手軽に食べられるのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

アメリカンドッグ　朝ごはんにしましたジャンクだけど、久しぶりに美味しかったです😋

mukku

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「アルコール除菌EX➕」のモニターです。西瓜🍉を一口大にカットして、タッパに入れ食べたい時に冷蔵庫から出して摘む…我が家の食べ方です。問題は、包丁やまな板の洗い方が悪いと痛みやすいので、結構気を使います💦 私は、熱湯をかけて消毒していましたが、これがまた、なかなか面倒くさい💦 手間をかけずシュシュとするだけで、除菌してくれる♪ 何より食品原料100%無添加だから安心だし、手軽に使えて、食中毒のリスクが減る… 凄くないですか👏 強い味方が出来ました🤗

mizuyo

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ジェルブレ、イチジク&ブランビスケットを朝食として食べてみました。添えに・キャベツの千切りサラダ・ギリシャヨーグルト・フルーツ前日に準備しておけば後はジェルブレの封をピリリと開けるだけ。栄養のバランスが良く、手間要らずな朝食の出来上がり！たまにはこんな朝ごはん(実は簡単😁)もいいんじゃないでしょうか。 ❇︎ブランビスケットが褐色なわけ❇︎ ブランとは小麦の外皮のこと。香りも香ばしく、ほかのビスケットと比べると少し苦みを感じるかもしれません。でも、とっても栄養価が高く低糖質なんです。モンブランで言うと渋皮入りと同じかな😁

important

カロリーメイトメープル味を3時のおやつに頂きました✨ 袋から出した瞬間からメープルのいい匂い〜(*˘︶˘*).｡*♡ 私は、牛乳で煮出した濃いめのロイヤルミルクティーと。娘は、ホットココアと一緒に。メープルの甘ーい香りと、紅茶の香り♪幸せ時間を満喫出来ました！食べ進めるとほんのりオレンジの香り。ホットココアも合います😍 おやつにピッタリ！！甘い香りのメープルのおかげで、お腹も気持ちも満たされました！こんなに美味しいのに、五大栄養素がバランスよく取れて、ビタミンも1日に必要な量の約半分が取れるって嬉しいな😊

couchan

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¥2,160

大塚製薬のカロリーメイト、モニター中＊お昼ご飯にカレー食べたんですけどね… 甘いもの食べたくてチョコ味のカロリーメイトにしぼるだけのホイップと苺のせていただきました♡チョコ味だけど、そんかち甘くないのでホイップの甘さと苺の甘酸っぱさが合う！そして飲み物はやっぱりコーヒーよね♫

hiyupan88

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ゼリーに囲まれてし　あ　わ　せ❤️

manduonma

ポイントバックで購入したホットサンドメーカーでチキンチーズサンド作ったよ😁 挟んで3分で出来上がり🍞 昼から仕事なので軽く食べて行きます😃 先日は孫ちゃん達にワッフル作ってあげたら大喜び⤴️ 3種類もプレートついてるからホットサンドにワッフルにパンケーキに簡単に作れるから活躍しそう💕

cocoa

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カレーパンマンってまゆげあるんですね💡 こちら、金曜日のpic⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. 木曜日、金曜日は子供たちの習い事が集中していてご飯の支度が遅れてしまったりします💦 そのため、手軽に食べることが出来るパンを置いていつでもつまめるように✨ 金曜日は一週間頑張ったねという気持ちもあって手作りする事が多いです🍞 この日は焼きカレーパン...♪*ﾟアニメのキャラって絶妙なバランスで成り立っているお顔立ちなのですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ ) 全然似てなくなってしまったけど、もう小学生な子供もまだまだ、カレーパンマンで意外に喜んでくれました💕

myu-

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ニトリさんのベランダガーデンモニターに参加中です♪ 先日お天気が良かった日にウッドデッキでランチをしました〜(*´꒳`*) メニューはサンドイッチ&スープ♪ 家族4人でローラックを囲んで食べましたが、手軽に食べられるメニューなら、スペース的にはちょうど良いです(^-^) これからの季節、ウッドデッキでランチや夕飯を食べる機会が増えるので、ニトリさんのローラックは大活躍しそうです╰(*´︶`*)╯♡

pancake-cafe

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ストックバッグは、次に使う時パキパキ折って解凍したらすぐ食べられるので便利です。 (*ﾟ∀ﾟ*)/

nono.0129

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・そうめん・ペペロンチーノ風ひじきと枝豆の炒め物・ホワイトベルグシソ味のピンクそうめんとシソを使ってお花風に盛り付けてみました🌹.* ひじきと枝豆の炒め物はペペロンチーノ風のレシピを見つけてからわたしの作り置きの定番お惣菜のひじきの煮物でしかひじきを食べていなかったので、手軽にひじきが食べられるようになりました✧

SweetFlow.

暑さで食欲がなくなるこの時期学校で育ててたトマトを持ち帰って来たので、こちらで栄養補給🍅 家庭菜園の食べ物は旨みがプラスアルファされます🙌

keep_patience

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梅雨のはずが　暫く晴れ続きみたいな〜湿度高めで暑くなりました(∗꒪̿〰꒪̿∗) そんな日のオヤツはところてん＆麦茶！ところてんは三杯酢に辛子を入れて〜冷やしてツルンと食べやすいです୨୧♡* しかも低カロリーなんで　罪悪感無し！これからの時期は　冷蔵庫にストックしときます！黒蜜も忘れずに(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww

kiyoe

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　🍮グリコのプッチンプリン🍮 ☕️🥛カフェオーレ味が新発売✨☕️🥛 ⭐️新発売記念⭐️にプッチンアイスキャンディー用バー付き💕 早速　冷凍してみます！明日が楽しみ🍮('ω'🍮)Ψ

yuzu

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こんな時間にお腹空いた( ；´Д｀)じゃがりこ・明太クリームめっけ♪( ´▽｀)食べちゃおっ(*^◯^*)

yuchin

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カップ＆ソーサー¥11,060

今日、家族は出勤しているので日中は一人。まず、この一人時間がわたしの癒しの時間😊 コーヒーにハチミツと少しの牛乳を入れて、ベルギーワッフルにブルーベリーソースを添えて☺️ 癒しのセットになります😉 このベルギーワッフルは業務スーパーのものです、食べたいときに食べれるのが良いです！甘いものもやっぱり癒されます🥰 庭にはビオラがたくさん咲いていたので、少しだけ切り花に😊

hapi

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お気に入りのアイテムを使って作ったものをいただく時間は癒しです♪ 最近購入した気に入りの軽くて折りたためるカッティングマット　これまた最近ハマっているピタパン(ホールウィート:全粒粉) スモークサラダチキンの上に種入りマスタードとキザミピクルスをのせてトマトもサンド！洗わなくていいカット野菜を使い全て時短材料でお手軽ですが、美味しい💕

Urara

家族

非常食のカンパン！ 5月で賞味期限が切れるので会社で配られたものです！我が家で準備していた非常食は後1年大丈夫でした♡ ランチに食べてみようと思います🤭

rikomi

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今日のお昼ごはん⭐️ おにぎり🍙　中身　梅おかか　・　肉味噌・高菜炒め　どれも作り置き〜おからサラダ・　揚げなす・　白菜玉葱人参の，浅漬け　

cagosuki

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あっという間に大晦日。 2023年最後の日。あと数時間で除夜の鐘がなりますね。神様達はどん兵衛天そばを皆で仲良くわけて頂く事にしました。たぬきさんのお気に入り。ミッフィーちゃんのやかんでお湯を沸かし、今、まさに3分待ちです。ちなみに神様達は天ぷらあと乗せにした模様。1枚の天ぷらを皆でわけるためらしいです。喧嘩せずうまく分けれるのかな(*´꒳`*) 皆さんは年越しそば、食べられましたか？うちは、実家の近くに住んでるいとこがブリの握りと巻きずしをたくさん作って持ってきてくれたので年越しそばは、お腹いっぱいで食べれず(笑)明日に持ち越し🤣年越しそばじゃないし(笑)ブリの握りは半分、バーナーで炙り、ブリの炙りにして食べたら美味しかった～😆 あっ💦 皆さん、今年も大変お世話になりました。こんな私ですがおつきあいして頂き本当にありがとうございます🙇‍♀来年もどうぞよろしくお願い致します(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ良いお年をお迎えくださいね♡

honpo

家族

ポリンキー袋の中にアタリのフィギュアチャームがっっ！

SAYO

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夫が飲み会の日はお手軽ご飯の日〜\(*´∇｀*)/ うちはカレーうどんと決まっています買い置きしてあるヤオコーのカレーうどんのセットうどんも付いているのに常温保存なんです✨ しかも賞味期限も長い冷蔵庫を圧迫することなく常備できるので最高なんです健康を意識して野菜とタンパク質も入れました( ´∀｀)ドヤァ隠れちゃってますが玉ねぎ・小松菜・竹輪・油揚げをin 賢者の食卓を麦茶と飲めば完璧じゃない？賢者の食卓、一包結構量があります初め見た時は多くて心配したのですが、溶けやすくてびっくりです😄

Mintea

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ホームベーカリーで手作りフレッシュチーズ🧀 カッテージチーズのような感じで、乗せたり混ぜたりお料理に使いやすいし、うちは夫が毎晩晩酌するのでおつまみにたまに作ります😊 昨日同じくホームベーカリーで焼いた食パンをカリっとトーストしたら、チーズとはちみつでスイーツランチです🤗💕 最近のホームベーカリーはパン以外にも色々楽しめますね🤗💕

kor

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〜3食×3DAYS非常食チャレンジ〜 https://roomclip.jp/photo/OVRO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 息子の自由研究から、非常食は実際に味に慣れておくことが大事だと教わり、ローリングストックを兼ねて賞味期限をチェックして期限の近い物等をたまにお昼ごはんで食べたりします🍛 この日のメニューは、レトルトの十六穀ごはん、温めずに食べられるカレー甘口(辛いとごはんや水が欲しくなるので甘口がポイントです💡)、災害時に手の込んだ料理は出来ないし、生野菜は手に入らないはずなのでサラダは茹でるだけのブロッコリーとゆで卵🥚 ブロッコリーは冷凍保存して解凍してもいいですよね🥦 そして常温保存可能な野菜ジュースで野菜不足を補います。

hiha

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こんにちは今日は、午後から仕事です。午前中に末っ子さんの日記終えました！良かった。すんなり終わって✨ 後は読書感想文のみ。とお部屋片付け…中々進まない… 中々進まない… 図書館で遣るしか無いなぁと考え中… お姉さんは、珍しく朝から起きて図書館行く宣言で行ってます。私が、お昼ちょとに言え出るのでレトルトカレーにしました。頭痛してて…夕方作れるかぁ心配。お昼、夕飯もどっちらも悩む…。仕事後に、雨も降る予定。カッパがみやたらなくって… 古いカッパ持って行く予定です。次回WORKMANで買わないと。

tomo3

4LDK | 家族

今日は伸びすぎたGotu Kola(ゴツコラ)を収穫しました。蔓は、くるくる丸めて小さなリースにしました。じっくりじっくりと乾燥させます。何に使おうかな〜♪ 楽しみ〜🥰 葉っぱはハーブティーにて、三時のティータイムに♪ お菓子はUHA味覚糖さんの「もち玄米おはぎ満腹バー」をラップで包んで、クルクル丸めただけ〜の、一口おはぎ♪ 満腹バーは色んな種類があって、食べ比べてみたけれど、私はこれが一番好き🥰 和菓子は脂質が少ないので、ありがたいわ♡ これも脂質はたったの1.4g。塩分も0.4gだけで、カロリーは86Kcal。あ! カロリーは減らす為にカウントしているのじゃなくて、摂取カロリーを増やすためにカウントしています🤗 私は現在バズーカ岡田先生の「除脂肪食」で、余分な体脂肪を落とす食事法を取り入れて。脂質を抑えるとどうしてもカロリー不足に陥って、代謝の悪い身体になってしまうのを防ぐ為です。糖質については、二型糖尿病寛解をキープしていて、これからはインスリン抵抗性を無くすために、リブレ2のグルコースセンサーでモニタリングしながら、糖質量を徐々に増やしています。おうちに居ながら色々楽しめました😊

fawn

2LDK | 一人暮らし

2回目のpic☕️ おやつタイム🍪 今日は、お一人様なのでこんな時間に💛 ロー⚪︎⚪︎の冷凍スイーツ。マカロン(あまおう苺🍓・ショコラ・ピスタチオ・キャラメル)4個入り！ロー⚪︎⚪︎の冷凍スイーツ、手軽に食べられて美味しい😍 いつも冷凍庫にストックしています😊 ミルクたっぷりカフェオレと一緒に💛 毎日の生活の中で感じる幸せな瞬間〜(♡ˊ艸ˋ♡) コメントスルっとで大丈夫です👌