睡眠の質のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

1月2日と3日の昼まで、謎の体調の悪さで寝込みました（すでにこんな写真を撮れるほど回復しました）。寝てる私の所に息子が、大丈夫？辛いでしょう？？本持って来たよ…これ面白かったから… とやって来ました。おぉ優しいやないの…なんの本かな…？ひぃぃ、綾辻行人館シリーズ！気味悪いやつ！！表紙からしてものすごく不穏！！！とても好きだけど、今じゃナイ

Mugi

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昨日から枕使ってみました！頭を置いてみた感じは… 以前使っていた枕と大した変わらない感じがして、正直あまり期待していませんでした。が、しかし、今朝目覚めた時、いつもの首や頭痛の症状が全くなく！！寝起きもいつもより良く、スムーズに起き上がれてビックリ！とは言え、まだ一日目なのでもう少し観察が必要ですが笑

moco

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睡眠の質を高める為にお気に入りクッションを置いて寝てます😆 雑誌の付録だったけどサイズ感と肌触りがお気に入りです💕 モニター中のZINUS(ジヌス)マットレスPrime Luxe(シングル)🛏️💤 ◼️写真２枚目カバーのアップマイクロファイバーキルトでデザインも素敵です✨ ◼️写真３枚目マットレスの厚み３３cm Prime Luxeは高反発ハイブリッドポケットコイル以前は寝てもスッキリしない感じでしたが💦 このマットレスは体が沈みこまず寝返りも起きた時もとても楽でした😌 リラックスして体を休められているのが分かります✨ 横になったら秒で寝ちゃいます😪

Yurie

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本日2枚目、イベント用で失礼いたします。快適な寝具とグリーンに包まれて、眠りにつきます🍃🌙💫🌟

YuriYuri

一人暮らし

布団カバーセット¥27,830

テンシャルの寝具に替えてから、睡眠の質が変わりました♪

maamyuki

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RoomClipではじめてお買い物してみました！といっても全て貯まったポイントなので実質０円です！ジメジメした夜も高反発枕と冷感枕カバーがあれば安眠です。うつ伏せ寝派の夫にも好評です

kiii

Newコアラマットレス🐨 睡眠の質が上がっている⁈✨ 起きあがった時の体が楽な事✨ 「ふつう」の硬さを3日「かため」の硬さを1日「かため」で寝た翌日ほんのすこ〜し🤏🏻坐骨神経痛が… その翌日「ふつう」に戻しましたすると坐骨神経痛　ほぼ痛くない‼︎ と言ってもいい程、軽減されます！コレは確実に Newコアラマットレスのおかげです✨ ◉振動吸収　　ゼロ・ディスターバンス技術 ◉高密度精密カットを施した　　３つのサポートゾーンで体圧分散理想の寝姿勢を寝ながら維持出来ているのだと思います💤 マットレスの高さが23cm 同じ高さのスノコベットを2台並べて寝ていますが、このくらい高さが出ますいつもより高い位置と何より1番のおすすめなのがスーーーッと溶け込む　入眠　です♡ 質の良い睡眠とは寝心地とこの入眠がとても重要だと私は思います

Kikko.

家族

ずっと欲しかったテンピュールのベッド。寝る時はゼロジーポジションにしながら、マットレスを振動モードにすると、睡魔が襲ってきます。テレビを見る時は、上体を起こしてダラダラと過ごしてます。幸せ〜。買って良かった❤️ もっと快適にするため、リラックスグッズ購入を検討中です。

SY

家族

ベッドルームです😊 枕側の壁はグレージュのアクセントクロスにしています。寝室は落ち着いたブラック、ブラウン、ベージュで統一しています。この写真は間接照明だけをつけています。寝る時は暗めにして安眠出来るようにしています😊 朝になると間接照明の横のスリットガラスから朝日が差し込み緩やかに起きられるようになっています✨

makimaki

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布団カバーを以前使っていたニトリのものに戻しました。前の無印のものは埃ストレスすごかったので。笑生まれて初めてインフルにかかっていたけど、明日から復帰です。休んでいた一週間でポケ森のレベル上げが捗りました。ポケ森まだやってるのと笑われますが、まだやります(*´-`)笑

m.

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昨日布団カバーを夏仕様にして昨夜は快適でしたー😊 1ヶ月前にマットレスのカバーを一体型の接触冷感ボックスシーツにかえたらベッド🛏️に入った時も冷え冷えで気持ち良いです😆 秒で寝れます💤 薄いので洗濯も嵩張らずにストレスなし😊 マットレスはシモンズ２つありますが硬さが微妙に違います随分前に買いました☺️ 10年前までは腰痛持ちで睡眠の質が悪かったけど今は腰痛もなくなりました✨ 寝具って本当に大事ですね〜

natsumi

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寝る前は、照明を暗めの明るさにしたり、アロマディフューザーで好きなラベンダーの香りを漂わせて眠りに誘うようにしています。 6月にモニターさせていただいた自在に調光ができるPhilips Hueのスマート電球で、電球色・暗めにスマートフォンで設定し、リラックスモードでぐっすりです😴💤

blueberry

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カリモクさんのマットレス『モフモ』で3日寝ました…‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱ 毎日、朝の目覚めがスッキリです٩(๏.๏)۶✨️ いつも調子の悪い腰が嘘の様に痛くない!! なので昼もベッドでお茶休憩 ☕️ うちのソファに座るよりもこのマット気持ちいいんです(*´艸`) プレゼントの木のコースターは家具の端材だそうで、とても上質な木なのがよく分かります🌳 ありがとうございます♡ マットレスに触れるまでは、名前が『モフモ』だから柔らか過ぎないか少し心配してたんですが、全く予想に反して高反発です。沈み過ぎず体を均等に支えてくれているのを実感します。きっと寝てる間に無意識で楽に寝返えれてるせいで腰が痛く無いのかもです。夜中も以前より目が覚めません！以前使っていたコイルマットレスも硬めで悪くは無かったんですが、この『モフモ』と違うのは揺れや振動が結構あったと言う事です。『モフモ』は、細かいモールドヘキサと言う六角柱が沢山集まったウレタンで作られてるので、振動を吸収してくれてベッドフレームもきしんだりしなくなりました！凄い✨️ つづく𓂃˚‧

poo

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ずっと枕難民でしたが、マニフレックスにしてから難民脱却

hikaru

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おはようございます☀ 朝晩肌寒くなってきましたね😅 ニトリで購入した体温で温度を調節する掛け布団をきて寝ています。ホテルにあるような軽くて気持ちのいい掛け布団で寝心地がとてもいいです☺️

moko7rui

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9月3日は「睡眠の日」寝室インテリアは、デザインはもちろん、使いやすさ、快適さも大事ですよね！い草の素朴さ×北欧系の可愛いデザインのミニ枕🌿 ほのかない草の香りでリラックス😌 異素材のクッションと組み合わせて置くのもおしゃれですね✨ ＊＊ご紹介商品したはこちらから＊＊ ●い草平枕マスクロス https://www.ikehikoshop.jp/view/item/000000002656 --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.net/ ■公式オンラインショップ https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------

IKEHIKO

寝付きが悪いときはいつも電気あんかや電気毛布に頼ってばかりおりましたが、良い寝具を使用して自分自身の体温できちんと身体を温めて寝るということを繰り返していれば自然と寝付きも良くなるものだと思いました。睡眠の質を考えると寝具選びは重要だと思いました。

flower...

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仕事多すぎてイライラして眠りにつきづらくなり、マットレスもちょうどへたってきたところでマットレス買い換えたいなぁと思ったのですが… マットレスの配送＆引取には丸一日予定なく在宅していることが必要→そんなヒマあるかーい！！ …ということで、代わりにお高いマットレストッパーを買いました。ふっかふかなのに寝返りしやすく、夜中に一度も目が覚めず朝を迎えられるようになりました。これでマットレスは延命したけど、マットレスひっくり返す時に、ベッドフレームが歪んでいるような気がしたのは……見なかったことにしよう😅

Maro

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💤暮らしにとろける、モッチリやわ肌のマシュマロ枕ふんわり吸い込まれるような感覚。まるでマシュマロのような柔らかさの低反発まくらは、触れた瞬間から心がほぐれるような“もっちり”感が魅力。肩のラインに沿うゆるやかなカーブ形状で、仰向けでも横向きでも首元をしっかりサポート。上下で高さが違うので、身長や寝姿勢に合わせてぴったりの使い心地が選べます。ベッドルームにも馴染みやすい落ち着いたカラー＆なめらか質感のカバー付き。ファスナー仕様で取り外しOK、いつでも清潔をキープできるから長く使えて安心です。　お客様のご感想や使用感を、ぜひ商品レビューとしてお聞かせいただけませんか？「もっちり感が好き」「首元が楽になった」「寝返りしやすかった」など、ちょっとした一言でも大歓迎です✨

SUNROCK_in_Living

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本日のストレッチ完了🤸 骨盤調整と毒素ドバドバストレッチ気持ちいい🙆‍♀️ 最近ストレッチ効果か睡眠の質が良くなった気がします！子どもたちの赤ちゃん時代が終わっても、パークロンのプレイマットはずっと重宝💎遊びやすいだけじゃなく、なによりストレッチ筋トレしやすい‼︎笑おやすみなさい🌙💤

a-tan

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デコホームモニター.｡.:* アロマディフューザーモニターで頂いたラベンダーの精油リラックス効果が高くストレスの緩和や快眠にとても効果的だそうです本当に心からリラックスできて毎日ぐっすりです😌 アロマタイムはすっかり日課になりました♪ これから色々な香りを集めていきたいです 3COINSで見つけたコットンとアロマのセットもいい香りで癒されます*´ `* そしてダイソーでみつけたチューリップのレースのカーテンが可愛いすぎる🌷

pinon

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赤色光（650nm）は美肌や脱毛抑制効果に加えて近視治療においても治験で有意差が出てきたらしい珍しく夫からの提案で、おさるのジョージ中毒の息子で試してみないかとテープライトでチャレンジ美肌医療機の光量までは分からないけど、10-20分週3位が目安と調べるとでてきました。青色好きの息子に合わせてたけど、睡眠医療的にも青や白は睡眠阻害作用が強いからしばらく続けてみます！