鉄分補給？のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。インテリアは海外のデザインが好きだけど、最近はおばあちゃんの知恵袋のような、昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️

mamiko

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ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️ やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪ 自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄 お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆‍♀️ 黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*. 手軽に始められる“鉄活”です✨

Mi-ko

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投稿イベ▶南部鉄器の急須です。妊婦の時に鉄分補給のため使いだしてからずっと使ってます。

pero

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◆ 鉄瓶で白湯を沸かすおはようございます。毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。熱いから、クロスで手を覆って。笑無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。慣れたらこの一手間も楽しくなります。鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑

narumin

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急須¥24,200

約2年、ベストなサイズとかたちを模索して手に入れた鉄瓶。たっぷり400ccのマグカップに2杯分と水筒500ccに入れる分でちょうどで、我が家のくらしに一番合っていると感じている。手入れはさほど難しくないわりに満足度が高いアイテムです。手入れ方法→熱いうちにお湯をすべて空にし、余熱で乾かす。蓋も拭く。これで充分です。しまいこまずに飾っておくと、湿気もこもりにくいのでインテリアとの融合も◎ コーヒーや紅茶、白湯、まろやかさを知ってしまうとお茶の時間が楽しくなりますよ～。もちろん内側のホーロー加工はされていないので鉄分も補給できます。おかげさまで血液検査なんかでも鉄分ぜんぜん問題ないね〜と言われます☺️

haru

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昨日出会ったばかりですが出会うべくして出会っちゃいました❣️ 家事問屋さんの「てつまろ」です✨ 鍋物や湯沸かしの際に一緒に入れて、簡単に鉄分補給ができるてつまろ。黒豆煮の鍋に入れればツヤのある仕上がりに。ぬか床に入れれば茄子の色が抜けず鮮やかに仕上がります。箸で取り出しやすく紐も取り付けやすいドーナツ型です。表面積が広いから鉄分が出やすい。 (家事問屋さんのサイトから引用) PIC2 お茶やコーヒーを飲む時に♪ ケトルにてつまろを入れてお湯を沸かします。実は長年鉄瓶に憧れていますがお手入れする自信がない私… てつまろならお手入れ簡単⤴︎ ⤴︎ お茶はちょうど1年前から飲み始めた桑茶🍵 PIC2 お米は愛用の土鍋で炊いています。この中にもてつまろを入れて🍚 土鍋で炊くようになってツヤツヤのご飯が炊けるようになったのですがてつまろでツヤツヤが更にアップ⬆️✨ 鉄分を毎日食べるご飯から取れるってすごい✨ PIC3 使ったあとは綺麗に洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取り乾かします。私は冷蔵庫の側面にネオジム磁石のフックにかけて乾かしてます。乾いたら空気に触れないよう保存袋に入れて磁石でとめておくことにしました。コンパクトなサイズだし安定感あるのでケトルや鍋の中でガタガタゴロゴロしません。ドーナツ型なのが可愛い💕 本当に長く長く愛用できそうです🥰

yoshibu

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rizumama

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キティちゃん❣️鉄玉だよ〜✨我が家にある南部鉄器も、、ストウブのラウンドティーポットも使いやすい使用の加工がほどこされていたので(ノ_＜) 鉄分補給が😭 って、、早速、、キティちゃんをポチャン⤴︎⤴︎グツグツ沸騰させてキティちゃんを取り出し、、ドリップコーヒーをいただきましたよ(*≧▽≦)なにぃー!!美味しいよ❣️☕️なんて滑らかな(∩∀｀*) これで貧血とサヨナラできるかな( *´艸`) 明日からキティちゃんとお味噌汁も作ってみようかな‹‹\(´ω` )/››

SAKICHI

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おはようございます🙇 いつも見ていただいて感謝です🙇 鉄瓶大好きです🙇 朝イチは、白湯を飲みますまろやかです。鉄分補給にもいいみたいです。増血剤を打っていた私が、今は、男性並みほど、あるんですよ(笑)

machikomama

朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬

choco

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南部鉄器。毎日水筒でお茶を持っていく子供達。これでお湯を沸かしてお茶を作ってます。鉄分補給！

peachtea918

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今年初めての投稿です🎵 本年もどうぞよろしくお願いします😊 健康寿命を延ばすべく、鉄分補給のために鉄瓶を使うことにしました💪 前から欲しかったのですが、やっと好きなデザインの南部鉄瓶に出会えたので、購入💕 まろやかなお湯に心も体も、ほっこりします☺

RX3

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鉄瓶を愛用中。お隣に鎮座する土偶も南部鉄器（わたし的にかわいいんだけど、え、かわいくないですか？笑）そしてこの土偶くんが被っている羊毛フェルトのかわいい帽子🥳 じつは2枚目の写真のように鉄瓶の蓋を押さえたりつまんだりする時に使います。鉄瓶の蓋ってかなり熱くなるんだけど、その度にミトンや布巾を使うのが面倒で、袖で蓋を押さえたりしてましたが、この時期は長袖着ないし💦 そこでこの三角帽子を発見！すごく便利〜！作った人にナイスアイディア賞をあげたい🏆 普段は土偶くんが被ってて、これまたよく似合うんだなー😊

pon

3LDK

〈ふるさと納税〉岩手県奥州市の返礼品南部鉄器　鉄瓶＊シンプルなデザインで毎日の鉄分補給に役立ってます

moonlight

貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。八角形のデザインがカッコいいです😊

haru_star

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両手鍋¥2,398

南部鉄器鍋でお昼ごはん鉄分補給も出来て一石二鳥🍲💪

nono.0129

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鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる扱いやすい重さでホッ（笑）丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨

kiyokiyo887

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鉄分補給に良いと聞いてから、南部鉄器の鉄瓶を使用してます(´- `*)♪

yuka

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鉄瓶買いました😊 これで鉄分補給していきたいなぁでも、最初に市販の硬水で沸かして捨てるを3回しないといけないらしい💦硬水買いに行くまでは使えないなー

tomo

ずっと欲しかった鉄瓶をやっと買いました。毎年健康診断のたびに貧血で要観察になるので、少し改善されると良いなと願いをこめて✨ 鉄瓶で沸かしたお湯でお茶やコーヒーを淹れるとより美味しくなるらしいので、使うのが楽しみ😋 鉄瓶は及源さんのものですが、公式サイトには白湯を使ったドリンクレシピなどもあり、色々試してみたいです🫖 水分補給・鉄分補給をして、元気に夏を過ごしたいです😊

kurinoki

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わたしのご褒美アイテム✨ ずっと気になっていた南部鉄瓶を買いました‼️ 色も形もとてもステキ🎶 鉄分補給もバッチリです😊 大切に使いますね😊

lalala

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鉄分補給のために買った南部鉄器の鉄瓶。　毎朝お湯をわかして体を温めてます(^^)

utako

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今日は、朝から霜が❄️ でも、思ったより寒くないです✨(日頃からの薄着で代謝上がったか笑) 最近ですね、物忘れと疲労感がひどくなってきたので(多分、ただの老化😅) 女性のほとんどが不足しているという鉄分を積極的に取り入れるようにしています✨ 今まで気にしたことなかったんですが、鉄分が摂れる商品って結構あるんですね😲

mattea

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出会えて良かった愛用品イベント参加picです今日届いたばかりですが、すでに愛用品の予感がするので参加します！笑数年前から貧血をかかりつけ医から指摘されていて、他の臓器が病気の可能性もあると言われて…検査受けたら異常無しでしたが。mizucchi さんから鉄玉子の存在を教えてもらい、yoshibuさんからてつまるの存在を教えてもらい、真剣に探した結果ネーミングで決めました😆 プレッツェル🥨の形だから菜箸などでヤカンから取り出しやすい。飾っておいても可愛い。もう買うしかない！とポチりました。早速コーヒー飲んでます。白湯の方がお湯のまろやかさを感じるかなぁと思いましたが😅 紅茶は鉄と合わないらしいですね。渋くなるし、黒っぽくなるそうです。残念😢

eshinobum

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こんばんは。娘が貧血で電車のなかで倒れたので、こちらを買ってみました(*´﹀`*) 私も鉄分欲しかったのもあり。。スタイリッシュなデザインでホーロー加工なしが嬉しい♡ ガスコンロで沸かします♨︎

sugarcookie

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夕飯セットの棚作りました。上から味噌汁用鉄鍋おひつ圧力鍋突然思いつき、家にあった端材＆クロス＆塗料で仕上げました(´艸`) この棚を作るに至った経緯を下に書いたのですが、長くなってしまったので暇だったら読んでください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) 今年、ふるさと納税デビューしました。っで、返礼品でお米を頂きました。美味しいであろうお米なのですが、食べてみると普段と変わらない感じ。。。前から何となく10年くらい使ってる炊飯器がイマイチなのは感じてはいましたが、壊れないのでそのまま使っていました。でも今回、美味しいお米なんだから美味しく食べたい！っとしまい込んでいた圧力鍋を出して炊いてみました。クックパッドで調べてやってみたら、とっても簡単(﹡☆﹀☆﹡) ①お米を研ぐ ②米：水を1：1～1.2入れる ③蓋をして強火にかける ④沸騰したら(ピンが上に上がったら)弱火に ⑤5分タイマー ⑥圧力が下がるまで放置給水無しで大丈夫なのでこれなら炊飯器無くてもいけるかも☆って思って炊飯器しまってみました。１ヶ月無しで出来たら捨てようと思います。