簡単おうちご飯のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

モニターさせていただいています🙏🏻 朝食のカフェオレに賢者の食卓☕ 朝は簡単に済ませることが多く栄養が偏りがちなので、飲み物に混ぜるだけで食物繊維がとれるのは嬉しいです☺︎

mari__ouchi

賢者の食卓　モニター投稿今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました！さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます！飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。

Haru

家族

🎵モニター投稿🎵 賢者の食卓をモニターさせていただいております。テレワーク中心の生活なので、家に篭りがち。お昼は残り物で簡単に済ませるので、栄養バランスはイマイチ。しっかりと食物繊維が摂れるのでありがたいです。

bestwishes.ryoko

家族

賢者の食卓モニター中です♪ いよいよスティックがラスト1本となりました！そんな日のお供は…夫による手作りプリンです🍮 と言っても、簡単キットで粉を混ぜるだけのものです😏 ドリンクは炭酸飲料🥤 炭酸飲料には数回入れていたんですが、空のコップに賢者の食卓を入れてから注ぐと溶けやすかったとの事です😉 これで、我が家のモニターは終わりとなります。あまり映えないpicでお恥ずかしいですが、ご覧いただきありがとうございました😊

hansho.s

家族

¥680

「賢者の食卓」モニター中✨ お昼はナポリタンとスープにしました🍝 お昼は簡単に済ませる事が多いです😅 「賢者の食卓」は・食物繊維が不足しがちな方・食後の血糖値が気になる方・脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立つそうです👏 「賢者の食卓」をプラスするので必然的に飲み物も摂る事になり、食事バランスも改善されますね🎵 サッと溶けて味も変わらないのにサポートしてくれるなんて私には良い事尽くしです😊

Yurie

2LDK | 家族

賢者の食卓のモニター投稿です✨ おやつのドーナツ🍩とともに。コーヒーに賢者の食卓を入れました☺️🧡 味や風味がまったく変わらないので簡単に摂取できます☺️ これで糖分と脂肪の吸収を抑えてくれるなら続けてみたいなー✨✨

suzumaru

4LDK | 家族

息子と、さつまいもチップス&ポテトを作りました。芋を切ったりスライス担当は息子。オリーブオイルでカリッと揚げて塩を振ったらもう手が止まらない！当選した賢者の食卓と一緒に食べる事で、糖質、脂質たっぷりなオヤツも罪悪感なく食べられました😆

fufu

家族

賢者の食卓モニター中です！コーンスープに入れてもサッと溶けます。味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、横に切れ目が入っているので、手でも簡単に切れます！開かない💦っていうストレスと変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆

Yumi-spring

4LDK | 家族

賢者の食卓、モニター中です🙏 毎日、甘い物を食べてしまうので、コーヒーに混ぜて飲んでみようと思います☕︎ 食物繊維「難消化性デキストリン」の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇ををおだやかにするようです😌 一緒に飲むだけで簡単❗️

saahann

今日のおやつ♪ お茶に賢者の食卓スティックを入れて🍵 無味なので気になることもなく美味しく飲めました💚 始めて大塚製薬さまの賢者の食卓を使い飲み物などにプラスしてみましたがどれも使いやすく手軽に続けられる商品でした！身体のなかから整えて心も身体も健康でいたいと感じました!リピートします🤗 モニターありがとうございました😊

tan5

4LDK | 家族

今日は12時歯医者の予約。食べずに行ってお腹ペコペコ。歯医者終わりにパン屋さんに寄っちゃぃした。お昼は明太子パンにじゃがいものフォカッチャ。賢者の食卓も残り2個になってしまいました。お昼はペロリと食べてしまいました。賢者の食卓は飲み物に入れるだけなので本当に簡単。こんなお腹ペコペコの日に何か一手間入るなら「今日はいいや‥」とやめてしまう私でもこれなら続けられます😊 今日は入れる前に指で粉をペロッと舐めてみました🤭無味‥と言うか少しほんのり甘さがあるかな？と感じるくらいでした。これなら味を変えないはずだと思いました🤭

koro

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朝食、ランチとほとんど同じものを食べている私ですが夕飯は違います😁 おつまみレシピを探して考えるのが楽しみ💕 このおつまみにはこのお酒とペアリングを考えるだけでニヤニヤしちゃいます🥰 賢者の食卓はお酒に入れるのもO.K だだし、ビールやサワーだとダマになったり泡が溢れる場合があるそうです！今日はコブサラダ🥗とサーモンのローズマリー焼き🐟ワインに入れてみましたサッと溶けますが少し白く濁っていました！少しすると透明にいつもの白ワイン🍾 味は変わらず⭕️ 好きなものを食べて飲む健康を考える『心と体の健康を保つ暮らし』が出来そうです🤞

yukarimama

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モニター投稿です❢❣ 私のお昼は納豆ご飯率めっちゃ高めです🍚 質素すぎて映えなさすぎのpicでお恥ずかしい限りですがモニターの為に、身を呈し恥を忍んで投稿します🙈って大袈裟な😂 前職では🍱お弁当を持って行っていました。冷凍食品オンパレードの😆 ミニバッグにメイク直しとお財布入れてランチに行くOLさんとは雲泥の差です😅 私にもそんな時代はありましたわぁ(遠くを見つめる)はるか昔！メイク直しはしなかったので、いや、メイクすらしなかったので、財布とタバコを入れたミニバッグでしたが😭 あ、OLって表現はコンプラOKですか？それ以前に死語ですか？って脱線しちゃいました💦 ん？脱線も死語！？はい！すみません🙇‍♀️ モニター！モニター！賢者の食卓🥃烏龍茶に入れましたが、すぐには溶けずに底に沈んでいました。冷たい飲み物だとかき混ぜが必要ですね！箸で混ぜました😅雑ですみません😂 すぐ溶けて味も変わりありませんでした👌 以上、わちゃわちゃなモニター投稿失礼いたしました🙇‍♀️

ikt.tama

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麻婆豆腐の日🍚🍴⑅*॰ॱ 大好物🤤ᰔᩚᥫᩣ

Rorori

2LDK

クリスマスディナーで余ったフランスパン🥖とモッツァレラチーズ🧀 で簡単pizzaトーストを焼きました🍕 (ピザトーストと言えないレベルの乗せただけ🙊) 新しいトースターで美味しく焼けた😋 蒸気が凄くて感動した😳✨️ ふわふわ度や焼き加減も選べるしスタートボタンを押すと調理時間も計算してくれるなんて素敵なトースターなの🥹💕

nashie7474

3LDK | 家族

賢者の食卓モニターです。毎朝、チーズのせ食パンにブラックコーヒーに入れていたので、なんとなくpickをあげれず。今日は我が家で1番人気のハンバーグトマト煮込み🍅 スパイスや調味料は大好きで、たくさん使います。最近はバルサミコ酢に凝っていて愛用。糖質を抑えるため、パン粉の代わりに、高野豆腐をすりおろし器で細かくして使用しました。ちょっと肉々しいハンバーグになりました😊 同じモニターのユーザーさんのpickで、午後の眠気が無い！と書かれていましたが、私仕事中本当に毎日眠くて、血圧の薬ものんでいるので本当に辛かったのですが、賢者の食卓を朝飲んでいっているここ数日、本当に眠気が無いんです！血糖値の上昇をおさえられているのを凄くかんじています！モニター後も続けて行こうと思っています😊°・*:.。.☆

peachnut

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カフェオレに入れてみました！味もかわらないです♡

kurukuru

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「賢者の食卓」のモニターに当選いたしました！この度は、選んでいただきありがとうございます。いつもの食事にプラスするだけなので、簡単手軽に使うことができる点が非常に気に入りました。食物繊維が不足しがちな人にも向いているようなので、今から効果が楽しみです！

kai

4LDK | 家族

🌱モニター投稿です🌱 賢者の食卓、以前からずっと気になっていたもの。食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれるありがたい商品ですね🍽️ お飲み物に溶かして飲むだけなので、作り方も簡単！他の方の口コミを読ませていただくと、味の変化も殆どないそうなので、これから試すのが楽しみです😄 ありがとうございます♪

siosai10

4LDK | 家族

昨日はロハスフェスタに行ってきました♪ 可愛いちょうちょの箸置きを買ったので早速使ってます♡ お出かけからの帰宅後は、食事の用意が面倒なので、だいたい手抜きご飯になります(；´∀｀) 昨日はキャセロールで冷凍うどんを温めて、釜揚げ風肉汁つけうどんで夕食を済ませました。つけ汁だけ作ればいいので楽できました♪ 昨日はさっさと食べてしまったので、写真は昨日の残りを今日のお昼に1人で食べたpicです。地味なおうちご飯ですみませんが、キャセロールモニターをさせて頂いてるのでしばらくお付き合いいただけると嬉しいです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾♡