筋トレ 筋トレマシン

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yumiiiiさんの実例写真
セカンドリビングは筋トレ部屋! 夫婦でダイエット頑張らなきゃ〜
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yumiiii
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KNiさんの実例写真
KNi
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sayatimさんの実例写真
パパこだわりの筋トレルーム。笑
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sayatim
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atsumori_riceさんの実例写真
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい!という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました! 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います!サウナイキタイ!
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい!という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました! 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います!サウナイキタイ!
atsumori_rice
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Yukaさんの実例写真
筋トレマシーンが馴染むように模様替え☺︎
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Yuka
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akko510さんの実例写真
廊下の押入れ→筋トレ部屋にしました
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akko510
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DJ-dさんの実例写真
筋トレ部屋を作ってしまいました!
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DJ-d
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yunarujoさんの実例写真
yunarujo
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taniguchiwawawaさんの実例写真
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
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kirinsanさんの実例写真
筋トレするニャ💪 いつになく険しい表情をしていました😂笑
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kirinsan
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t.oさんの実例写真
t.o
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hironさんの実例写真
☆イベント参加☆ 旦那の趣味部屋は、筋トレ部屋です! 2階の天井は1階より30cm低い240cmなので、マシンがギリギリ〜(*_*) あと15cm高かったら入りませんでした。 週に3日ほど、この部屋で音楽をかけて筋トレするのが楽しみなようで籠ってます♪ 私の方がトレーニング必要な体型ですが、一切使ったことはありません(^_^;)
☆イベント参加☆ 旦那の趣味部屋は、筋トレ部屋です! 2階の天井は1階より30cm低い240cmなので、マシンがギリギリ〜(*_*) あと15cm高かったら入りませんでした。 週に3日ほど、この部屋で音楽をかけて筋トレするのが楽しみなようで籠ってます♪ 私の方がトレーニング必要な体型ですが、一切使ったことはありません(^_^;)
hiron
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BONBONSTYLEさんの実例写真
筋トレマシーンパワアップしました!
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BONBONSTYLE
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naoporonさんの実例写真
三男の部屋・・・ 1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに 今は次男と三男の筋トレルーム😣 3人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。 今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦 とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥) 過去pic naoporonさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
三男の部屋・・・ 1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに 今は次男と三男の筋トレルーム😣 3人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。 今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦 とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥) 過去pic naoporonさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
naoporon
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oresamaさんの実例写真
パソコン&筋トレ部屋
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oresama
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tomoさんの実例写真
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」 ヒント ①持ち手があるよ ②クッションのローラが付いてるよ ③小型液晶付き? ④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)? そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海 ·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽`)✨ 「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽`)✨ 友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ?過酷でしょ?」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択‪( ー̀ ·̫ ー́ )‬ 1分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが 1セット·····「うん·····まだいける」(´∀`)🎶 2セット·····「辛いけど、まだいける」(´・_・`) 3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°) 4セット·····「ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦 毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`) 憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨ 負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし1ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀`)🎶 これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」 ヒント ①持ち手があるよ ②クッションのローラが付いてるよ ③小型液晶付き? ④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)? そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海 ·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽`)✨ 「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽`)✨ 友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ?過酷でしょ?」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択‪( ー̀ ·̫ ー́ )‬ 1分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが 1セット·····「うん·····まだいける」(´∀`)🎶 2セット·····「辛いけど、まだいける」(´・_・`) 3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°) 4セット·····「ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦 毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`) 憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨ 負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし1ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀`)🎶 これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
tomo
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kyonさんの実例写真
タイカンクッションオススメです。 片足立ちトライ!
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kyon
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kakkoさんの実例写真
ダンナの筋トレルーム兼勉強部屋です。 窓にかかってるTシャツとタオルは、ダンナの好きなONE OK ROCKのツアーグッズです。
ダンナの筋トレルーム兼勉強部屋です。 窓にかかってるTシャツとタオルは、ダンナの好きなONE OK ROCKのツアーグッズです。
kakko
kakko
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junjunさんの実例写真
早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
junjun
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asa.yさんの実例写真
asa.y
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shontaさんの実例写真
とりあえず筋トレ部屋にしました(* ̄∇ ̄*)
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shonta
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kmyokmyoさんの実例写真
筋トレルーム!
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kmyokmyo
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orange-toastさんの実例写真
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
orange-toast
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hiroさんの実例写真
ちょっといつもと違って、ワイルドに行きます😎 実は私、筋トレマニアでして。 ムッキムキのバッキバキなんす。💪。 なぁんてね、冗談。😂 息子の筋トレ部屋です。 狭い部屋で、部屋全体をクローゼットのように使っているのに、ここにこれが置いてあるせいで、さらに狭い部屋に💧 何度、足をぶつけたことか。 これ以外にも棒の長いわけわかんないヤツと、突っ張り式懸垂棒とか、色々あります。💧。 追伸。kaorin さん❤️お待たせしました。笑笑。
ちょっといつもと違って、ワイルドに行きます😎 実は私、筋トレマニアでして。 ムッキムキのバッキバキなんす。💪。 なぁんてね、冗談。😂 息子の筋トレ部屋です。 狭い部屋で、部屋全体をクローゼットのように使っているのに、ここにこれが置いてあるせいで、さらに狭い部屋に💧 何度、足をぶつけたことか。 これ以外にも棒の長いわけわかんないヤツと、突っ張り式懸垂棒とか、色々あります。💧。 追伸。kaorin さん❤️お待たせしました。笑笑。
hiro
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satosanさんの実例写真
初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;) 狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています 冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策 YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^) ブラウンの羽根がオシャレ♬ 私も筋トレしないとなぁー(^_^;)
初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;) 狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています 冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策 YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^) ブラウンの羽根がオシャレ♬ 私も筋トレしないとなぁー(^_^;)
satosan
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ヨガと筋トレスペース
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セカンドリビングは筋トレ部屋! 夫婦でダイエット頑張らなきゃ〜
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sayatimさんの実例写真
パパこだわりの筋トレルーム。笑
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atsumori_riceさんの実例写真
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい!という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました! 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います!サウナイキタイ!
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい!という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました! 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います!サウナイキタイ!
atsumori_rice
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Yukaさんの実例写真
筋トレマシーンが馴染むように模様替え☺︎
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Yuka
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akko510さんの実例写真
廊下の押入れ→筋トレ部屋にしました
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akko510
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筋トレ部屋を作ってしまいました!
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DJ-d
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yunarujoさんの実例写真
yunarujo
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taniguchiwawawaさんの実例写真
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
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kirinsanさんの実例写真
筋トレするニャ💪 いつになく険しい表情をしていました😂笑
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kirinsan
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t.oさんの実例写真
t.o
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☆イベント参加☆ 旦那の趣味部屋は、筋トレ部屋です! 2階の天井は1階より30cm低い240cmなので、マシンがギリギリ〜(*_*) あと15cm高かったら入りませんでした。 週に3日ほど、この部屋で音楽をかけて筋トレするのが楽しみなようで籠ってます♪ 私の方がトレーニング必要な体型ですが、一切使ったことはありません(^_^;)
☆イベント参加☆ 旦那の趣味部屋は、筋トレ部屋です! 2階の天井は1階より30cm低い240cmなので、マシンがギリギリ〜(*_*) あと15cm高かったら入りませんでした。 週に3日ほど、この部屋で音楽をかけて筋トレするのが楽しみなようで籠ってます♪ 私の方がトレーニング必要な体型ですが、一切使ったことはありません(^_^;)
hiron
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筋トレマシーンパワアップしました!
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BONBONSTYLE
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三男の部屋・・・ 1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに 今は次男と三男の筋トレルーム😣 3人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。 今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦 とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥) 過去pic naoporonさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
三男の部屋・・・ 1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに 今は次男と三男の筋トレルーム😣 3人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。 今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦 とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥) 過去pic naoporonさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
naoporon
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パソコン&筋トレ部屋
パソコン&筋トレ部屋
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tomoさんの実例写真
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」 ヒント ①持ち手があるよ ②クッションのローラが付いてるよ ③小型液晶付き? ④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)? そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海 ·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽`)✨ 「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽`)✨ 友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ?過酷でしょ?」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択‪( ー̀ ·̫ ー́ )‬ 1分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが 1セット·····「うん·····まだいける」(´∀`)🎶 2セット·····「辛いけど、まだいける」(´・_・`) 3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°) 4セット·····「ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦 毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`) 憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨ 負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし1ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀`)🎶 これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
(о´∀`о)「今日のこれな〜んだのコーナー🎶」 ヒント ①持ち手があるよ ②クッションのローラが付いてるよ ③小型液晶付き? ④「BOD·····」(ˊ•̤ω•̤ˋ)? そうなんです····これから暑い季節·····夏と言えば海 ·····なぞの「BOD」·····そう最新型のボディーボードです(´▽`)✨ 「うん·····重すぎて沈みます」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 「こちら腹筋を鍛えるためのシットアップベンチなんです」(´▽`)✨ 友人からは「これって結構、キツイんでしょ、辛いでしょ?過酷でしょ?」(ˊ•̤ω•̤ˋ)💦と聞かれますが コマーシャルだと「これはTVを見ながらでも出来てお手軽に鍛えれるんです🎶」とか言いますが···············「楽では無いです·····うん·····全く」(ˊ•̤ω•̤ˋ) 負けず嫌いな自分は3段階の調整があるのですが有無も言わず「上級者」を選択‪( ー̀ ·̫ ー́ )‬ 1分間のクールタイム入れて50回4セットをするのですが 1セット·····「うん·····まだいける」(´∀`)🎶 2セット·····「辛いけど、まだいける」(´・_・`) 3セット·····「ヤバス💦マジ、ヤバス💦」(°ω°) 4セット·····「ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ー腹筋、腕、太もももげる〜」(;_;)💦 毎回、ランニングや筋トレの後に進撃の巨人のサントラ聴きながら乗り越えてます(´ω`) 憧れのリヴァイ兵長みたいに強くなりたい✨ 負荷は大きいですが専用器具なので腰痛にもなりにくいですし1ヶ月すると確実に効果は実感出来ます(´∀`)🎶 これから薄着になる季節、海に川にと素敵な腹筋を見せつけてやりましょう✨
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タイカンクッションオススメです。 片足立ちトライ!
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kyon
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ダンナの筋トレルーム兼勉強部屋です。 窓にかかってるTシャツとタオルは、ダンナの好きなONE OK ROCKのツアーグッズです。
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kakko
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早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
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とりあえず筋トレ部屋にしました(* ̄∇ ̄*)
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筋トレルーム!
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家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。 他は完全に倉庫として使ってます。 写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦
orange-toast
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hiroさんの実例写真
ちょっといつもと違って、ワイルドに行きます😎 実は私、筋トレマニアでして。 ムッキムキのバッキバキなんす。💪。 なぁんてね、冗談。😂 息子の筋トレ部屋です。 狭い部屋で、部屋全体をクローゼットのように使っているのに、ここにこれが置いてあるせいで、さらに狭い部屋に💧 何度、足をぶつけたことか。 これ以外にも棒の長いわけわかんないヤツと、突っ張り式懸垂棒とか、色々あります。💧。 追伸。kaorin さん❤️お待たせしました。笑笑。
ちょっといつもと違って、ワイルドに行きます😎 実は私、筋トレマニアでして。 ムッキムキのバッキバキなんす。💪。 なぁんてね、冗談。😂 息子の筋トレ部屋です。 狭い部屋で、部屋全体をクローゼットのように使っているのに、ここにこれが置いてあるせいで、さらに狭い部屋に💧 何度、足をぶつけたことか。 これ以外にも棒の長いわけわかんないヤツと、突っ張り式懸垂棒とか、色々あります。💧。 追伸。kaorin さん❤️お待たせしました。笑笑。
hiro
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satosanさんの実例写真
初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;) 狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています 冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策 YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^) ブラウンの羽根がオシャレ♬ 私も筋トレしないとなぁー(^_^;)
初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;) 狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています 冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策 YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^) ブラウンの羽根がオシャレ♬ 私も筋トレしないとなぁー(^_^;)
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