むくみ対策のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

梅雨が始まり蒸し暑く足がむくみます通常の使い方スリッパを履いて床を歩く私の場合足が疲れた時だけスリッパに足をのせます (子供の頃から真冬でも裸足) 体の重みでちょうど良い指圧になります足ツボをマッサージしたりお風呂でふくらはぎを揉んだりつま先を伸びたり縮んだりしてると自然と眠りに入ります (足が疲れている時は体もクタクタ) 以前room clipで紹介されていた投稿を覚えていてこれだ！＊生地が柔らかくて足心地いいスリッパ見つけたらラッキー🤞見つけちゃった😄

kako

家族

最近足の疲れが酷くて寝ている時に足が攣る😖😖😖 色々マッサージもしたけど効果なし… どうしたら良いんだろう…と悩んでて足裏用のEMSがある事を知り欲しい！と思って調べたら欲しいなと思ったものは結構なお値段😅 EMSだから痛かったら嫌だな… 使わなくなってしまったら勿体無いな… ちょこっとお試し出来たら良いなぁ…と思っていた時にお手頃価格のを発見✨ 折りたたみで軽いし電池式でお手軽！！！早速ポチッとして購入✨ お手頃価格なのにちゃんとしてる！w 色々なモードがあり強さも１０段階ビリビリはするけど我慢出来ない程ではなく心地よい程度✨ お風呂上がりの寝る前にすると足が軽くなり寝てる時に足も攣らなくなりました😆 足のむくみや疲れにお悩みの方にオススメ♪

akipu

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妊婦さん必見むくみとりに計算された足枕ちゃん😭✨毎日お世話になってます☺️ こちらから飛べます✨ https://room.rakuten.co.jp/room___yoko.rty/1700029342506366?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

___yoko.rty

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集合住宅リノベーション案件🏠 マーブル調の人造大理石が目を惹く洗面化粧台✨ 柔らかく手元を照らす間接照明でホテルライクな印象に仕上がりました。 ▼こちらの事例の詳細はこちら https://www.wailea-club.com/interior/powder-room-case-144/ ▼造作洗面台という選択〜貴方だけのオリジナルな洗面化粧台〜 https://www.wailea-club.com/interior/powderroom-order-interior-column/

WAILEA

¥20,799

1日の中で好きな時間 RoomClipをしながらFoot Fitするタイミングは、1日働いた自分へのご褒美タイムです。テレビ視聴やRoomClipの時間を有効活用しようと導入しました。夫婦で交代で使用しながら、ニュースを見たりその日の事を話したりする寛ぎの時間です。

75

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妊娠中、むくみが酷くなり購入。産後の今も愛用しています。ボディシェイプブラシが軽い力でなかなか効き目があります。

yuko

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肩こり、脚の浮腫みの自分ケアはDoctorAir！場所をとらず好きな場所へ持ち運んでできるので家族全員で使っています。

mimi

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寝る前のルーティン🌙*ﾟ私の秘密🤫㊙️ウケ狙いを込めて (*￣m￣)ﾌﾟｯ 1日中座り仕事なんで… 脚がね浮腫むんですよ😂 ダルさも。寝る前に青竹踏み🐾ﾌﾐﾌﾐダイソーの「健康脚踏器」ツボにね、グッと💨ｷｸｰ脚がスッとしてよく眠れます🤭 去年、maric323 ﾁｬﾝから🎁して貰った靴下🧦ヌクヌク💓 あ、ちなみに 📸撮影用にお嬢の脚を借りました🖐

masumi

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雨が降ると身体がむくみやすい日課のウォーキングも出来ないので YouTubeのストレッチの学校を見ながらストレッチ！

luluwdia

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心と体を健康に保つ暮らしコロナ予防に緑茶、紅茶を取り入れてましたが、最近はよもぎ茶をメインで飲んでいます( ^^) _U~~ 寒い時期にはかかせないものになっています。すぎなも気になっているので、ブレンド茶も飲みはじめました😊国産無農薬がお薦めです。飲むと凄くポカポカが続きます。よもぎの香りにも癒やされます。リサラーソンのライオンちゃんはツボ押し用。肩をグリグリすると気持ち良いし、そのままどこでも飾っておける癒やしグッズです♡ ここからはよもぎ茶が気になる方だけ読んで下さいね↓ 昔から薬草として知られるよもぎ。調べれば調べるほど凄い効能があります✨ 中でもよもぎに含まれるアルテミシニンが、がん細胞を死滅される働きがあり、抗がん剤と大きく異なるのは、よもぎの成分は、健康的な細胞を傷つけることなく、がん細胞だけを選択して死滅させる特別な作用があるという研究結果が出ているということ、造血にも良いとのことで！病気治療中の友人に進めるのに気軽なお茶で試してみようというのがきっかけです😄 年中冷え性な私なのですが、飲み初めて凄い体温が上がりました。利尿作用も凄いので、お家でゆっくりできる時に飲むのが良いです。肌やお腹の調子が悪い時にも助けてもらい、コロナ濃厚接触になった時にも私は感染しませんでした✨子供が熱を出した時も移ることなく元気でいられてます。もちろんお茶だけでなく、和食中心の食生活とビタミン、睡眠、運動も大切だなぁと思う日々です♡

h.t.

4LDK | 家族

こんばんは♪ 足のむくみがひどくって、前から気になってた、Panasonicのレッグリフレを買っちゃいました♪ 痛気持ちよくって、気になるむくみも解消♪グッスリ眠れる❤ でもでも…収納するのが、面倒なのでショップ袋活用してます❗ これだと、ささっと片付けられるから、楽チンです❗

yumi

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小豆をフライパンで炒って煮出した小豆茶とやらを飲みはじめてみました。香ばしい小豆の風味で美味しいです。いつもはホットで飲んでます。足のむくみが気になってドラッグストアで買える漢方薬とか試したけど高すぎて続けられそうにない〜🤔 で、いろいろ調べていたら冷えやむくみには小豆茶がいいとたくさん見かけたので試してみることに。煮出したあとの小豆も柔らかく煮て美味しくいただきます。ストレッチやウォーキングも合わせて頑張りまーす！

soramame

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おはようございます✨ 昨日はぶつけどころがなかった日々の思いを、場違いだけど RCで吐き出して。たくさんの方から、励ましの言葉や同じだよーと声をかけてもらってとても励まされて、勇気もらって趣味で始めたRCに改めて感謝❗❗感謝❗❗でした。これからも、ゆっくりと物作りや DIYを楽しみながら日々の出会いに感謝しながら楽しんでいきたいです✨ 本当にありがとうございました❗ 写真は、今日のデトックスウォーター❗❗ 梨とブルーベリーときゅうり✨ 夏の浮腫み対策ウォーター✨ ミックスベリーのドライも加えほんのり甘い仕上がりに…なる予定(汗) お昼頃には飲み頃かな♥