1️⃣ベランダ栽培のパッションフルーツの鉢は今は7つもあります😅
毎年4鉢を育てていたんだけど株を更新して古い株を処分するはずが実が着くので捨てるの勿体なくてこんなに増えました😅
その中の一つは沖縄産の黄色いパッションフルーツがなると言う🥭パッションフルーツの苗をメルカリで買って育てているけどいまだに花が咲かず不良品だったみたい😢
他の6鉢はたった一本のもらった茎から増やしたものです😇
今の時期は朝夕の水やりしてお世話しています😇
冬は部屋に入れて管理しています🥰
2️⃣3️⃣今朝は食パンを焼いてマーガリン塗ってからマーマレードジャムと一緒にパッションフルーツをかけて食べました😋
いい匂い〜😇
4️⃣食後は寒天、バナナいりのヨーグルトにパッションフルーツと蜂蜜をかけて食べました😇
パッションフルーツの栄養調べたらこんな事が書いてありました😋たくさん育てて老化防止しようと思ってます🤣
パッションフルーツの効能
老化防止や免疫力の強化などの効果が期待できるカロテンが豊富です。 高血圧予防に良いとされるカリウムや、糖質や脂質の代謝に効果のあるナイアシン、健康な毛髪や精神安定に効くとされるビタミンB6、動脈硬化やある種の貧血予防に効果がある葉酸も多く含まれています。
1️⃣ベランダ栽培のパッションフルーツの鉢は今は7つもあります😅
毎年4鉢を育てていたんだけど株を更新して古い株を処分するはずが実が着くので捨てるの勿体なくてこんなに増えました😅
その中の一つは沖縄産の黄色いパッションフルーツがなると言う🥭パッションフルーツの苗をメルカリで買って育てているけどいまだに花が咲かず不良品だったみたい😢
他の6鉢はたった一本のもらった茎から増やしたものです😇
今の時期は朝夕の水やりしてお世話しています😇
冬は部屋に入れて管理しています🥰
2️⃣3️⃣今朝は食パンを焼いてマーガリン塗ってからマーマレードジャムと一緒にパッションフルーツをかけて食べました😋
いい匂い〜😇
4️⃣食後は寒天、バナナいりのヨーグルトにパッションフルーツと蜂蜜をかけて食べました😇
パッションフルーツの栄養調べたらこんな事が書いてありました😋たくさん育てて老化防止しようと思ってます🤣
パッションフルーツの効能
老化防止や免疫力の強化などの効果が期待できるカロテンが豊富です。 高血圧予防に良いとされるカリウムや、糖質や脂質の代謝に効果のあるナイアシン、健康な毛髪や精神安定に効くとされるビタミンB6、動脈硬化やある種の貧血予防に効果がある葉酸も多く含まれています。