ヨーグルトメーカーで菌活!
我が家では牛乳パック丸々一本にR1ヨーグルトを入れて、
パックまるごとヨーグルトを作っています。
花粉症対策、免疫力強化、風邪予防に効果がある…はず…
と思って、ヨーグルトは毎日食べています。
子どもたちもヨーグルトが大好きなので、フルーツ入れたり、シリアル入れたり、あとはハチミツ入れたりして、おやつがわり。
最近は私はオートミールを入れてよく食べてます。
ヨーグルトメーカーで菌活!
我が家では牛乳パック丸々一本にR1ヨーグルトを入れて、
パックまるごとヨーグルトを作っています。
花粉症対策、免疫力強化、風邪予防に効果がある…はず…
と思って、ヨーグルトは毎日食べています。
子どもたちもヨーグルトが大好きなので、フルーツ入れたり、シリアル入れたり、あとはハチミツ入れたりして、おやつがわり。
最近は私はオートミールを入れてよく食べてます。