ダイエットします！のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加🎈 我が家の家事の時短アイテムは…☝️ ゆでたまごメーカーのその名も「ゆでたまご職人」 999円でした🎵1度に7個調理可能☺️ 鍋を使わず洗い物も少なく済みます❗ 本体に水を入れてたまごを尖った方を上にしてセットしてフタをしてスイッチオン☝️あとは、自分のお好みの固さになるようにタイマーをセットしてタイマーが鳴ったら出来上がり🤩 時間の目安は温泉たまご 6～7分半熟たまご 9～11分固ゆでたまご 15分とあります❗ たまごの大きさで時間が多少変わったり、大きいと 7個入らない事もあります❗ 私は半熟と固ゆでの間のしっとりの黄身が好きなので13分で美味しく出来上がります🎵 更に殻がスルスル剥ける‼️👍 あの殻が上手く剥けない時のイライラと剥いた後のお粗末な姿になりません‼️👍 旦那様、ゆでたまごダイエットをちょいちょいするので、これがないと困ります✨ 本当に便利なアイテム🤩👍 ゆでたまご職人🤩ありがとー🎵

mayu

4LDK | 家族

ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و 最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴 鶏ハムと味付き卵🐔🐣 普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡 ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。

tata-kuku

3LDK | 家族

一仕事の前にコーヒーを入れようと思います。。☺️ このおからクッキー。。 6月に息子のお相手のご家族とのお食事会のためにダイエットした時に食べてたものです。。 16時間ダイエットとやらを１ヶ月やってみてやっとこさ3キロだけ落ちました〜(^-^;

ata

4LDK

ダイエットをしています流行りのゆるい糖質オフ野菜中心の食事です捨てる部分多すぎですね大雑把もったいない夏野菜が可愛いです

kozakura10

4LDK | 家族

ﾊﾞﾅﾅﾝﾊﾞﾅﾅﾝﾊﾞｰﾅｧ

yomiyomi

1K | 一人暮らし

昨年1年間で3キロも太ってしまった💦 健康診断で10回も指摘を受けた💦 ヤバイ‼️ 今年に入って、三が日のお餅を卒業してから、朝食はオートミールダイエットに挑戦‼️ 効くか？続くか？朝の忙しい時間に面倒な事はできない！ので、ごく簡単に〜お湯で温めたスープジャーにオートミール大さじ3杯程度入れて、カップスープの素を入れて、150ccの湯を注いで混ぜ混ぜ、暫し放置⏳ この間に風呂掃除🧼 オートミールが良い感じにふやけて、モチモチのお粥スープの出来上がり😁 4日間続けてみて〜美味しい！腹持ちが良い！トマトのポタージュや海老の濃厚ビスクなど、毎日味変していますが、今のところ、クノールのつぶつぶコーンスープの素がナンバーワン🐶 食べて痩せる！というのが一番痩せない人の考えと言うが😞 昼食後のチョイ⏰ウォーキングに合わせて、暫く頑張ってみます(✌︎´罒`✌︎)

R.5.mama

4LDK | 家族

ブロガーさんの写真を見てからずっと気になっていたバランスボールリノベーションを機に購入しました 1年間のんびりおうち時間を過ごしたおかけですっかりぽっちゃりになってしまった私これからダイエットしなくては

Lis

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何度も出して🤣☝️ なん度もトライして💦 くじける　　ダイエット💗😁 ワンダーコアな時間（笑）😆

burgundy.rose

家族

カジュアルってむずかしくね…？お昼ご飯食べて眠気MAXだったので笑気分転換に仕事中のお部屋をパシャリΣp📷ω･´) コロナ禍の時飲み会とかご飯激減しませんでしたか❓人と会う必要がない＋ダイエットして少し服のサイズ変わった👗💞ので仕事に行くようの服くらいしか持ってなかったワタシなのでその服で飲み会行くと女の子からのご指摘が色々入りました💦気合い入りすぎじゃない？もっとカジュアルな格好すればいいのにーなどなど… そんなこんなでダッシュでZARAにて薄手のジャンパーを最近買いました💸💸💸安くオシャレになりたい時便利ですよねクリスくんはマウスのポインタを動かすのが最近流行りのようです🧸

Ayaty

1K | 一人暮らし

最近大活躍のコランダーさん達꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖° 家庭菜園の野菜達が毎日採れます♪ 食前にトマト食べてダイエット決行中ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

mami.

4LDK | 家族

ダイエットさせられた時計。

sixflags

4LDK | 家族

私、どこまで太り続けるんだろう😭 昔は痩せてたのよ〜色々やってみるものの飽きちゃう。リングフィットアドベンチャーもSwitchつけるの面倒になって😅 だから、せめてフォームローラーやってみる。ワクチン打って腕痛いから、今日は脚だけ。

Atelier.m

3LDK | 家族

先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

NAO0314

3LDK | 家族

リビングの冬支度も終わり今日は上の子の参観で、公園でカンポックリを作り競走をしてきました😊✨ 何十年ぶりに乗るカンポックリ😊✨走って缶がへこみ歪み、、、土にさ、砂利にさ、埋もれていくのよカンポックリが、、、これはヤバイ帰ったらダイエットダイエットだよねさぁ、やろう。帰ってすぐに、下の子が、やりはじめました。母のダイエットしなくちゃね、の、そのセリフが、耳に残ってたんでしょうか、、、真っ昼間から何故そちらをつけるのか、荷物を片付けてを洗いリビングにもどると、あまりの様に📷

k-pro

家族

こんばんは🌛 旦那は飲み会。子供たちは早々に就寝。やることもあるけど、ダラダラと片付けながらうさぎのピカちゃんと至福の一時😂😂笑 ※最近太り気味。ダイエットせねば... と、いつも口だけ😅ぷ

Misaki

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みなさんおこんばんwhy❤️❓✨✨ 明後日は下の子の親子遠足じゃぁぁー😨 明日だけ猛烈にダイエットせないかん‼️😆笑自己紹介やら写真撮影やらあるけどもうダイエット間に合わーん❣️😱笑

macha

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4月30日スタート5月16日現在。 46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。不思議。 ※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥 ※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。

loca

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ここ何年かずっと、時々サボったり、何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う体感トレーニング？をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、朝、少しでも体を動かすとスッキリします。また、これをしているとスキーや登山の時に感覚がとても良くこれからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;) 食事は割としっかり食べてますがこのトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく全く得意ではないので😓 （中高時代はごりごりの文化部です😅）無理なく続けられるものを頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです

mikiguma

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実は昨日から16時間ダイエットをしています。最近3キロばかり太ってしまって。。。💦 これをやると体がリセットされて、自然と体重が落ちます。ご飯を食べらるのは10:00-18:00の８時間だけ。何をどう食べても良いのですが、さすがに8時間で３食は無理なので、11時頃に朝とお昼をまとめて食べてます。ので、どうしてもボリュームがありますね。笑豚肉の一番美味しい食べ方はこれだと自負しております。塩レモン炒め。まじで美味しい。雑穀ごはん味噌汁豚肉の塩レモン炒めピーマンの胡麻和え

Spica

1DK | 一人暮らし

おからと豆腐のドーナツ。最近ちょっとだけダイエットしてます(*ˊᵕˋ*)

hiromi

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ご褒美アイテムと言ったらやっぱり甘いものですねー♡ 大好きなポールスミスのマグカップと LAKOREの可愛いプレートで甘いものを旦那さんと食べるのが優雅なひとときがご褒美です！･･･ダイエットしなきゃ涙

gxmxhome

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自分→置換えダイエット相方→鶏肉ダイエット長男→ほぼバイトか遊びで留守晩ご飯は次男1人分ってゆうのがここ数日続いております(ﾟ∀ﾟ) お腹は減るけど、、、楽チンじゃー笑

airarara

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両手鍋¥27,999

おはようございます☀︎ 今日も暑くなりそうですね(｡-_-｡) 只今、もち麦ダイエット中です✌︎ ダイエット以外にも色々とカラダに良さそうなので、家族巻き込んでます笑昨日は、冷凍保存も出来る様にもち麦入りのパスタソースを大量に作りました✨

JANE

家族

ステッパーにのる猫。ダイエットするニャ

M

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早いです 12月も既に10日ですこの一年何してたんやろ？勿体なく過ごしたよね💦 毎年毎年思うのですが思うだけで、、思うだけはやめよう来年こそは一年充実したな‼️って思えるようにしたい

fumitan

家族

そして、晩御飯です(^_^) 去年は3.7キロだったのが4.1キロになり太りすぎなので、前は去勢用のロイヤルカナンのドッグフードや姉妹品をあげてたんですが、それでも太るので、病院ですすめられたロイヤルカナンの満足感サポートにしました。食い付きは良いです✨でも、お値段がお高い（ＴДＴ）まだ、少量しか食べない大きさで良かった～(^_^) でも、楽天で８キロ袋買えば１キロあたりかなり安くなりますよ～！！散歩も嫌いなので太る原因なんですが・・・(；´Д｀)今年は頑張って3.7キロにまず戻るように頑張ってもらいます✨