YouTube見ながらストレッチ
1枚の部屋写真から18枚をセレクト
寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする
やっと習慣化してきました
寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする
やっと習慣化してきました
mimi
1R | 一人暮らし
Panasonicレイアウトフリーテレビのモニターです♪
よくYouTubeを見ながらストレッチするのですが、前のリビングのテレビはゲーム機を経由してしか見れなくて、面倒なのでスマホで見ながらとかやってました😅
こちらのテレビはリモコンぽちっでYouTubeが見られるし、映像も綺麗だし、ちょうどいい場所に動かせて本当に最高です💕
Panasonicレイアウトフリーテレビのモニターです♪
よくYouTubeを見ながらストレッチするのですが、前のリビングのテレビはゲーム機を経由してしか見れなくて、面倒なのでスマホで見ながらとかやってました😅
こちらのテレビはリモコンぽちっでYouTubeが見られるし、映像も綺麗だし、ちょうどいい場所に動かせて本当に最高です💕
mugijun
4LDK | 家族
ベッド周り
ここで寝る前に寝転んでYouTubeを見たりストレッチしたりするのが大好きです☺︎
ルームディフューザーの香りがふわっとするので寝るときにリラックスして眠れます♪
ベッド周り
ここで寝る前に寝転んでYouTubeを見たりストレッチしたりするのが大好きです☺︎
ルームディフューザーの香りがふわっとするので寝るときにリラックスして眠れます♪
oudoooong
1K | 一人暮らし
本日3度目🍀こんばんは
明日は仕事なのに…オフの日の夜は眠るのが遅くなってしまいます😓(アメトーーク面白すぎたww🤣⚾)
これからYouTube「たろにぃ」のご指導のもとストレッチをしてから寝たいと思います▶️おやすみなさい💤
本日3度目🍀こんばんは
明日は仕事なのに…オフの日の夜は眠るのが遅くなってしまいます😓(アメトーーク面白すぎたww🤣⚾)
これからYouTube「たろにぃ」のご指導のもとストレッチをしてから寝たいと思います▶️おやすみなさい💤
fumi
3LDK | 家族
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
halupiiig
2LDK | 家族
家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー
YouTube見ながらストレッチしたりヨガしたりゆる〜く体を動かしています。
黒い箱はヤーマンの美顔器！
何で早くこれを買わなかったの私！
というくらい素晴らしいもの。
これなしではもう生きられないくらい
大好き！
ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑
私の心のケアをしてくれる方々です🐱
家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー
YouTube見ながらストレッチしたりヨガしたりゆる〜く体を動かしています。
黒い箱はヤーマンの美顔器！
何で早くこれを買わなかったの私！
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これなしではもう生きられないくらい
大好き！
ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑
私の心のケアをしてくれる方々です🐱
sakkiy37
4LDK | 家族
night time🌕
お気に入りの絵と照明🧡
レイモンドの照明はリビングに1つと
ダイニングに1つ置いてます✨
夜は子供達寝かせてから静かなリビングで
リラックスタイム🧘♀️💓
YouTube先生のストレッチで1日の疲れを癒します〜
night time🌕
お気に入りの絵と照明🧡
レイモンドの照明はリビングに1つと
ダイニングに1つ置いてます✨
夜は子供達寝かせてから静かなリビングで
リラックスタイム🧘♀️💓
YouTube先生のストレッチで1日の疲れを癒します〜
natsu72
4LDK | 家族
テレビを持ち運びが出来るって本当に便利！
ベッドに入ってテレビを見ることって今まで出来なかったのでめっちゃ嬉しいし、朝起きたらYouTubeに繋いでベッドの上でストレッチしたりと重宝してます！
テレビを持ち運びが出来るって本当に便利！
ベッドに入ってテレビを見ることって今まで出来なかったのでめっちゃ嬉しいし、朝起きたらYouTubeに繋いでベッドの上でストレッチしたりと重宝してます！
aya_aya1128
3LDK | 一人暮らし
ワンルームに色々な家具を詰め込んで手狭な我が家ですが、ヨガマットを敷くくらいのスペースはあります。
ベッドの横にマットを敷いて、YouTubeを観ながらストレッチしたり、エクササイズしたり。
おうちの中で出来ることを探して、どんどん可能性が広がっていくこの期間も、決して辛いばかりではなく貴重な体験だと思うことにします。
ワンルームに色々な家具を詰め込んで手狭な我が家ですが、ヨガマットを敷くくらいのスペースはあります。
ベッドの横にマットを敷いて、YouTubeを観ながらストレッチしたり、エクササイズしたり。
おうちの中で出来ることを探して、どんどん可能性が広がっていくこの期間も、決して辛いばかりではなく貴重な体験だと思うことにします。
mm.musica
1R | 一人暮らし
ステイホーム中、ベランダもキレイに片付きました。
朝は夫さんとYouTube見ながらストレッチして、野菜 フルーツ ナッツ 何でも放り込んだスムージーをここで飲んでます😊
「なんか健康的〜❣️」と悦にいっておりますアハハ😅
ステイホーム中、ベランダもキレイに片付きました。
朝は夫さんとYouTube見ながらストレッチして、野菜 フルーツ ナッツ 何でも放り込んだスムージーをここで飲んでます😊
「なんか健康的〜❣️」と悦にいっておりますアハハ😅
m.h.mammy
家族
寝転びながらのプロジェクター。
数年前に購入した物ですがずっと活躍してくれています。
寝転びながらのプロジェクター。
数年前に購入した物ですがずっと活躍してくれています。
moko
4LDK | 家族
ピンクのstretchpole♥️
最近、ジムに通いはじめて、とっても気持ち良いので、娘に買いました✨娘のピンクの部屋に合わせてピンクに💠
でも、和室に置いて皆で使ってます☺️
ピンクのプリーツスクリーンなので、馴染んでます😁
テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
ピンクのstretchpole♥️
最近、ジムに通いはじめて、とっても気持ち良いので、娘に買いました✨娘のピンクの部屋に合わせてピンクに💠
でも、和室に置いて皆で使ってます☺️
ピンクのプリーツスクリーンなので、馴染んでます😁
テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
cororo
4LDK | 家族
自宅でユル~ク時短ｴｸｻｻｲｽ始めてます。
❶電動ｽﾃｨｯｸｽﾄﾚｯﾁ5段階振動筋膜ﾘﾘｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ
❷shapeｷｭｰﾌﾞ
❸YouTubeｽﾄﾚｯﾁ
❹ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾎﾞｰﾃ(撮り忘れ^^;)
自宅でユル~ク時短ｴｸｻｻｲｽ始めてます。
❶電動ｽﾃｨｯｸｽﾄﾚｯﾁ5段階振動筋膜ﾘﾘｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ
❷shapeｷｭｰﾌﾞ
❸YouTubeｽﾄﾚｯﾁ
❹ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾎﾞｰﾃ(撮り忘れ^^;)
eriko
金曜日も夜更かし。
家族（夫）が寝静まってからは、リビングはようやく私のものになります。
天井に映る葉っぱの影をみながら、筋膜ローラーで姿勢の矯正して、海外ファッションとインテリアのYouTubeを見ながら、ストレッチして、ぼぉ〜として眠くなるまでの時間が1番幸せです😊
時々、「何時まで起きてんの？」と声がかかりますが…
30分足らずの私の心のエイジングケアの時間です。
（ほっといて欲しいのです😑）
金曜日も夜更かし。
家族（夫）が寝静まってからは、リビングはようやく私のものになります。
天井に映る葉っぱの影をみながら、筋膜ローラーで姿勢の矯正して、海外ファッションとインテリアのYouTubeを見ながら、ストレッチして、ぼぉ〜として眠くなるまでの時間が1番幸せです😊
時々、「何時まで起きてんの？」と声がかかりますが…
30分足らずの私の心のエイジングケアの時間です。
（ほっといて欲しいのです😑）
betty2
3LDK | 家族
雨が降ると身体がむくみやすい
日課のウォーキングも出来ないので
YouTubeのストレッチの学校を見ながらストレッチ！
雨が降ると身体がむくみやすい
日課のウォーキングも出来ないので
YouTubeのストレッチの学校を見ながらストレッチ！
luluwdia
2LDK | 家族
お家時間に和室のい草ラグの上にヨガマットをひいてストレッチ。
ヨガマットは上の子が幼稚園に入園した8年前に公民館で行われていたヨガを習うのに購入したもの。
半年くらい使ったものの下の子の妊娠でやめてから使ってませんでしたが、最近ひっぱりだしてきて使ってます✨
まだまだはじめたばっかりですが、You Tubeで動画を見ながらストレッチして自分ケアに取り組み中です。
ゆる〜く長く続けていけたらなぁと思って頑張ります(◍•ᴗ•◍)✧*。
お家時間に和室のい草ラグの上にヨガマットをひいてストレッチ。
ヨガマットは上の子が幼稚園に入園した8年前に公民館で行われていたヨガを習うのに購入したもの。
半年くらい使ったものの下の子の妊娠でやめてから使ってませんでしたが、最近ひっぱりだしてきて使ってます✨
まだまだはじめたばっかりですが、You Tubeで動画を見ながらストレッチして自分ケアに取り組み中です。
ゆる〜く長く続けていけたらなぁと思って頑張ります(◍•ᴗ•◍)✧*。
mami
家族
首掛け式携帯スタンドを使って
寝ながらストレッチ
ずっと手にもちながら携帯のYouTubeをみてやっていましたが、これはすごい便利です！！
置いたまま手にもたなくてもいい高さでYouTubeがみれます
首掛け式携帯スタンドを使って
寝ながらストレッチ
ずっと手にもちながら携帯のYouTubeをみてやっていましたが、これはすごい便利です！！
置いたまま手にもたなくてもいい高さでYouTubeがみれます
kozakura10
4LDK | 家族
おはようございます😊
できるときは、朝起きたらYouTubeをお手本にゆるいストレッチをしてます😊
ルーターボックスの上にスマホを置いて、こたつを少しずらしてホットカーペットの上で♫寒いのが苦手なので、こうしないとできません😆笑
先にホットカーペットとエアコンをつけたらまた少しお布団に戻る時間も必要😆笑
充電少ないときもここなら充電しながらできるし、ちょうどいい高さで見やすいです😊
おはようございます😊
できるときは、朝起きたらYouTubeをお手本にゆるいストレッチをしてます😊
ルーターボックスの上にスマホを置いて、こたつを少しずらしてホットカーペットの上で♫寒いのが苦手なので、こうしないとできません😆笑
先にホットカーペットとエアコンをつけたらまた少しお布団に戻る時間も必要😆笑
充電少ないときもここなら充電しながらできるし、ちょうどいい高さで見やすいです😊
823smile
4LDK | 家族
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1枚の部屋写真から18枚をセレクト寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをする
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mimi
1R | 一人暮らし
Panasonicレイアウトフリーテレビのモニターです♪
よくYouTubeを見ながらストレッチするのですが、前のリビングのテレビはゲーム機を経由してしか見れなくて、面倒なのでスマホで見ながらとかやってました😅
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よくYouTubeを見ながらストレッチするのですが、前のリビングのテレビはゲーム機を経由してしか見れなくて、面倒なのでスマホで見ながらとかやってました😅
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mugijun
4LDK | 家族
ベッド周り
ここで寝る前に寝転んでYouTubeを見たりストレッチしたりするのが大好きです☺︎
ルームディフューザーの香りがふわっとするので寝るときにリラックスして眠れます♪
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oudoooong
1K | 一人暮らし
本日3度目🍀こんばんは
明日は仕事なのに…オフの日の夜は眠るのが遅くなってしまいます😓(アメトーーク面白すぎたww🤣⚾)
これからYouTube「たろにぃ」のご指導のもとストレッチをしてから寝たいと思います▶️おやすみなさい💤
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fumi
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halupiiig
2LDK | 家族
家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー
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黒い箱はヤーマンの美顔器！
何で早くこれを買わなかったの私！
というくらい素晴らしいもの。
これなしではもう生きられないくらい
大好き！
ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑
私の心のケアをしてくれる方々です🐱
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黒い箱はヤーマンの美顔器！
何で早くこれを買わなかったの私！
というくらい素晴らしいもの。
これなしではもう生きられないくらい
大好き！
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sakkiy37
4LDK | 家族
night time🌕
お気に入りの絵と照明🧡
レイモンドの照明はリビングに1つと
ダイニングに1つ置いてます✨
夜は子供達寝かせてから静かなリビングで
リラックスタイム🧘♀️💓
YouTube先生のストレッチで1日の疲れを癒します〜
night time🌕
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夜は子供達寝かせてから静かなリビングで
リラックスタイム🧘♀️💓
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natsu72
4LDK | 家族
テレビを持ち運びが出来るって本当に便利！
ベッドに入ってテレビを見ることって今まで出来なかったのでめっちゃ嬉しいし、朝起きたらYouTubeに繋いでベッドの上でストレッチしたりと重宝してます！
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aya_aya1128
3LDK | 一人暮らし
ワンルームに色々な家具を詰め込んで手狭な我が家ですが、ヨガマットを敷くくらいのスペースはあります。
ベッドの横にマットを敷いて、YouTubeを観ながらストレッチしたり、エクササイズしたり。
おうちの中で出来ることを探して、どんどん可能性が広がっていくこの期間も、決して辛いばかりではなく貴重な体験だと思うことにします。
ワンルームに色々な家具を詰め込んで手狭な我が家ですが、ヨガマットを敷くくらいのスペースはあります。
ベッドの横にマットを敷いて、YouTubeを観ながらストレッチしたり、エクササイズしたり。
おうちの中で出来ることを探して、どんどん可能性が広がっていくこの期間も、決して辛いばかりではなく貴重な体験だと思うことにします。
mm.musica
1R | 一人暮らし
ステイホーム中、ベランダもキレイに片付きました。
朝は夫さんとYouTube見ながらストレッチして、野菜 フルーツ ナッツ 何でも放り込んだスムージーをここで飲んでます😊
「なんか健康的〜❣️」と悦にいっておりますアハハ😅
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「なんか健康的〜❣️」と悦にいっておりますアハハ😅
m.h.mammy
家族
寝転びながらのプロジェクター。
数年前に購入した物ですがずっと活躍してくれています。
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数年前に購入した物ですがずっと活躍してくれています。
moko
4LDK | 家族
ピンクのstretchpole♥️
最近、ジムに通いはじめて、とっても気持ち良いので、娘に買いました✨娘のピンクの部屋に合わせてピンクに💠
でも、和室に置いて皆で使ってます☺️
ピンクのプリーツスクリーンなので、馴染んでます😁
テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
ピンクのstretchpole♥️
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テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
cororo
4LDK | 家族
自宅でユル~ク時短ｴｸｻｻｲｽ始めてます。
❶電動ｽﾃｨｯｸｽﾄﾚｯﾁ5段階振動筋膜ﾘﾘｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ
❷shapeｷｭｰﾌﾞ
❸YouTubeｽﾄﾚｯﾁ
❹ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾎﾞｰﾃ(撮り忘れ^^;)
自宅でユル~ク時短ｴｸｻｻｲｽ始めてます。
❶電動ｽﾃｨｯｸｽﾄﾚｯﾁ5段階振動筋膜ﾘﾘｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ
❷shapeｷｭｰﾌﾞ
❸YouTubeｽﾄﾚｯﾁ
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eriko
金曜日も夜更かし。
家族（夫）が寝静まってからは、リビングはようやく私のものになります。
天井に映る葉っぱの影をみながら、筋膜ローラーで姿勢の矯正して、海外ファッションとインテリアのYouTubeを見ながら、ストレッチして、ぼぉ〜として眠くなるまでの時間が1番幸せです😊
時々、「何時まで起きてんの？」と声がかかりますが…
30分足らずの私の心のエイジングケアの時間です。
（ほっといて欲しいのです😑）
金曜日も夜更かし。
家族（夫）が寝静まってからは、リビングはようやく私のものになります。
天井に映る葉っぱの影をみながら、筋膜ローラーで姿勢の矯正して、海外ファッションとインテリアのYouTubeを見ながら、ストレッチして、ぼぉ〜として眠くなるまでの時間が1番幸せです😊
時々、「何時まで起きてんの？」と声がかかりますが…
30分足らずの私の心のエイジングケアの時間です。
（ほっといて欲しいのです😑）
betty2
3LDK | 家族
雨が降ると身体がむくみやすい
日課のウォーキングも出来ないので
YouTubeのストレッチの学校を見ながらストレッチ！
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luluwdia
2LDK | 家族
お家時間に和室のい草ラグの上にヨガマットをひいてストレッチ。
ヨガマットは上の子が幼稚園に入園した8年前に公民館で行われていたヨガを習うのに購入したもの。
半年くらい使ったものの下の子の妊娠でやめてから使ってませんでしたが、最近ひっぱりだしてきて使ってます✨
まだまだはじめたばっかりですが、You Tubeで動画を見ながらストレッチして自分ケアに取り組み中です。
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半年くらい使ったものの下の子の妊娠でやめてから使ってませんでしたが、最近ひっぱりだしてきて使ってます✨
まだまだはじめたばっかりですが、You Tubeで動画を見ながらストレッチして自分ケアに取り組み中です。
ゆる〜く長く続けていけたらなぁと思って頑張ります(◍•ᴗ•◍)✧*。
mami
家族
首掛け式携帯スタンドを使って
寝ながらストレッチ
ずっと手にもちながら携帯のYouTubeをみてやっていましたが、これはすごい便利です！！
置いたまま手にもたなくてもいい高さでYouTubeがみれます
首掛け式携帯スタンドを使って
寝ながらストレッチ
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置いたまま手にもたなくてもいい高さでYouTubeがみれます
kozakura10
4LDK | 家族
おはようございます😊
できるときは、朝起きたらYouTubeをお手本にゆるいストレッチをしてます😊
ルーターボックスの上にスマホを置いて、こたつを少しずらしてホットカーペットの上で♫寒いのが苦手なので、こうしないとできません😆笑
先にホットカーペットとエアコンをつけたらまた少しお布団に戻る時間も必要😆笑
充電少ないときもここなら充電しながらできるし、ちょうどいい高さで見やすいです😊
おはようございます😊
できるときは、朝起きたらYouTubeをお手本にゆるいストレッチをしてます😊
ルーターボックスの上にスマホを置いて、こたつを少しずらしてホットカーペットの上で♫寒いのが苦手なので、こうしないとできません😆笑
先にホットカーペットとエアコンをつけたらまた少しお布団に戻る時間も必要😆笑
充電少ないときもここなら充電しながらできるし、ちょうどいい高さで見やすいです😊
823smile
4LDK | 家族
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