鉄の健康鯛
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ここ数日麦茶のパックを買い忘れているので、随分前にどこかの道の駅で買ったレモングラスティーを飲んでます。
血行を改善し、血液サラサラ、血圧の上昇を抑える効果があるらしいです ( パッケージのラベル情報 )。
朝大量のお茶を作る時は、お鍋と鉄で出来た可愛い鯛のセットで。
これで鉄分補給…‥出来てるかどうかは自覚はないけど、きっと摂れてるはず。
そして、DAISOで買った ¥ 200 ピッチャーも大事なお茶セットです。
ハリオさんやイワキさん等、耐熱のものを色々使ってきましたが、もうこれ以外使わないと思ってみんな処分しました。
デザインも申し分無いし、軽いし、何しろ『 割れない 』と言う安心感✨✨✨
取ってが付いていて扱いやすくオススメです。
ここ数日麦茶のパックを買い忘れているので、随分前にどこかの道の駅で買ったレモングラスティーを飲んでます。
血行を改善し、血液サラサラ、血圧の上昇を抑える効果があるらしいです ( パッケージのラベル情報 )。
朝大量のお茶を作る時は、お鍋と鉄で出来た可愛い鯛のセットで。
これで鉄分補給…‥出来てるかどうかは自覚はないけど、きっと摂れてるはず。
そして、DAISOで買った ¥ 200 ピッチャーも大事なお茶セットです。
ハリオさんやイワキさん等、耐熱のものを色々使ってきましたが、もうこれ以外使わないと思ってみんな処分しました。
デザインも申し分無いし、軽いし、何しろ『 割れない 』と言う安心感✨✨✨
取ってが付いていて扱いやすくオススメです。
naive.cocco
家族
お正月準備
毎年、お節は
実家の母と手分けして作ります。
私は黒豆と焼豚のみ担当です。大晦日に物々交換します♪
黒豆は、丹波篠山産の黒大豆です。
職人さんが手撰りしているとのこと😳
今年は１キロ煮ます。
皿に乗っているのは、
黒豆の色つけ用の鉄で出来た魚。
以前は、錆び釘を使っていましたが、
８年前位からこれを使っています。
キッチンにぶら下げても可愛くて
年中出しっぱなしです。
お正月準備
毎年、お節は
実家の母と手分けして作ります。
私は黒豆と焼豚のみ担当です。大晦日に物々交換します♪
黒豆は、丹波篠山産の黒大豆です。
職人さんが手撰りしているとのこと😳
今年は１キロ煮ます。
皿に乗っているのは、
黒豆の色つけ用の鉄で出来た魚。
以前は、錆び釘を使っていましたが、
８年前位からこれを使っています。
キッチンにぶら下げても可愛くて
年中出しっぱなしです。
hana-
家族
ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ
不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️
やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪
自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄
お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆♀️
黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*.
手軽に始められる“鉄活”です✨
ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ
不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️
やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪
自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄
お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆♀️
黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*.
手軽に始められる“鉄活”です✨
Mi-ko
4LDK | 家族
今日は35度を超える暑さ、
だけど、立秋です。秋が待ち遠しい。
昔、趣味で漢方を勉強していて、
季節の食べ物や養生を意識した
体と心に優しい生活を心がけています。
私は、漢方でいう瘀血（血の巡りが悪い）タイプで、10年以上軽い貧血が続いています。
サプリも飲んでるけど、先日、鉄の塊を購入！
お料理に入れると、鉄分が溶け出して、効率的に摂取できるそう。鉄フライパンと同じ要領ですね、でも鉄フライパンは洗うのが大変と聞いたので、私はお鍋にポンのこちらを購入😊
今日は35度を超える暑さ、
だけど、立秋です。秋が待ち遠しい。
昔、趣味で漢方を勉強していて、
季節の食べ物や養生を意識した
体と心に優しい生活を心がけています。
私は、漢方でいう瘀血（血の巡りが悪い）タイプで、10年以上軽い貧血が続いています。
サプリも飲んでるけど、先日、鉄の塊を購入！
お料理に入れると、鉄分が溶け出して、効率的に摂取できるそう。鉄フライパンと同じ要領ですね、でも鉄フライパンは洗うのが大変と聞いたので、私はお鍋にポンのこちらを購入😊
Lucy
3LDK | 家族
花柄の茶筒、お茶缶に室町千代紙を貼っています。
元は地味な柄でしたから大変身したので使う度に気持ちがいいです꒰ *´З` ꒱
お菓子は、奈良の吉野の山本庵さんの葛菓子。
ポリポリ、舌できめ細かく溶ける具合は、他店とは別格に美味しいんです。何度もリピしているお気に入りです♡
鯛は鉄分補給の為に湯沸かしの際に入れてます。
鉄瓶もいいのですが、普段使いには重いので、投入型の鯛を採用。鉄分補給、塩素の除去、貝類の砂出し、漬物物の発色など、用途が広いんです。
お茶や、コーヒー、紅茶が発色よくまろやかになります₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ˒˒
花柄の茶筒、お茶缶に室町千代紙を貼っています。
元は地味な柄でしたから大変身したので使う度に気持ちがいいです꒰ *´З` ꒱
お菓子は、奈良の吉野の山本庵さんの葛菓子。
ポリポリ、舌できめ細かく溶ける具合は、他店とは別格に美味しいんです。何度もリピしているお気に入りです♡
鯛は鉄分補給の為に湯沸かしの際に入れてます。
鉄瓶もいいのですが、普段使いには重いので、投入型の鯛を採用。鉄分補給、塩素の除去、貝類の砂出し、漬物物の発色など、用途が広いんです。
お茶や、コーヒー、紅茶が発色よくまろやかになります₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ˒˒
reko639
2LDK
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血行を改善し、血液サラサラ、血圧の上昇を抑える効果があるらしいです ( パッケージのラベル情報 )。
朝大量のお茶を作る時は、お鍋と鉄で出来た可愛い鯛のセットで。
これで鉄分補給…‥出来てるかどうかは自覚はないけど、きっと摂れてるはず。
そして、DAISOで買った ¥ 200 ピッチャーも大事なお茶セットです。
ハリオさんやイワキさん等、耐熱のものを色々使ってきましたが、もうこれ以外使わないと思ってみんな処分しました。
デザインも申し分無いし、軽いし、何しろ『 割れない 』と言う安心感✨✨✨
取ってが付いていて扱いやすくオススメです。
ここ数日麦茶のパックを買い忘れているので、随分前にどこかの道の駅で買ったレモングラスティーを飲んでます。
血行を改善し、血液サラサラ、血圧の上昇を抑える効果があるらしいです ( パッケージのラベル情報 )。
朝大量のお茶を作る時は、お鍋と鉄で出来た可愛い鯛のセットで。
これで鉄分補給…‥出来てるかどうかは自覚はないけど、きっと摂れてるはず。
そして、DAISOで買った ¥ 200 ピッチャーも大事なお茶セットです。
ハリオさんやイワキさん等、耐熱のものを色々使ってきましたが、もうこれ以外使わないと思ってみんな処分しました。
デザインも申し分無いし、軽いし、何しろ『 割れない 』と言う安心感✨✨✨
取ってが付いていて扱いやすくオススメです。
naive.cocco
家族
お正月準備
毎年、お節は
実家の母と手分けして作ります。
私は黒豆と焼豚のみ担当です。大晦日に物々交換します♪
黒豆は、丹波篠山産の黒大豆です。
職人さんが手撰りしているとのこと😳
今年は１キロ煮ます。
皿に乗っているのは、
黒豆の色つけ用の鉄で出来た魚。
以前は、錆び釘を使っていましたが、
８年前位からこれを使っています。
キッチンにぶら下げても可愛くて
年中出しっぱなしです。
お正月準備
毎年、お節は
実家の母と手分けして作ります。
私は黒豆と焼豚のみ担当です。大晦日に物々交換します♪
黒豆は、丹波篠山産の黒大豆です。
職人さんが手撰りしているとのこと😳
今年は１キロ煮ます。
皿に乗っているのは、
黒豆の色つけ用の鉄で出来た魚。
以前は、錆び釘を使っていましたが、
８年前位からこれを使っています。
キッチンにぶら下げても可愛くて
年中出しっぱなしです。
hana-
家族
ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ
不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️
やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪
自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄
お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆♀️
黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*.
手軽に始められる“鉄活”です✨
ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ
不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️
やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪
自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄
お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆♀️
黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*.
手軽に始められる“鉄活”です✨
Mi-ko
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今日は35度を超える暑さ、
だけど、立秋です。秋が待ち遠しい。
昔、趣味で漢方を勉強していて、
季節の食べ物や養生を意識した
体と心に優しい生活を心がけています。
私は、漢方でいう瘀血（血の巡りが悪い）タイプで、10年以上軽い貧血が続いています。
サプリも飲んでるけど、先日、鉄の塊を購入！
お料理に入れると、鉄分が溶け出して、効率的に摂取できるそう。鉄フライパンと同じ要領ですね、でも鉄フライパンは洗うのが大変と聞いたので、私はお鍋にポンのこちらを購入😊
今日は35度を超える暑さ、
だけど、立秋です。秋が待ち遠しい。
昔、趣味で漢方を勉強していて、
季節の食べ物や養生を意識した
体と心に優しい生活を心がけています。
私は、漢方でいう瘀血（血の巡りが悪い）タイプで、10年以上軽い貧血が続いています。
サプリも飲んでるけど、先日、鉄の塊を購入！
お料理に入れると、鉄分が溶け出して、効率的に摂取できるそう。鉄フライパンと同じ要領ですね、でも鉄フライパンは洗うのが大変と聞いたので、私はお鍋にポンのこちらを購入😊
Lucy
3LDK | 家族
花柄の茶筒、お茶缶に室町千代紙を貼っています。
元は地味な柄でしたから大変身したので使う度に気持ちがいいです꒰ *´З` ꒱
お菓子は、奈良の吉野の山本庵さんの葛菓子。
ポリポリ、舌できめ細かく溶ける具合は、他店とは別格に美味しいんです。何度もリピしているお気に入りです♡
鯛は鉄分補給の為に湯沸かしの際に入れてます。
鉄瓶もいいのですが、普段使いには重いので、投入型の鯛を採用。鉄分補給、塩素の除去、貝類の砂出し、漬物物の発色など、用途が広いんです。
お茶や、コーヒー、紅茶が発色よくまろやかになります₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ˒˒
花柄の茶筒、お茶缶に室町千代紙を貼っています。
元は地味な柄でしたから大変身したので使う度に気持ちがいいです꒰ *´З` ꒱
お菓子は、奈良の吉野の山本庵さんの葛菓子。
ポリポリ、舌できめ細かく溶ける具合は、他店とは別格に美味しいんです。何度もリピしているお気に入りです♡
鯛は鉄分補給の為に湯沸かしの際に入れてます。
鉄瓶もいいのですが、普段使いには重いので、投入型の鯛を採用。鉄分補給、塩素の除去、貝類の砂出し、漬物物の発色など、用途が広いんです。
お茶や、コーヒー、紅茶が発色よくまろやかになります₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ˒˒
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