ローフード

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先日、我が家でローフードのワークショップしました♡
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七草がゆ 去年は、熱が40度出て寝正月だったので、 健康をかみしめてます。 こういう時、ローフードやっててよかったと思います。 せっかくの大地の恵みだから、栄養もフル活用したいと思います。 硬い茎は栄養素が取りやすいように、最初から入れて、 柔らかい葉の部分は、酵素が取れるように後入れ、 すずな、すずしろは、半分、火にかけ、半分は、生ですりおろし。 奥津さんから頂いた、お気に入りの手作りの土鍋でコトコト。 味付けは、工藤先生の漢方塩だけ。 これだけで、すっごく、おいしい。 七草の一夜漬けと一緒に頂きます。 七草揃った! 地球の大地にありがとうございます。 奥津さん、土鍋、愛用していますよ〜。 ありがとうございます。 工藤先生、漢方塩、ありがとうございます。 感謝 合掌。
七草がゆ 去年は、熱が40度出て寝正月だったので、 健康をかみしめてます。 こういう時、ローフードやっててよかったと思います。 せっかくの大地の恵みだから、栄養もフル活用したいと思います。 硬い茎は栄養素が取りやすいように、最初から入れて、 柔らかい葉の部分は、酵素が取れるように後入れ、 すずな、すずしろは、半分、火にかけ、半分は、生ですりおろし。 奥津さんから頂いた、お気に入りの手作りの土鍋でコトコト。 味付けは、工藤先生の漢方塩だけ。 これだけで、すっごく、おいしい。 七草の一夜漬けと一緒に頂きます。 七草揃った! 地球の大地にありがとうございます。 奥津さん、土鍋、愛用していますよ〜。 ありがとうございます。 工藤先生、漢方塩、ありがとうございます。 感謝 合掌。
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kaoriさんの実例写真
今日は、ず〜っと気になってた隣県の熊谷にあるRawSoukとうローフード専門店へ(◍ ´꒳` ◍)bヤバいっ、ディスプレイも素敵だしメイソンジャーストロー付き売ってる〜っ꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄメイソンジャーとアサイスムージーとココナッツオイルGETしてきましたぁ´^ิ ౪ ^ิ) ニャニャ…♥️
今日は、ず〜っと気になってた隣県の熊谷にあるRawSoukとうローフード専門店へ(◍ ´꒳` ◍)bヤバいっ、ディスプレイも素敵だしメイソンジャーストロー付き売ってる〜っ꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄメイソンジャーとアサイスムージーとココナッツオイルGETしてきましたぁ´^ิ ౪ ^ิ) ニャニャ…♥️
kaori
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bu-bu-chanさんの実例写真
これ買ってよかった〜 タッパーウェアーの除湿乾燥機 私は、ナッツやフルーツのフードドライヤーもセットで買ったので、ローフード作りのために、買いましたが、布団もふわふわになります❣️しかも、今まで使ってたのより軽いし、音も静かで、部屋が暑くならない❗GOOD️👍です!
これ買ってよかった〜 タッパーウェアーの除湿乾燥機 私は、ナッツやフルーツのフードドライヤーもセットで買ったので、ローフード作りのために、買いましたが、布団もふわふわになります❣️しかも、今まで使ってたのより軽いし、音も静かで、部屋が暑くならない❗GOOD️👍です!
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七草がゆ 去年は、熱が40度出て寝正月だったので、 健康をかみしめてます。 こういう時、ローフードやっててよかったと思います。 せっかくの大地の恵みだから、栄養もフル活用したいと思います。 硬い茎は栄養素が取りやすいように、最初から入れて、 柔らかい葉の部分は、酵素が取れるように後入れ、 すずな、すずしろは、半分、火にかけ、半分は、生ですりおろし。 奥津さんから頂いた、お気に入りの手作りの土鍋でコトコト。 味付けは、工藤先生の漢方塩だけ。 これだけで、すっごく、おいしい。 七草の一夜漬けと一緒に頂きます。 七草揃った! 地球の大地にありがとうございます。 奥津さん、土鍋、愛用していますよ〜。 ありがとうございます。 工藤先生、漢方塩、ありがとうございます。 感謝 合掌。
七草がゆ 去年は、熱が40度出て寝正月だったので、 健康をかみしめてます。 こういう時、ローフードやっててよかったと思います。 せっかくの大地の恵みだから、栄養もフル活用したいと思います。 硬い茎は栄養素が取りやすいように、最初から入れて、 柔らかい葉の部分は、酵素が取れるように後入れ、 すずな、すずしろは、半分、火にかけ、半分は、生ですりおろし。 奥津さんから頂いた、お気に入りの手作りの土鍋でコトコト。 味付けは、工藤先生の漢方塩だけ。 これだけで、すっごく、おいしい。 七草の一夜漬けと一緒に頂きます。 七草揃った! 地球の大地にありがとうございます。 奥津さん、土鍋、愛用していますよ〜。 ありがとうございます。 工藤先生、漢方塩、ありがとうございます。 感謝 合掌。
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これ買ってよかった〜 タッパーウェアーの除湿乾燥機 私は、ナッツやフルーツのフードドライヤーもセットで買ったので、ローフード作りのために、買いましたが、布団もふわふわになります❣️しかも、今まで使ってたのより軽いし、音も静かで、部屋が暑くならない❗GOOD️👍です!
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