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にんじんほうれん草

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今日のお昼は家庭菜園の恵みごはんでしたにんじんの葉と芝海老のかき揚げ丼（ミニにんじんの間引き菜）サラダ（サラダほうれん草、ミニにんじん、ミニトマト）白菜のスープ（白菜はお隣さんの家庭菜園の恵み）３枚目いつまでも青いままのミニトマトを3週間前に収穫して、室内の窓辺にエチレンガスを発生させる果物（リンゴや柿）と一緒にビニール袋に入れておきましたが、徐々に赤く熟して来ました収穫せずに屋外で栽培を続けていたものと比較してみると、こんな感じで結果は大成功でした大人の自由研究の結果報告🍅 ４枚目今年初めて栽培してみたミニにんじんでしたが、これからもっと大きく育つのか、もうこれ以上は育たないのか、よく分かりません？( ´ Å ` ; ) とりあえず味は甘くて美味しいです🥕

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚キムチ・ほうれん草の胡麻和え・しめじと人参のお味噌汁・にんじんサラダ・納豆ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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作り置きのおかずを作ったので充実している我が家の冷蔵庫❗️ ポテトサラダひじきの煮物春雨きんぴら(レトルト) ほうれん草のお浸し胡瓜とにんじんの中華風酢の物大根のはりはり漬け毎朝のお弁当作りが楽になる…(^｡^)

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tompさんの実例写真

常備菜はレンジパックへ。そのまま冷蔵庫にしまえてレンチンできてテーブルに出せるので便利です。・かぼちゃの煮物・野菜マリネ・蓮根と豚肉のきんぴら・にんじんしりしり・ほうれん草と油揚げのお浸し

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Norikaさんの実例写真

今年Fitnessを真剣に取り込むことにしています🤭 年末年始からすでに-2kg こちらはFitnessの時の食事高蛋白質、高植物繊維、低GI炭水化物です今日のランチは卵とほうれん草のオムレツに昆布とろろ掛けにんじんとさつまいも🍠🥕 ミックスベリーティーこれから運動グッズも紹介していきたいです。

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a_san622さんの実例写真

観葉植物と野菜🥦東向きですが元気に育ってくれて嬉しい😊水菜にいたっては種まいて２日で発芽😲！

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Sakiさんの実例写真

鶏そぼろ＆照り焼きチキンご飯⭐️筑前煮（大根、里芋、にんじん、ごぼう、椎茸、こんにゃく、昆布、鶏肉）⭐️だし巻たまご⭐️ほうれん草お浸し⭐️

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asuさんの実例写真

冬野菜が育ってきました🥬 今日はワクチン2回目なので、元気なうちに間引き作業！小かぶがそろそろ収穫できそうです＾＾最近植えたスナップえんどうも、小さい芽が出てきて一安心😌 朝顔が終わったので、空いたプランターに次は水菜を植える計画中(o^^o)

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家庭菜園にんじん

gachaさんの実例写真

ダイニングごはん記念🤣 あまりの暑さにとうとうこたつから脱出しました🌞 平日のサクッとごはんですが、記念にパチリしました📷 冷しゃぶキムチ盛り合わせほうれん草のにんじんのナムル冷奴平日のおともは、無糖氷結です🍋

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corocoro8さんの実例写真

お隣さんとの境目のベジドラグ野菜にんじん、ラディッシュ、ほうれん草大きく育ちますように

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manduonmaさんの実例写真

正解は、、、、キンパ　韓国海苔巻きでした。黒い毛糸　海苔アイボリー毛糸　ごはん茶色　　　肉黄色　たくあん赤と白　カニカマオレンジ　にんじん緑　　　　ほうれん草です。もっと早く作りたかった。そしたら節分に使えたのに😿 来年使おう（╹◡╹）さりげなくお皿はかっぱ寿司のパー子ちゃんのお皿です^_^

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TATSUさんの実例写真

お昼ですよ(´,,•ω•,,)♡

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moccyan555さんの実例写真

右　綿花（懲りずに今年もやります）左　手前からにんじん、ほうれん草、空芯菜。です。今日からゴールデンウィーク。子供に手伝ってもらい無事完了。

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Mitsueさんの実例写真

義母にもおすそ分け♡

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パパが担当のにんじんとほうれん草。

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mamaikoさんの実例写真

小松菜が、虫食いとサビ病風…泣初心者ゆえ、対処法がわからない。ちなみに… 小松菜、ほうれん草、にんじん、しょうが、モロヘイヤ、大葉、紅法師（水菜）、にじいろ菜、リーフレタスを育ててます♡ 毎日眺めるのが楽しいです！

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stさんの実例写真

昨日の晩ご飯。メインはMizukiさんの「豚こまとほうれん草の塩あんかけ」また器間違えたかも😅暗くてよくわからないpicですみません💦 でも見本でも暗めの器を使っていたので、そこは私の撮影の力不足でしょうか…😅 料理は、簡単で美味しいです😊 豚こまはあまり好きではないので、豚肩ロースで作りました。ラー油を後でかけて食べるのがおすすめだけど、そのままでもじゅうぶん味ついてます🎶 https://lineblog.me/mizuki_official/archives/8336554.html 副菜は、山本ゆりさんの「にんじんしりしり」山本ゆりさんのレシピでも、にんじんしりしりはいろいろレシピありますが、これは味付けが和風だしの素とサラダ油だけ。めっちゃ簡単です🎶

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min_nimさんの実例写真

少し前にいただいた野菜さん達😊 いろいろあって楽しい🎵

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H23さんの実例写真

もぉ９月ですねーΣ(゜Д゜)早っ！今月も仲良くしてください♥️ﾜﾗさぁ、週末前の冷蔵庫第２段(笑) 野菜室です(^w^) ほうれん草やブロッコリーは使いやすいサイズに切って冷蔵庫してしまいます❗ なので、今野菜室に在るのは玉ねぎ&ニンジンだけ❕(笑) コストコで大量に買った玉ねぎは、皮を剥いてジップロック。 (玉ねぎの皮、汚れやすいから..) ニンジンは、皮剥いてからラップして保管します。夕飯、簡単には作れる人になりたい (￣ー￣) お料理苦手です😅⤵️

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marrymisuzuさんの実例写真

この季節のプチ贅沢山菜を食べる事。蕗の薹とにんじんの天ぷら、ニシ貝のお刺身、ほうれんとうと菜の花の胡麻和え。ふきのとうの天ぷらはこれで三回目、蕗味噌も作りました。これからつくし、ゼンマイ、タラの芽楽しみです。餅粉で揚げた天ぷらはサクサクとして美味しかった。😋٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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鶏そぼろ＆照り焼きチキンご飯⭐️筑前煮（大根、里芋、にんじん、ごぼう、椎茸、こんにゃく、昆布、鶏肉）⭐️だし巻たまご⭐️ほうれん草お浸し⭐️

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少し前にいただいた野菜さん達😊 いろいろあって楽しい🎵

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この季節のプチ贅沢山菜を食べる事。蕗の薹とにんじんの天ぷら、ニシ貝のお刺身、ほうれんとうと菜の花の胡麻和え。ふきのとうの天ぷらはこれで三回目、蕗味噌も作りました。これからつくし、ゼンマイ、タラの芽楽しみです。餅粉で揚げた天ぷらはサクサクとして美味しかった。😋٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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