ダイエット始めますのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀｀) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな！？

kumazou

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ダイエット不可避になった為あすけんアプリデビューしました🐷 ご飯の量を目分量で食べていたのでデジタルスケールをRoomClipのポイントでポチ！めちゃ安かった！でもカッコイイ！注意事項にキズ防止の青いフィルムがーって書いてあってモニターにかなと思ってたけど全体についてて開けてビックリ(笑

Pochitaro

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あれ？やっぱり居るの？ダイエットを始めた途端に甘いものを食べさせようとする謎の組織😎 え〜😅💦って言いながら…ペロリ😋🎵 私は笠間栗🌰のモンブランケーキを頂きました栗の本来の甘さで美味しかった♥️ noahちゃんからいただいたLUPICIAの限定品の紅茶🫖がと〜っても爽やかな香りでした🩵

ayashige

4LDK | 家族

＼Panasonic レイアウトフリーテレビ／モニター中です😆 ̖́- ⁡ ⁡ ⁡ 最近ダイエットを始めたので YouTubeを見ながら運動をする事が多いのですが🤗 ⁡ そんな時にもレイアウトフリーテレビが大活躍🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 家族が居る時は家の中の空いてるスペースへモニターを移動させて使っています🤲🏻✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

Ri

4LDK | 家族

タマちゃんショップの一食置き換え完全栄養食ダイエットをはじめて２ヶ月。 2キロのダイエットに成功。今後も続けていきたいので、プロテインを容器に移し変えました。

yuukaringo

2DK

先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

NAO0314

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ようやく、気分的にも物理的にも(爆)重い腰をあげて、ダイエット開始です!!!!

imim

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あの手この手 (骨盤スリム) 振動マシーンに加え、以前に購入した骨盤スリムを押入れから引っ張り出しました。健康診断の特定指導中にあり、11月末までに、お約束の3.5㎏減量しなければならず、ブランチショッピングで買った骨盤スリムも使い始めた。減量できないと特定指導が延長されてしまう😭⤵️⤵️ どうでもいい話 (自分の体臭) 鼻が悪いのか、自分の体臭を感じることができない。脇の下とか、足の裏とか嗅いでみると、匂いを感じることは、たまにはあるが、臭いとは感じない。人は自分の匂いに鈍感に出来てるのかと思う。そういえば、自分のオナラは、人のオナラより臭くない。これは本当！

pine

家族

わたしのセカンドライフ『健康と美』人生、初めて試みはじめたダイエット🍔🍜🍰🚫 最初は、体型を気にし体重も悩みだった…🤔💭7月末から取りいれはじめた事なので、約1ヶ月が経ちます。ＲＣに載せようか迷いましたがꉂ꒰笑꒱大して興味もない内容であろうし…でもこのイベントをみて、わたしにピッタリはまったから投稿して参加します(ง ･֊･)ง´- 決心ついてはじめたダイエット(ง ･֊･)ง´- ただの食事制限ではなく、身体に何をいれるか毎日のように考え食べてそして動き…記録して✍️体重測って、、という毎日…▽無理は大前提！！今も尚継続しています(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ 好きな物を控え厳しい１週間もありましたが、それを乗り越えて身体が軽く身体に溜まってた毒素も出た気がします(っ ॑꒳ ॑c)マジで大の匂いも無臭(笑) すみません、変な話になりましたね別に長生きしたいわけではないけれども、せっかくならこの身体を大事にしなくちゃと考えになりました*ˊᵕˋ*✨ わたしのセカンドライフ、始まり始まり〜🎶

Rorori

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ナッツダイエット?! を始めたパパさん。お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔 カウンターで好きな動画を見ながら… おうち時間を満喫しています。

19pyon

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夏からダイエット始めました。 OMRONの体組成計、高かったけど正確に測れると聞いて…スマホアプリと連携できるので、買ってよかったです。在宅勤務で、家にいる時間が長いので、本腰を入れて食事管理と筋トレをスタート。今しかできないことだから、全集中でかんばる。

thankyou

家族

近年の体重計はとてもスマートで軽い。しかも色々な機能がついている。私は使いこなせてないけど、来月のPTA主催夏祭りで平野ノラで司会をする事になってダンスまでする事になったからダイエット始めました←今更毎日計って見てればダイエットに効果あるって聞いたような‥‥ 2018.6.28

cantik

家族

今年新しく始めたいこと❇ すぐに始めなくちゃいけないこと！ダイエット😭 去年 5月にRCを始め家の中はずいぶん見直しができてきましたが自分を見直すこと忘れてた😂 この歳になると心臓に負担はかかるし膝は痛くなるし太っちゃうと命にまで関わる😂😂 去年の腰の痛みは支える筋肉が弱いから😢 物置から出してきたフィットネスバイクで足腰の筋肉をつけ、ウエイトボールを持ちながらウエストを捻り、顔もコロコロでたるみを解消👊 目指せ5キロ減😆 先は長いけどとりあえずBTSを聞きながらバイクこいでみよう！

love1017

3LDK | 家族

トランポリンクッションで、ダイエット開始

Naomi.K

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寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年秋冬だけ😂😂 最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…) 彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！そして昨日知った衝撃の事実… 最近の彼ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫 付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果こうなったらしい。。人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪 彼にもレモン白湯を薦めました。そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった) 彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂

pyons_0105

2LDK | 家族

キッチンのカフェカーテン変えました😊 楽天でオーダーで作ってもらいました😊 後、トースターの横のは私専用の炊飯器です☺️ 去年6月半ばからダイエットして去年12月末までに17キロ落としました😊 でも、いつもレンチンのもち米や玄米を買ってたけど、まぁまぁ高いので自分用の炊飯器を買ってもらいました😊低糖質や玄米等も炊ける炊飯器です☺️ 今日届いて早速炊いて見ました😊 炊飯器の写真次アップします😊

mina3377

家族

ブロガーさんの写真を見てからずっと気になっていたバランスボールリノベーションを機に購入しました 1年間のんびりおうち時間を過ごしたおかけですっかりぽっちゃりになってしまった私これからダイエットしなくては

Lis

2LDK | 家族

皆さん、こんにちは^_^ なんだかジメジメして嫌ですね。さてさて、私は1か月ほど前から、ゆる〜いゆる〜い糖質オフダイエット中❗️ 今のところ3キロほど痩せました。まあ、元が元だけに全然周りの人には気づいてもらえてません(*´-`) ダイエットと共に始めたのが、グリーンスムージー。この可愛いパッケージに惚れてしまいました。味の方もとても飲み易くて今回が2回目の購入です。前回はマンゴー味で、今回はバナナアサイー味にしてみました。興味のある方は是非飲んでみて下さいね❗️

BUTAKO

3LDK | 家族

先月の終わりくらいに旦那ちゃんと血液検査をしてきました。私は、きっと言われること沢山あるだろうなと覚悟をして検査をうけました(^_^;) 案の定、数値が少し高いものが沢山あり… 今月はじめからダイエット始めました(˙◁˙ )ﾊﾟｧ今まで大好きで買っていたポテチをやめ、ジュースもやめ、甘い物も控え…油物も控え… まさに、糖質＆脂質制限ダイエット！！今日で5日目になりますが、さすがに検査の結果を聞くと挫折している場合じゃなく…(￣∀︎￣；) 挫折よりも、今まで好きで食べていた物を見ると「これが全部脂肪になって…」と考えるように(^_^;) でも………人間だもの…… お菓子食べたくなるよね…… スーパーで色々見てたら、ふと…赤ちゃんのおせんべいが目に入り……( °꒫° ) 調べてみたら、赤ちゃんが食べるお菓子は普通のお菓子より塩分、糖分、カロリーが少なくてそのかわりビタミンやらなんやら体に良き成分が沢山！！！(笑) 今回は、口の中でサッと溶けるせんべいを買いました♪ お菓子は、 sunaoのクッキー、ロカボナッツ、リベラ ´ω` )/ 飲み物は、お茶か炭酸水！！甘いジュースは飲みません！！( ´° ³°`) その飲み物に入れるのが「賢者の食卓」。これ食べたらダメ！！あれダメ！！みたいなダイエットの仕方ではないので、そんなにストレスは感じてません(笑) 食べたい物は食べるけど、唐揚げなどは私の分はオーブンの項目でグリル焼き？みたいにしてカロリーオフしたり必ず野菜は食べるようにしました♪ 野菜を先に食べるとお腹がいっぱいで、ご飯の量が少なくても大満足してしまいます(^_^;) 昨日の朝ごはんも、the！健康食！！(笑) 少なく見えるけど、お腹いっぱいになりました(＠_＠;) 今日の朝は、旦那ちゃんがローソンに行きたいと言うのでゆで卵と大盛りのサラダ、ほぐしサラダチキン、胡麻さけのにぎりと十六茶でした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 昼は、出先だったのでお茶のみ(￣∀︎￣；) 夜も、 ●豆腐サラダ ●糖質０麺(トマトソース風味) ●ゆで卵 ●サラダチキン(の残り) ●ロカボナッツ ●赤ちゃんのおせんべい(2枚) でした♪ 旦那ちゃんは、ちょっと血液がドロドロらしくかなりビールを飲むで「制限して飲みなさい」と言われ(^_^;) ビール制限と、野菜を食べる！！にしたそうです ´ω` )/ 夫婦揃ってボロボロでした( ´° ³°`) けど、今回血液検査をうけて良かったと思います(^-^) 今の目標は、－５キロ！！そのあとは、なかなか減りにくくなると思うのでめげずに頑張りますっ！！！

rarumu

家族

少しずつダイエットのために頑張ってる‼️ ３月～始めて今は4kg減った🐷

ayu-ibu

4LDK | 家族

ソファーに鎮座するバランスボール。。脂肪を燃やすためにクリスマスグッズと共に出してきたf(^ー^;

ksm2

家族

お久しぶりです。ここ1ヶ月で色々ありすぎて投稿できていませんでした。。。ストレスで過食をし、かなり太ったので6月からいい加減痩せようと思います👼

Kano

1K | 一人暮らし

昨日無印良品にいったらば‥ 食品コーナーに最近でたとおもわれる糖質オフシリーズのパンがずらり。今絶賛ダイエット中で糖質も小麦粉も排除中の私にとっては束の間の楽しみなありがたい食品。大豆粉を使用 47日間の日持ちでローリングストックにもなる味も申し分ない‼️ パンの他おやつ系も1充実してました♡ ダイエットしてから早く２週間。順調に体重はおちてる♡ 最近は雰囲気変わったねと言われたり思考がクリアになってきて仕事もうまく行きだした！糖のとりすぎは依存も加速させるような気がする！

mimi22

3LDK | 家族

寝室側から見たリビング。いきなりですが一週間ほど前からダイエット始めました。いつも三日坊主で終わるけど、今度こそ長続きするよう頑張ります！

mikan

4LDK | 家族

左がついこの間まで使っていた体重計この間、体重は測ったら、５キロも痩せていた(*☻-☻*) でも、でも、そんな事は、絶対にない‼️ 太ることはあっても… 電池切れだねーと思って電池入れ変えても、痩せている⁇ 娘2人と旦那を体重計に乗せた「痩せた♡５キロも」そんなバカな事はないお正月あんなに食べて、家族皆んなで揃いもそろって５キロも痩せるなんて‼️ 壊れてるな。で、昨日新しいのん買ってきた右の新入りさん。体脂肪率、内蔵脂肪、体内年齢などなど、色々機能が付いている(^O^) 楽しい〜〜じゃなく、頑張って痩せます。

alcho

3LDK | 家族

初めて2枚投稿してみました~ 昨日16日から糖質制限ダイエットを始めたnepenthesです。丸一日が過ぎたところで心が折れそうです(・・;) さて。最近お迎えしたアストロさんのマッシャーです(写真中央黒) 持ち手が長く揚げ物にも使用可とあり購入しました。揚げ物は苦手です… このマッシャーと我が家にある一番大きな鍋蓋を盾にして飛んでくる熱い油と戦ってます！エピキュリアンさんのまな板。購入したのは去年6月です。何故､記憶にあるのかと言うと犬飼貴丈さんのお誕生日プレゼントに送るつもりでした(写真2枚目参照乞う) …息子たちに全力で止められ泣く泣く諦めました( ᵕ ᵕ̩̩ ) 他にも､gelato piqueさんのパジャマ､ボディクリームも用意してたのに…( т т ) 写真右の虹モチーフはキッチンスポンジです。 L'Arc~en~Cielさんのファンクラブグッズみたいで思わず購入しました。せっかくの新機能､こういう使い方でもいいですよね~

nepenthes

4LDK | 家族

おはです( ◠‿◠ ) 金曜日の夜、竹山がダイエット宣言をして食事を少なめにしてジムにも通うといってます。それはいい機会だと、私も便乗しようかと思っています。食事は、いつもの8割くらいに控えて野菜中心です^_^ 少しくらい痩せますように！ PICは夜のキッチン。お気に入りのハンドメイドシャンデリアからこぼれる光もお気に入り💓

mgy

2LDK