聞いたことありませんか？「ダメになるソファ」というソファがあるのを。何がダメになるって人を骨抜きにしてしまうんです。座ったら最後。体を包み込まれるような感覚で、もう何もしたくなくなるソファです。このソファに体を任せれば確実にリラックスできますよね。

みんな一度はあこがれるハンモック。非日常的なハンモックがお家の中にあり、お家の中でゆらゆら揺れながらリラックスできたら最高です。そのままうたた寝してもOKだし、本を読んでもいいですね。

ロッキングチェアはリラックスインテリアとしてマストですよね。コーヒーを飲みながら、テレビを見ながら、何も考えずただゆらゆらしてもいいですし。赤ちゃんがバウンサーに乗せると落ち着くように、人間はゆらゆら揺れると落ち着くのかもしれません。

モビールはわずかな風でもそよそよ揺れます。ちょっと窓を開けて空気を取り込みながら、何も考えずモビールの揺れを見てリラックスするのもいいですよね。

観葉植物はリラックス効果抜群。お部屋に置くだけでも空気を浄化してくれたりと、リラックス効果を発揮してくれます。特に疲れているときはグリーンを見ると、心が生きかえりますよ。

仕事で疲れて帰ってきて、自分の大好きな趣味のものをず～っと眺める。これだけでも気分はリラックス。今度の休みはこの趣味に没頭しようとか、いろいろ考えるだけでも気分が上がってきて、気持ちがリフレッシュ＆リラックスできますね。

煌々と照明を照らしているよりも、少しトーンダウンした方が心も落ち着きリラックスできます。ダウンライトにしたり、間接照明を取り入れたり、たまにはキャンドルナイトをしたりしてもいいかもしれません。

リラックスといえば、アロマ♡リラックスできるアロマを焚いたり、自分の好きな香りをかいだりすれば、気分転換にもなりリラックスできます。気分に合わせて香りを変えてリラックスしましょう。

お部屋丸ごとリラックスできる場所というのもありですよね。一人暮らしならワンルームという方もいると思うのですが、その限られたスペースを丸ごとリラックススペースにしてしまうんです。元々の照明をトーンダウンしたり、ソファに座る、ベッドで寝るという普段の行動でリラックスできるようにしましょう。

番外編の番外編ですが、愛猫ちゃんの寝床をハンモック仕様に。猫ちゃんはこういう体にフィットする形状が大好きなので、リラックスして寝ちゃいます。そして、このほほえましい姿を見て、飼い主さんもほっこりして心もリラックスできるというわけです♡