ダイエット始めますのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

左がついこの間まで使っていた体重計この間、体重は測ったら、５キロも痩せていた(*☻-☻*) でも、でも、そんな事は、絶対にない‼️ 太ることはあっても… 電池切れだねーと思って電池入れ変えても、痩せている⁇ 娘2人と旦那を体重計に乗せた「痩せた♡５キロも」そんなバカな事はないお正月あんなに食べて、家族皆んなで揃いもそろって５キロも痩せるなんて‼️ 壊れてるな。で、昨日新しいのん買ってきた右の新入りさん。体脂肪率、内蔵脂肪、体内年齢などなど、色々機能が付いている(^O^) 楽しい〜〜じゃなく、頑張って痩せます。

alcho

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冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀｀) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな！？

kumazou

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キッチンのカフェカーテン変えました😊 楽天でオーダーで作ってもらいました😊 後、トースターの横のは私専用の炊飯器です☺️ 去年6月半ばからダイエットして去年12月末までに17キロ落としました😊 でも、いつもレンチンのもち米や玄米を買ってたけど、まぁまぁ高いので自分用の炊飯器を買ってもらいました😊低糖質や玄米等も炊ける炊飯器です☺️ 今日届いて早速炊いて見ました😊 炊飯器の写真次アップします😊

mina3377

家族

おはです( ◠‿◠ ) 金曜日の夜、竹山がダイエット宣言をして食事を少なめにしてジムにも通うといってます。それはいい機会だと、私も便乗しようかと思っています。食事は、いつもの8割くらいに控えて野菜中心です^_^ 少しくらい痩せますように！ PICは夜のキッチン。お気に入りのハンドメイドシャンデリアからこぼれる光もお気に入り💓

mgy

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キャンドル・キャンドルホルダー¥5,500

あれ？やっぱり居るの？ダイエットを始めた途端に甘いものを食べさせようとする謎の組織😎 え〜😅💦って言いながら…ペロリ😋🎵 私は笠間栗🌰のモンブランケーキを頂きました栗の本来の甘さで美味しかった♥️ noahちゃんからいただいたLUPICIAの限定品の紅茶🫖がと〜っても爽やかな香りでした🩵

ayashige

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タマちゃんショップの一食置き換え完全栄養食ダイエットをはじめて２ヶ月。 2キロのダイエットに成功。今後も続けていきたいので、プロテインを容器に移し変えました。

yuukaringo

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ふふ。明日からダイエット(　-`ω-)b ごはんはこんにゃくごはん（カロリー33％オフ✨）３人分じゃなくて、私の３日分。

Tomo

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わが家のタニタ。洗面所に体重計。毎晩お風呂上がりと朝、のってます。計るだけダイエットを始めたのは何年前だったかしら？(^_^;) タニタの体重計は２代目です。

tamaharu

ダイエットをホントにしなくちゃと思って、バルコニーで縄跳びをしようと買いに行ったらフラフープを見つけた😍 縄跳びよりも静かに出来ると変更！これなら室内でも出来るから楽しく運動♫ 楽しくダイエット♫ 頑張るぞ😄

kii.na0112

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わたしのセカンドライフ『健康と美』人生、初めて試みはじめたダイエット🍔🍜🍰🚫 最初は、体型を気にし体重も悩みだった…🤔💭7月末から取りいれはじめた事なので、約1ヶ月が経ちます。ＲＣに載せようか迷いましたがꉂ꒰笑꒱大して興味もない内容であろうし…でもこのイベントをみて、わたしにピッタリはまったから投稿して参加します(ง ･֊･)ง´- 決心ついてはじめたダイエット(ง ･֊･)ง´- ただの食事制限ではなく、身体に何をいれるか毎日のように考え食べてそして動き…記録して✍️体重測って、、という毎日…▽無理は大前提！！今も尚継続しています(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ 好きな物を控え厳しい１週間もありましたが、それを乗り越えて身体が軽く身体に溜まってた毒素も出た気がします(っ ॑꒳ ॑c)マジで大の匂いも無臭(笑) すみません、変な話になりましたね別に長生きしたいわけではないけれども、せっかくならこの身体を大事にしなくちゃと考えになりました*ˊᵕˋ*✨ わたしのセカンドライフ、始まり始まり〜🎶

Rorori

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先月の終わりくらいに旦那ちゃんと血液検査をしてきました。私は、きっと言われること沢山あるだろうなと覚悟をして検査をうけました(^_^;) 案の定、数値が少し高いものが沢山あり… 今月はじめからダイエット始めました(˙◁˙ )ﾊﾟｧ今まで大好きで買っていたポテチをやめ、ジュースもやめ、甘い物も控え…油物も控え… まさに、糖質＆脂質制限ダイエット！！今日で5日目になりますが、さすがに検査の結果を聞くと挫折している場合じゃなく…(￣∀︎￣；) 挫折よりも、今まで好きで食べていた物を見ると「これが全部脂肪になって…」と考えるように(^_^;) でも………人間だもの…… お菓子食べたくなるよね…… スーパーで色々見てたら、ふと…赤ちゃんのおせんべいが目に入り……( °꒫° ) 調べてみたら、赤ちゃんが食べるお菓子は普通のお菓子より塩分、糖分、カロリーが少なくてそのかわりビタミンやらなんやら体に良き成分が沢山！！！(笑) 今回は、口の中でサッと溶けるせんべいを買いました♪ お菓子は、 sunaoのクッキー、ロカボナッツ、リベラ ´ω` )/ 飲み物は、お茶か炭酸水！！甘いジュースは飲みません！！( ´° ³°`) その飲み物に入れるのが「賢者の食卓」。これ食べたらダメ！！あれダメ！！みたいなダイエットの仕方ではないので、そんなにストレスは感じてません(笑) 食べたい物は食べるけど、唐揚げなどは私の分はオーブンの項目でグリル焼き？みたいにしてカロリーオフしたり必ず野菜は食べるようにしました♪ 野菜を先に食べるとお腹がいっぱいで、ご飯の量が少なくても大満足してしまいます(^_^;) 昨日の朝ごはんも、the！健康食！！(笑) 少なく見えるけど、お腹いっぱいになりました(＠_＠;) 今日の朝は、旦那ちゃんがローソンに行きたいと言うのでゆで卵と大盛りのサラダ、ほぐしサラダチキン、胡麻さけのにぎりと十六茶でした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昼は、出先だったのでお茶のみ(￣∀︎￣；) 夜も、 ●豆腐サラダ ●糖質０麺(トマトソース風味) ●ゆで卵 ●サラダチキン(の残り) ●ロカボナッツ ●赤ちゃんのおせんべい(2枚) でした♪ 旦那ちゃんは、ちょっと血液がドロドロらしくかなりビールを飲むで「制限して飲みなさい」と言われ(^_^;) ビール制限と、野菜を食べる！！にしたそうです ´ω` )/ 夫婦揃ってボロボロでした( ´° ³°`) けど、今回血液検査をうけて良かったと思います(^-^) 今の目標は、－５キロ！！そのあとは、なかなか減りにくくなると思うのでめげずに頑張りますっ！！！

rarumu

家族

●イベント参加● 鍋ダイエットchallenge🤎💪 年末年始よく食べたし！次女は部活が休み。私も最近多忙でジム通いも疎かになり💦 体重変化はさほどないけど、明らか〜に脂肪が増えた感じ。。。お腹は満たしながら、炭水化物抜くには？？で、「夕飯なべ生活」を今日からスタート🥘 野菜やきのこ、肉や魚、白滝などをふんだんに食べて、夜の主食をやめてみます。鍋スープの素ときのこ買いだめしました♡ 今日は、ひき肉と野菜と豆腐の坦々鍋しました🥘 残っていた甜麺醤や豆板醤、コチュジャン等も使い切れました♪ 明日は何鍋しようかな😋

kitty

家族

こんばんは〜今日も一日お疲れ様✧︎*。何かいつもと違います(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)間違え探しの様です (/∀︎＼*))ｷｬﾊ♪︎" 多分いつも見て下さって仲良くして下さってる方はすぐに気付くはず .....(*ˊ˘ˋ*)｡♪︎:*°

ree

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ようやく、気分的にも物理的にも(爆)重い腰をあげて、ダイエット開始です!!!!

imim

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近年の体重計はとてもスマートで軽い。しかも色々な機能がついている。私は使いこなせてないけど、来月のPTA主催夏祭りで平野ノラで司会をする事になってダンスまでする事になったからダイエット始めました←今更毎日計って見てればダイエットに効果あるって聞いたような‥‥ 2018.6.28

cantik

家族

感化されやすいので。昨日テレビを見て半日ダイエットをはじめてみた私。後一時間で今日の食事終わり❗ mimiちゃんから私の好きなご当地パンを頂きました。ありがとう‼️ 速攻で食べる🎵 お菓子やブレスレットも。ありがとう😆💕✨ 今日は座布団のオーダーを貰い、試しに作ってたんだけど。キッズsizeやん。編み図を見直すか、毛糸を太くするか悩み、厚みアップのため糸を太くしてみることに🎵 正月明けにいい感じにブラッシュアップしてお花座布団をお披露目したい💕 嬉しいこと、楽しいことたくさんです✨

zeno

家族

二ヶ月くらい前の写真です娘がマスク作ってた時のです（笑）敢えて電飾をつけたら嫌がってました（笑）私のドレッサー兼デスクなのに、よく娘が乗っ取ってきます（笑）先週の金曜日から始めたダイエット全く痩せません（笑）でも楽しいので飽きるまでやります😁 かなり体力はついた✨ 筋肉痛が毎日半端なくて階段が😵 でも効いてる証拠だよね？細マッチョならぬゴリマッチョにならないといいが😂 なんか肩らへんが引き締まったような、勘違いのような（笑）

T

3DK | 家族

こんにちは(๑•ω•๑) kaorinちゃんから美味しい便が届きました（｡･ρ･）いつもありがとうございます<(_ _*)> 信玄餅に信玄プリン(♡ω♡) ほうとうは人生初です♡ ご当地グルメステキです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟダイエットは明日から～( *＾艸＾) 堪能しま～す・｡♪*+o

Rei

3DK | 家族

こんにちは😃 ゆるゆるのダイエットを始めたんだけどこの器をみて、これにかき氷いれて食べようと思って買いました🤤 こんな考えだから痩せないんだよな〜😅

moko7rui

家族

スレンダートーン(長男) レッグマジック(私) ワンダーコア(次男) ランニングマシーン(三男入学祝から) すべて挫折したのに次男が買ってくれるって言うからスクワットマジック(*^^*)きた～♡ 今度こそダイエット…… ３秒で膝が(T_T) テレビ見ながら頑張ります(*^^*)

cherrycherry

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おはようございます🤗💖 ダイエット始めたけど全然痩せない😭 更年期太りプラスストレス太り😅

mai

4LDK | 家族

先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

NAO0314

3LDK | 家族

体重計・体組成計¥17,750

今年から○○に変えました。【第四弾】体重計から、オムロンの体組成計に変えました。体脂肪率、骨格筋率がわかるので、筋トレの強い味方です。食事管理と、筋トレでダイエットを始めて4ヶ月経ちましたが、4.5kg痩せました。徹底的に食事をコントロールできるのは在宅勤務ならではだと思いました。

thankyou

家族

おうちランチ🥐☕️ 最近ダイエットを始めたので甘いものを控えていましたが新しいパン屋さんを見つけて思わず買ってしまいました。お昼の代わりということで、自分に甘く生きています🙃

emili

家族

おはようございます！寒い朝ですが… 朝日が気持ち良い〜ヽ(´∀｀)ﾉ今日は、保育所の仕事だけ〜家事頑張ろうー٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱ 私ごとですが…糖質制限ダイエット4日目✨ 娘っちの卒業式には、余裕でスーツが着れますよ〜に…(人´_｀)♡ 少し効果有りよん♫ チョコ食べたーい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ がまん！がまん！

panchan

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寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年秋冬だけ😂😂 最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…) 彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！そして昨日知った衝撃の事実… 最近の彼ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫 付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果こうなったらしい。。人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪 彼にもレモン白湯を薦めました。そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった) 彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂