部屋全体玄米のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

本日の朝餉・金芽玄米ご飯・春キャベツと人参の味噌汁・椎茸と切り干し大根の含め煮・焼き薄揚げとしらすのポン酢かけ・めかぶの柚酢和え・黒豆の煮物八百屋さんに大好きな春キャベツが出回り始めましたね♫ サラダにも良いし煮込むと甘くて柔らかくて美味しい〜😊 薄揚げをサッと炙ってしらすと一緒にポン酢で戴くのも大好きです。柚を何個か頂きました。柚酢にしたり、皮を削ってトッピング♫ 爽やかな風味が食欲をそそります。黒豆は2カップほどを固めに茹でておき(煮汁から豆が出ないように常にひたひたにしておきます)、冷蔵庫に入れて保存。使う分量だけ出してき追加調理。好きな味付けをして食べています。 1週間以内に食べ切るようにしています。今朝の血糖値 118/70 正常値内でした🤗 和食は何かと塩分が多くなる傾向があるので、摂りすぎないように心掛けて作っています☺️ ご馳走様でした。とても美味しかったです✨

faun

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モニター投稿象印マホービン株式会社さまより「豪熱大火力」炊飯ジャーをモニターさせてもらっています♡ キッチンの色々な場所で、撮影中(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡ ホワイトを基調としたインテリアに、ホワイト家電は良く合います♡ 見た目だけでなく、機能もすごいんです！ ①お手入れ簡単　お釜と内蓋の2つだけ！　本体内側にも凹凸ないので、拭き掃除も簡単　　で楽ちんです。 ②お米の炊き方が選べる　ご飯のモチモチ度を5種類から選べます！　我が家は、「しゃっきり」がお気に入り♡ 　白米や無洗米、玄米など、お米の種類も選べ　　ます。 ③保温機能が優れてる　極め保温、高め保温の2つから選びます。　12~40時間までできるんです！　しかも味はほとんど変わりません！　もちろん炊きたてが一番ですが、保温機能で　　温めていたご飯もチンご飯でも変わらないで　す。保温は、ご飯をほぐしていないと、アラ　ームで教えてくれるんです。ご飯のほぐし方　や、保管の仕方でご飯の美味しさを保つ秘訣　も説明書が教えてくれて、とても勉強になり　ます。　1時間あたりの保温消費電力も少なくて、節電　　にもなります♡ ④急速炊飯でも美味しい　急速炊飯でも、炊き上がりは変わりません！　仕事の前にセットし忘れて帰ってきても、約　30分で炊きあがるので、外食の気持ちも減　り、節約にもなります♡ 1週間使って、上記の機能を堪能しましたが、まだまだ知らないことがあるかもしれませんが、とても使い心地のよい家電だと思います😊 3枚目、我が家の猫ちゃん（つくね）が写ってます♡ 実は3ヶ月前から家族が増えました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤ 家族全員メロメロです　笑

s.house

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　　　　　　　　教えて！ 𖤘 いつも使っているサステナブルなアイテム 𖤘 ⁡ 通っている整骨院の先生にホットパックが血流改善にイイですよ、と勧められてネットで探してみたんですが大きめサイズになると、〝…えぇっ！？Σ（・□・；）〟というお値段で、、、 ⁡ 作り方調べてみると自分でも簡単に作れそう 💪🏻🤩 ⁡ ஐ 玄米カイロ ⁡ ・玄米・ヌカ・塩・綿100%の布 (ヌカはなくてもいいみたいですが入れるとフカフカ感が出ます。) 繰り返し使うのでカバーに、と無印良品の手拭いを使いましたがなくても大丈夫 ⁡ 玄米カイロは電子レンジでチンして温めて使います (冷蔵庫で冷やすと冷却シートにも◎) ⁡ あったかほかほかは30分以上は持続します ⁡ クーラーで冷えた体をジワ〜っと温めてくれて気持ちいい♬

yasuyo66

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私の節約術は「玄米を購入して自宅で精米する」です♫ 以前は、精米したお米を5k単位で購入してましたが、保存中にカビたことがあり😅、懲りて、「玄米を購入して自宅で精米する」方法に変えました❣️ 玄米はネットで30k単位で購入してます❣️ お弁当を毎日作るのと、息子が育ち盛りということもあり、お米の消費量が半端ないんです‼️😵 お米5kの価格が安くても2,000円くらいです。玄米30kの価格は、安いと送料込みで9,000円くらいですので、比較すると、3,000円くらい節約できます👍 玄米は保存がきくので、多めに購入しても安心です👍 さらに、年間のお米代と比較すると、かなりの節約に👍 しかも、お米を炊く直前に自宅で精米するので、精米したてのお米は格別です😍 家庭用精米機の価格は、玄米30kを3回購入で、ペイできるくらいの金額で購入できますよ♫ 玄米の入っている紙製の袋は、リユースできて便利です👍

ryomama

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今日は昨晩の残り物だけ。ひじきとイカの炊き込みご飯と豚汁。白米が好きなメンズ。もち麦や雑穀、玄米は炊き込みご飯の時に忍ばせます。

zeno

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急須で丁寧にお茶をいれました(*^^*) 涼しい部屋で熱い玄米茶〜♪ 今日もお仕事だった方も、そうでない方も、お疲れ様でした(*^^*)

R

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おはようございます(*´ｰ`*) 今日も１日頑張りましょう♡ 変わらずのダイニングですが。

s.mama

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おはようございまぁ➿す✨☀️✨ イベント参加します。３枚投稿我が家の香り　今日は玄米茶の香りを楽しむため香炉に玄米茶を入れ　朝一息ついてます➿ ①② リビングの座卓テーブルに今朝庭で積んできた　ひまわり🌻を飾り二週間前に農協で買ったムギワラギクを花を切り落とし散りばめ飾りました➿➿💛💛💛💛💛✨ 玄米茶を入れ茶香炉に香ばしい香りが　漂い　リラックスできホッとします。 ③ 茶香炉アップで➿ 暑い日が続き　体調崩さないよう気をつけお過ごしください➿✨🍀💕💕💕

ritsuko

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リクエストにお応えして人参無しの肉じゃがを作りました！友人と　お家ご飯玄米と肉じゃが！私は　肉じゃがはあまり好きじゃないから少しだけ！

AYUKO

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おとといから青い汁はじめました。薄めで、玄米茶と割って飲んでます。まあまあ飲めるかな。

jubocco

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今日は、晴れ☀️ 庭仕事出来るぞって、張り切って起きると思ったら、朝肌寒かったので、ゆっくり起きた😆 ①今日からダンナ日勤だから1人ゆっくり10時半頃、庭パト&庭仕事してから朝食🍞 ②食べたら、又、庭仕事🧑‍🌾 カロライナジャスミンこれ以上大きな鉢に植え替えムリ！と、鉢から地植えに囲って土入れてしました！ ③植え替え4、苗植え4したり、移動したりetc…縁台で一服🍵 ④モッコウバラのアーチ💛 ２日間☔️と風で、昨日まで花が項垂れてました💦 茶色くなって開かないで終わる蕾もあるなぁ😞 他の🌹は、もう少しです♫ ダンナが日勤で昼間居なくて、孫もパパ休みで来ないので、ゆっくり好きな庭いじりガーデニング三昧が、私の休日の過ごし方です😁