夏運動不足解消のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

バーベナがキレイに咲きだしました！

valle

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お盆休み… エアコンの効いたお部屋で好きなことをするのもいいけど夏を思いきり肌で感じながらわんこ🐶と思い出づくり🌴🌈

mococo

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外で遊ばせられない猛暑の夏なので、アスレチックを置きました。毎日飽きもせず朝から晩まで楽しそうに遊んでくれてる💕

hiiisan

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わが家の夏のキロクこの夏の毎朝のルーティンはピラティスのアブリをする事だいたい15分ぐらいの日替わりメニューをこなしてますその後10~20分フィットネスバイクを漕ぎますピラティスは有料アブリなので、必死に進めてます😆 バイクは軽くしてもOK、スピードが遅くてもOK、とにかくやればOK！のゆるいルールですこのアメとムチな組合せで、なんとかこの夏頑張れています先週60日を達成しました！本日からピラティスは中級です運動の後　シャワーを浴びて、在宅勤務スタートです

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ニトリのNクールで涼をとっています🥰 🐈🐈‍⬛

jun

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こんにちは(∩ˊ꒳ˋ∩)･* 久しぶりの投稿になります 𓂃◌𓈒𓐍 この夏、買ってよかったもの。。。これ！！お家で、トランポリン　大活躍⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝ 暑くて、外に走りに行くのもしんどい… 運動するのもしんどい… だけど、運動しなきゃ₍₍ο(*⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝*)ο₎₎ですよね💦 涼しいお部屋でのシェイプキューブ🌈 これがわが家では、大活躍でした(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ) まだまだ、暑さ続くけど… みんな、元気かなぁ！？(∩ˊ꒳ˋ∩)･* 体調には、気をつけてくださいね… また、みんなのお家へ遊びに行きまーす！！

mana

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シンボルツリー 30年以上一緒にいてくれる背の高いベンジャミン🌿 その頃はネット情報もなく手入れもせずにただお水を上げてました😅 たまたま剪定したときに挿した枝が育ち手前のは子供です🌳 幹を編んで育ててみたいので先日剪定した枝を水挿し中😉 ホームジャンプグッディはリビングテーブルで遊ぶとき孫が座るのにちょうどいいサイズです 😉 毎日少しずつロウジャンプしてたら2分くらい跳べるようになってきました！お肉がブルブル🐷 体幹鍛えられて下半身痩せに期待ができそう😆 普通のトランポリンなら目立つけどクッションだからい草ラグと同化してます😊👍

love1017

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you

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namiko

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ニャンとも清潔トイレ🚾 プラム姫，入るんだけど疑心暗鬼の鬼滅の刃…😅 ペレットの小さいタイプを購入してお試し中です ③タヌキチ君(息子)の筋トレマシンからのキャットタワーに登って……🏋️‍♀️🗼 オソルオソルだわ😂😆 ④ジョニーにちょっかい♡🤣

tututu0204

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猫の餌を買いにホームセンター行った際、ほとんど衝動買いでウォーキングマシンを買って貰いましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ｳｵｵ… 「リビングに置いとかなやらなくなるやろ！！」と主人からど正論をぶっ込まれ、キッチンとダイニングテーブルの間というこんな目立つところに常設設し、当然ながら今現在ダイニングテーブルは死んでます😇😇😇 車通勤の事務仕事。万年運動不足なのは自覚してて、でも自らウォーキングとかやらないしジムも行きたくないズボラ人間なので、お家の中で好きなDVDを見つつ猫も眺めつつウォーキングなら私にも出来そう！とこうなりました🤣 ②運動時はこんな感じで〜す✨ 2025年、今年の夏のキロク📝

mool

💞イベント参加です💞 わが家のナチュラル素材は少ないですが、春先に購入していた◇ラグマット◇と3COINSで購入した◇クッションカバー◇ どちらも私の好みに合わせてみました😊💗 モロッカン柄がとても好き♡◇◇◇♡ お気に入りのソファにもあります🛋️◇ あと一つは、夏休み前に購入したバランスボード🏂✨ 子どもたちが夏休みの間、運動不足解消させようという気持ちと、私自身の体幹トレーニングも取り入れたくて購入しちゃいました(*^^*) 子どもたちはとても気に入ってはいるんだけど、日々ひとつのバランスボードを争奪戦しております😰 一応子どもたち中でルール決めをしてるみたいで、激しい乱闘騒ぎにはなっていないので、母は何とか優しい目で見守っています♡(*´ｪ｀*)ﾎｯそして私の体幹トレーニングは、たま～に夜な夜な又は早朝ひとりでいろんな体勢で行ってます💦笑 ④枚目♡結果… やはり末っ子娘が全部占領しております😂 母と同じナチュラル素材が好きなのかな⁉️🤔 成長と共に好き嫌いわかれるから今後が楽しみです💓

shiori.3173

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高嶺の花みてます！笑石原さとみキレ〜〜〜いつも演技うまくてうっとりです。あ、夏ラグ撤去いたしました。笑撤去したほうがなにかとメリットが多く。スッキリしています！そして毎度毎度のバランスボール… 目が悪い私はソファからじゃ見づらく、バランスボールに座ってテレビをみています。（近っ）奥にあるのは洗濯カゴ。好きな色のベージュはお部屋にも置いてても主張しなくて好きです^_^

mon

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この夏ダイエット叶わなかった… まだ頑張る…

kuromi

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素焼きハウスに変えて夏仕様(o^^o)

maimai

サイドテーブル・ナイトテーブル¥16,999

1日の中で 1番過ごすことの多いリビングは、大好きなグレーをメインにグレーインテリアヽ(´▽｀)/♡ とっても落ち着く空間です(*´꒳`*) ちょうど1年前に購入した、 KEYUKAのトランポリンは 1年経った今でも大活躍‼︎ 運動不足解消にも◎ スツールとしても◎

yocchan

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サーキュレーター🌬✨ わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓 どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓 今日は久しぶりの長い雨☔️ 節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️ 朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、午後はエクササイズ💃✨ ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️ 三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。

kaoriko

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昨日とても暑かったので、夏仕様に変えてみました。今日も暑い予報なので水分補給に気をつけます

Onetto

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配置換えしました♫

hiyupan88

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ロフトで感じる木の温もり

koara0013

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ついにこの狭い部屋にバランスボードを買ってしまったw ストレッチしたり、TV見ながら揺れたり…。楽しみ増えてご満悦🤟🏽✨

M_M

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子供部屋に放置されたトランポリン… 次男の授乳期が終わったら一気に太ってしまったのでまた再開します‼️ 今年は同窓会もあるので夏までに何とかしないと💪

tata617913

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暑いですね…。我が家に新しい扇風機がやってまいりました。風呂に干した洗濯物にサーキュレーターとして兼用出来るものをチョイス。梱包に“New Familyに迎え入れてくれて、ありがとうございます。”なんてカードが入ってて、一人暮らしを助けてくれる頼もしい存在が増えた感じ。ロールスクリーン、市販品なので右にしかチェーンが無く、ちょっとダサい感じです。逆付けにしてた時期も有るんですが、下ろしたときに縞模様が合わなくて。皆さんも購入の時にはお気をつけ下さい♪ ロールスクリーンの感想 ①埃がたちにくく、見た目もスッキリした印象 ②ブラインドよりは掃除が楽 ③冬の冷気を遮断出来ないのではと心配でしたが窓際に寝ても意外と大丈夫 ④風が強いと下のバーが壁に当たってカラカラ煩い ⑤たまに虫を巻き込んでいる。 ⑥遮光性は期待出来ない ⑦うちは崖っぷちにバルコニーの窓が有るので全開ですが、下ろして採光を最大にしてもレースのカーテンより明るくならない感じがしますご参考までに(^o^)