テレビ見ながら運動のおすすめ商品とおしゃれな実例

テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます！シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ

sou

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宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと５キロくらいは痩せたい〜！

so_nyan

家族

今日はお休みの日なのでテレビを見ながらの運動です😄 韓国ドラマを見ているとあっという間に時間が経っので一石二鳥です❣️

Ma-sa

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宅トレで運動不足解消！

Mayu

3LDK | 家族

年始から始めた在宅運動😁 Fitness目的で、筋肉増と体脂肪率減の健康な体を目指していますーちなみに、脱リビングテーブルのリビングはすごく運動しやすいですー♪ 使ってる道具はシンプル😀 詳細は3枚目のPic👀 ・DAISO ピラティスや筋トレに使うダンベル筋膜リリースローラー・Amazon 筋膜リリースボール・SixPad add 全ての運動時につけています。今は約30日で、体重:-2kg 体脂肪率:-3% ウェースト:-3cm ✨自分が需要視しているポイント: ・スモールスタートがマインド的に一番いい。気軽にとにかくスタートする。道具は需要が出たら揃えば良い。・元々痩せているので、体重に目を向かず、体脂肪率の改善を重要視する。・食事は運動と同じく重要。この前の投稿がコツです。・有酸素運動だけは良くない。できるだけ筋トレを積極取り込む・一日の運動時間約1時間、その後に15分以上のストレッチあるいは筋膜リリースを行なう。姿勢改善体系改善につながります。

Norika

家族

中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

hiyupan88

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家の中で出来ることテレビを見ながらの、「ながら運動」です。ソファを替えて、後ろにスペースが出来た為、運動スペースを作りました。運動不足解消です👍✨ 私達夫婦は、オタク夫婦なんで😂 リビング滞在率が高めです笑 Youtube観たり、 dアニメをクロームキャストでテレビに映して、アニメの一気見とか、よくやります笑最近は、鬼滅の刃観ました〜😆✨ その為、音響設備にも拘っています。吊り下げ音響設備で、後ろからも音が聞こえます♬ 吊り下げスピーカーについて↓ https://roomclip.jp/photo/b7MJ?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social クロームキャストについて↓ https://roomclip.jp/photo/bn4U?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

clovers

カップル

musicsuki

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ポチッと購入しちゃいました☝🏻 お家時間充実のためにエアロバイク🌟 TVで音楽や映画観ながら筋トレします💪🏻 外だと天候や虫や花粉😱近所の人と井戸端会議しちゃったり🤣ww これ、折りたためるし、背もたれ付いてるから採用しました。使わないときは違う部屋へ収納☝🏻前輪にコロコロ付き。収納しっぱなしにならないように頑張って使い倒します💪🏻😄

aiai

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ぐっすり眠れるための工夫イベント参加です💤 最近、寝る前にストレッチと筋トレを始めました💡 テレビで、YouTubeのストレッチ＆筋トレ動画を見ながらやっています。私、体力が本当になくて…💧 先日、娘の運動会で親子玉入れに参加したところ、腕が筋肉痛になりました(›´ω`‹ ) 玉入れで筋肉痛はヤバイ( ｡º﹏º｡ ) 今日で10日目で、まだ始めたばかりなのですが、これから長期的に続けたいなと思っています(๑و•̀ω•́)و 寝る前にやる理由は2つ。 ①朝や昼間にやると、そこで疲れ切ってしまい、その後の家事育児ができなくなってしまうため。 ②運動後シャワーをしてお布団に入るとぐっすり寝られるため。寝る前の運動を始めてから、寝付きが良く、ぐっすり眠れるようになりました(*˘︶˘*).☆.｡.:*・° ストレッチマットの上の｢ゆらこ｣は、隙間時間にやっています🎶

tata-kuku

3LDK | 家族

バランスボールとストレッチポール買いました！🎶 StayHome🏠 対策✨ スポーツジムも休館届け出し病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦 バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！狭い部屋で既に邪魔😅

mayumi

家にいて有酸素運動不足なので、安いエアロバイクを買いました。テレビ見ながら走れるので意外と長続きしそうです。そして30分漕ぐと思ってた以上に汗かきますw

imarsf

1LDK | 一人暮らし

🏃‍♂️ランニングmachine🏃‍♀️ 毎日、毎日🌧️です。晴れ間が見えても、直ぐ 🌦️に変わるので、散歩も諦めて、あまり気が乗らなかったけど、せめて歩かなきゃ筋力が衰えてしまうから😢 ランニングmachineを使って頑張ってます😄 早くカラっと晴れてほしいです。

civicgl

3LDK | 家族

生活感丸出しですが、我が家のリビングです。エアロバイクはテレビを観ながら漕ぐほうが捗るのでこの位置です(￣▽￣) ソファの後ろにはキッチンに入らなかった冷蔵庫と食器棚を置いてます。(うちは冷蔵庫２個あってこれはストック用) 冷蔵庫の背面丸出しなのがカッコ悪いですが、とりあえず今はこのままで。やる気が出たら、パーテーション的なものを作りたいです。リビングの配置はこれで完成かな〜

neycomb

2LDK

エアロバイクの住所がなかなか決まらず、リビング内を転々とお引っ越しを繰り返し、今のところリビングとダイニングの中間、 LDKのど真ん中。テレビを見ながらって考えるとこの位置が1番見やすい（＾ω＾）この位置に動かしてから私も息子も再びバイクを漕ぐようになった！テレビを移動した時に、また同時にこのエクササイズバイクも動くことになるかな。

sofa235

4LDK | 家族

３月に購入しましたリビングでテレビを見ながらエアロバイク距離や時間も計測できます(^^)

rice

家族

パナソニックレイアウトフリーテレビのモニターをさせていただきます。毎日、夕食後1時間はランニングマシンとエアロバイクで有酸素運動をするようにしています。歩くのに集中すると早く疲れがきて続かないので庭の景色を眺めながらやテレビを見たりして歩くとあっという間に時間がたって楽に1時間の運動ができます。今日はフリーテレビをランニングマシンの近くまで移動〜。台座の下にキャスターが付いているからすごく楽に移動できました。近くにコンセントがあればどこでも見れるって最高ですね😃 真っ白でスタイリッシュなテレビだから今日の場所でも庭から家の中を見ても全然違和感なかったです。

mymi

家族

こんにちはイベント参加します以前から欲しかったエアロバイクお値段が良いのはお財布に厳しいので私が買えそうな範囲のものを探していたらありました動作時の音も小さくてリビングでテレビを見ながらスイスイ♬ アマプラのウォーキングデッドを見ながら漕いでますテレビ観ながらだと沢山漕げちゃいます来週からはシーズン10の17話から無料配信！これは見なきゃです雨の日やちょっと体を動かしたい時に便利ですこの間旦那さん、低い段差でコケました相撲芸人のあかつみたいなコケ方（笑）旦那さんにも是非継続して使って欲しいです♫

akanegumo

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宅トレと言っていいのか... 2階の寝室の一角テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガなにせ運動が苦手(･･;) 子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加それでもゼェゼェ... 来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！

itsumiii

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私の小さな筋トレコーナー作りました💪 テレビ見ながらできちゃう。ながらダイエットです🤪

bu-bu-chan

家族

室内遊び。運動バージョン。パート２です。バランスボールはテレビ見ながら乗っています。とりあいになったので、結局もう一つ買いましたが😅 フラフープも右に回したり、左に回したり。意外と回しにくい方もあるのですね。子供たちと競争したり。外じゃなくても体動かしながらみんな笑顔になりますよ(*^-^*)

akiwaka-room

家族

自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。

arinon

3LDK | 家族

おもちゃ¥4,870

邪魔だけど、ここにあると暇なときにテレビ観ながらできるので、やっぱりここに置きました。とりあえず、娘の運動会と七五三の家族写真のために…少しでも…笑

mi..E

家族

子供の運動不足解消のために、寝室にバイク持ってきました。テレビみながらでもいいからこいでほしい(^_^;) 北海道は、夏休みも、冬休みも25日間。今までで一番長～いお休み。早く学校行けるといいですね

Mie-ko

3LDK | 家族

主人がランニングマシーンを買ってきました(；'-' )私なりに試行錯誤してこの位置におさめました！テレビ見ながらの～生活動線をできるだけ邪魔しない～に心掛けました(￣▽￣) 子供たちは、喜んで走っています*ˊᵕˋ*私も頑張りますA´ε｀；)ﾟ･ﾟ

woody-natsu-ao

3LDK | 家族

リビングにエアロバイクを持ってきました。涼しいしテレビを見ながら、ラジオを聞きながらできて良いです。カーテンを開けて外の景色をみながら運動するのも良いです。 IKEAのラグがエアロバイクのサイズにピッタリで、床に傷がつかないように使っています。

takayo

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自粛期間を利用し、各子供部屋を作りました。元勉強だったこの部屋を模様替え♪ 今まで2階に置いていたルームランナーを1階リビング横の部屋に移動！テレビやYouTubeを見ながら、ルームランナーが使えるようになりました。自粛中の運動不足に、家族みんなが使っています。使った後は折り畳んで、キャスターをコロコロして移動し、DIYしたラティスの後ろになおしています。