記念すべき600枚目のpicです✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
先月末に倒れた一因となった
胃と大腸の内視鏡検査を一昨日受けてきました!
胃も大腸も多少弱ってたり荒れてたりはしましたが、
大きな問題はとりあえず何もなくて一安心✨☺️
ちょっとお便秘になりやすい状態だそうで、
水分と運動をしっかりね!と😅
確かに息子っちが小学校に入って
毎日の送り迎えもなくなり、
ほぼ運動らしきことはせずに仕事は座りっぱなし💦
これではいかん!!ということで、
誕生日に買ってたまにしかやってなかった
このトランポリンクッションを
しっかり毎日跳びたいと思います!( •̀∀︎•́ )✧︎
意外とこれ運動になってて、
ちょっと跳ぶだけで身体も温かくなるし
下半身にも効いてる気がします!…たぶん😂
検査前に薬で腸内を綺麗にしたんですが、
腸が綺麗になったおかげか肌荒れも治って
お風呂あがりのお肌の調子もよくてびっくり✨😳
腸活って大事ですね!!
目指せ美腸!で頑張るぞー(ง •̀_•́)ง✨
記念すべき600枚目のpicです✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
先月末に倒れた一因となった
胃と大腸の内視鏡検査を一昨日受けてきました!
胃も大腸も多少弱ってたり荒れてたりはしましたが、
大きな問題はとりあえず何もなくて一安心✨☺️
ちょっとお便秘になりやすい状態だそうで、
水分と運動をしっかりね!と😅
確かに息子っちが小学校に入って
毎日の送り迎えもなくなり、
ほぼ運動らしきことはせずに仕事は座りっぱなし💦
これではいかん!!ということで、
誕生日に買ってたまにしかやってなかった
このトランポリンクッションを
しっかり毎日跳びたいと思います!( •̀∀︎•́ )✧︎
意外とこれ運動になってて、
ちょっと跳ぶだけで身体も温かくなるし
下半身にも効いてる気がします!…たぶん😂
検査前に薬で腸内を綺麗にしたんですが、
腸が綺麗になったおかげか肌荒れも治って
お風呂あがりのお肌の調子もよくてびっくり✨😳
腸活って大事ですね!!
目指せ美腸!で頑張るぞー(ง •̀_•́)ง✨