寝姿に癒されますのインテリア実例

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

どんなに日常が忙しくても、お家にいると気持ちがほっとしますよね。そんなお家の中で、特にくつろげる場所はありますか？今回は、RoomClipユーザーさんたちが作っているお家の中の癒しスペースを10選ご紹介したいと思います。ここにいけば気持ちがくつろぐ、というようなスペースの実例をご覧ください。

環境が変わり何かと慌ただしくなる新生活の時期。頑張った身体と心を癒してくれるのは、やはり和みのアイテムではないでしょうか。今回は、帰宅後や就寝中、リラックスタイムにほっと一息つけるアイテムをご紹介します。心癒されるアイテムで、新生活を楽しく乗り切ってみませんか？

疲れを癒すことや自分磨きにぴったりなエステ。お金もかかるし、時間も必要でなかなか頻繁には通えないですよね。そんなときは、少しの工夫でおうちを極上のエステサロンに変身させてみませんか？ユーザーさんのアイディアを参考に、自分へのご褒美時間を満喫する方法を見つけてくださいね。

無印良品といえば、シンプルで洗練された家具が人気ですよね。一方で、お部屋をよりリラックスしやすい空間にしてくれる、小さめの雑貨なども売っています♪そこで今回は、無印良品で買える癒しアイテムをご紹介します。毎日の暮らしがより穏やかで心地よいものになりそうですよ♡

手芸用に用意した布の残りや使用しなくなった衣類など、いつの間にか溜まってしまうことも多いはぎれ。雑貨店などでもおしゃれな柄のものが販売されているため、何かに活用したいと考えている方も多いのではないでしょうか。ユーザーさんは、お気に入りのデザインやカラーのはぎれを使い、魅力的な小物を作られています。

北欧をはじめ海外のファブリックは、見ているだけでもうれしくなるような素敵なものが多いですね。大好きなファブリックは、いつも目にする場所に飾って楽しみたいもの。小さなフレームに入れたり、小物作りに活用したりして楽しんでいるユーザーさんたちのアイデアをご紹介します。

睡眠は一日の疲れを癒す大切な時間。こころよく眠るためにはお風呂で体を温めたり、好きなことをしたりしてリラックスすることも良いと言われていますよね。ユーザーさんはどのような工夫をしているのでしょうか？ゆったり寝るために心がけたい、10の心得を紹介します。