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トーストに

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mari__ouchiさんの実例写真
アラジン グラファイトオーブンレンジ、モニターさせていただいてから毎日使わせていただいてます .* 朝によくトーストを食べるのですが、予熱なしで4分位でこんがりトーストが焼けます✨ ヒートトレイのおかげで裏返さなくても裏面もしっかり焦げ目がつくのですごいです👀
アラジン グラファイトオーブンレンジ、モニターさせていただいてから毎日使わせていただいてます .* 朝によくトーストを食べるのですが、予熱なしで4分位でこんがりトーストが焼けます✨ ヒートトレイのおかげで裏返さなくても裏面もしっかり焦げ目がつくのですごいです👀
mari__ouchi
mari__ouchi
.Haさんの実例写真
連投失礼します🙇🏻‍♀️💦 アラジン グラファイトトースター(1枚焼き)はコンパクトでとっても軽いので、移動もラクラク! pic① 休日の朝☀ キッチンからダイニングテーブルに移動して、焼き上がる様子を見ながらのんびり朝ごはん 本日のパンは…🥖✨ ヤマザキ 塩バターフランスパン(レーズン) バター多めのパンなので280℃だと焦げるかな…と思い、200℃で2分焼いてみました♪ サクッとした食感にバターの香りがふんわり広がって美味しい〜🧈😋 ………………………… 惣菜パンのあたため(リベイク)にも大活躍! pic② 付属のミニグリルパンにカレーパンを乗せて温めてみました pic③ 高さのあるパンは表面が焦げやすいので、アルミホイルをかけるといいそうです 今回はかけなかったので少し焦げました(うっすら煙が見える)😅 pic④ 焦げた面は下にして撮影🙈💦 コロッケのあたための設定温度と同じ160℃で加熱したら強かったので、リベイクには100℃が良さそうです 外の衣はカリッと、中のカレーもしっかり温まっていて美味しくいただきました🥯✨
連投失礼します🙇🏻‍♀️💦 アラジン グラファイトトースター(1枚焼き)はコンパクトでとっても軽いので、移動もラクラク! pic① 休日の朝☀ キッチンからダイニングテーブルに移動して、焼き上がる様子を見ながらのんびり朝ごはん 本日のパンは…🥖✨ ヤマザキ 塩バターフランスパン(レーズン) バター多めのパンなので280℃だと焦げるかな…と思い、200℃で2分焼いてみました♪ サクッとした食感にバターの香りがふんわり広がって美味しい〜🧈😋 ………………………… 惣菜パンのあたため(リベイク)にも大活躍! pic② 付属のミニグリルパンにカレーパンを乗せて温めてみました pic③ 高さのあるパンは表面が焦げやすいので、アルミホイルをかけるといいそうです 今回はかけなかったので少し焦げました(うっすら煙が見える)😅 pic④ 焦げた面は下にして撮影🙈💦 コロッケのあたための設定温度と同じ160℃で加熱したら強かったので、リベイクには100℃が良さそうです 外の衣はカリッと、中のカレーもしっかり温まっていて美味しくいただきました🥯✨
.Ha
.Ha
Azukiさんの実例写真
山善さんのスリムホットプレートでしょっちゅうフレンチトーストしてます🍞🍴 普段あんまり買わない5枚切りで作ったらボリュームがヤバい💦 ゆっくり時間をかけていただきました😋
山善さんのスリムホットプレートでしょっちゅうフレンチトーストしてます🍞🍴 普段あんまり買わない5枚切りで作ったらボリュームがヤバい💦 ゆっくり時間をかけていただきました😋
Azuki
Azuki
1LDK | 一人暮らし
DAYONEさんの実例写真
「暮らしのひとコマ」 朝はパンってところは通年変わらないスタイルなので、トースト皿のほうを日替わりメニューのように変えてみた。
「暮らしのひとコマ」 朝はパンってところは通年変わらないスタイルなので、トースト皿のほうを日替わりメニューのように変えてみた。
DAYONE
DAYONE
家族
meiさんの実例写真
キッチンタオル¥599
いつものアボカドトマトツナチーズトースト🥑🍅🐟🧀 具材ごとの冷凍ストックを見直して 1食分ずつセット冷凍してみたら 準備がとっても楽になりました(^^) 作業台↔冷蔵庫の往復が確実に減っています😉
いつものアボカドトマトツナチーズトースト🥑🍅🐟🧀 具材ごとの冷凍ストックを見直して 1食分ずつセット冷凍してみたら 準備がとっても楽になりました(^^) 作業台↔冷蔵庫の往復が確実に減っています😉
mei
mei
3LDK | 家族
prepreさんの実例写真
金曜の夕方から島根鳥取へ土日にかけて片道 9時間のドライブ旅行に行ってきました✨ 今朝は残り物のトースト んっ〰?♥カリカリふわふわ 美味しい焼き加減ー いい感じです✨ ご一緒に すなば珈琲を頂きましたー(^o^)♥
金曜の夕方から島根鳥取へ土日にかけて片道 9時間のドライブ旅行に行ってきました✨ 今朝は残り物のトースト んっ〰?♥カリカリふわふわ 美味しい焼き加減ー いい感じです✨ ご一緒に すなば珈琲を頂きましたー(^o^)♥
prepre
prepre
3LDK | カップル
Noricoさんの実例写真
【モニター投稿】 みんな大好き、アラジンのグラファイトトースターです。 先日は夫がレシピ本から目ざとく見つけリクエストしてきた、しらすネギトーストを。 シラスと白ネギをマヨで和えたのを塗ってトースト☆しょっぱくて美味しい✨✨ やはり機能としてはすぐ温まるのがこのトースターの良いところです。 3枚目の写真にあるように、向かって右側に調理時間の目安などが書いてあります。 シールではないので剥がせなくて、最初見た時はデザイン的に残念だなと思ったのですが、すぐ温まるからには、時間がわからなくならないように書いてあるのは便利だなと思うようになりました。
【モニター投稿】 みんな大好き、アラジンのグラファイトトースターです。 先日は夫がレシピ本から目ざとく見つけリクエストしてきた、しらすネギトーストを。 シラスと白ネギをマヨで和えたのを塗ってトースト☆しょっぱくて美味しい✨✨ やはり機能としてはすぐ温まるのがこのトースターの良いところです。 3枚目の写真にあるように、向かって右側に調理時間の目安などが書いてあります。 シールではないので剥がせなくて、最初見た時はデザイン的に残念だなと思ったのですが、すぐ温まるからには、時間がわからなくならないように書いてあるのは便利だなと思うようになりました。
Norico
Norico
3LDK | 家族
HIROMINさんの実例写真
ブルーノ家電モニター 可愛いなぁ~(˶˙๏˙˶)♡と毎日何度も見てしまうブルーノスチームandベイクトースター♡ ほんとにオシャレで可愛い! 今日は可愛らしいトースト作ってみました。 さくらんぼトースト🍒ᵃⁿᵈクリームチーズレモン🍋トースト 可愛い♡テンション上がるわ⤴⤴笑
ブルーノ家電モニター 可愛いなぁ~(˶˙๏˙˶)♡と毎日何度も見てしまうブルーノスチームandベイクトースター♡ ほんとにオシャレで可愛い! 今日は可愛らしいトースト作ってみました。 さくらんぼトースト🍒ᵃⁿᵈクリームチーズレモン🍋トースト 可愛い♡テンション上がるわ⤴⤴笑
HIROMIN
HIROMIN
家族
joker27さんの実例写真
発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
joker27
joker27
3DK | 家族
LINAさんの実例写真
トースターが壊れてしまったので セリアで購入した焼き網(スタンド式)を使ってみました。 焦げないように弱火で焼き サクっふわっと仕上がりました♡
トースターが壊れてしまったので セリアで購入した焼き網(スタンド式)を使ってみました。 焦げないように弱火で焼き サクっふわっと仕上がりました♡
LINA
LINA
2LDK | 家族
toaさんの実例写真
最近購入したトースタートレイが バルミューダのトースターにピッタリサイズ◎ 今年ラストの買ってよかったキッチングッズ おすすめです♩
最近購入したトースタートレイが バルミューダのトースターにピッタリサイズ◎ 今年ラストの買ってよかったキッチングッズ おすすめです♩
toa
toa
家族
miao-kinさんの実例写真
今日の朝食はチーズマヨ明太トーストとブロッコリーサラダ。 「賢者の食卓 ダブルサポート」はコーヒーに。 マグは、以前滞在していたフランス人留学生からのプレゼント。 小さな思い出と一緒に、ゆるやか血糖ケア。
今日の朝食はチーズマヨ明太トーストとブロッコリーサラダ。 「賢者の食卓 ダブルサポート」はコーヒーに。 マグは、以前滞在していたフランス人留学生からのプレゼント。 小さな思い出と一緒に、ゆるやか血糖ケア。
miao-kin
miao-kin
3LDK | カップル
mogさんの実例写真
我が家のEIDAIのガラストップガスコンロ お手入れが楽そうな事と綺麗な白が気に入って選びました 毎朝食べるトーストにはオーブントースターは使わず焼き網で焼いてます 外側はカリッ、中はふんわり焼けますよ~ ( *˙ω˙*)
我が家のEIDAIのガラストップガスコンロ お手入れが楽そうな事と綺麗な白が気に入って選びました 毎朝食べるトーストにはオーブントースターは使わず焼き網で焼いてます 外側はカリッ、中はふんわり焼けますよ~ ( *˙ω˙*)
mog
mog
takoさんの実例写真
1枚目 RCショッピングで購入したトースター PanasonicNT-T501 強、中、弱、上火、下火の調整も出来て便利です キッチン家電は白が好きです 2枚目 井村屋さんのあんこ、あんこラブです💕 バターの容器は100均DAISOさんの物、バターが変色しないように、買ったら銀紙の上から切り容器へ ダイニングテーブルは円卓セラミックトップです 3枚目 あんバタートースト&コーヒー 昼は簡単に好きなものを🍴🙏 4枚目 あんバタートーストでは足りず、パイナップルも頂きました🍍 台湾産はとても甘い!! カッティングボードはアカシアです 大きさも一人暮らしにピッタリ、可愛いのでお気に入りです✨ 白い頭は愛犬アンディです パイナップルはワンコも食べられますU^ェ^U
1枚目 RCショッピングで購入したトースター PanasonicNT-T501 強、中、弱、上火、下火の調整も出来て便利です キッチン家電は白が好きです 2枚目 井村屋さんのあんこ、あんこラブです💕 バターの容器は100均DAISOさんの物、バターが変色しないように、買ったら銀紙の上から切り容器へ ダイニングテーブルは円卓セラミックトップです 3枚目 あんバタートースト&コーヒー 昼は簡単に好きなものを🍴🙏 4枚目 あんバタートーストでは足りず、パイナップルも頂きました🍍 台湾産はとても甘い!! カッティングボードはアカシアです 大きさも一人暮らしにピッタリ、可愛いのでお気に入りです✨ 白い頭は愛犬アンディです パイナップルはワンコも食べられますU^ェ^U
tako
tako
2DK
kumazouさんの実例写真
おはようございます( ¨̮ ) 今朝もせっせとグリルでパンを焼きました♡ はじめはグリルでトーストするのに慣れなくて、ちょっと焦がしてしまったり…(~ω~;)))美味しいパンなのにもったいない… けど、3回目にして(笑)漸く焼き時間と火加減の調節ができました✨ (私は弱火で4分、裏返して2分でした) オーブンのトースト機能で焼くよりも早いし、キレイに焼けると思います!もっと早くグリルでトーストしておけば良かった~。 この食パンは普通のものより一回りサイズが小さいので、2枚一緒でも焼けそうです♪ パン好きなので密かにバルミューダのトースターを狙ってましたが、これからはグリルで大丈夫!! パンライフ、安泰です(* ´艸`*) HOWAROのモニターは今回がラストです。 ありがとうございました♡
おはようございます( ¨̮ ) 今朝もせっせとグリルでパンを焼きました♡ はじめはグリルでトーストするのに慣れなくて、ちょっと焦がしてしまったり…(~ω~;)))美味しいパンなのにもったいない… けど、3回目にして(笑)漸く焼き時間と火加減の調節ができました✨ (私は弱火で4分、裏返して2分でした) オーブンのトースト機能で焼くよりも早いし、キレイに焼けると思います!もっと早くグリルでトーストしておけば良かった~。 この食パンは普通のものより一回りサイズが小さいので、2枚一緒でも焼けそうです♪ パン好きなので密かにバルミューダのトースターを狙ってましたが、これからはグリルで大丈夫!! パンライフ、安泰です(* ´艸`*) HOWAROのモニターは今回がラストです。 ありがとうございました♡
kumazou
kumazou
1LDK
gooskaさんの実例写真
オーブンレンジ¥22,800
こちらが初デロンギコンベンションオーブントースターで焼いたトーストです。 なんともおいしそいな焼き色。 カリサクな食感で、パンの風味もいつもより感じられました。 家族からも『こっちのが好き♪』と高評価✨ 朝食はパンなわが家。 デロンギ生活1日目にして、お気に入りのキッチン家電になりました😊
こちらが初デロンギコンベンションオーブントースターで焼いたトーストです。 なんともおいしそいな焼き色。 カリサクな食感で、パンの風味もいつもより感じられました。 家族からも『こっちのが好き♪』と高評価✨ 朝食はパンなわが家。 デロンギ生活1日目にして、お気に入りのキッチン家電になりました😊
gooska
gooska
3LDK | 家族
YYさんの実例写真
ブルサンチーズが大好きです。😋
ブルサンチーズが大好きです。😋
YY
YY
2DK
e.and.m.mamaさんの実例写真
イベント参加です❤︎ 〜コーヒーのある暮らし〜☕️ こんばんは〜(ㅅ´ ˘ `)♡ 朝食に、ミモザトースト作りました🍞 ワンドリップコーヒーと共に〜☕️❤︎ 忙しい朝は、ワンドリップコーヒー、 良く飲みます(..◜ᴗ◝..) ☕️✨ 見た目も春らしいミモザトースト〜🌼 材料も食パンと水菜とゆで卵のみ✨(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ) ノ 食べるときはマヨネーズとブラックペッパーを少々かけて、頂きました〜❤︎ 美味しかった( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ ) ♡ 2枚目は少しアップです❤︎ WBCすごかったですね〜🇯🇵⚾️✨ とっても感動しました( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 侍ジャパンの皆様、 沢山の感動をありがとうございました♡ 明日はいよいよ卒業式です🎓✨ またまた感動してきます( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
イベント参加です❤︎ 〜コーヒーのある暮らし〜☕️ こんばんは〜(ㅅ´ ˘ `)♡ 朝食に、ミモザトースト作りました🍞 ワンドリップコーヒーと共に〜☕️❤︎ 忙しい朝は、ワンドリップコーヒー、 良く飲みます(..◜ᴗ◝..) ☕️✨ 見た目も春らしいミモザトースト〜🌼 材料も食パンと水菜とゆで卵のみ✨(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ) ノ 食べるときはマヨネーズとブラックペッパーを少々かけて、頂きました〜❤︎ 美味しかった( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ ) ♡ 2枚目は少しアップです❤︎ WBCすごかったですね〜🇯🇵⚾️✨ とっても感動しました( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 侍ジャパンの皆様、 沢山の感動をありがとうございました♡ 明日はいよいよ卒業式です🎓✨ またまた感動してきます( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
e.and.m.mama
e.and.m.mama
3LDK | 家族
orin_room_さんの実例写真
ずっと欲しかった丸十金網が ようやく仲間入りしました。 トーストがとってもおいしく仕上がる。 焼けるのを待つのが 朝の至福な過ごし方になりそうです。
ずっと欲しかった丸十金網が ようやく仲間入りしました。 トーストがとってもおいしく仕上がる。 焼けるのを待つのが 朝の至福な過ごし方になりそうです。
orin_room_
orin_room_
3LDK | 家族
itoさんの実例写真
. 最近手放したモノ。 トースター。 グリルでトースト出来ると知り、試したところ問題なかったので^ ^ これでバルミューダのトースターへの憧れも薄らぎました… ちなみにグリルで魚は焼きません。 焼き魚はフライパンとくっつかないホイルで^ ^
. 最近手放したモノ。 トースター。 グリルでトースト出来ると知り、試したところ問題なかったので^ ^ これでバルミューダのトースターへの憧れも薄らぎました… ちなみにグリルで魚は焼きません。 焼き魚はフライパンとくっつかないホイルで^ ^
ito
ito
家族
yumegu8さんの実例写真
𖤣𖤥お気に入りのキッチンアイテム𖤣𖤥 こちらにあるのが全て私にとってお気に入りのキッチンアイテムになります🤗 ドルチェグストで毎朝美味しいコーヒーを飲み☕💭💕 沸騰が早い山善さんのケトルやRoomClipショッピングで購入したAladdinのトースターは忙しい朝に短時間で一度に4枚のトーストをこんがりと焼いてくれて助かってます😄 キッチン周りをスッキリさせてくれるブレットケースも沢山収納ができデザインがオシャレでお気に入りです🤍 そして使いやすいキッチンツールや電動ミルに買い替えてからは料理を作るのもスムーズになり楽しくなりました🎶 レデッカーのブラシもトースターのパンくずを取ったり、水筒を洗ったりと毎日愛用しています😊 マーチソンヒュームのスプレーはその日の最後にキッチンの拭き掃除として使い、コンロの油汚れも落ち✨カウンターも拭けて✨グレープフルーツの爽やかな香りが広がってとってもスッキリするのでリピ買いしてます( *ˊᵕˋ* )✨ 自分のお気に入りのアイテムを毎日立つキッチンに置くことによって、モチベーションを上げてくれたり⤴︎︎ また彩りも与えてくれるので頑張れます😊
𖤣𖤥お気に入りのキッチンアイテム𖤣𖤥 こちらにあるのが全て私にとってお気に入りのキッチンアイテムになります🤗 ドルチェグストで毎朝美味しいコーヒーを飲み☕💭💕 沸騰が早い山善さんのケトルやRoomClipショッピングで購入したAladdinのトースターは忙しい朝に短時間で一度に4枚のトーストをこんがりと焼いてくれて助かってます😄 キッチン周りをスッキリさせてくれるブレットケースも沢山収納ができデザインがオシャレでお気に入りです🤍 そして使いやすいキッチンツールや電動ミルに買い替えてからは料理を作るのもスムーズになり楽しくなりました🎶 レデッカーのブラシもトースターのパンくずを取ったり、水筒を洗ったりと毎日愛用しています😊 マーチソンヒュームのスプレーはその日の最後にキッチンの拭き掃除として使い、コンロの油汚れも落ち✨カウンターも拭けて✨グレープフルーツの爽やかな香りが広がってとってもスッキリするのでリピ買いしてます( *ˊᵕˋ* )✨ 自分のお気に入りのアイテムを毎日立つキッチンに置くことによって、モチベーションを上げてくれたり⤴︎︎ また彩りも与えてくれるので頑張れます😊
yumegu8
yumegu8
3LDK | 家族
sippoさんの実例写真
本日もお休みだったので sipoo Cafeやってました♡笑 フォロワー様の真似っ子メニューです♡ 本日のメニューは ( 'ω'o[ ラビット ]o うさぎさんがトーストの中を走っています♡ そして、新商品イベント参加します✨ こちらのフラワーベースの下!! ナチュラルキッチンの鍋敷きです(∩ˊᵕˋ∩)・* このシリーズ!色々あって本当に可愛いです(∩˘ω˘∩ )♡ 可愛いから、鍋敷き通り越してディスプレイマットに使ってみました♡
本日もお休みだったので sipoo Cafeやってました♡笑 フォロワー様の真似っ子メニューです♡ 本日のメニューは ( 'ω'o[ ラビット ]o うさぎさんがトーストの中を走っています♡ そして、新商品イベント参加します✨ こちらのフラワーベースの下!! ナチュラルキッチンの鍋敷きです(∩ˊᵕˋ∩)・* このシリーズ!色々あって本当に可愛いです(∩˘ω˘∩ )♡ 可愛いから、鍋敷き通り越してディスプレイマットに使ってみました♡
sippo
sippo
4LDK | 家族
elさんの実例写真
オーブントースター¥22,000
アラジントースターで 少し厚めの食パンを焼いてみました。 以前使っていたトースターとは 比べ物にならないくらい焼き上がりが早く 外はパリッと中はフワッとしていて とても美味しく出来上がりました。
アラジントースターで 少し厚めの食パンを焼いてみました。 以前使っていたトースターとは 比べ物にならないくらい焼き上がりが早く 外はパリッと中はフワッとしていて とても美味しく出来上がりました。
el
el
momoさんの実例写真
ポップアップトースター! 7段階に焼き加減が調整できて本当にカリッとすぐ焼ける! 朝の忙しい時間に本当にありがたい♡ まだ試してないけど冷凍パンもできるみたい!焼き加減が足りないときの追加焼きも! 好みに合わせられて良い♡
ポップアップトースター! 7段階に焼き加減が調整できて本当にカリッとすぐ焼ける! 朝の忙しい時間に本当にありがたい♡ まだ試してないけど冷凍パンもできるみたい!焼き加減が足りないときの追加焼きも! 好みに合わせられて良い♡
momo
momo
家族
smileyさんの実例写真
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
smiley
smiley
1K | 一人暮らし
hihaさんの実例写真
去年投稿しそびれていたpicです。 バーベキューでマシュマロが余ったので、おやつに食パンとチョコソースで表参道ヒルズで前に食べたチョコレートチャンクピザ風にアレンジしてみました🤗 そのままのマシュマロはあんまり好きじゃないけれど、食パンに載せてトーストしてチョコソースを掛けると絶品🍞✨ マシュマロの表面がカリッ、中はジュワ〜って溶けてチョコとのマリアージュや〜(*˘︶˘*).。.:*♡ これ考えた人天才🥰
去年投稿しそびれていたpicです。 バーベキューでマシュマロが余ったので、おやつに食パンとチョコソースで表参道ヒルズで前に食べたチョコレートチャンクピザ風にアレンジしてみました🤗 そのままのマシュマロはあんまり好きじゃないけれど、食パンに載せてトーストしてチョコソースを掛けると絶品🍞✨ マシュマロの表面がカリッ、中はジュワ〜って溶けてチョコとのマリアージュや〜(*˘︶˘*).。.:*♡ これ考えた人天才🥰
hiha
hiha
2LDK | 家族
kittyさんの実例写真
先日「それって!?実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない?検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか?? チョコ好きにはたまらない検証なので、 毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。 チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞
先日「それって!?実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない?検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか?? チョコ好きにはたまらない検証なので、 毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。 チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞
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mari__ouchiさんの実例写真
アラジン グラファイトオーブンレンジ、モニターさせていただいてから毎日使わせていただいてます .* 朝によくトーストを食べるのですが、予熱なしで4分位でこんがりトーストが焼けます✨ ヒートトレイのおかげで裏返さなくても裏面もしっかり焦げ目がつくのですごいです👀
アラジン グラファイトオーブンレンジ、モニターさせていただいてから毎日使わせていただいてます .* 朝によくトーストを食べるのですが、予熱なしで4分位でこんがりトーストが焼けます✨ ヒートトレイのおかげで裏返さなくても裏面もしっかり焦げ目がつくのですごいです👀
mari__ouchi
mari__ouchi
.Haさんの実例写真
連投失礼します🙇🏻‍♀️💦 アラジン グラファイトトースター(1枚焼き)はコンパクトでとっても軽いので、移動もラクラク! pic① 休日の朝☀ キッチンからダイニングテーブルに移動して、焼き上がる様子を見ながらのんびり朝ごはん 本日のパンは…🥖✨ ヤマザキ 塩バターフランスパン(レーズン) バター多めのパンなので280℃だと焦げるかな…と思い、200℃で2分焼いてみました♪ サクッとした食感にバターの香りがふんわり広がって美味しい〜🧈😋 ………………………… 惣菜パンのあたため(リベイク)にも大活躍! pic② 付属のミニグリルパンにカレーパンを乗せて温めてみました pic③ 高さのあるパンは表面が焦げやすいので、アルミホイルをかけるといいそうです 今回はかけなかったので少し焦げました(うっすら煙が見える)😅 pic④ 焦げた面は下にして撮影🙈💦 コロッケのあたための設定温度と同じ160℃で加熱したら強かったので、リベイクには100℃が良さそうです 外の衣はカリッと、中のカレーもしっかり温まっていて美味しくいただきました🥯✨
連投失礼します🙇🏻‍♀️💦 アラジン グラファイトトースター(1枚焼き)はコンパクトでとっても軽いので、移動もラクラク! pic① 休日の朝☀ キッチンからダイニングテーブルに移動して、焼き上がる様子を見ながらのんびり朝ごはん 本日のパンは…🥖✨ ヤマザキ 塩バターフランスパン(レーズン) バター多めのパンなので280℃だと焦げるかな…と思い、200℃で2分焼いてみました♪ サクッとした食感にバターの香りがふんわり広がって美味しい〜🧈😋 ………………………… 惣菜パンのあたため(リベイク)にも大活躍! pic② 付属のミニグリルパンにカレーパンを乗せて温めてみました pic③ 高さのあるパンは表面が焦げやすいので、アルミホイルをかけるといいそうです 今回はかけなかったので少し焦げました(うっすら煙が見える)😅 pic④ 焦げた面は下にして撮影🙈💦 コロッケのあたための設定温度と同じ160℃で加熱したら強かったので、リベイクには100℃が良さそうです 外の衣はカリッと、中のカレーもしっかり温まっていて美味しくいただきました🥯✨
.Ha
.Ha
Azukiさんの実例写真
山善さんのスリムホットプレートでしょっちゅうフレンチトーストしてます🍞🍴 普段あんまり買わない5枚切りで作ったらボリュームがヤバい💦 ゆっくり時間をかけていただきました😋
山善さんのスリムホットプレートでしょっちゅうフレンチトーストしてます🍞🍴 普段あんまり買わない5枚切りで作ったらボリュームがヤバい💦 ゆっくり時間をかけていただきました😋
Azuki
Azuki
1LDK | 一人暮らし
DAYONEさんの実例写真
「暮らしのひとコマ」 朝はパンってところは通年変わらないスタイルなので、トースト皿のほうを日替わりメニューのように変えてみた。
「暮らしのひとコマ」 朝はパンってところは通年変わらないスタイルなので、トースト皿のほうを日替わりメニューのように変えてみた。
DAYONE
DAYONE
家族
meiさんの実例写真
キッチンタオル¥599
いつものアボカドトマトツナチーズトースト🥑🍅🐟🧀 具材ごとの冷凍ストックを見直して 1食分ずつセット冷凍してみたら 準備がとっても楽になりました(^^) 作業台↔冷蔵庫の往復が確実に減っています😉
いつものアボカドトマトツナチーズトースト🥑🍅🐟🧀 具材ごとの冷凍ストックを見直して 1食分ずつセット冷凍してみたら 準備がとっても楽になりました(^^) 作業台↔冷蔵庫の往復が確実に減っています😉
mei
mei
3LDK | 家族
prepreさんの実例写真
金曜の夕方から島根鳥取へ土日にかけて片道 9時間のドライブ旅行に行ってきました✨ 今朝は残り物のトースト んっ〰?♥カリカリふわふわ 美味しい焼き加減ー いい感じです✨ ご一緒に すなば珈琲を頂きましたー(^o^)♥
金曜の夕方から島根鳥取へ土日にかけて片道 9時間のドライブ旅行に行ってきました✨ 今朝は残り物のトースト んっ〰?♥カリカリふわふわ 美味しい焼き加減ー いい感じです✨ ご一緒に すなば珈琲を頂きましたー(^o^)♥
prepre
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3LDK | カップル
Noricoさんの実例写真
【モニター投稿】 みんな大好き、アラジンのグラファイトトースターです。 先日は夫がレシピ本から目ざとく見つけリクエストしてきた、しらすネギトーストを。 シラスと白ネギをマヨで和えたのを塗ってトースト☆しょっぱくて美味しい✨✨ やはり機能としてはすぐ温まるのがこのトースターの良いところです。 3枚目の写真にあるように、向かって右側に調理時間の目安などが書いてあります。 シールではないので剥がせなくて、最初見た時はデザイン的に残念だなと思ったのですが、すぐ温まるからには、時間がわからなくならないように書いてあるのは便利だなと思うようになりました。
【モニター投稿】 みんな大好き、アラジンのグラファイトトースターです。 先日は夫がレシピ本から目ざとく見つけリクエストしてきた、しらすネギトーストを。 シラスと白ネギをマヨで和えたのを塗ってトースト☆しょっぱくて美味しい✨✨ やはり機能としてはすぐ温まるのがこのトースターの良いところです。 3枚目の写真にあるように、向かって右側に調理時間の目安などが書いてあります。 シールではないので剥がせなくて、最初見た時はデザイン的に残念だなと思ったのですが、すぐ温まるからには、時間がわからなくならないように書いてあるのは便利だなと思うようになりました。
Norico
Norico
3LDK | 家族
HIROMINさんの実例写真
ブルーノ家電モニター 可愛いなぁ~(˶˙๏˙˶)♡と毎日何度も見てしまうブルーノスチームandベイクトースター♡ ほんとにオシャレで可愛い! 今日は可愛らしいトースト作ってみました。 さくらんぼトースト🍒ᵃⁿᵈクリームチーズレモン🍋トースト 可愛い♡テンション上がるわ⤴⤴笑
ブルーノ家電モニター 可愛いなぁ~(˶˙๏˙˶)♡と毎日何度も見てしまうブルーノスチームandベイクトースター♡ ほんとにオシャレで可愛い! 今日は可愛らしいトースト作ってみました。 さくらんぼトースト🍒ᵃⁿᵈクリームチーズレモン🍋トースト 可愛い♡テンション上がるわ⤴⤴笑
HIROMIN
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発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
発酵あんこ作ったのであんバタートースト♡
joker27
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LINAさんの実例写真
トースターが壊れてしまったので セリアで購入した焼き網(スタンド式)を使ってみました。 焦げないように弱火で焼き サクっふわっと仕上がりました♡
トースターが壊れてしまったので セリアで購入した焼き網(スタンド式)を使ってみました。 焦げないように弱火で焼き サクっふわっと仕上がりました♡
LINA
LINA
2LDK | 家族
toaさんの実例写真
最近購入したトースタートレイが バルミューダのトースターにピッタリサイズ◎ 今年ラストの買ってよかったキッチングッズ おすすめです♩
最近購入したトースタートレイが バルミューダのトースターにピッタリサイズ◎ 今年ラストの買ってよかったキッチングッズ おすすめです♩
toa
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家族
miao-kinさんの実例写真
今日の朝食はチーズマヨ明太トーストとブロッコリーサラダ。 「賢者の食卓 ダブルサポート」はコーヒーに。 マグは、以前滞在していたフランス人留学生からのプレゼント。 小さな思い出と一緒に、ゆるやか血糖ケア。
今日の朝食はチーズマヨ明太トーストとブロッコリーサラダ。 「賢者の食卓 ダブルサポート」はコーヒーに。 マグは、以前滞在していたフランス人留学生からのプレゼント。 小さな思い出と一緒に、ゆるやか血糖ケア。
miao-kin
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3LDK | カップル
mogさんの実例写真
我が家のEIDAIのガラストップガスコンロ お手入れが楽そうな事と綺麗な白が気に入って選びました 毎朝食べるトーストにはオーブントースターは使わず焼き網で焼いてます 外側はカリッ、中はふんわり焼けますよ~ ( *˙ω˙*)
我が家のEIDAIのガラストップガスコンロ お手入れが楽そうな事と綺麗な白が気に入って選びました 毎朝食べるトーストにはオーブントースターは使わず焼き網で焼いてます 外側はカリッ、中はふんわり焼けますよ~ ( *˙ω˙*)
mog
mog
takoさんの実例写真
オーブントースター¥8,400
1枚目 RCショッピングで購入したトースター PanasonicNT-T501 強、中、弱、上火、下火の調整も出来て便利です キッチン家電は白が好きです 2枚目 井村屋さんのあんこ、あんこラブです💕 バターの容器は100均DAISOさんの物、バターが変色しないように、買ったら銀紙の上から切り容器へ ダイニングテーブルは円卓セラミックトップです 3枚目 あんバタートースト&コーヒー 昼は簡単に好きなものを🍴🙏 4枚目 あんバタートーストでは足りず、パイナップルも頂きました🍍 台湾産はとても甘い!! カッティングボードはアカシアです 大きさも一人暮らしにピッタリ、可愛いのでお気に入りです✨ 白い頭は愛犬アンディです パイナップルはワンコも食べられますU^ェ^U
1枚目 RCショッピングで購入したトースター PanasonicNT-T501 強、中、弱、上火、下火の調整も出来て便利です キッチン家電は白が好きです 2枚目 井村屋さんのあんこ、あんこラブです💕 バターの容器は100均DAISOさんの物、バターが変色しないように、買ったら銀紙の上から切り容器へ ダイニングテーブルは円卓セラミックトップです 3枚目 あんバタートースト&コーヒー 昼は簡単に好きなものを🍴🙏 4枚目 あんバタートーストでは足りず、パイナップルも頂きました🍍 台湾産はとても甘い!! カッティングボードはアカシアです 大きさも一人暮らしにピッタリ、可愛いのでお気に入りです✨ 白い頭は愛犬アンディです パイナップルはワンコも食べられますU^ェ^U
tako
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2DK
kumazouさんの実例写真
おはようございます( ¨̮ ) 今朝もせっせとグリルでパンを焼きました♡ はじめはグリルでトーストするのに慣れなくて、ちょっと焦がしてしまったり…(~ω~;)))美味しいパンなのにもったいない… けど、3回目にして(笑)漸く焼き時間と火加減の調節ができました✨ (私は弱火で4分、裏返して2分でした) オーブンのトースト機能で焼くよりも早いし、キレイに焼けると思います!もっと早くグリルでトーストしておけば良かった~。 この食パンは普通のものより一回りサイズが小さいので、2枚一緒でも焼けそうです♪ パン好きなので密かにバルミューダのトースターを狙ってましたが、これからはグリルで大丈夫!! パンライフ、安泰です(* ´艸`*) HOWAROのモニターは今回がラストです。 ありがとうございました♡
おはようございます( ¨̮ ) 今朝もせっせとグリルでパンを焼きました♡ はじめはグリルでトーストするのに慣れなくて、ちょっと焦がしてしまったり…(~ω~;)))美味しいパンなのにもったいない… けど、3回目にして(笑)漸く焼き時間と火加減の調節ができました✨ (私は弱火で4分、裏返して2分でした) オーブンのトースト機能で焼くよりも早いし、キレイに焼けると思います!もっと早くグリルでトーストしておけば良かった~。 この食パンは普通のものより一回りサイズが小さいので、2枚一緒でも焼けそうです♪ パン好きなので密かにバルミューダのトースターを狙ってましたが、これからはグリルで大丈夫!! パンライフ、安泰です(* ´艸`*) HOWAROのモニターは今回がラストです。 ありがとうございました♡
kumazou
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gooskaさんの実例写真
こちらが初デロンギコンベンションオーブントースターで焼いたトーストです。 なんともおいしそいな焼き色。 カリサクな食感で、パンの風味もいつもより感じられました。 家族からも『こっちのが好き♪』と高評価✨ 朝食はパンなわが家。 デロンギ生活1日目にして、お気に入りのキッチン家電になりました😊
こちらが初デロンギコンベンションオーブントースターで焼いたトーストです。 なんともおいしそいな焼き色。 カリサクな食感で、パンの風味もいつもより感じられました。 家族からも『こっちのが好き♪』と高評価✨ 朝食はパンなわが家。 デロンギ生活1日目にして、お気に入りのキッチン家電になりました😊
gooska
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3LDK | 家族
YYさんの実例写真
ブルサンチーズが大好きです。😋
ブルサンチーズが大好きです。😋
YY
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2DK
e.and.m.mamaさんの実例写真
イベント参加です❤︎ 〜コーヒーのある暮らし〜☕️ こんばんは〜(ㅅ´ ˘ `)♡ 朝食に、ミモザトースト作りました🍞 ワンドリップコーヒーと共に〜☕️❤︎ 忙しい朝は、ワンドリップコーヒー、 良く飲みます(..◜ᴗ◝..) ☕️✨ 見た目も春らしいミモザトースト〜🌼 材料も食パンと水菜とゆで卵のみ✨(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ) ノ 食べるときはマヨネーズとブラックペッパーを少々かけて、頂きました〜❤︎ 美味しかった( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ ) ♡ 2枚目は少しアップです❤︎ WBCすごかったですね〜🇯🇵⚾️✨ とっても感動しました( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 侍ジャパンの皆様、 沢山の感動をありがとうございました♡ 明日はいよいよ卒業式です🎓✨ またまた感動してきます( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
イベント参加です❤︎ 〜コーヒーのある暮らし〜☕️ こんばんは〜(ㅅ´ ˘ `)♡ 朝食に、ミモザトースト作りました🍞 ワンドリップコーヒーと共に〜☕️❤︎ 忙しい朝は、ワンドリップコーヒー、 良く飲みます(..◜ᴗ◝..) ☕️✨ 見た目も春らしいミモザトースト〜🌼 材料も食パンと水菜とゆで卵のみ✨(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ) ノ 食べるときはマヨネーズとブラックペッパーを少々かけて、頂きました〜❤︎ 美味しかった( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ ) ♡ 2枚目は少しアップです❤︎ WBCすごかったですね〜🇯🇵⚾️✨ とっても感動しました( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 侍ジャパンの皆様、 沢山の感動をありがとうございました♡ 明日はいよいよ卒業式です🎓✨ またまた感動してきます( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
e.and.m.mama
e.and.m.mama
3LDK | 家族
orin_room_さんの実例写真
ずっと欲しかった丸十金網が ようやく仲間入りしました。 トーストがとってもおいしく仕上がる。 焼けるのを待つのが 朝の至福な過ごし方になりそうです。
ずっと欲しかった丸十金網が ようやく仲間入りしました。 トーストがとってもおいしく仕上がる。 焼けるのを待つのが 朝の至福な過ごし方になりそうです。
orin_room_
orin_room_
3LDK | 家族
itoさんの実例写真
. 最近手放したモノ。 トースター。 グリルでトースト出来ると知り、試したところ問題なかったので^ ^ これでバルミューダのトースターへの憧れも薄らぎました… ちなみにグリルで魚は焼きません。 焼き魚はフライパンとくっつかないホイルで^ ^
. 最近手放したモノ。 トースター。 グリルでトースト出来ると知り、試したところ問題なかったので^ ^ これでバルミューダのトースターへの憧れも薄らぎました… ちなみにグリルで魚は焼きません。 焼き魚はフライパンとくっつかないホイルで^ ^
ito
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家族
yumegu8さんの実例写真
𖤣𖤥お気に入りのキッチンアイテム𖤣𖤥 こちらにあるのが全て私にとってお気に入りのキッチンアイテムになります🤗 ドルチェグストで毎朝美味しいコーヒーを飲み☕💭💕 沸騰が早い山善さんのケトルやRoomClipショッピングで購入したAladdinのトースターは忙しい朝に短時間で一度に4枚のトーストをこんがりと焼いてくれて助かってます😄 キッチン周りをスッキリさせてくれるブレットケースも沢山収納ができデザインがオシャレでお気に入りです🤍 そして使いやすいキッチンツールや電動ミルに買い替えてからは料理を作るのもスムーズになり楽しくなりました🎶 レデッカーのブラシもトースターのパンくずを取ったり、水筒を洗ったりと毎日愛用しています😊 マーチソンヒュームのスプレーはその日の最後にキッチンの拭き掃除として使い、コンロの油汚れも落ち✨カウンターも拭けて✨グレープフルーツの爽やかな香りが広がってとってもスッキリするのでリピ買いしてます( *ˊᵕˋ* )✨ 自分のお気に入りのアイテムを毎日立つキッチンに置くことによって、モチベーションを上げてくれたり⤴︎︎ また彩りも与えてくれるので頑張れます😊
𖤣𖤥お気に入りのキッチンアイテム𖤣𖤥 こちらにあるのが全て私にとってお気に入りのキッチンアイテムになります🤗 ドルチェグストで毎朝美味しいコーヒーを飲み☕💭💕 沸騰が早い山善さんのケトルやRoomClipショッピングで購入したAladdinのトースターは忙しい朝に短時間で一度に4枚のトーストをこんがりと焼いてくれて助かってます😄 キッチン周りをスッキリさせてくれるブレットケースも沢山収納ができデザインがオシャレでお気に入りです🤍 そして使いやすいキッチンツールや電動ミルに買い替えてからは料理を作るのもスムーズになり楽しくなりました🎶 レデッカーのブラシもトースターのパンくずを取ったり、水筒を洗ったりと毎日愛用しています😊 マーチソンヒュームのスプレーはその日の最後にキッチンの拭き掃除として使い、コンロの油汚れも落ち✨カウンターも拭けて✨グレープフルーツの爽やかな香りが広がってとってもスッキリするのでリピ買いしてます( *ˊᵕˋ* )✨ 自分のお気に入りのアイテムを毎日立つキッチンに置くことによって、モチベーションを上げてくれたり⤴︎︎ また彩りも与えてくれるので頑張れます😊
yumegu8
yumegu8
3LDK | 家族
sippoさんの実例写真
本日もお休みだったので sipoo Cafeやってました♡笑 フォロワー様の真似っ子メニューです♡ 本日のメニューは ( 'ω'o[ ラビット ]o うさぎさんがトーストの中を走っています♡ そして、新商品イベント参加します✨ こちらのフラワーベースの下!! ナチュラルキッチンの鍋敷きです(∩ˊᵕˋ∩)・* このシリーズ!色々あって本当に可愛いです(∩˘ω˘∩ )♡ 可愛いから、鍋敷き通り越してディスプレイマットに使ってみました♡
本日もお休みだったので sipoo Cafeやってました♡笑 フォロワー様の真似っ子メニューです♡ 本日のメニューは ( 'ω'o[ ラビット ]o うさぎさんがトーストの中を走っています♡ そして、新商品イベント参加します✨ こちらのフラワーベースの下!! ナチュラルキッチンの鍋敷きです(∩ˊᵕˋ∩)・* このシリーズ!色々あって本当に可愛いです(∩˘ω˘∩ )♡ 可愛いから、鍋敷き通り越してディスプレイマットに使ってみました♡
sippo
sippo
4LDK | 家族
elさんの実例写真
オーブントースター¥22,000
アラジントースターで 少し厚めの食パンを焼いてみました。 以前使っていたトースターとは 比べ物にならないくらい焼き上がりが早く 外はパリッと中はフワッとしていて とても美味しく出来上がりました。
アラジントースターで 少し厚めの食パンを焼いてみました。 以前使っていたトースターとは 比べ物にならないくらい焼き上がりが早く 外はパリッと中はフワッとしていて とても美味しく出来上がりました。
el
el
momoさんの実例写真
ポップアップトースター! 7段階に焼き加減が調整できて本当にカリッとすぐ焼ける! 朝の忙しい時間に本当にありがたい♡ まだ試してないけど冷凍パンもできるみたい!焼き加減が足りないときの追加焼きも! 好みに合わせられて良い♡
ポップアップトースター! 7段階に焼き加減が調整できて本当にカリッとすぐ焼ける! 朝の忙しい時間に本当にありがたい♡ まだ試してないけど冷凍パンもできるみたい!焼き加減が足りないときの追加焼きも! 好みに合わせられて良い♡
momo
momo
家族
smileyさんの実例写真
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
smiley
smiley
1K | 一人暮らし
hihaさんの実例写真
去年投稿しそびれていたpicです。 バーベキューでマシュマロが余ったので、おやつに食パンとチョコソースで表参道ヒルズで前に食べたチョコレートチャンクピザ風にアレンジしてみました🤗 そのままのマシュマロはあんまり好きじゃないけれど、食パンに載せてトーストしてチョコソースを掛けると絶品🍞✨ マシュマロの表面がカリッ、中はジュワ〜って溶けてチョコとのマリアージュや〜(*˘︶˘*).。.:*♡ これ考えた人天才🥰
去年投稿しそびれていたpicです。 バーベキューでマシュマロが余ったので、おやつに食パンとチョコソースで表参道ヒルズで前に食べたチョコレートチャンクピザ風にアレンジしてみました🤗 そのままのマシュマロはあんまり好きじゃないけれど、食パンに載せてトーストしてチョコソースを掛けると絶品🍞✨ マシュマロの表面がカリッ、中はジュワ〜って溶けてチョコとのマリアージュや〜(*˘︶˘*).。.:*♡ これ考えた人天才🥰
hiha
hiha
2LDK | 家族
kittyさんの実例写真
先日「それって!?実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない?検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか?? チョコ好きにはたまらない検証なので、 毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。 チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞
先日「それって!?実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない?検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか?? チョコ好きにはたまらない検証なので、 毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。 チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞
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