ベジタリアンのインテリア・部屋の写真

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最近はつくりおきをすることが多いので、週末に買い出しに行く前に、献立を考えています。

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作り置きをしました。 左上から時計回りに レンコン塩昆布和え、人参のナムル、煮卵、茹でブロッコリー、さつまいもスティック、基本のなす南蛮、甘辛ダレのチリチキン風グルテンミート 我が家は基本ベジタリアンです。

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今日は神戸まで勉強に行ったので、明日買い出しに行って、つくりおきをします。 で、つくりおきの献立を考えました( ᵕᴗᵕ )*・☪︎·̩͙

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今週のつくりおき 左上から時計回りに ミニトマト、レンコンのツナマヨサラダ、さつまいものレモン煮、茹でブロッコリー、うずらたまごのニンニク醤油漬け、なすの味噌炒め、もやしのナムル

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2016.11.13 今週のつくりおき 100分かかってしまいました^^; ドライカレー おでん レンコンとツナのマカロニサラダ ミニトマト さつまいものレモン煮 茹でブロッコリー うずら卵のにんにく醤油漬け きゅうりの醤油漬 煮卵

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2016.11.6 今週のつくりおき 左上から きんぴらごぼう 高野豆腐の煮物 ミニトマト 煮卵 茹でブロッコリー インゲンのピーナッツ和え オープンオムレツ 無限ピーマン なんか毎週似たようなメニューになってきた(;´Д`A 夫の大好きなドライカレーの材料買い忘れた( ᵕェᵕ̩̩ )♡︎

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2016.10.30 今週のつくりおき。 左上から ミニトマト さつまいものレモン煮 ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ 高野豆腐のよう 人参とツナの炒め物 ドライカレー うずら卵のにんにく醤油漬 茹でブロッコリー

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2016.10月のお弁当記録です。 途中から留学生のお弁当も作るようになったので、毎日2個作ってます。 今月から作りおき生活を始めたので、お弁当作りがずいぶんラクになりました♥︎︎∗︎*゚

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春の恵を いただきます。 菜の花は、Wan子も大好きですね。

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ヴィーガンカレーピラフ♡ オリーブオイルをフライパンに入れ玄米を炒めて、具とスパイス、カレー粉、水を入れ蓋をして炊くと炊飯器より時短♪ タイのジャスミンライスで作ればもっと美味しいけどネ😁 エッグフィリングに見えるものは豆腐とカボチャに豆乳マヨネーズを混ぜたもの😁

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通販グリーンズベジタリアンのヴィーガンピザにソイチーズを足してバジルをトッピング🍕 自家製豆乳ヨーグルトを添えて🎶

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