イベントに参加です😊
【健康に過ごすために心がけていること】
それはよく眠ることです💤
短時間だから…。
疲れた…。
と言ってリビングでうたた寝すると起きた後の疲労感が嫌なのに睡魔についつい負けてしまう私です💦
うたた寝やお昼寝もなるべくお布団でするようにしています。
疲れたな…。
って日も部屋着に着替えてお布団でちょっと横になるだけでも違います☺️
今朝も朝ごはんの後、リビングでうたた寝して起きてぐったり。
ということで今はお布団の上です😁
リビングの🧺に入っていた猫さまもお布団の上にやってきましたよ🐈
イベントに参加です😊
【健康に過ごすために心がけていること】
それはよく眠ることです💤
短時間だから…。
疲れた…。
と言ってリビングでうたた寝すると起きた後の疲労感が嫌なのに睡魔についつい負けてしまう私です💦
うたた寝やお昼寝もなるべくお布団でするようにしています。
疲れたな…。
って日も部屋着に着替えてお布団でちょっと横になるだけでも違います☺️
今朝も朝ごはんの後、リビングでうたた寝して起きてぐったり。
ということで今はお布団の上です😁
リビングの🧺に入っていた猫さまもお布団の上にやってきましたよ🐈