間接照明寝る前のおすすめ商品とおしゃれな実例

イベント参加( ˘ω˘ )♡ 住み始めた頃にfrancfrancで購入した間接照明。長男が寝る前に絵本を読むので、暖色で明るめのライトがちょうど良いであります( ´∀｀)

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この写真にはIKEAのアイテムが5つ🤚 最近はずっとこの照明で寝る前の時間を過ごしています(^^)

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夜になって、やることを全て片付けたらメイン照明はオフにします( *´꒳`*) 間接照明だけで、アロマを焚きながら、ぼーっとするのがホントに至福。物が少ないと少し散らかっていても、すぐに片付けれるし、楽です。ベッドボートクッションにもたれながら、読書したりしてゆっくり過ごす夜がとっても好き✨

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植物にフロアーライトで間接照明。寝る前の落ち着けるモード💤

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ちょっと前にTemuで購入したまんまるライト。。月みたいなフォルムと木のスタンド部分が気に入って、ベッドサイドに置いてます。。寝る直前にこれだけ灯した時の、漆喰を塗った壁に映る陰影が好き(*´꒳`*)

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ダイソーにリメイクシートを買いに行ったついでにまるっこい間接照明も買ってきてどこに置こうか思案中(笑) 夜勤明けなのにインテリアで悩むヒトトキが幸せ*✲ﾟ*

megurin

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ダブルベッドしか置かない空間。照明はヘッドボードの間接照明のみ。壁は全面珪藻土。快適な睡眠にとことんこだわりました。ベッドはサータ。

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久々の間接照明picです(^-^)/ちょっと明るめです。家族とテレビ観る時はこんな感じで子供が寝たら一灯だけにして、のんびりしてます。私は明日も仕事ですが皆さま良い週末をお迎え下さいね♥

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夜は間接照明だけで過ごします😚 調光付きのライトは寝る前にリモコンで操作できるので、いい感じ😌

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枕カバーを新調しました☺︎

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寝る前は間接照明で目を休ませます( ◠‿◠ )

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シンプル寝室

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寝る前は間接照明だけで。リラックス大。

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¥82,782

寝る前は間接照明のみで。 (*˘ ˘*)おやすみなさいｯ.｡.:*ღ

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なるべく余白多めに。最近白がブームです。寝る前の、間接照明の時間が好きです。

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人生約3分の1は睡眠。ベッドはシモンズのストリーム２を２つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ２枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。

inuichiro

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こんばんは🌙✨ スマートテーブルライト「ランブル」のモニター中です♪ シェードのテーブルランプといえば寝室というイメージ～✨ なのでベッドサイドに置いてみました♡ アプリのPlan設定でSleep Modeを設定して使ってみました！毎日21:00～点灯して 23:00にFade out😪💤💤 旦那さん、テレビを見ながら寝落ちしてしまうのでこの機能は嬉しいですv(o´ з｀o)♪ ON/OFFを勝手にしてくれるので毎日忘れず使ってあげられる～✌️ 間接照明ってわざわざつけるの意外とめんどうだったりするのよね(￣▽￣;)ﾊﾊｯ

RSY

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寝る前はこれだけ間接照明

jing

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ベッド横にあるIKEAのサイドテーブルはお気に入りのもの😌💓 両サイドに置いています✨ ボディケアをしてから寝るので、ハンド&ボディクリームを置いてるよ🧴🌿

haruka._.home

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寝る前は間接照明だけで癒し時間⭐︎

bonita

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タオルケット・ガーゼケット¥2,980

寝る前に読む絵本は、大体固定でこの3冊。ふかし壁にはSwitchbotテープライトを仕込んでいて、間接照明になっています。時間になったら自動でつく設定にしていて、絵本を読む時は明るさをスマホで調節したりできます。いちいちスイッチやリモコンでつけたりけしたりしなくていいのでとても楽ちん◎

h___m.z.k

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寝室は1日の疲れを癒す場所。カーテンと寝具はベージュ系トーンでまとめ、照明も柔らかい光にして、目が疲れないようにしています。

beat

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今日は6月最終金曜日ですね！日々の疲れを癒す自宅の中でも、寝室照明は睡眠の質に大きく影響するとされています。寝る1時間前に普段の明るい照明から間接照明に切り替えることで、メラトニンと呼ばれる睡眠ホルモンの減少を防ぎ、自然な眠気を感じさせる効果があるそうです。 Philips Hueなら、生活シーンや気分に合わせたオリジナルの色・明るさをお楽しみいただけます✨ルーティン機能で決まった時間に照明を切り替え、やさしく自然な明かりで快眠・目覚めのサポートとしてもご利用いただけます！忙しい皆様の休養にぜひご活用ください！ …………………………………………………………. 詳しくはAmazonと楽天で「Philips Hue 」を検索🔍 🔗ご購入はプロフィールから！ …………………………………………………………. 「#philipshue」「#hueのある暮らし」を付けて投稿すると、こちらのアカウントでご紹介させていただく場合があります。皆さんからの投稿お待ちしております！ …………………………………………………………. #Philipshue #hueのある暮らし #照明計画 #照明デザイン #スマート照明 #リラックスタイム #おうち時間 #部屋づくり #ウェルビーイング #おうち時間 #素敵な空間づくり #寝室照明 #間接照明 #インテリア #インテリアコーディネート #おしゃれライト#睡眠 #快眠