むね肉

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orange-toastさんの実例写真
サラダチキンメーカーというものを買ってみました。 主人が鶏肉のグニョグニョしたところがダメで、もも肉が嫌いなので鶏胸肉を良く使うのですが、火を通しすぎるとすぐに固くなってしまって、私は苦手💦 なので、サラダチキンを作っておいて、後から食べる分だけスライスして加えれば良いじゃん💗と思いまして😅 ひとまず、プレーンなサラダチキンを短時間調理の方で20分で作りました。 ネギの青いところと生姜を加えるってレシピブックには書いてあるけど、どっちもなかったので、チューブのネギと冷凍の刻みネギで代用😚 中身をセットしてスイッチオンしたら、あとは放ったらかしでいいので楽ちん🎵 出来上がりが楽しみです🥰 連投しますね🤭
サラダチキンメーカーというものを買ってみました。 主人が鶏肉のグニョグニョしたところがダメで、もも肉が嫌いなので鶏胸肉を良く使うのですが、火を通しすぎるとすぐに固くなってしまって、私は苦手💦 なので、サラダチキンを作っておいて、後から食べる分だけスライスして加えれば良いじゃん💗と思いまして😅 ひとまず、プレーンなサラダチキンを短時間調理の方で20分で作りました。 ネギの青いところと生姜を加えるってレシピブックには書いてあるけど、どっちもなかったので、チューブのネギと冷凍の刻みネギで代用😚 中身をセットしてスイッチオンしたら、あとは放ったらかしでいいので楽ちん🎵 出来上がりが楽しみです🥰 連投しますね🤭
orange-toast
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akko1205さんの実例写真
今日の晩ご飯🍚 鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢と ビシソワーズ! 大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)
今日の晩ご飯🍚 鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢と ビシソワーズ! 大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)
akko1205
akko1205
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6653さんの実例写真
*スティックフライカレー風味*鶏むね肉レシピでお得に美味しくできました☆
*スティックフライカレー風味*鶏むね肉レシピでお得に美味しくできました☆
6653
6653
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okameさんの実例写真
鶏むね肉でハムを作ってみたら 簡単美味しい安いの三拍子が揃ったのでレシピアップするね! 鶏胸肉1枚 ハーブソルト大さじ1 黒コショウ 大さじ1 砂糖 小さじ1 ①鶏胸肉に全部の調味料をすり込んで、なるべく空気が入らないように※ラップで包んで両端を輪ゴムで縛る。 ②1時間程冷蔵庫で寝かす。 ③お湯を沸かして沸騰したところで火を弱火にし、ラップのまま①をお湯の中へ。 ④そのまま弱火で7分茹でたら、火を消してお湯が冷めるまで放置!! ※ラップは熱に強いポリエチレンのものを使ってね。 これだけの手間で超簡単に美味しい無添加ハムが作れるの♡これはかなーりヒットだわ!胸肉安いし。
鶏むね肉でハムを作ってみたら 簡単美味しい安いの三拍子が揃ったのでレシピアップするね! 鶏胸肉1枚 ハーブソルト大さじ1 黒コショウ 大さじ1 砂糖 小さじ1 ①鶏胸肉に全部の調味料をすり込んで、なるべく空気が入らないように※ラップで包んで両端を輪ゴムで縛る。 ②1時間程冷蔵庫で寝かす。 ③お湯を沸かして沸騰したところで火を弱火にし、ラップのまま①をお湯の中へ。 ④そのまま弱火で7分茹でたら、火を消してお湯が冷めるまで放置!! ※ラップは熱に強いポリエチレンのものを使ってね。 これだけの手間で超簡単に美味しい無添加ハムが作れるの♡これはかなーりヒットだわ!胸肉安いし。
okame
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ichi.さんの実例写真
業務スーパーはよく利用するのですが、初めて大きな胸肉買いました☪︎ 6枚750円@38円✧︎*。 しかも国産若どりです! なぜこれをしようと思ったかというと。。。 赤ちゃんがいるからって、ご飯の超手抜きが続いたから。笑っ 友達と遊んで作る時間なくって、カップ麺にお惣菜とか、旦那さんにゆで卵と冷奴とか。笑 子供はカップ麺喜んでたけど。 手抜きにも程がある( ˙◊︎˙◞︎)◞︎ いつまで続くかわかりませんが、作り置き、下味冷凍頑張ってやってみようと思います! 今日の夜ご飯は6枚分の鶏皮( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
業務スーパーはよく利用するのですが、初めて大きな胸肉買いました☪︎ 6枚750円@38円✧︎*。 しかも国産若どりです! なぜこれをしようと思ったかというと。。。 赤ちゃんがいるからって、ご飯の超手抜きが続いたから。笑っ 友達と遊んで作る時間なくって、カップ麺にお惣菜とか、旦那さんにゆで卵と冷奴とか。笑 子供はカップ麺喜んでたけど。 手抜きにも程がある( ˙◊︎˙◞︎)◞︎ いつまで続くかわかりませんが、作り置き、下味冷凍頑張ってやってみようと思います! 今日の夜ご飯は6枚分の鶏皮( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
ichi.
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kuroさんの実例写真
🏠おうち見直しキャンペーン 当選しました🎉 鶏ハムも柔らかくしっとり美味しく出来ました。 250グラムの鶏むね肉で作りました。 食べ切りサイズで丁度良いです。
🏠おうち見直しキャンペーン 当選しました🎉 鶏ハムも柔らかくしっとり美味しく出来ました。 250グラムの鶏むね肉で作りました。 食べ切りサイズで丁度良いです。
kuro
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yutaさんの実例写真
〜今日の晩御飯〜 豚バラ肉でモツ鍋風 モツの代わりに余ってる肉を適当に入れて作れました。今回は鶏むね肉と豚バラ肉で🍖 今日の鑑賞映画は「オデッセイ」 何回か見てる映画ですが何度観ても楽しめます。 頭いい人って言うこともやることも素敵だな、と。 一つ一つの課題には理論的に、そしてユニークも混ぜながら対処していく姿勢がいいですね。 最後のpicは妻用です💁‍♀️
〜今日の晩御飯〜 豚バラ肉でモツ鍋風 モツの代わりに余ってる肉を適当に入れて作れました。今回は鶏むね肉と豚バラ肉で🍖 今日の鑑賞映画は「オデッセイ」 何回か見てる映画ですが何度観ても楽しめます。 頭いい人って言うこともやることも素敵だな、と。 一つ一つの課題には理論的に、そしてユニークも混ぜながら対処していく姿勢がいいですね。 最後のpicは妻用です💁‍♀️
yuta
yuta
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morimiさんの実例写真
インテリアメインではなくてごめんなさい m(_ _)m この前コストコで皮なし鶏胸肉を沢山買ったので、自家製サラダチキンを4種類の味で作りました。 今までダイエットの時、サラダチキンはコンビニで買ってたけど、自家製のサラダチキンは簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです(^^)
インテリアメインではなくてごめんなさい m(_ _)m この前コストコで皮なし鶏胸肉を沢山買ったので、自家製サラダチキンを4種類の味で作りました。 今までダイエットの時、サラダチキンはコンビニで買ってたけど、自家製のサラダチキンは簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです(^^)
morimi
morimi
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tintinさんの実例写真
ワンコのおやつ🐔 鶏胸肉ジャーキー❕ エブリノでは時間がかかったので 初オーブントースターで作ってみました〜🎵 時間半分以下⏰ ちょっと設定温度高すぎてクッキングシートだけ焦げたから敷き直して表面焼き色付けました😅 ワンコたちも匂いに誘われて🐶🐶🧡 今月末 トリミングなのでボサボサ2匹です💦
ワンコのおやつ🐔 鶏胸肉ジャーキー❕ エブリノでは時間がかかったので 初オーブントースターで作ってみました〜🎵 時間半分以下⏰ ちょっと設定温度高すぎてクッキングシートだけ焦げたから敷き直して表面焼き色付けました😅 ワンコたちも匂いに誘われて🐶🐶🧡 今月末 トリミングなのでボサボサ2匹です💦
tintin
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megumiさんの実例写真
少しずつキッチンも自分好みに(^。^) 只今、鶏むね肉のハムを作っているところです。
少しずつキッチンも自分好みに(^。^) 只今、鶏むね肉のハムを作っているところです。
megumi
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Mizueさんの実例写真
娘がプレゼントしてくれた BONIQの低温調理器👆 ジップロックに入れた食材を 温度と時間設定するだけ! ローストビーフはもちろん 鶏胸肉もふっくら(^O^) おぼろ豆腐も作れます😄 日々仕事で忙しく私にはピッタリ😻
娘がプレゼントしてくれた BONIQの低温調理器👆 ジップロックに入れた食材を 温度と時間設定するだけ! ローストビーフはもちろん 鶏胸肉もふっくら(^O^) おぼろ豆腐も作れます😄 日々仕事で忙しく私にはピッタリ😻
Mizue
Mizue
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mmhomeさんの実例写真
ミニスチーマーでムネ肉も 蒸してみました 寒い時期にとても便利なので 今度は肉まんとかも 作ってみたいな〜
ミニスチーマーでムネ肉も 蒸してみました 寒い時期にとても便利なので 今度は肉まんとかも 作ってみたいな〜
mmhome
mmhome
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irisplazaさんの実例写真
火も水もいらない! 新しいカタチの低温調理器 PocketChef。 密封袋とPocketChefの2つで簡単低温調理。 ◆低温でじっくりと温めうまみを閉じ込める 低温でじっくり加熱することで、肉汁や旨味を食材にぎゅっと閉じ込めます。 赤身ブロック肉やパサつきがちな鶏むね肉も、低温調理なら圧倒的なやわらかさと味わいに。 ◆かんたんPocketChefの使い方 1、食材と調味料をチャック付きの密封袋に空気を抜いて入れる。 2、準備した食材をポーチに入れる。 3、調理温度と調理時間を設定して調理開始。 あとは待つだけ。 音が鳴ったらできあがり。 ◆サッと拭くだけ、お手入れかんたん 洗い物不要で拭くだけお手入れ簡単。 ◆コンパクト収納 薄くてかさばらず、収納場所に困らない。 キッチンに立てかけて置けるので、いつでも使いたいときにサッと使える。
火も水もいらない! 新しいカタチの低温調理器 PocketChef。 密封袋とPocketChefの2つで簡単低温調理。 ◆低温でじっくりと温めうまみを閉じ込める 低温でじっくり加熱することで、肉汁や旨味を食材にぎゅっと閉じ込めます。 赤身ブロック肉やパサつきがちな鶏むね肉も、低温調理なら圧倒的なやわらかさと味わいに。 ◆かんたんPocketChefの使い方 1、食材と調味料をチャック付きの密封袋に空気を抜いて入れる。 2、準備した食材をポーチに入れる。 3、調理温度と調理時間を設定して調理開始。 あとは待つだけ。 音が鳴ったらできあがり。 ◆サッと拭くだけ、お手入れかんたん 洗い物不要で拭くだけお手入れ簡単。 ◆コンパクト収納 薄くてかさばらず、収納場所に困らない。 キッチンに立てかけて置けるので、いつでも使いたいときにサッと使える。
irisplaza
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yuuu7712さんの実例写真
15年ほど前に自分内に空前の北欧ブームが来て、「イッタラで食器を揃えようか…」と思った時期がありました でも既にファイヤーキングを集めていたので思いとどまって笑 先日、大きなお皿が欲しくて覗いたリサイクルショップでこのティーマと出会いお迎えしました♪ 余談 相変わらずハマってるイギリス人料理家のジェイミー・オリヴァーの「材料5つで美味しい料理」から 鶏胸肉にジェノベーゼを塗り、パイシートを被せてプチトマトとオーブン焼きに 茹でたインゲンの上に盛り付けたもの 本当に簡単なのに美味しくて、リピしたいです
15年ほど前に自分内に空前の北欧ブームが来て、「イッタラで食器を揃えようか…」と思った時期がありました でも既にファイヤーキングを集めていたので思いとどまって笑 先日、大きなお皿が欲しくて覗いたリサイクルショップでこのティーマと出会いお迎えしました♪ 余談 相変わらずハマってるイギリス人料理家のジェイミー・オリヴァーの「材料5つで美味しい料理」から 鶏胸肉にジェノベーゼを塗り、パイシートを被せてプチトマトとオーブン焼きに 茹でたインゲンの上に盛り付けたもの 本当に簡単なのに美味しくて、リピしたいです
yuuu7712
yuuu7712
3DK | 家族
youkoさんの実例写真
*2019.6.20* 昨日のおうちごはん。 冷蔵庫にコストコの鳥むね肉があったので 鳥むね肉のピカタにしました♡ 材料も少なくとっても簡単。 娘は韓国に旅行中なので3人分 ♪ 私も韓国行ってみたい(* ´ ェ `*)♥
*2019.6.20* 昨日のおうちごはん。 冷蔵庫にコストコの鳥むね肉があったので 鳥むね肉のピカタにしました♡ 材料も少なくとっても簡単。 娘は韓国に旅行中なので3人分 ♪ 私も韓国行ってみたい(* ´ ェ `*)♥
youko
youko
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fantasticさんの実例写真
今日は 鶏胸肉を塩胡椒ご 開いてマヨネーズを塗り ズッキーニを挟んで オリーブオイルでソテー後 白ワインで蒸し焼き 取り出して、耐熱皿に移して トロけるチーズをかけてオーブンで焼く。 それと人参のラペ ナンに乗せて セロリのスープです。
今日は 鶏胸肉を塩胡椒ご 開いてマヨネーズを塗り ズッキーニを挟んで オリーブオイルでソテー後 白ワインで蒸し焼き 取り出して、耐熱皿に移して トロけるチーズをかけてオーブンで焼く。 それと人参のラペ ナンに乗せて セロリのスープです。
fantastic
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risa5plus1さんの実例写真
昨日、初めてのワークショップに参加させていただきました! しばらくはモニター投稿になるかと思います。 慣れないですが、頑張ります。 今日はガス火で鶏胸肉に焼き目をつけてきのこと野菜を入れて蒸焼きにしました。 とり肉は冷凍していたので固くなってしまうかと思いましたが、ふっくら柔らかく仕上がりました。 伝え方も頑張ります(T_T) 写真も頑張ります!
昨日、初めてのワークショップに参加させていただきました! しばらくはモニター投稿になるかと思います。 慣れないですが、頑張ります。 今日はガス火で鶏胸肉に焼き目をつけてきのこと野菜を入れて蒸焼きにしました。 とり肉は冷凍していたので固くなってしまうかと思いましたが、ふっくら柔らかく仕上がりました。 伝え方も頑張ります(T_T) 写真も頑張ります!
risa5plus1
risa5plus1
3LDK | 家族
satosanさんの実例写真
お気に入り家電♬ 20年ほど使ってるフードプロセッサー オシャレ家電ではないけれど 無くてはならない大切なキッチン家電です わが家は主に鶏胸肉のミンチを作る時に活躍 鶏ハンバーグやつくねになります(^^) 大量のたまねぎのみじん切りも 涙知らずであっという間!! これからも愛用していく お気に入り家電です(*^^*)
お気に入り家電♬ 20年ほど使ってるフードプロセッサー オシャレ家電ではないけれど 無くてはならない大切なキッチン家電です わが家は主に鶏胸肉のミンチを作る時に活躍 鶏ハンバーグやつくねになります(^^) 大量のたまねぎのみじん切りも 涙知らずであっという間!! これからも愛用していく お気に入り家電です(*^^*)
satosan
satosan
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mouseさんの実例写真
手前にあるのはルームクリップで購入したプリズメイトのサラダチキンメーカー。 明日鶏のむね肉を買って作ってみます🥺✨
手前にあるのはルームクリップで購入したプリズメイトのサラダチキンメーカー。 明日鶏のむね肉を買って作ってみます🥺✨
mouse
mouse
3LDK | 家族
waniwaniさんの実例写真
「鶏ムネ肉とゆかりのシソ鶏」 火を使わず、レンジだけで簡単に作れるレシピを見つけて作りました。 とろけたチーズと爽やかなゆかりの風味を存分に楽しめます。✨ レモンサワーと。🍋
「鶏ムネ肉とゆかりのシソ鶏」 火を使わず、レンジだけで簡単に作れるレシピを見つけて作りました。 とろけたチーズと爽やかなゆかりの風味を存分に楽しめます。✨ レモンサワーと。🍋
waniwani
waniwani
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Meluさんの実例写真
低温調理で自家製サラダチキン。 簡単サラダチキン。 ジップロック→鶏むね肉→砂糖→塩 →10分〜一晩時間をおく →低温調理65度〜70度 →肉の重量と厚みで調整1時間〜1時間半 →粗熱をとるため常温で放置
低温調理で自家製サラダチキン。 簡単サラダチキン。 ジップロック→鶏むね肉→砂糖→塩 →10分〜一晩時間をおく →低温調理65度〜70度 →肉の重量と厚みで調整1時間〜1時間半 →粗熱をとるため常温で放置
Melu
Melu
3LDK | 家族
chi_gogaさんの実例写真
鶏むね肉の旨辛なんちゃら〜(≧∇≦) 土曜の朝から頑張って苦手なお料理して‼️ いざ!健康診断へ🚗³₃Boooon!! バリウム苦手です😭 シュワシュワ発泡するのも、もっさりするのも飲みにくい😭 でも頑張りました💪✨ 頑張ったあとのお腹がね… 私は痛みに弱くて大変なんです😭 去年は頭痛も酷くなって薬飲んで💦 夜までなんにも出来ずに家族に迷惑かけたので、今回は朝からお料理しちゃいましたよ(❁´ω`❁) 因みにダイエット頑張らなかったから体重増えてました(*≧艸≦) 血圧も高めかしら…
鶏むね肉の旨辛なんちゃら〜(≧∇≦) 土曜の朝から頑張って苦手なお料理して‼️ いざ!健康診断へ🚗³₃Boooon!! バリウム苦手です😭 シュワシュワ発泡するのも、もっさりするのも飲みにくい😭 でも頑張りました💪✨ 頑張ったあとのお腹がね… 私は痛みに弱くて大変なんです😭 去年は頭痛も酷くなって薬飲んで💦 夜までなんにも出来ずに家族に迷惑かけたので、今回は朝からお料理しちゃいましたよ(❁´ω`❁) 因みにダイエット頑張らなかったから体重増えてました(*≧艸≦) 血圧も高めかしら…
chi_goga
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nanaKichiさんの実例写真
胸肉って!有難い食材だわ〜。゚(ノ∀`*)゚。トマトソースのパスタと卵サンド。
胸肉って!有難い食材だわ〜。゚(ノ∀`*)゚。トマトソースのパスタと卵サンド。
nanaKichi
nanaKichi
4DK | 家族
naive.coccoさんの実例写真
今夜はカレー(*´-`) ジャガイモ少なめ 人参とキノコたっぷり 玉ねぎは普通に…… 鶏ムネ肉に片栗粉まぶしてしっとり 十穀米でヘルシーに いつも氷をたっぷり入れたワインを飲みながらの調理です( ̄▽ ̄;)
今夜はカレー(*´-`) ジャガイモ少なめ 人参とキノコたっぷり 玉ねぎは普通に…… 鶏ムネ肉に片栗粉まぶしてしっとり 十穀米でヘルシーに いつも氷をたっぷり入れたワインを飲みながらの調理です( ̄▽ ̄;)
naive.cocco
naive.cocco
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porinさんの実例写真
今日はキャセロール鍋で下味のついた鶏むね肉、玉ねぎ、ブロッコリーとトマトを蒸し焼きに💕 鶏むね肉は、一旦IHで両面焼き目をつけてから玉ねぎを被せ、その上にトマト・豆腐・ブロッコリー・クリームチーズです! 薫り付けにローズマリーとミントを載せてるので、部屋中いい匂い(*´ω`*)
今日はキャセロール鍋で下味のついた鶏むね肉、玉ねぎ、ブロッコリーとトマトを蒸し焼きに💕 鶏むね肉は、一旦IHで両面焼き目をつけてから玉ねぎを被せ、その上にトマト・豆腐・ブロッコリー・クリームチーズです! 薫り付けにローズマリーとミントを載せてるので、部屋中いい匂い(*´ω`*)
porin
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kazukiさんの実例写真
ウェルカムクーポンキャンペーンに当選したのでサラダチキンメーカーを購入しました! ムネ肉を入れて後は放置するだけなのですごく便利です♪ ありがとうございます。
ウェルカムクーポンキャンペーンに当選したのでサラダチキンメーカーを購入しました! ムネ肉を入れて後は放置するだけなのですごく便利です♪ ありがとうございます。
kazuki
kazuki
1R | 一人暮らし
yapingさんの実例写真
相変わらず不器用なお弁当。雑穀米ごはん、厚焼き玉子、オクラの竹輪巻き、鴨のむね肉、ブロッコリー、たまねぎ、ヤングコーン、赤ピーマン、鶏むね肉です。フルーツは季節の柿。 自分の弁当は味にあまり気にしないので、糖質やカロリー制限だから、基本的に塩胡椒のみを使ってます。余分な油はキッチンタオルで吸ってから弁当箱に詰めます。
相変わらず不器用なお弁当。雑穀米ごはん、厚焼き玉子、オクラの竹輪巻き、鴨のむね肉、ブロッコリー、たまねぎ、ヤングコーン、赤ピーマン、鶏むね肉です。フルーツは季節の柿。 自分の弁当は味にあまり気にしないので、糖質やカロリー制限だから、基本的に塩胡椒のみを使ってます。余分な油はキッチンタオルで吸ってから弁当箱に詰めます。
yaping
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むね肉

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orange-toastさんの実例写真
サラダチキンメーカーというものを買ってみました。 主人が鶏肉のグニョグニョしたところがダメで、もも肉が嫌いなので鶏胸肉を良く使うのですが、火を通しすぎるとすぐに固くなってしまって、私は苦手💦 なので、サラダチキンを作っておいて、後から食べる分だけスライスして加えれば良いじゃん💗と思いまして😅 ひとまず、プレーンなサラダチキンを短時間調理の方で20分で作りました。 ネギの青いところと生姜を加えるってレシピブックには書いてあるけど、どっちもなかったので、チューブのネギと冷凍の刻みネギで代用😚 中身をセットしてスイッチオンしたら、あとは放ったらかしでいいので楽ちん🎵 出来上がりが楽しみです🥰 連投しますね🤭
サラダチキンメーカーというものを買ってみました。 主人が鶏肉のグニョグニョしたところがダメで、もも肉が嫌いなので鶏胸肉を良く使うのですが、火を通しすぎるとすぐに固くなってしまって、私は苦手💦 なので、サラダチキンを作っておいて、後から食べる分だけスライスして加えれば良いじゃん💗と思いまして😅 ひとまず、プレーンなサラダチキンを短時間調理の方で20分で作りました。 ネギの青いところと生姜を加えるってレシピブックには書いてあるけど、どっちもなかったので、チューブのネギと冷凍の刻みネギで代用😚 中身をセットしてスイッチオンしたら、あとは放ったらかしでいいので楽ちん🎵 出来上がりが楽しみです🥰 連投しますね🤭
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今日の晩ご飯🍚 鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢と ビシソワーズ! 大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)
今日の晩ご飯🍚 鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢と ビシソワーズ! 大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)
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6653さんの実例写真
*スティックフライカレー風味*鶏むね肉レシピでお得に美味しくできました☆
*スティックフライカレー風味*鶏むね肉レシピでお得に美味しくできました☆
6653
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okameさんの実例写真
鶏むね肉でハムを作ってみたら 簡単美味しい安いの三拍子が揃ったのでレシピアップするね! 鶏胸肉1枚 ハーブソルト大さじ1 黒コショウ 大さじ1 砂糖 小さじ1 ①鶏胸肉に全部の調味料をすり込んで、なるべく空気が入らないように※ラップで包んで両端を輪ゴムで縛る。 ②1時間程冷蔵庫で寝かす。 ③お湯を沸かして沸騰したところで火を弱火にし、ラップのまま①をお湯の中へ。 ④そのまま弱火で7分茹でたら、火を消してお湯が冷めるまで放置!! ※ラップは熱に強いポリエチレンのものを使ってね。 これだけの手間で超簡単に美味しい無添加ハムが作れるの♡これはかなーりヒットだわ!胸肉安いし。
鶏むね肉でハムを作ってみたら 簡単美味しい安いの三拍子が揃ったのでレシピアップするね! 鶏胸肉1枚 ハーブソルト大さじ1 黒コショウ 大さじ1 砂糖 小さじ1 ①鶏胸肉に全部の調味料をすり込んで、なるべく空気が入らないように※ラップで包んで両端を輪ゴムで縛る。 ②1時間程冷蔵庫で寝かす。 ③お湯を沸かして沸騰したところで火を弱火にし、ラップのまま①をお湯の中へ。 ④そのまま弱火で7分茹でたら、火を消してお湯が冷めるまで放置!! ※ラップは熱に強いポリエチレンのものを使ってね。 これだけの手間で超簡単に美味しい無添加ハムが作れるの♡これはかなーりヒットだわ!胸肉安いし。
okame
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家族
ichi.さんの実例写真
業務スーパーはよく利用するのですが、初めて大きな胸肉買いました☪︎ 6枚750円@38円✧︎*。 しかも国産若どりです! なぜこれをしようと思ったかというと。。。 赤ちゃんがいるからって、ご飯の超手抜きが続いたから。笑っ 友達と遊んで作る時間なくって、カップ麺にお惣菜とか、旦那さんにゆで卵と冷奴とか。笑 子供はカップ麺喜んでたけど。 手抜きにも程がある( ˙◊︎˙◞︎)◞︎ いつまで続くかわかりませんが、作り置き、下味冷凍頑張ってやってみようと思います! 今日の夜ご飯は6枚分の鶏皮( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
業務スーパーはよく利用するのですが、初めて大きな胸肉買いました☪︎ 6枚750円@38円✧︎*。 しかも国産若どりです! なぜこれをしようと思ったかというと。。。 赤ちゃんがいるからって、ご飯の超手抜きが続いたから。笑っ 友達と遊んで作る時間なくって、カップ麺にお惣菜とか、旦那さんにゆで卵と冷奴とか。笑 子供はカップ麺喜んでたけど。 手抜きにも程がある( ˙◊︎˙◞︎)◞︎ いつまで続くかわかりませんが、作り置き、下味冷凍頑張ってやってみようと思います! 今日の夜ご飯は6枚分の鶏皮( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
ichi.
ichi.
3LDK | 家族
kuroさんの実例写真
🏠おうち見直しキャンペーン 当選しました🎉 鶏ハムも柔らかくしっとり美味しく出来ました。 250グラムの鶏むね肉で作りました。 食べ切りサイズで丁度良いです。
🏠おうち見直しキャンペーン 当選しました🎉 鶏ハムも柔らかくしっとり美味しく出来ました。 250グラムの鶏むね肉で作りました。 食べ切りサイズで丁度良いです。
kuro
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〜今日の晩御飯〜 豚バラ肉でモツ鍋風 モツの代わりに余ってる肉を適当に入れて作れました。今回は鶏むね肉と豚バラ肉で🍖 今日の鑑賞映画は「オデッセイ」 何回か見てる映画ですが何度観ても楽しめます。 頭いい人って言うこともやることも素敵だな、と。 一つ一つの課題には理論的に、そしてユニークも混ぜながら対処していく姿勢がいいですね。 最後のpicは妻用です💁‍♀️
〜今日の晩御飯〜 豚バラ肉でモツ鍋風 モツの代わりに余ってる肉を適当に入れて作れました。今回は鶏むね肉と豚バラ肉で🍖 今日の鑑賞映画は「オデッセイ」 何回か見てる映画ですが何度観ても楽しめます。 頭いい人って言うこともやることも素敵だな、と。 一つ一つの課題には理論的に、そしてユニークも混ぜながら対処していく姿勢がいいですね。 最後のpicは妻用です💁‍♀️
yuta
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morimiさんの実例写真
インテリアメインではなくてごめんなさい m(_ _)m この前コストコで皮なし鶏胸肉を沢山買ったので、自家製サラダチキンを4種類の味で作りました。 今までダイエットの時、サラダチキンはコンビニで買ってたけど、自家製のサラダチキンは簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです(^^)
インテリアメインではなくてごめんなさい m(_ _)m この前コストコで皮なし鶏胸肉を沢山買ったので、自家製サラダチキンを4種類の味で作りました。 今までダイエットの時、サラダチキンはコンビニで買ってたけど、自家製のサラダチキンは簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです(^^)
morimi
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ワンコのおやつ🐔 鶏胸肉ジャーキー❕ エブリノでは時間がかかったので 初オーブントースターで作ってみました〜🎵 時間半分以下⏰ ちょっと設定温度高すぎてクッキングシートだけ焦げたから敷き直して表面焼き色付けました😅 ワンコたちも匂いに誘われて🐶🐶🧡 今月末 トリミングなのでボサボサ2匹です💦
ワンコのおやつ🐔 鶏胸肉ジャーキー❕ エブリノでは時間がかかったので 初オーブントースターで作ってみました〜🎵 時間半分以下⏰ ちょっと設定温度高すぎてクッキングシートだけ焦げたから敷き直して表面焼き色付けました😅 ワンコたちも匂いに誘われて🐶🐶🧡 今月末 トリミングなのでボサボサ2匹です💦
tintin
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megumiさんの実例写真
少しずつキッチンも自分好みに(^。^) 只今、鶏むね肉のハムを作っているところです。
少しずつキッチンも自分好みに(^。^) 只今、鶏むね肉のハムを作っているところです。
megumi
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Mizueさんの実例写真
娘がプレゼントしてくれた BONIQの低温調理器👆 ジップロックに入れた食材を 温度と時間設定するだけ! ローストビーフはもちろん 鶏胸肉もふっくら(^O^) おぼろ豆腐も作れます😄 日々仕事で忙しく私にはピッタリ😻
娘がプレゼントしてくれた BONIQの低温調理器👆 ジップロックに入れた食材を 温度と時間設定するだけ! ローストビーフはもちろん 鶏胸肉もふっくら(^O^) おぼろ豆腐も作れます😄 日々仕事で忙しく私にはピッタリ😻
Mizue
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mmhomeさんの実例写真
ミニスチーマーでムネ肉も 蒸してみました 寒い時期にとても便利なので 今度は肉まんとかも 作ってみたいな〜
ミニスチーマーでムネ肉も 蒸してみました 寒い時期にとても便利なので 今度は肉まんとかも 作ってみたいな〜
mmhome
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irisplazaさんの実例写真
火も水もいらない! 新しいカタチの低温調理器 PocketChef。 密封袋とPocketChefの2つで簡単低温調理。 ◆低温でじっくりと温めうまみを閉じ込める 低温でじっくり加熱することで、肉汁や旨味を食材にぎゅっと閉じ込めます。 赤身ブロック肉やパサつきがちな鶏むね肉も、低温調理なら圧倒的なやわらかさと味わいに。 ◆かんたんPocketChefの使い方 1、食材と調味料をチャック付きの密封袋に空気を抜いて入れる。 2、準備した食材をポーチに入れる。 3、調理温度と調理時間を設定して調理開始。 あとは待つだけ。 音が鳴ったらできあがり。 ◆サッと拭くだけ、お手入れかんたん 洗い物不要で拭くだけお手入れ簡単。 ◆コンパクト収納 薄くてかさばらず、収納場所に困らない。 キッチンに立てかけて置けるので、いつでも使いたいときにサッと使える。
火も水もいらない! 新しいカタチの低温調理器 PocketChef。 密封袋とPocketChefの2つで簡単低温調理。 ◆低温でじっくりと温めうまみを閉じ込める 低温でじっくり加熱することで、肉汁や旨味を食材にぎゅっと閉じ込めます。 赤身ブロック肉やパサつきがちな鶏むね肉も、低温調理なら圧倒的なやわらかさと味わいに。 ◆かんたんPocketChefの使い方 1、食材と調味料をチャック付きの密封袋に空気を抜いて入れる。 2、準備した食材をポーチに入れる。 3、調理温度と調理時間を設定して調理開始。 あとは待つだけ。 音が鳴ったらできあがり。 ◆サッと拭くだけ、お手入れかんたん 洗い物不要で拭くだけお手入れ簡単。 ◆コンパクト収納 薄くてかさばらず、収納場所に困らない。 キッチンに立てかけて置けるので、いつでも使いたいときにサッと使える。
irisplaza
irisplaza
yuuu7712さんの実例写真
皿・プレート¥1,980
15年ほど前に自分内に空前の北欧ブームが来て、「イッタラで食器を揃えようか…」と思った時期がありました でも既にファイヤーキングを集めていたので思いとどまって笑 先日、大きなお皿が欲しくて覗いたリサイクルショップでこのティーマと出会いお迎えしました♪ 余談 相変わらずハマってるイギリス人料理家のジェイミー・オリヴァーの「材料5つで美味しい料理」から 鶏胸肉にジェノベーゼを塗り、パイシートを被せてプチトマトとオーブン焼きに 茹でたインゲンの上に盛り付けたもの 本当に簡単なのに美味しくて、リピしたいです
15年ほど前に自分内に空前の北欧ブームが来て、「イッタラで食器を揃えようか…」と思った時期がありました でも既にファイヤーキングを集めていたので思いとどまって笑 先日、大きなお皿が欲しくて覗いたリサイクルショップでこのティーマと出会いお迎えしました♪ 余談 相変わらずハマってるイギリス人料理家のジェイミー・オリヴァーの「材料5つで美味しい料理」から 鶏胸肉にジェノベーゼを塗り、パイシートを被せてプチトマトとオーブン焼きに 茹でたインゲンの上に盛り付けたもの 本当に簡単なのに美味しくて、リピしたいです
yuuu7712
yuuu7712
3DK | 家族
youkoさんの実例写真
*2019.6.20* 昨日のおうちごはん。 冷蔵庫にコストコの鳥むね肉があったので 鳥むね肉のピカタにしました♡ 材料も少なくとっても簡単。 娘は韓国に旅行中なので3人分 ♪ 私も韓国行ってみたい(* ´ ェ `*)♥
*2019.6.20* 昨日のおうちごはん。 冷蔵庫にコストコの鳥むね肉があったので 鳥むね肉のピカタにしました♡ 材料も少なくとっても簡単。 娘は韓国に旅行中なので3人分 ♪ 私も韓国行ってみたい(* ´ ェ `*)♥
youko
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4LDK | 家族
fantasticさんの実例写真
今日は 鶏胸肉を塩胡椒ご 開いてマヨネーズを塗り ズッキーニを挟んで オリーブオイルでソテー後 白ワインで蒸し焼き 取り出して、耐熱皿に移して トロけるチーズをかけてオーブンで焼く。 それと人参のラペ ナンに乗せて セロリのスープです。
今日は 鶏胸肉を塩胡椒ご 開いてマヨネーズを塗り ズッキーニを挟んで オリーブオイルでソテー後 白ワインで蒸し焼き 取り出して、耐熱皿に移して トロけるチーズをかけてオーブンで焼く。 それと人参のラペ ナンに乗せて セロリのスープです。
fantastic
fantastic
3LDK | 一人暮らし
risa5plus1さんの実例写真
昨日、初めてのワークショップに参加させていただきました! しばらくはモニター投稿になるかと思います。 慣れないですが、頑張ります。 今日はガス火で鶏胸肉に焼き目をつけてきのこと野菜を入れて蒸焼きにしました。 とり肉は冷凍していたので固くなってしまうかと思いましたが、ふっくら柔らかく仕上がりました。 伝え方も頑張ります(T_T) 写真も頑張ります!
昨日、初めてのワークショップに参加させていただきました! しばらくはモニター投稿になるかと思います。 慣れないですが、頑張ります。 今日はガス火で鶏胸肉に焼き目をつけてきのこと野菜を入れて蒸焼きにしました。 とり肉は冷凍していたので固くなってしまうかと思いましたが、ふっくら柔らかく仕上がりました。 伝え方も頑張ります(T_T) 写真も頑張ります!
risa5plus1
risa5plus1
3LDK | 家族
satosanさんの実例写真
お気に入り家電♬ 20年ほど使ってるフードプロセッサー オシャレ家電ではないけれど 無くてはならない大切なキッチン家電です わが家は主に鶏胸肉のミンチを作る時に活躍 鶏ハンバーグやつくねになります(^^) 大量のたまねぎのみじん切りも 涙知らずであっという間!! これからも愛用していく お気に入り家電です(*^^*)
お気に入り家電♬ 20年ほど使ってるフードプロセッサー オシャレ家電ではないけれど 無くてはならない大切なキッチン家電です わが家は主に鶏胸肉のミンチを作る時に活躍 鶏ハンバーグやつくねになります(^^) 大量のたまねぎのみじん切りも 涙知らずであっという間!! これからも愛用していく お気に入り家電です(*^^*)
satosan
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家族
mouseさんの実例写真
手前にあるのはルームクリップで購入したプリズメイトのサラダチキンメーカー。 明日鶏のむね肉を買って作ってみます🥺✨
手前にあるのはルームクリップで購入したプリズメイトのサラダチキンメーカー。 明日鶏のむね肉を買って作ってみます🥺✨
mouse
mouse
3LDK | 家族
waniwaniさんの実例写真
「鶏ムネ肉とゆかりのシソ鶏」 火を使わず、レンジだけで簡単に作れるレシピを見つけて作りました。 とろけたチーズと爽やかなゆかりの風味を存分に楽しめます。✨ レモンサワーと。🍋
「鶏ムネ肉とゆかりのシソ鶏」 火を使わず、レンジだけで簡単に作れるレシピを見つけて作りました。 とろけたチーズと爽やかなゆかりの風味を存分に楽しめます。✨ レモンサワーと。🍋
waniwani
waniwani
2DK | 一人暮らし
Meluさんの実例写真
低温調理で自家製サラダチキン。 簡単サラダチキン。 ジップロック→鶏むね肉→砂糖→塩 →10分〜一晩時間をおく →低温調理65度〜70度 →肉の重量と厚みで調整1時間〜1時間半 →粗熱をとるため常温で放置
低温調理で自家製サラダチキン。 簡単サラダチキン。 ジップロック→鶏むね肉→砂糖→塩 →10分〜一晩時間をおく →低温調理65度〜70度 →肉の重量と厚みで調整1時間〜1時間半 →粗熱をとるため常温で放置
Melu
Melu
3LDK | 家族
chi_gogaさんの実例写真
鶏むね肉の旨辛なんちゃら〜(≧∇≦) 土曜の朝から頑張って苦手なお料理して‼️ いざ!健康診断へ🚗³₃Boooon!! バリウム苦手です😭 シュワシュワ発泡するのも、もっさりするのも飲みにくい😭 でも頑張りました💪✨ 頑張ったあとのお腹がね… 私は痛みに弱くて大変なんです😭 去年は頭痛も酷くなって薬飲んで💦 夜までなんにも出来ずに家族に迷惑かけたので、今回は朝からお料理しちゃいましたよ(❁´ω`❁) 因みにダイエット頑張らなかったから体重増えてました(*≧艸≦) 血圧も高めかしら…
鶏むね肉の旨辛なんちゃら〜(≧∇≦) 土曜の朝から頑張って苦手なお料理して‼️ いざ!健康診断へ🚗³₃Boooon!! バリウム苦手です😭 シュワシュワ発泡するのも、もっさりするのも飲みにくい😭 でも頑張りました💪✨ 頑張ったあとのお腹がね… 私は痛みに弱くて大変なんです😭 去年は頭痛も酷くなって薬飲んで💦 夜までなんにも出来ずに家族に迷惑かけたので、今回は朝からお料理しちゃいましたよ(❁´ω`❁) 因みにダイエット頑張らなかったから体重増えてました(*≧艸≦) 血圧も高めかしら…
chi_goga
chi_goga
3LDK | 家族
nanaKichiさんの実例写真
胸肉って!有難い食材だわ〜。゚(ノ∀`*)゚。トマトソースのパスタと卵サンド。
胸肉って!有難い食材だわ〜。゚(ノ∀`*)゚。トマトソースのパスタと卵サンド。
nanaKichi
nanaKichi
4DK | 家族
naive.coccoさんの実例写真
今夜はカレー(*´-`) ジャガイモ少なめ 人参とキノコたっぷり 玉ねぎは普通に…… 鶏ムネ肉に片栗粉まぶしてしっとり 十穀米でヘルシーに いつも氷をたっぷり入れたワインを飲みながらの調理です( ̄▽ ̄;)
今夜はカレー(*´-`) ジャガイモ少なめ 人参とキノコたっぷり 玉ねぎは普通に…… 鶏ムネ肉に片栗粉まぶしてしっとり 十穀米でヘルシーに いつも氷をたっぷり入れたワインを飲みながらの調理です( ̄▽ ̄;)
naive.cocco
naive.cocco
家族
porinさんの実例写真
今日はキャセロール鍋で下味のついた鶏むね肉、玉ねぎ、ブロッコリーとトマトを蒸し焼きに💕 鶏むね肉は、一旦IHで両面焼き目をつけてから玉ねぎを被せ、その上にトマト・豆腐・ブロッコリー・クリームチーズです! 薫り付けにローズマリーとミントを載せてるので、部屋中いい匂い(*´ω`*)
今日はキャセロール鍋で下味のついた鶏むね肉、玉ねぎ、ブロッコリーとトマトを蒸し焼きに💕 鶏むね肉は、一旦IHで両面焼き目をつけてから玉ねぎを被せ、その上にトマト・豆腐・ブロッコリー・クリームチーズです! 薫り付けにローズマリーとミントを載せてるので、部屋中いい匂い(*´ω`*)
porin
porin
家族
kazukiさんの実例写真
ウェルカムクーポンキャンペーンに当選したのでサラダチキンメーカーを購入しました! ムネ肉を入れて後は放置するだけなのですごく便利です♪ ありがとうございます。
ウェルカムクーポンキャンペーンに当選したのでサラダチキンメーカーを購入しました! ムネ肉を入れて後は放置するだけなのですごく便利です♪ ありがとうございます。
kazuki
kazuki
1R | 一人暮らし
yapingさんの実例写真
相変わらず不器用なお弁当。雑穀米ごはん、厚焼き玉子、オクラの竹輪巻き、鴨のむね肉、ブロッコリー、たまねぎ、ヤングコーン、赤ピーマン、鶏むね肉です。フルーツは季節の柿。 自分の弁当は味にあまり気にしないので、糖質やカロリー制限だから、基本的に塩胡椒のみを使ってます。余分な油はキッチンタオルで吸ってから弁当箱に詰めます。
相変わらず不器用なお弁当。雑穀米ごはん、厚焼き玉子、オクラの竹輪巻き、鴨のむね肉、ブロッコリー、たまねぎ、ヤングコーン、赤ピーマン、鶏むね肉です。フルーツは季節の柿。 自分の弁当は味にあまり気にしないので、糖質やカロリー制限だから、基本的に塩胡椒のみを使ってます。余分な油はキッチンタオルで吸ってから弁当箱に詰めます。
yaping
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1K | 一人暮らし
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