ストレッチ用品
4枚の部屋写真から4枚をセレクト
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
私のゆる体操グッズ
和室の吊り押し入れにしまってあります
並べるとめっちゃ運動する人みたいだなぁ
本当は一つずつ出してちょこっと体操したりしてます
インテリアのお邪魔にならない様に、なるべくファブリック感のあるアイテムを選んでます❤︎
Mintea
3LDK | 家族
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
今年買って良かったものは、フォームローラーです。
寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
mint
4LDK | 家族
我が家のリビングの一角に、カラーボックス収納…。
スッキリ無くしたいなぁと思いつつも、必要な物が詰まっている大切な場所です。
子どもたちのタブレットの充電場所だったり…、読み終えた新聞や雑誌の保管場所だったり…100均のカフェカーテンやボックスで、インテリアの邪魔にならないよう、工夫しています！？
昨日、Salut!で購入した、バンブーワイヤーバスケットLは、一先ず、家族のストレッチや筋トレに使う道具を収納しました。（左下）
我が家のリビングの一角に、カラーボックス収納…。
スッキリ無くしたいなぁと思いつつも、必要な物が詰まっている大切な場所です。
子どもたちのタブレットの充電場所だったり…、読み終えた新聞や雑誌の保管場所だったり…100均のカフェカーテンやボックスで、インテリアの邪魔にならないよう、工夫しています！？
昨日、Salut!で購入した、バンブーワイヤーバスケットLは、一先ず、家族のストレッチや筋トレに使う道具を収納しました。（左下）
chiekawa63
4LDK | 家族
健康になり隊隊員。
今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。
蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖
あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
健康になり隊隊員。
今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。
蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖
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daifuku3yade
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寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
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寝室に置いて、ヨガやストレッチをしてから寝るようにしています。
フォームローラーは、激痛(T_T)ですがスッキリ良く眠れます★
mint
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我が家のリビングの一角に、カラーボックス収納…。
スッキリ無くしたいなぁと思いつつも、必要な物が詰まっている大切な場所です。
子どもたちのタブレットの充電場所だったり…、読み終えた新聞や雑誌の保管場所だったり…100均のカフェカーテンやボックスで、インテリアの邪魔にならないよう、工夫しています！？
昨日、Salut!で購入した、バンブーワイヤーバスケットLは、一先ず、家族のストレッチや筋トレに使う道具を収納しました。（左下）
我が家のリビングの一角に、カラーボックス収納…。
スッキリ無くしたいなぁと思いつつも、必要な物が詰まっている大切な場所です。
子どもたちのタブレットの充電場所だったり…、読み終えた新聞や雑誌の保管場所だったり…100均のカフェカーテンやボックスで、インテリアの邪魔にならないよう、工夫しています！？
昨日、Salut!で購入した、バンブーワイヤーバスケットLは、一先ず、家族のストレッチや筋トレに使う道具を収納しました。（左下）
chiekawa63
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健康になり隊隊員。
今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。
蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖
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今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
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