ピラティスボール ピラティス
4枚の部屋写真から3枚をセレクト
リビングの片隅で運動習慣🤸♂️✨
マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
リビングの片隅で運動習慣🤸♂️✨
マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
KIRIN
家族
※※ お家で自分ケア ※※
朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。
以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。
もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
※※ お家で自分ケア ※※
朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。
以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。
もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
archway
4LDK | 家族
和室にきらくにピラティスできる場所を設置。
少しの運動習慣が気持ち良い🙆
和室にきらくにピラティスできる場所を設置。
少しの運動習慣が気持ち良い🙆
unmior
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マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
リビングの片隅で運動習慣🤸♂️✨
マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
KIRIN
家族
※※ お家で自分ケア ※※
朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。
以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。
もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
※※ お家で自分ケア ※※
朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。
以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。
もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
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少しの運動習慣が気持ち良い🙆
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