我が家のマイルール
①加湿器の水を変える
軽く中もすすぎます。
②キッチンを片付ける
昨晩洗って乾かしていたものを定位置に戻していきます。
③朝と夜にオリゴ糖を摂る
白湯や、温かい飲み物に溶かして夫婦で飲んでます。
④ルンバをかける
朝、掃除すると1日の始まりがスッキリとした気分で始められます!
準備として、出来るだけ床に物がないようにしています。
我が家のマイルール
①加湿器の水を変える
軽く中もすすぎます。
②キッチンを片付ける
昨晩洗って乾かしていたものを定位置に戻していきます。
③朝と夜にオリゴ糖を摂る
白湯や、温かい飲み物に溶かして夫婦で飲んでます。
④ルンバをかける
朝、掃除すると1日の始まりがスッキリとした気分で始められます!
準備として、出来るだけ床に物がないようにしています。