部屋全体ヘルシーのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。

miyu

4LDK | 家族

旦那さんが帰って来ているので、ヘルシーな晩ごはん🤣 ToReTaRiちゃんのリクエストにお応えして、カブのステーキレシピをご紹介❣️ 通称「ひろえつ素敵」🤣 カブは皮付きのまま、よく洗い、厚さ１センチくらいの厚めのくしがた切りに。葉っぱもついていたら、ザクザクと切ります。フライパンにオリーブオイルを熱し、カブと葉っぱを炒め、塩コショウ、ガーリックパウダーをかけて、こんがり焼いたら出来上がり❤️葉っぱは、先にフライパンからあげたほうがいいと思います。オリーブオイルがオススメです😍 食べる時に、お醤油をささーっと。カブは炒めると甘味が増して美味しいのです❤️ ちなみに、すきやきの時にも、カブを使うと、めっちゃ美味しいの😍 悦子、これでわかったかしら笑笑。お試しあれ〜♪ ○カラフルトマトとブロッコリーのマリネ ○わらじがんもと舞茸の田舎煮 ○カブのステーキ ○手作りしゅうまい ○カジキマグロのレモンバターソテー ○ごはん ○白菜と豚肉の卵スープたっぷりショウガ入り

hiro

家族

Mayu

ベッド下の段ボールなんとかしたい😂

chacha

1K | 一人暮らし

お医者さんが考えたジュース

AYUKO

4LDK

さりげなく違和感なく存在してる。旦那さんも隙あらばコレでスクワットしてます!! お互いに中年体型だからね。。がんばろー!!!!!!

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4LDK | 家族

お家見直し企画のモニター参加投稿です♫ 今年はお家もスリム化！体もスリム化したいです😂 コレステロールが高めな夫、綺麗になりたいお年頃な子供、美容目的ではなく健康面第一でダイエットしなくてはならない私💦 でも美味しいものを食べさせてあげたいし、私も無理なくダイエットを始めたい（笑）気になる油と脂質と糖質〜前から気になっていたノンフライヤー！我が家にお迎えしたいのです✨ どうぞ宜しくお願いします😊 子供のおやつにフルーツを… 今夜はトマト缶を使ったカレーです！

coco0.84.

お正月が過ぎたと思ったらスーパーにはバレンタインの宣伝が🍫 夫はチョコレートが大の苦手なのでバレンタインはすーっと過ぎさる感じです😂 YouTubeでみたお豆腐で作る生チョコが食べたい❢ と、お豆腐屋さんで購入した生おからビニール袋 1袋 70円（500g以上ありそう）を代用してマイアレンジで作ってみました✨ おから特有のザラザラ感をカバーするために砕いたアーモンドをたっぷりお豆腐の臭みを消すために牛乳、ヨーグルト、バニラエッセンスを入れました🐄 生おからなので日持ちはあまりしないけど2日間ぐらいで完食してしまいそうですでも所詮ほぼお豆腐、罪悪感かぎりなくゼロでバクバク食べます😂

MOMOMAMA

3LDK | 家族

久々のリビング全体。一昨日、2002年製のオーブンが壊れました😱 突然に。。。エラー表示が出て、調べたら修理依頼と。。。 20年使って、修理はいらないです。笑購入予定ですが、どこの何がいいのか。。。左右背面ピッタリと設置できて、ご予算5.6万で30Lだと石窯ドームかヘルシーシェフか。。。明日、電気屋さん行ってきます。みなさん何使ってますか？どこのがおすすめとかあったら教えてほしいです♡

ichi.

3LDK | 家族

豆乳マヨネーズゆで玉子と豆乳、塩、コンソメ顆粒をフードプロセッサーにかけ、しっかり混ざったらりんご酢を加えてまた混ぜるだけノンオイルなのにコクのあるヘルシーマヨネーズ

waniwani

2DK | 一人暮らし

大昔、引越し初日

watach

2DK | 家族

今日のランチ午前中にカーブス行って帰りに近所のスーパーでお寿司の🍣詰め合わせ買ってきました。お供はキリンの淡麗グリーンラベル糖質70%off

youmitsu

2LDK | 一人暮らし

今日は珍しく昼から出勤の日‎𓂃◌𓈒𓐍 出勤時間がいつもと違うのでなんだか落ち着かないですが、早めにお昼ごはんです𓌉◯𓇋 ‎‪(*ˊᵕˋ* ) モニターさせていただいているスターバックスプレミアムミックスの抹茶ラテ🍵 甘いかなと思い、デザート感覚で淹れたのですが… 味は濃いのに甘さ控えめで…美味しい〜❣️❣️❣️ 他メーカーさんの抹茶ラテとは全然違うんです💡 てっきりそんなイメージで甘いだろうと思っていてごめんなさい💦(〃▽〃) 良い意味で予想を裏切られました💛笑普段はブラックコーヒーばかりですが、時々欲しくなる甘いホットドリンク ♪ でも甘すぎたらたくさんは飲めないしって思ってたんですが、こちらの抹茶ラテだとそんなこと無くまたすぐ飲みたくなります🧡笑笑(*´罒`*) 今日のメニューは… ★きな粉グラノーラ (aya_blueちゃんに教えてもらった自家製グラノーラ、きな粉黒蜜バージョンで♡) ★ほうれん草とベーコンの豆乳スープ ★あまおうグラノーラの自分で作るって発想なかったのですが、教えてもらったレシピが美味しすぎてもう何度も作っています❣️ aya_blueちゃんありがとう💛✨ さてと、お仕事行ってきまーす•*¨*•.¸♬︎

doremi

家族

最近購入した，お気に入り。 Aroma Fresco ヘルシーリビングクリーナーグリーン・ベルガモットの香り木製家具、合皮、金属，ガラス製品、布張りソファにも使えるクリーナー。お手入れを続けると優しい艶を与えて、ダストアレルギーの予防やダニの繁殖にも効果があるそうです。ちょっと贅沢に化粧品に使われる成分が配合されているみたい。お部屋にファっと香りが。気分も上がります♡

rinrin

3LDK | 家族

～好きなモノで繋がろう！私のお気に入りアイテム～ RoomClipの皆さんの中にも愛用されている方が多いrecolteのエアーオーブン👩🏻‍🍳わが家でも大活躍です🎶 ………………………………………………………………… 今日は残業になってしまい、夕飯をゆっくり作る時間もない😵💦そんな時の救世主『recolteエアーオーブン🦸🏻‍♀️✨』【材料】＊冷蔵庫の残り物…春巻きの皮、ハム、6Pチーズ、冷凍枝豆＊保存食も兼ねているサバの水煮缶＊調味料…マヨネーズ、カレーパウダー春巻きを作りました🎶 中身は①ハム＆チーズ＆枝豆②サバのマヨカレー和えの2種類。これらを巻いた後、オイルスプレーをかけ、予熱したエアーオーブンの引き出しに入れてダイヤルを回すだけ✨ 10分でこんがりきつね色の春巻きの完成です🥰サックリ、普通の春巻きより油っこくなくて美味しいです👌 ………………………………………………………………… 後ろの方にさりげなーく写っているのがエアーオーブン🎶オシャレなレシピブック付きです📖😆 以上、わが家のダイニングよりお届けしました👩🏻‍🍳

Ha

¥16,500

ミズノヘルシーインテリア「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに当選しました。トレーニンググッズは派手な色合いが多いですが、こちらはグレーやブラックで、出しっぱなしでもインテリアに馴染みやすいです☺️

slow-life

3DK | 家族

ミズノさんのトレーニンググッズル.プリエスクワットをお試し中です。機能面でバルンと迷った結果デザインが我が家に合うかなっとこちらを選びました。うん。やっぱり馴染んでる！出しっぱなしでも違和感なし！産後の運動不足を主人に指摘され、家事育児をしながら自分時間の確保などどうしたらいいのか悩んでいた私にぴったりだなと！これからたくさんお世話になります。ミズノ株式会社様.RoomClip運営者様.選んでくださりありがとうございます。

Joe.

家族

ヘルシーご飯です、頂きます

mika11060815

2K

インスタグラム＠pmai_dietさんの投稿をお借りました〜💓 . 超超簡単！適当でOK ざくざくオートミールグラノーラの作り方🥣❤️（画像版）　 \recipe/ 　 🌿材料🌿 　オートミール・・1/2カップ（50g程）　米粉・・・・・・1スプーン強　蜂蜜や水飴など・1スプーン強　水・・・・・・・1スプーン強　トッピングのレーズンやチョコレート（焦げやすいので、途中で後入れするのが良いかもです）　 🌿作り方🌿 　　①材料を全て合わせる　②180℃のオーブンorトースターなどで15分ほど焼く　③完成🫶（トッピングが焦げないよう注意）　　※1スプーンというのは、よく食事に使うテーブルスプーンくらいの量です。が、こちらも適当で大丈夫です。米粉のおかげでごろっとした塊が出来て満足度がアップしますが、無しでもカリサク食感のオートミールが最高に美味しい❤️ 　　－－－－－－－－　　このおやつは、ノンフライオーブンを使って作ったよ😊 （エルメスなどのブランドを手掛けるデザイナーさんがデザインされたそうで、とってもかっこいい。。。。この網の感じとか焼いてる時のオレンジっぽい電球色？最高）　１台６役なので、お菓子はもちろん、ヘルシーに料理を楽しみたい方にぴったりです〜！油を使わずに調理ができて、更に余分な脂をスチームで洗い落としてくれる〜　スチーム機能さまさますぎて、pmai家は毎日パンのリベイクに使用していますー！　公式サイトの販売予想を大幅にうわままわる注文が続き、品薄なそうです...が、ぜひチェックしてみてね〜

EPEIOS

連投状態失礼致します。「この冬買って良かったもの」イベント参加です。冬とは限りませんが😂 昨日の朝食🍽 一人で、English Breakfast気取りです🍳😝 パンも焼ける✨ 目玉焼き🍳は、落とした瞬間、穴の方へ即刻向かいましたがそこは、ストッパーが Nice Catch❣😬😝👏👏👍 しかも、油を塗らなくても、卵、焼ける〜✨💓卵って、オムレツとかだと、すっごく油吸っちゃうんですよね〜ヘルシー〜💖🌹 キャベツは前の晩のお好み焼きの残りだから、細い千切りじゃないので、バター追加で焼いてみましたが、美味だし早い👏👏 もう、このホットプレート愛、全開です🌈

fuwa-moco

4LDK | 家族

夫婦2人暮らしになってからはサツマイモを煮て夕食に食べて、次の日のお弁当に入れてもまだ残ります手作りした美味しいヨーグルトを合わせてブドウやドライフルーツ、ナッツをトッピングすると、ヘルシーで食物繊維の多いデザートに… ヨーグルトには糖分を加えていないので罪悪感もなくカロリーゼロに近い食べ物です😆？

nobiko

3LDK | 家族

モニター中のミズノヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」で宅トレ!! テレビを見ながらのスクワットが、一番負担なく、楽しく続けられそうです🎶

emimekko

家族

土曜日の午後で作ったパンです。手捏ね全粒粉カンパーニュ

Anna

TV観ながらでも簡単！前ももにきます！！

tu-chan

2LDK | 家族

おうち見直しキャンペーンに当選しました🥰 RoomClip様ありがとうございます♡ ホントに嬉しすぎる🥺 そして悩みに悩み、選んだ商品がこの２つ♡ ＊BRUNOの衣類スチーマー＊recoltoのエアーオーブンまた改めて一つ一つ投稿していきたいと思います♪

Yuka

家族

お昼は残り野菜などで蒸籠蒸しをしました✨ 簡単でヘルシーだし冷房や冷たいものの摂り過ぎで冷えた胃腸を整えてくれるので凄く身体に優しい気がしますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜蒸篭はホントに大活躍してくれてます( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) アジアンタム和室からたっぷり水やりのためちょっと持って来てました✨ 最近は二階の和室の寝室から一階和室に替えました。暑さで体力消耗しすぎて階段を上るのが面倒なのとルークを抱っこして階段を下りると手すりを持てないのでよく転ぶので危険も回避できてます(´･-･`) しかも二階和室は1番陽当たりが良い代わりに夏は暑過ぎて☀️💦 涼しくて快適な眠りにつけて満足しております*ˊᵕˋ)੭

rooku

4DK | 家族

お暑うございます。今回、room clip magになんと記事として載せていただきました❤️ 「腸活」の一環として購入した「ヨーグルトメーカー」の記事を発端として、素敵な記事にしていただきました☺️ このほっこりとした、木の蓋が可愛い白いヨーグルトメーカーは毎週、私のヨーグルト作りに活躍してくれています。お好みのヨーグルトをベースに牛乳で作りますが、酸味のまろやかな爽やかなヨーグルトが出来上がります。カットフルーツ、ジャム、ハチミツなど、加えて毎朝の食卓にのせています。また、ヘルシーなカッテージチーズも作ることが出来、ベーグル🥯にのせていただけます。よろしければ、是非一度記事を覗いてみてくださいね❤️ RCのスタッフさんの優しさが溢れた記事となっています🥰