1日のうちで朝が好きです💕
今の時期は朝3時50分にララ🐱に起こされ、洗顔、ストレッチをします。
その間は、テレビをつけずに、自分と対話しながら、今日をどの様に過ごすか考えます。
その後、朝食準備🥣と夕食の下準備をしながら、録画してたドラマなどを観ます📺
集中してないので、見逃す部分も多いです💦
最近のお気に入りは、韓国ドラマの「ダリとカムジャタン」🖼爽やかで映像も綺麗です😃
今日は仕事ですが、夕食下準備してると、あれこれ考えずに「今」に集中できるで、気分良く過ごせる気がします💕
1日のうちで朝が好きです💕
今の時期は朝3時50分にララ🐱に起こされ、洗顔、ストレッチをします。
その間は、テレビをつけずに、自分と対話しながら、今日をどの様に過ごすか考えます。
その後、朝食準備🥣と夕食の下準備をしながら、録画してたドラマなどを観ます📺
集中してないので、見逃す部分も多いです💦
最近のお気に入りは、韓国ドラマの「ダリとカムジャタン」🖼爽やかで映像も綺麗です😃
今日は仕事ですが、夕食下準備してると、あれこれ考えずに「今」に集中できるで、気分良く過ごせる気がします💕