塩化マグネシウムのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

キッチンのゴミ箱上のお茶とサプリとスパイスコーナー。こちらも少し整えました。栄養素は食事で補うようにして、それでも足りてないと思ったらサプリも使います。そういえばスティーブ・ジョブズさんの晩年の有名な言葉に、「食事を薬と思って食べること。でないと、薬を食事のように摂らなければならなくなる」があったとか...。真偽は分かりませんが凄く納得します。今週から坐骨神経痛がみるみる良くなっています。脊柱管狭窄症と診断された当時は、激痛に苦しみ、炎症も酷くて、手術も視野に入れて下さいと言われましたが、その後行きつけの美容室のオーナーさんから紹介された「身体の寺子屋」の整体院さんで、自然治癒力を上げ、自立神経を整えたり、血流改善などを行って頂き、通う事約2ヶ月。ようやく痛みから解放される日も近いと感じています。いや、通院する前よりも、全身のバランスが整って更によくなっているんじゃないかしらんとさえ思えるほど。対症療法に頼らなくて本当に良かった。痛みを根本的に治そうと、施術者と患者が互いに真剣に向き合えば、自然治癒力がより強く作動するのかも...と思いました。それと同時に微量栄養素の摂取量も見直しています。これまで時々綴ってきた、現代人に不足している「マグネシウムとビタミンD」。意識的に摂ってきたつもりでも、吸収率が悪いせいか、まだまだ足りていなかったと最近実感。マグネシウム不足で起こる症状には・こむら返り・目の周りの筋肉ピコピコ・インシュリン抵抗性が増して高血糖・高血圧・細胞の老化の加速・やたらと疲れやすい・代謝不良で太りやすいこれらが思い当たる場合はマグネシウム不足かも...。特にアルコールを多飲される方や運動不足気味の方は要注意⚠️ 多めに摂取していても足りなくなってる恐れありです^^; ↑私は骨折で運動不足。そしてアルコールも人よりは多め。多分コレだ💦 詳細はネットでググれば色々出てくるので割愛しますが、吸収率の良いマグネシウムを経口と経皮の両方から補うのが良いですね。余談ですが、ダイソーさんで購入したこの「レバー式スプレーボトル(アルコール対応)」が秀逸です。細かな霧のように噴霧してくれてお肌に気持ち良いです(*^^*) 携帯する時に誤って出ないようにON＆OFFにピンも付いてます✌️

fawn

2LDK | 一人暮らし

ご無沙汰しております。パスワード忘れてログインできないまま一年以上の時がたってしまいました。先程ふっとパスワードを思い出して見てみたら、こんな休眠アカウントにたくさんのいいねやフォローをいただいていたことを知り恐縮しております💦 一昨年、長期に寝込む病にかかり、その後後遺症として電磁波過敏症が残り、健康について探求するここ2年でした。そんな中でできるだけ化学物質を避けて自然に寄り添って暮らしたいと思うようになり、今はシャンプーは重曹を、リンスはクエン酸を使っています。塩化マグネシウムは入浴剤がわりです。少しばかり、今の生活を記録したく復活いたします。フォローしてたけどなんか違うと思われたら遠慮なく外してくださいね。

kami

3LDK | 家族

3日に渡りドクダミ下処理終了（￣□￣；）最終日の今日はバスソルト♨️ 我が家はずーっと市販の入浴剤やシャンプー、リンス、石鹸🧼買いません。できる限り手作りです☺️ ドクダミは皮膚疾患などに効能発揮するとGoogleさんに載ってました…この塩風呂で旦那のお腹の金属アレルギーが綺麗に治り、手放せない塩です💓💞

toramama

1LDK | 家族

私のお気に入りのバスアイテムです。白の方がバスソルトで、塩化マグネシウム、必須ミネラルが入っています。水色の方は、浴用化粧品で、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、アルガンオイルが入っています。気分によって入浴剤を選んでいます！他にもあるんですが、違う容器に入れ変えているのでこの二つをpicしました。手前の赤い物は、ヘッドマッサージ用のブラシでセリアの物です！ 100均恐るべし‼︎ めっちゃ使い心地抜群でオススメですよ！私は腰近くまでのロングヘアに使っていますが絡まず本当に使えます！さぁ〜お風呂に入ってきます♪