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fawnさんの実例写真
今朝のお茶 「紫娟」 たった5gの茶葉から何杯でも味わえる普洱茶が大好きです♪ 以下とっても有名なお茶に纏わる詩です☺️ 何度詠んでもウットリ(人´∀`).☆.。.:*・゜ 盧仝(中国の詩人) 「走笔谢孟谏议寄新茶」より 『七碗茶詩』抜粋 一椀は喉と唇を潤し、二椀は孤独を払いのける。 三椀は乾いた腸を洗い清め、五千巻の書物を残すのみ。 四椀はかすかな汗をかき、生涯のあらゆる不義(不平不満)が毛穴から消え去る。 五椀は筋骨を清め、六椀は仙人と繋がる。 七椀は飲めない。脇の下からそよ風が吹き抜ける。 蓬莱山はどこにある? 豫伝子はこのそよ風に乗って、帰りたいと願っている。 山の仙人は世を治め、その高い地位は風雨を防いでいる。 断崖に倒れた幾百万もの命が苦難に遭っていることを、どうして彼らは知ることができるだろうか! 私は人々に助言したい。彼らは安息を見出すことができるだろうか? ---------------------------- 一碗喉吻润,两碗破孤闷。 三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。 四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。 五碗肌骨清,六碗通仙灵。 七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。 蓬莱山,在何处? 玉川子,乘此清风欲归去。 山上群仙司下土,地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命,堕在巅崖受辛苦! 便为谏议问苍生,到头还得苏息否? ---------------------------- Duolingoで中国語の独習も続いています😆♪
今朝のお茶 「紫娟」 たった5gの茶葉から何杯でも味わえる普洱茶が大好きです♪ 以下とっても有名なお茶に纏わる詩です☺️ 何度詠んでもウットリ(人´∀`).☆.。.:*・゜ 盧仝(中国の詩人) 「走笔谢孟谏议寄新茶」より 『七碗茶詩』抜粋 一椀は喉と唇を潤し、二椀は孤独を払いのける。 三椀は乾いた腸を洗い清め、五千巻の書物を残すのみ。 四椀はかすかな汗をかき、生涯のあらゆる不義(不平不満)が毛穴から消え去る。 五椀は筋骨を清め、六椀は仙人と繋がる。 七椀は飲めない。脇の下からそよ風が吹き抜ける。 蓬莱山はどこにある? 豫伝子はこのそよ風に乗って、帰りたいと願っている。 山の仙人は世を治め、その高い地位は風雨を防いでいる。 断崖に倒れた幾百万もの命が苦難に遭っていることを、どうして彼らは知ることができるだろうか! 私は人々に助言したい。彼らは安息を見出すことができるだろうか? ---------------------------- 一碗喉吻润,两碗破孤闷。 三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。 四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。 五碗肌骨清,六碗通仙灵。 七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。 蓬莱山,在何处? 玉川子,乘此清风欲归去。 山上群仙司下土,地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命,堕在巅崖受辛苦! 便为谏议问苍生,到头还得苏息否? ---------------------------- Duolingoで中国語の独習も続いています😆♪
fawn
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maa_ouchi___さんの実例写真
ニューベッド🛌
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maa_ouchi___
maa_ouchi___
家族
SSSSSさんの実例写真
✦ 教えて!あなたのときめきアイテム ✦ iittala イッタラ シンプルで無駄の無いデザインが好き♡ このアイノアアルトのグラスが初イッタラ もう15年以上使ってます 最近はティーマを少しずつ集めています ロングセラー商品は買い足していく楽しみも♪ カラーも可愛いけど やっぱりホワイトが1番好き♡ 見ているだけで シンプルな暮らし 丁寧な暮らし 憧れの暮らしをしてるような気分になれます♪ 気分は大事! モチベーションが上がって家事も頑張れます 未だにロゴシールを剥がせずにいます 向きを変えシールを隠して撮影してみました 無いとより一層シンプル お箸の時はシール無しの方が合う気がします もうシールは廃止のようですね シール有りは貴重になってくるのかな?? 食洗機に入れて剥がれちゃったのもあるけど 自然に剥がれるまで貼っておこうと思います お料理に合わせてたくて あれこれお皿が増えちゃいましたが やっぱり毎回シンプルに戻ってきます
✦ 教えて!あなたのときめきアイテム ✦ iittala イッタラ シンプルで無駄の無いデザインが好き♡ このアイノアアルトのグラスが初イッタラ もう15年以上使ってます 最近はティーマを少しずつ集めています ロングセラー商品は買い足していく楽しみも♪ カラーも可愛いけど やっぱりホワイトが1番好き♡ 見ているだけで シンプルな暮らし 丁寧な暮らし 憧れの暮らしをしてるような気分になれます♪ 気分は大事! モチベーションが上がって家事も頑張れます 未だにロゴシールを剥がせずにいます 向きを変えシールを隠して撮影してみました 無いとより一層シンプル お箸の時はシール無しの方が合う気がします もうシールは廃止のようですね シール有りは貴重になってくるのかな?? 食洗機に入れて剥がれちゃったのもあるけど 自然に剥がれるまで貼っておこうと思います お料理に合わせてたくて あれこれお皿が増えちゃいましたが やっぱり毎回シンプルに戻ってきます
SSSSS
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pooさんの実例写真
天然酵母種が出来上がって 初めて焼いた食パン🍞 発酵がこんなにスローだとは思わず 昼の11時に仕込み初めて、焼きあがったのは 夜の12時🌃 今度からは夜に仕込み始めようと思いました^^; パンスライスガイドを買いました! ミニ食パンも横からしっかり挟めて綺麗にきれます✨ 最近購入した食パン袋に入れると、パン屋さんで買ったみたいで嬉しくなります♡
天然酵母種が出来上がって 初めて焼いた食パン🍞 発酵がこんなにスローだとは思わず 昼の11時に仕込み初めて、焼きあがったのは 夜の12時🌃 今度からは夜に仕込み始めようと思いました^^; パンスライスガイドを買いました! ミニ食パンも横からしっかり挟めて綺麗にきれます✨ 最近購入した食パン袋に入れると、パン屋さんで買ったみたいで嬉しくなります♡
poo
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2DK | 家族
tomatoさんの実例写真
ティッシュケース¥1,089
MUJI 無印良品 竹100% 卓上用ティッシュペーパー 小さいサイズ♡ このサイズが好き この色合いが好き 何となく良さそう🤭 愛用してます♡ お気に入りのケースに入れて KEYUCAお家型白は洗面台 楽天コロンと丸みのある黒はキッキンリビング 2箇所に置いてます🤗
MUJI 無印良品 竹100% 卓上用ティッシュペーパー 小さいサイズ♡ このサイズが好き この色合いが好き 何となく良さそう🤭 愛用してます♡ お気に入りのケースに入れて KEYUCAお家型白は洗面台 楽天コロンと丸みのある黒はキッキンリビング 2箇所に置いてます🤗
tomato
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1LDK | 一人暮らし
gotchwifeさんの実例写真
おむすびの簡単朝ごはん。作家ものの器の力を借りれば手抜きには見えなくなりますw
おむすびの簡単朝ごはん。作家ものの器の力を借りれば手抜きには見えなくなりますw
gotchwife
gotchwife
2LDK | 家族
erisaさんの実例写真
これが私の洋服のすべて。だいたい18〜20枚前後を維持しています。 左の吊り収納の一段目・二段目には、スカーフや下着やアクセサリーの他、ハンガー収納には向かない服が数枚。 一番下には、和装用の小物類を入れています。(和装は引き出し1段分を所持) 写真にはちらりとしか写っていませんが、右手前にあるのは衣装カバーをかけた喪服。 ©主婦と生活社 , 竹下アキコ
これが私の洋服のすべて。だいたい18〜20枚前後を維持しています。 左の吊り収納の一段目・二段目には、スカーフや下着やアクセサリーの他、ハンガー収納には向かない服が数枚。 一番下には、和装用の小物類を入れています。(和装は引き出し1段分を所持) 写真にはちらりとしか写っていませんが、右手前にあるのは衣装カバーをかけた喪服。 ©主婦と生活社 , 竹下アキコ
erisa
erisa
2LDK | シェア
rosemary__さんの実例写真
キャンドゥの爪楊枝( ˊᵕˋ* )
キャンドゥの爪楊枝( ˊᵕˋ* )
rosemary__
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4LDK | 家族
Sakkinさんの実例写真
月並みですが、挽きたてのコーヒー豆の香りと蒸らしてる時のパチパチいう音が好きです☕️
月並みですが、挽きたてのコーヒー豆の香りと蒸らしてる時のパチパチいう音が好きです☕️
Sakkin
Sakkin
3LDK | 家族
slow-lifeさんの実例写真
竹の米とぎ棒。 購入場所 楽天市場の竹虎 購入金額 540円 購入日 2015年10月 寒い冬に冷たい水で米を研ぐのは辛い時期ですね。でも、この米とぎ棒があれば、手も冷たくないです!(*^^*) しかも、大好きな竹製品ともあって使うときも嬉しくなります。米とぎざると米とぎ棒でシャカシャカと米を研ぐ時間が楽しくなりました。
竹の米とぎ棒。 購入場所 楽天市場の竹虎 購入金額 540円 購入日 2015年10月 寒い冬に冷たい水で米を研ぐのは辛い時期ですね。でも、この米とぎ棒があれば、手も冷たくないです!(*^^*) しかも、大好きな竹製品ともあって使うときも嬉しくなります。米とぎざると米とぎ棒でシャカシャカと米を研ぐ時間が楽しくなりました。
slow-life
slow-life
3DK | 家族
tuuliさんの実例写真
ブログを更新しました。 http://blogs.yahoo.co.jp/tuulituulituuli/55583867.html
ブログを更新しました。 http://blogs.yahoo.co.jp/tuulituulituuli/55583867.html
tuuli
tuuli
2LDK | 家族
tongarihouseさんの実例写真
主人を駅まで送ったついでに 市場へ 今日も朝採りのキラキラしたお野菜達が我が家にやって来てくれました ようやくひと段落して 投稿しました。
主人を駅まで送ったついでに 市場へ 今日も朝採りのキラキラしたお野菜達が我が家にやって来てくれました ようやくひと段落して 投稿しました。
tongarihouse
tongarihouse
1LDK | 家族
yupinokoさんの実例写真
こんばんは☆彡 明日のKBC「アサデス。」に出演させていただきます。 6:20頃の「おうちのDIY図鑑」というコーナーです。 早いな。笑 これからこちらのコーナーに月イチで出演させていただき、 初心者の方でも「これなら出来そう!」と思って いただけるような簡単DIYをご紹介させていただきます。 3分ほどの短いコーナーですがご参考になれば嬉しいです☺️ でも録画の必要はありません! 朝の身支度中にチラ見程度で🤣 記念すべき第1回目は手軽に100円ショップで手に入る アイテムで作るキッチンペーパーラック! ハンドル付きボックスとしても2way使いができます♫ プラスちょこっとの材料とほんの一手間で脱100均感✨ 塗料はターナーさんのオールドウッドワックスを使用しています! これがまたいい風合いを醸し出してくれるんです♡ DIYをやられている方はもちろん、 初心者の方や興味があるけどなかなか踏み出せずにいる方、 SNSなどされていない世代の方々にもぜひ見ていただきたいです。 そしてワークショップの方にもぜひ足をお運びいただけましたら嬉しいです😂
こんばんは☆彡 明日のKBC「アサデス。」に出演させていただきます。 6:20頃の「おうちのDIY図鑑」というコーナーです。 早いな。笑 これからこちらのコーナーに月イチで出演させていただき、 初心者の方でも「これなら出来そう!」と思って いただけるような簡単DIYをご紹介させていただきます。 3分ほどの短いコーナーですがご参考になれば嬉しいです☺️ でも録画の必要はありません! 朝の身支度中にチラ見程度で🤣 記念すべき第1回目は手軽に100円ショップで手に入る アイテムで作るキッチンペーパーラック! ハンドル付きボックスとしても2way使いができます♫ プラスちょこっとの材料とほんの一手間で脱100均感✨ 塗料はターナーさんのオールドウッドワックスを使用しています! これがまたいい風合いを醸し出してくれるんです♡ DIYをやられている方はもちろん、 初心者の方や興味があるけどなかなか踏み出せずにいる方、 SNSなどされていない世代の方々にもぜひ見ていただきたいです。 そしてワークショップの方にもぜひ足をお運びいただけましたら嬉しいです😂
yupinoko
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家族
ya_maさんの実例写真
このスポンジはまじ買ってよかった✨ 簡単にめっちゃキレイになる~👍‼
このスポンジはまじ買ってよかった✨ 簡単にめっちゃキレイになる~👍‼
ya_ma
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3LDK | 家族
hihaさんの実例写真
16時のおやつはおぜんざい(*´艸`*)♪ お正月用にキャンドゥで買った紙のランチョンマットと割り箸セット。 https://roomclip.jp/photo/0vKu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 今年は一応お雑煮や紅白なますは食べましたが、体調不良でお正月のテーブルコーデを考える余裕がなくて使う機会がありませんでした🥺 せっかく買ったので使わないのは勿体ないとおぜんざいのテーブルコーデに使ってみました🤗 トースターの網にお餅がくっつく問題はお醤油を表面に塗るといいそうで早速実践。 ほんとに表面だけ膨れてきれいに取れました🙌 レトルトのおぜんざいが結構甘くてお口直しのたくあん&べったらがいい塩梅でした😆 hiro3さんの盛り付けがお花みたいで素敵👀✨と真似っ子させてもらったけど、アレ?不器用過ぎてなんか違う...😂 本家の素敵な盛り付けpicは参考付けさせてもらったのでどうぞそちらをお手本にしてください😉
16時のおやつはおぜんざい(*´艸`*)♪ お正月用にキャンドゥで買った紙のランチョンマットと割り箸セット。 https://roomclip.jp/photo/0vKu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 今年は一応お雑煮や紅白なますは食べましたが、体調不良でお正月のテーブルコーデを考える余裕がなくて使う機会がありませんでした🥺 せっかく買ったので使わないのは勿体ないとおぜんざいのテーブルコーデに使ってみました🤗 トースターの網にお餅がくっつく問題はお醤油を表面に塗るといいそうで早速実践。 ほんとに表面だけ膨れてきれいに取れました🙌 レトルトのおぜんざいが結構甘くてお口直しのたくあん&べったらがいい塩梅でした😆 hiro3さんの盛り付けがお花みたいで素敵👀✨と真似っ子させてもらったけど、アレ?不器用過ぎてなんか違う...😂 本家の素敵な盛り付けpicは参考付けさせてもらったのでどうぞそちらをお手本にしてください😉
hiha
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2LDK | 家族
mitowaさんの実例写真
皿・プレート¥2,420
ホワイトの大理石テーブルがダイニングの中心😊 昨日は学期末テスト最終日の娘の労いデザート✨ 中村藤吉本店のほうじ茶ゼリーとお抹茶ゼリーにいちごとチョコレートなどで和カフェ風🍓 モダンで洋食器とも相性の良いアリタポーセリンラボ、ジャパンスノーシリーズの食器でコーディネートしてみました😊 本当ならお友達とカフェにでも出掛けたいだろうけど…🥺
ホワイトの大理石テーブルがダイニングの中心😊 昨日は学期末テスト最終日の娘の労いデザート✨ 中村藤吉本店のほうじ茶ゼリーとお抹茶ゼリーにいちごとチョコレートなどで和カフェ風🍓 モダンで洋食器とも相性の良いアリタポーセリンラボ、ジャパンスノーシリーズの食器でコーディネートしてみました😊 本当ならお友達とカフェにでも出掛けたいだろうけど…🥺
mitowa
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家族
Nicaさんの実例写真
ぜーんぶお気に入りキッチンツール 【しゃもじ】マーナ 極しゃもじ 【シリコンスプーン】無印良品 【シリコンスパチュラ】 無印良品 【フライ返し】 IKEA イェルテ 【包丁小・大】Tojiro FLASH 🔪 【ターナー】貝印 SELECT100 【泡立て器】無印良品 【ピーラー】貝印 SELECT100 【キッチンハサミ】無印良品 【大さじ小さじ】無印良品 【計量カップ】無印良品 【トング】柳宗理 【レードル小】柳宗理 【レードル大】柳宗理 【穴あきレードル】柳宗理 【まな板】天領 ハイコントラストまな板 600×300×20 大は小を兼ねなかったまな板、、、 置いて切る分には超お気に入りだが 持ち上げて切ったものをザザーっとやるのが無理めだったため 軽い小さい黒のまな板(エピキュリアン)もやはり健在 周りを好きなものだけにする計画 着々と進行中 服を増やすと怒るわたしと 何も言わずに認めてくれる旦那さん ♡
ぜーんぶお気に入りキッチンツール 【しゃもじ】マーナ 極しゃもじ 【シリコンスプーン】無印良品 【シリコンスパチュラ】 無印良品 【フライ返し】 IKEA イェルテ 【包丁小・大】Tojiro FLASH 🔪 【ターナー】貝印 SELECT100 【泡立て器】無印良品 【ピーラー】貝印 SELECT100 【キッチンハサミ】無印良品 【大さじ小さじ】無印良品 【計量カップ】無印良品 【トング】柳宗理 【レードル小】柳宗理 【レードル大】柳宗理 【穴あきレードル】柳宗理 【まな板】天領 ハイコントラストまな板 600×300×20 大は小を兼ねなかったまな板、、、 置いて切る分には超お気に入りだが 持ち上げて切ったものをザザーっとやるのが無理めだったため 軽い小さい黒のまな板(エピキュリアン)もやはり健在 周りを好きなものだけにする計画 着々と進行中 服を増やすと怒るわたしと 何も言わずに認めてくれる旦那さん ♡
Nica
Nica
家族
cata_coto_さんの実例写真
おはようございます . 10月28日(土)雨 世の中はハロウィンで賑わってるようですが 我が家は、いつもと変わらぬ朝です。 . 台風接近で又もや雨☔️ 急に寒くなり体調を崩してるひとも多いですね。 週末、あたたかくしてお過ごしくださいね。 . では、仕事に行ってきます。
おはようございます . 10月28日(土)雨 世の中はハロウィンで賑わってるようですが 我が家は、いつもと変わらぬ朝です。 . 台風接近で又もや雨☔️ 急に寒くなり体調を崩してるひとも多いですね。 週末、あたたかくしてお過ごしくださいね。 . では、仕事に行ってきます。
cata_coto_
cata_coto_
3K | 家族
miwaさんの実例写真
最近キッチン雑貨が気になってちょこちょこ新調してます😌 前から欲しかったIKEAの片手鍋もやっと手に入れました😁
最近キッチン雑貨が気になってちょこちょこ新調してます😌 前から欲しかったIKEAの片手鍋もやっと手に入れました😁
miwa
miwa
4LDK | 家族
r_._naさんの実例写真
キッチン引き出し収納見直し
キッチン引き出し収納見直し
r_._na
r_._na
3LDK | 家族
mochi366さんの実例写真
一日一回のお茶の時間を大切にしています☺️ 竹籠の中にお茶セット🍵三年番茶飲み続けて三年になりました。←😐w 絵柄が綺麗な蓋つきの器の中には父が作ったしゃくしなの漬け物が入ってます お婆ちゃんやん👵
一日一回のお茶の時間を大切にしています☺️ 竹籠の中にお茶セット🍵三年番茶飲み続けて三年になりました。←😐w 絵柄が綺麗な蓋つきの器の中には父が作ったしゃくしなの漬け物が入ってます お婆ちゃんやん👵
mochi366
mochi366
家族
fusaさんの実例写真
クルクル収納 旦那の靴下はロングサイズの紙コップ に入れて収納 便利ですよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
クルクル収納 旦那の靴下はロングサイズの紙コップ に入れて収納 便利ですよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
fusa
fusa
家族
yagidoruさんの実例写真
ティッシュケース¥2,200
スリム棚の全体はこんな感じ。 本当に幅がピッタリでした!
スリム棚の全体はこんな感じ。 本当に幅がピッタリでした!
yagidoru
yagidoru
3LDK | 家族
importantさんの実例写真
先日玄関内外の掃除をしたので、模様替え&マスク置き場もすぐ目につく場所に変えてみました。 玄関ドアのすぐの所に、姿見はずっと置いてあったんですが、そこの隣に今年の1月に「逃げ恥イベント」で作った魚の骨みたいな棚を持ってきました。 以前棚の固定に、マステと魔法のテープを使ってましたが、木が乾燥で反ってきて外れてしまうので、ナゲシレールブラケットを購入し、取り付けています。 出かける前に姿見で確認して、マスクも各々管理していますが、忘れちゃった人はここから持っていきます。 不織布のマスク、一枚ずつ100均の個装袋に入れて置いてるので予備に持っていきたい時もお手軽です♪ 以前の棚の置き場所はこちら↓ https://roomclip.jp/photo/4qZ4?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
先日玄関内外の掃除をしたので、模様替え&マスク置き場もすぐ目につく場所に変えてみました。 玄関ドアのすぐの所に、姿見はずっと置いてあったんですが、そこの隣に今年の1月に「逃げ恥イベント」で作った魚の骨みたいな棚を持ってきました。 以前棚の固定に、マステと魔法のテープを使ってましたが、木が乾燥で反ってきて外れてしまうので、ナゲシレールブラケットを購入し、取り付けています。 出かける前に姿見で確認して、マスクも各々管理していますが、忘れちゃった人はここから持っていきます。 不織布のマスク、一枚ずつ100均の個装袋に入れて置いてるので予備に持っていきたい時もお手軽です♪ 以前の棚の置き場所はこちら↓ https://roomclip.jp/photo/4qZ4?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
important
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mutsuさんの実例写真
健康管理のため、この2週間ほど食材を計量しながら料理をしています ざっくりとした栄養計算ですが、普段の食事の過不足が数字で見えるので面倒ながらも興味深い ハカリを新調しました🎶小数点以下1桁まで量れるdretecのキッチンスケールで使いやすいです 元々使っていたタニタのデジタルスケールも健在❤️ 頑丈で25年間私の台所の大切な相棒です 計量スプーンは20年以上の愛用品 両側で計れる小さじ1/2のスプーンを一番よく使います 大さじ3まで計れる小さなプラスチック製の計量カップは、計量して調理台に置いておけるので重宝しています。ダイソーで買ったプチプラです
健康管理のため、この2週間ほど食材を計量しながら料理をしています ざっくりとした栄養計算ですが、普段の食事の過不足が数字で見えるので面倒ながらも興味深い ハカリを新調しました🎶小数点以下1桁まで量れるdretecのキッチンスケールで使いやすいです 元々使っていたタニタのデジタルスケールも健在❤️ 頑丈で25年間私の台所の大切な相棒です 計量スプーンは20年以上の愛用品 両側で計れる小さじ1/2のスプーンを一番よく使います 大さじ3まで計れる小さなプラスチック製の計量カップは、計量して調理台に置いておけるので重宝しています。ダイソーで買ったプチプラです
mutsu
mutsu
4LDK | 家族
ku_ra_shi_さんの実例写真
食卓に並ぶ前のゴチャゴチャキッチン風景です(笑)
食卓に並ぶ前のゴチャゴチャキッチン風景です(笑)
ku_ra_shi_
ku_ra_shi_
家族
tomoさんの実例写真
エコな暮らしでもpicさせて貰った保湿&美肌効果のある米のとぎ汁洗顔͛.。 ルーティンのイベントにも参加させて貰います͛。 朝と夜に米のとぎ汁洗顔をしてもう4年くらい は経つかな。 このボトルに米のとぎ汁を入れているので、冷蔵庫から取り出して洗面所へ持って行き薄めて洗顔。しっとり、ツルツルで気持ちいい͛.*🍃 残ったとぎ汁は入浴剤変わりに湯船に入れて身体もしっとりです͛.*🍃 お肌が気になるお年頃なので、エコ&節約にもなるし、毎日出来る事を続けていってみようと始めて、いつの間にかルーティンになっていました(๑°꒵°๑)・*♡ 沈殿物のパックは週1回くらいしていて、併用してこれからも続けていきたいです♡
エコな暮らしでもpicさせて貰った保湿&美肌効果のある米のとぎ汁洗顔͛.。 ルーティンのイベントにも参加させて貰います͛。 朝と夜に米のとぎ汁洗顔をしてもう4年くらい は経つかな。 このボトルに米のとぎ汁を入れているので、冷蔵庫から取り出して洗面所へ持って行き薄めて洗顔。しっとり、ツルツルで気持ちいい͛.*🍃 残ったとぎ汁は入浴剤変わりに湯船に入れて身体もしっとりです͛.*🍃 お肌が気になるお年頃なので、エコ&節約にもなるし、毎日出来る事を続けていってみようと始めて、いつの間にかルーティンになっていました(๑°꒵°๑)・*♡ 沈殿物のパックは週1回くらいしていて、併用してこれからも続けていきたいです♡
tomo
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今朝のお茶 「紫娟」 たった5gの茶葉から何杯でも味わえる普洱茶が大好きです♪ 以下とっても有名なお茶に纏わる詩です☺️ 何度詠んでもウットリ(人´∀`).☆.。.:*・゜ 盧仝(中国の詩人) 「走笔谢孟谏议寄新茶」より 『七碗茶詩』抜粋 一椀は喉と唇を潤し、二椀は孤独を払いのける。 三椀は乾いた腸を洗い清め、五千巻の書物を残すのみ。 四椀はかすかな汗をかき、生涯のあらゆる不義(不平不満)が毛穴から消え去る。 五椀は筋骨を清め、六椀は仙人と繋がる。 七椀は飲めない。脇の下からそよ風が吹き抜ける。 蓬莱山はどこにある? 豫伝子はこのそよ風に乗って、帰りたいと願っている。 山の仙人は世を治め、その高い地位は風雨を防いでいる。 断崖に倒れた幾百万もの命が苦難に遭っていることを、どうして彼らは知ることができるだろうか! 私は人々に助言したい。彼らは安息を見出すことができるだろうか? ---------------------------- 一碗喉吻润,两碗破孤闷。 三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。 四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。 五碗肌骨清,六碗通仙灵。 七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。 蓬莱山,在何处? 玉川子,乘此清风欲归去。 山上群仙司下土,地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命,堕在巅崖受辛苦! 便为谏议问苍生,到头还得苏息否? ---------------------------- Duolingoで中国語の独習も続いています😆♪
今朝のお茶 「紫娟」 たった5gの茶葉から何杯でも味わえる普洱茶が大好きです♪ 以下とっても有名なお茶に纏わる詩です☺️ 何度詠んでもウットリ(人´∀`).☆.。.:*・゜ 盧仝(中国の詩人) 「走笔谢孟谏议寄新茶」より 『七碗茶詩』抜粋 一椀は喉と唇を潤し、二椀は孤独を払いのける。 三椀は乾いた腸を洗い清め、五千巻の書物を残すのみ。 四椀はかすかな汗をかき、生涯のあらゆる不義(不平不満)が毛穴から消え去る。 五椀は筋骨を清め、六椀は仙人と繋がる。 七椀は飲めない。脇の下からそよ風が吹き抜ける。 蓬莱山はどこにある? 豫伝子はこのそよ風に乗って、帰りたいと願っている。 山の仙人は世を治め、その高い地位は風雨を防いでいる。 断崖に倒れた幾百万もの命が苦難に遭っていることを、どうして彼らは知ることができるだろうか! 私は人々に助言したい。彼らは安息を見出すことができるだろうか? ---------------------------- 一碗喉吻润,两碗破孤闷。 三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。 四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。 五碗肌骨清,六碗通仙灵。 七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。 蓬莱山,在何处? 玉川子,乘此清风欲归去。 山上群仙司下土,地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命,堕在巅崖受辛苦! 便为谏议问苍生,到头还得苏息否? ---------------------------- Duolingoで中国語の独習も続いています😆♪
fawn
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maa_ouchi___さんの実例写真
ニューベッド🛌
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maa_ouchi___
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✦ 教えて!あなたのときめきアイテム ✦ iittala イッタラ シンプルで無駄の無いデザインが好き♡ このアイノアアルトのグラスが初イッタラ もう15年以上使ってます 最近はティーマを少しずつ集めています ロングセラー商品は買い足していく楽しみも♪ カラーも可愛いけど やっぱりホワイトが1番好き♡ 見ているだけで シンプルな暮らし 丁寧な暮らし 憧れの暮らしをしてるような気分になれます♪ 気分は大事! モチベーションが上がって家事も頑張れます 未だにロゴシールを剥がせずにいます 向きを変えシールを隠して撮影してみました 無いとより一層シンプル お箸の時はシール無しの方が合う気がします もうシールは廃止のようですね シール有りは貴重になってくるのかな?? 食洗機に入れて剥がれちゃったのもあるけど 自然に剥がれるまで貼っておこうと思います お料理に合わせてたくて あれこれお皿が増えちゃいましたが やっぱり毎回シンプルに戻ってきます
✦ 教えて!あなたのときめきアイテム ✦ iittala イッタラ シンプルで無駄の無いデザインが好き♡ このアイノアアルトのグラスが初イッタラ もう15年以上使ってます 最近はティーマを少しずつ集めています ロングセラー商品は買い足していく楽しみも♪ カラーも可愛いけど やっぱりホワイトが1番好き♡ 見ているだけで シンプルな暮らし 丁寧な暮らし 憧れの暮らしをしてるような気分になれます♪ 気分は大事! モチベーションが上がって家事も頑張れます 未だにロゴシールを剥がせずにいます 向きを変えシールを隠して撮影してみました 無いとより一層シンプル お箸の時はシール無しの方が合う気がします もうシールは廃止のようですね シール有りは貴重になってくるのかな?? 食洗機に入れて剥がれちゃったのもあるけど 自然に剥がれるまで貼っておこうと思います お料理に合わせてたくて あれこれお皿が増えちゃいましたが やっぱり毎回シンプルに戻ってきます
SSSSS
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天然酵母種が出来上がって 初めて焼いた食パン🍞 発酵がこんなにスローだとは思わず 昼の11時に仕込み初めて、焼きあがったのは 夜の12時🌃 今度からは夜に仕込み始めようと思いました^^; パンスライスガイドを買いました! ミニ食パンも横からしっかり挟めて綺麗にきれます✨ 最近購入した食パン袋に入れると、パン屋さんで買ったみたいで嬉しくなります♡
天然酵母種が出来上がって 初めて焼いた食パン🍞 発酵がこんなにスローだとは思わず 昼の11時に仕込み初めて、焼きあがったのは 夜の12時🌃 今度からは夜に仕込み始めようと思いました^^; パンスライスガイドを買いました! ミニ食パンも横からしっかり挟めて綺麗にきれます✨ 最近購入した食パン袋に入れると、パン屋さんで買ったみたいで嬉しくなります♡
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ティッシュケース¥1,089
MUJI 無印良品 竹100% 卓上用ティッシュペーパー 小さいサイズ♡ このサイズが好き この色合いが好き 何となく良さそう🤭 愛用してます♡ お気に入りのケースに入れて KEYUCAお家型白は洗面台 楽天コロンと丸みのある黒はキッキンリビング 2箇所に置いてます🤗
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おむすびの簡単朝ごはん。作家ものの器の力を借りれば手抜きには見えなくなりますw
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erisaさんの実例写真
これが私の洋服のすべて。だいたい18〜20枚前後を維持しています。 左の吊り収納の一段目・二段目には、スカーフや下着やアクセサリーの他、ハンガー収納には向かない服が数枚。 一番下には、和装用の小物類を入れています。(和装は引き出し1段分を所持) 写真にはちらりとしか写っていませんが、右手前にあるのは衣装カバーをかけた喪服。 ©主婦と生活社 , 竹下アキコ
これが私の洋服のすべて。だいたい18〜20枚前後を維持しています。 左の吊り収納の一段目・二段目には、スカーフや下着やアクセサリーの他、ハンガー収納には向かない服が数枚。 一番下には、和装用の小物類を入れています。(和装は引き出し1段分を所持) 写真にはちらりとしか写っていませんが、右手前にあるのは衣装カバーをかけた喪服。 ©主婦と生活社 , 竹下アキコ
erisa
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rosemary__さんの実例写真
キャンドゥの爪楊枝( ˊᵕˋ* )
キャンドゥの爪楊枝( ˊᵕˋ* )
rosemary__
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Sakkinさんの実例写真
月並みですが、挽きたてのコーヒー豆の香りと蒸らしてる時のパチパチいう音が好きです☕️
月並みですが、挽きたてのコーヒー豆の香りと蒸らしてる時のパチパチいう音が好きです☕️
Sakkin
Sakkin
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slow-lifeさんの実例写真
竹の米とぎ棒。 購入場所 楽天市場の竹虎 購入金額 540円 購入日 2015年10月 寒い冬に冷たい水で米を研ぐのは辛い時期ですね。でも、この米とぎ棒があれば、手も冷たくないです!(*^^*) しかも、大好きな竹製品ともあって使うときも嬉しくなります。米とぎざると米とぎ棒でシャカシャカと米を研ぐ時間が楽しくなりました。
竹の米とぎ棒。 購入場所 楽天市場の竹虎 購入金額 540円 購入日 2015年10月 寒い冬に冷たい水で米を研ぐのは辛い時期ですね。でも、この米とぎ棒があれば、手も冷たくないです!(*^^*) しかも、大好きな竹製品ともあって使うときも嬉しくなります。米とぎざると米とぎ棒でシャカシャカと米を研ぐ時間が楽しくなりました。
slow-life
slow-life
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tuuliさんの実例写真
ブログを更新しました。 http://blogs.yahoo.co.jp/tuulituulituuli/55583867.html
ブログを更新しました。 http://blogs.yahoo.co.jp/tuulituulituuli/55583867.html
tuuli
tuuli
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tongarihouseさんの実例写真
主人を駅まで送ったついでに 市場へ 今日も朝採りのキラキラしたお野菜達が我が家にやって来てくれました ようやくひと段落して 投稿しました。
主人を駅まで送ったついでに 市場へ 今日も朝採りのキラキラしたお野菜達が我が家にやって来てくれました ようやくひと段落して 投稿しました。
tongarihouse
tongarihouse
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yupinokoさんの実例写真
こんばんは☆彡 明日のKBC「アサデス。」に出演させていただきます。 6:20頃の「おうちのDIY図鑑」というコーナーです。 早いな。笑 これからこちらのコーナーに月イチで出演させていただき、 初心者の方でも「これなら出来そう!」と思って いただけるような簡単DIYをご紹介させていただきます。 3分ほどの短いコーナーですがご参考になれば嬉しいです☺️ でも録画の必要はありません! 朝の身支度中にチラ見程度で🤣 記念すべき第1回目は手軽に100円ショップで手に入る アイテムで作るキッチンペーパーラック! ハンドル付きボックスとしても2way使いができます♫ プラスちょこっとの材料とほんの一手間で脱100均感✨ 塗料はターナーさんのオールドウッドワックスを使用しています! これがまたいい風合いを醸し出してくれるんです♡ DIYをやられている方はもちろん、 初心者の方や興味があるけどなかなか踏み出せずにいる方、 SNSなどされていない世代の方々にもぜひ見ていただきたいです。 そしてワークショップの方にもぜひ足をお運びいただけましたら嬉しいです😂
こんばんは☆彡 明日のKBC「アサデス。」に出演させていただきます。 6:20頃の「おうちのDIY図鑑」というコーナーです。 早いな。笑 これからこちらのコーナーに月イチで出演させていただき、 初心者の方でも「これなら出来そう!」と思って いただけるような簡単DIYをご紹介させていただきます。 3分ほどの短いコーナーですがご参考になれば嬉しいです☺️ でも録画の必要はありません! 朝の身支度中にチラ見程度で🤣 記念すべき第1回目は手軽に100円ショップで手に入る アイテムで作るキッチンペーパーラック! ハンドル付きボックスとしても2way使いができます♫ プラスちょこっとの材料とほんの一手間で脱100均感✨ 塗料はターナーさんのオールドウッドワックスを使用しています! これがまたいい風合いを醸し出してくれるんです♡ DIYをやられている方はもちろん、 初心者の方や興味があるけどなかなか踏み出せずにいる方、 SNSなどされていない世代の方々にもぜひ見ていただきたいです。 そしてワークショップの方にもぜひ足をお運びいただけましたら嬉しいです😂
yupinoko
yupinoko
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ya_maさんの実例写真
このスポンジはまじ買ってよかった✨ 簡単にめっちゃキレイになる~👍‼
このスポンジはまじ買ってよかった✨ 簡単にめっちゃキレイになる~👍‼
ya_ma
ya_ma
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hihaさんの実例写真
16時のおやつはおぜんざい(*´艸`*)♪ お正月用にキャンドゥで買った紙のランチョンマットと割り箸セット。 https://roomclip.jp/photo/0vKu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 今年は一応お雑煮や紅白なますは食べましたが、体調不良でお正月のテーブルコーデを考える余裕がなくて使う機会がありませんでした🥺 せっかく買ったので使わないのは勿体ないとおぜんざいのテーブルコーデに使ってみました🤗 トースターの網にお餅がくっつく問題はお醤油を表面に塗るといいそうで早速実践。 ほんとに表面だけ膨れてきれいに取れました🙌 レトルトのおぜんざいが結構甘くてお口直しのたくあん&べったらがいい塩梅でした😆 hiro3さんの盛り付けがお花みたいで素敵👀✨と真似っ子させてもらったけど、アレ?不器用過ぎてなんか違う...😂 本家の素敵な盛り付けpicは参考付けさせてもらったのでどうぞそちらをお手本にしてください😉
16時のおやつはおぜんざい(*´艸`*)♪ お正月用にキャンドゥで買った紙のランチョンマットと割り箸セット。 https://roomclip.jp/photo/0vKu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 今年は一応お雑煮や紅白なますは食べましたが、体調不良でお正月のテーブルコーデを考える余裕がなくて使う機会がありませんでした🥺 せっかく買ったので使わないのは勿体ないとおぜんざいのテーブルコーデに使ってみました🤗 トースターの網にお餅がくっつく問題はお醤油を表面に塗るといいそうで早速実践。 ほんとに表面だけ膨れてきれいに取れました🙌 レトルトのおぜんざいが結構甘くてお口直しのたくあん&べったらがいい塩梅でした😆 hiro3さんの盛り付けがお花みたいで素敵👀✨と真似っ子させてもらったけど、アレ?不器用過ぎてなんか違う...😂 本家の素敵な盛り付けpicは参考付けさせてもらったのでどうぞそちらをお手本にしてください😉
hiha
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mitowaさんの実例写真
ホワイトの大理石テーブルがダイニングの中心😊 昨日は学期末テスト最終日の娘の労いデザート✨ 中村藤吉本店のほうじ茶ゼリーとお抹茶ゼリーにいちごとチョコレートなどで和カフェ風🍓 モダンで洋食器とも相性の良いアリタポーセリンラボ、ジャパンスノーシリーズの食器でコーディネートしてみました😊 本当ならお友達とカフェにでも出掛けたいだろうけど…🥺
ホワイトの大理石テーブルがダイニングの中心😊 昨日は学期末テスト最終日の娘の労いデザート✨ 中村藤吉本店のほうじ茶ゼリーとお抹茶ゼリーにいちごとチョコレートなどで和カフェ風🍓 モダンで洋食器とも相性の良いアリタポーセリンラボ、ジャパンスノーシリーズの食器でコーディネートしてみました😊 本当ならお友達とカフェにでも出掛けたいだろうけど…🥺
mitowa
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Nicaさんの実例写真
ぜーんぶお気に入りキッチンツール 【しゃもじ】マーナ 極しゃもじ 【シリコンスプーン】無印良品 【シリコンスパチュラ】 無印良品 【フライ返し】 IKEA イェルテ 【包丁小・大】Tojiro FLASH 🔪 【ターナー】貝印 SELECT100 【泡立て器】無印良品 【ピーラー】貝印 SELECT100 【キッチンハサミ】無印良品 【大さじ小さじ】無印良品 【計量カップ】無印良品 【トング】柳宗理 【レードル小】柳宗理 【レードル大】柳宗理 【穴あきレードル】柳宗理 【まな板】天領 ハイコントラストまな板 600×300×20 大は小を兼ねなかったまな板、、、 置いて切る分には超お気に入りだが 持ち上げて切ったものをザザーっとやるのが無理めだったため 軽い小さい黒のまな板(エピキュリアン)もやはり健在 周りを好きなものだけにする計画 着々と進行中 服を増やすと怒るわたしと 何も言わずに認めてくれる旦那さん ♡
ぜーんぶお気に入りキッチンツール 【しゃもじ】マーナ 極しゃもじ 【シリコンスプーン】無印良品 【シリコンスパチュラ】 無印良品 【フライ返し】 IKEA イェルテ 【包丁小・大】Tojiro FLASH 🔪 【ターナー】貝印 SELECT100 【泡立て器】無印良品 【ピーラー】貝印 SELECT100 【キッチンハサミ】無印良品 【大さじ小さじ】無印良品 【計量カップ】無印良品 【トング】柳宗理 【レードル小】柳宗理 【レードル大】柳宗理 【穴あきレードル】柳宗理 【まな板】天領 ハイコントラストまな板 600×300×20 大は小を兼ねなかったまな板、、、 置いて切る分には超お気に入りだが 持ち上げて切ったものをザザーっとやるのが無理めだったため 軽い小さい黒のまな板(エピキュリアン)もやはり健在 周りを好きなものだけにする計画 着々と進行中 服を増やすと怒るわたしと 何も言わずに認めてくれる旦那さん ♡
Nica
Nica
家族
cata_coto_さんの実例写真
おはようございます . 10月28日(土)雨 世の中はハロウィンで賑わってるようですが 我が家は、いつもと変わらぬ朝です。 . 台風接近で又もや雨☔️ 急に寒くなり体調を崩してるひとも多いですね。 週末、あたたかくしてお過ごしくださいね。 . では、仕事に行ってきます。
おはようございます . 10月28日(土)雨 世の中はハロウィンで賑わってるようですが 我が家は、いつもと変わらぬ朝です。 . 台風接近で又もや雨☔️ 急に寒くなり体調を崩してるひとも多いですね。 週末、あたたかくしてお過ごしくださいね。 . では、仕事に行ってきます。
cata_coto_
cata_coto_
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miwaさんの実例写真
最近キッチン雑貨が気になってちょこちょこ新調してます😌 前から欲しかったIKEAの片手鍋もやっと手に入れました😁
最近キッチン雑貨が気になってちょこちょこ新調してます😌 前から欲しかったIKEAの片手鍋もやっと手に入れました😁
miwa
miwa
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r_._naさんの実例写真
キッチン引き出し収納見直し
キッチン引き出し収納見直し
r_._na
r_._na
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mochi366さんの実例写真
一日一回のお茶の時間を大切にしています☺️ 竹籠の中にお茶セット🍵三年番茶飲み続けて三年になりました。←😐w 絵柄が綺麗な蓋つきの器の中には父が作ったしゃくしなの漬け物が入ってます お婆ちゃんやん👵
一日一回のお茶の時間を大切にしています☺️ 竹籠の中にお茶セット🍵三年番茶飲み続けて三年になりました。←😐w 絵柄が綺麗な蓋つきの器の中には父が作ったしゃくしなの漬け物が入ってます お婆ちゃんやん👵
mochi366
mochi366
家族
fusaさんの実例写真
クルクル収納 旦那の靴下はロングサイズの紙コップ に入れて収納 便利ですよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
クルクル収納 旦那の靴下はロングサイズの紙コップ に入れて収納 便利ですよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
fusa
fusa
家族
yagidoruさんの実例写真
ティッシュケース¥2,200
スリム棚の全体はこんな感じ。 本当に幅がピッタリでした!
スリム棚の全体はこんな感じ。 本当に幅がピッタリでした!
yagidoru
yagidoru
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importantさんの実例写真
先日玄関内外の掃除をしたので、模様替え&マスク置き場もすぐ目につく場所に変えてみました。 玄関ドアのすぐの所に、姿見はずっと置いてあったんですが、そこの隣に今年の1月に「逃げ恥イベント」で作った魚の骨みたいな棚を持ってきました。 以前棚の固定に、マステと魔法のテープを使ってましたが、木が乾燥で反ってきて外れてしまうので、ナゲシレールブラケットを購入し、取り付けています。 出かける前に姿見で確認して、マスクも各々管理していますが、忘れちゃった人はここから持っていきます。 不織布のマスク、一枚ずつ100均の個装袋に入れて置いてるので予備に持っていきたい時もお手軽です♪ 以前の棚の置き場所はこちら↓ https://roomclip.jp/photo/4qZ4?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
先日玄関内外の掃除をしたので、模様替え&マスク置き場もすぐ目につく場所に変えてみました。 玄関ドアのすぐの所に、姿見はずっと置いてあったんですが、そこの隣に今年の1月に「逃げ恥イベント」で作った魚の骨みたいな棚を持ってきました。 以前棚の固定に、マステと魔法のテープを使ってましたが、木が乾燥で反ってきて外れてしまうので、ナゲシレールブラケットを購入し、取り付けています。 出かける前に姿見で確認して、マスクも各々管理していますが、忘れちゃった人はここから持っていきます。 不織布のマスク、一枚ずつ100均の個装袋に入れて置いてるので予備に持っていきたい時もお手軽です♪ 以前の棚の置き場所はこちら↓ https://roomclip.jp/photo/4qZ4?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
important
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mutsuさんの実例写真
健康管理のため、この2週間ほど食材を計量しながら料理をしています ざっくりとした栄養計算ですが、普段の食事の過不足が数字で見えるので面倒ながらも興味深い ハカリを新調しました🎶小数点以下1桁まで量れるdretecのキッチンスケールで使いやすいです 元々使っていたタニタのデジタルスケールも健在❤️ 頑丈で25年間私の台所の大切な相棒です 計量スプーンは20年以上の愛用品 両側で計れる小さじ1/2のスプーンを一番よく使います 大さじ3まで計れる小さなプラスチック製の計量カップは、計量して調理台に置いておけるので重宝しています。ダイソーで買ったプチプラです
健康管理のため、この2週間ほど食材を計量しながら料理をしています ざっくりとした栄養計算ですが、普段の食事の過不足が数字で見えるので面倒ながらも興味深い ハカリを新調しました🎶小数点以下1桁まで量れるdretecのキッチンスケールで使いやすいです 元々使っていたタニタのデジタルスケールも健在❤️ 頑丈で25年間私の台所の大切な相棒です 計量スプーンは20年以上の愛用品 両側で計れる小さじ1/2のスプーンを一番よく使います 大さじ3まで計れる小さなプラスチック製の計量カップは、計量して調理台に置いておけるので重宝しています。ダイソーで買ったプチプラです
mutsu
mutsu
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ku_ra_shi_さんの実例写真
食卓に並ぶ前のゴチャゴチャキッチン風景です(笑)
食卓に並ぶ前のゴチャゴチャキッチン風景です(笑)
ku_ra_shi_
ku_ra_shi_
家族
tomoさんの実例写真
エコな暮らしでもpicさせて貰った保湿&美肌効果のある米のとぎ汁洗顔͛.。 ルーティンのイベントにも参加させて貰います͛。 朝と夜に米のとぎ汁洗顔をしてもう4年くらい は経つかな。 このボトルに米のとぎ汁を入れているので、冷蔵庫から取り出して洗面所へ持って行き薄めて洗顔。しっとり、ツルツルで気持ちいい͛.*🍃 残ったとぎ汁は入浴剤変わりに湯船に入れて身体もしっとりです͛.*🍃 お肌が気になるお年頃なので、エコ&節約にもなるし、毎日出来る事を続けていってみようと始めて、いつの間にかルーティンになっていました(๑°꒵°๑)・*♡ 沈殿物のパックは週1回くらいしていて、併用してこれからも続けていきたいです♡
エコな暮らしでもpicさせて貰った保湿&美肌効果のある米のとぎ汁洗顔͛.。 ルーティンのイベントにも参加させて貰います͛。 朝と夜に米のとぎ汁洗顔をしてもう4年くらい は経つかな。 このボトルに米のとぎ汁を入れているので、冷蔵庫から取り出して洗面所へ持って行き薄めて洗顔。しっとり、ツルツルで気持ちいい͛.*🍃 残ったとぎ汁は入浴剤変わりに湯船に入れて身体もしっとりです͛.*🍃 お肌が気になるお年頃なので、エコ&節約にもなるし、毎日出来る事を続けていってみようと始めて、いつの間にかルーティンになっていました(๑°꒵°๑)・*♡ 沈殿物のパックは週1回くらいしていて、併用してこれからも続けていきたいです♡
tomo
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