作り置き3日分
音楽♪聴きながら、片付け入れて2時間
12品
ハンバーグ
焼き茄子🍆
茄子ポン酢
蓮根と人参のきんぴら
青梗菜のお浸し
エビチリ
野菜の煮物
麻婆茄子
もやしナムル
もやしのゆかり和え
無限ピーマン
茹で卵
野菜茄子🍆とピーマンは、実家の畑で収穫。
それ以外は、スーパー2軒ハシゴ。
野菜の値段が高い…😱
ほうれん草食べたかったけど、300円近かったので、諦めました🤦♀️
食欲の秋、食欲増量中なので、エンゲル係数がヤバイ…😵
余った茄子とピーマンは、下処理して冷凍庫に。お肉は鶏胸肉と豚バラの余りが少しあるので、今回は豚肉ミンチのみ買い足しました。
作り置き3日分
音楽♪聴きながら、片付け入れて2時間
12品
ハンバーグ
焼き茄子🍆
茄子ポン酢
蓮根と人参のきんぴら
青梗菜のお浸し
エビチリ
野菜の煮物
麻婆茄子
もやしナムル
もやしのゆかり和え
無限ピーマン
茹で卵
野菜茄子🍆とピーマンは、実家の畑で収穫。
それ以外は、スーパー2軒ハシゴ。
野菜の値段が高い…😱
ほうれん草食べたかったけど、300円近かったので、諦めました🤦♀️
食欲の秋、食欲増量中なので、エンゲル係数がヤバイ…😵
余った茄子とピーマンは、下処理して冷凍庫に。お肉は鶏胸肉と豚バラの余りが少しあるので、今回は豚肉ミンチのみ買い足しました。