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ヨガマット（大）厚み10mmを新たに購入以前のものは小さかったのでかなり快適になりました。

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寝室がエクササイズルームと化しています。形から入りたいタイプ。物を増やす増やす。ゴミ箱をダイソーで400円だったマガジンボックスに変えました。内側に黒いレジ袋をクリップで止めています。

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こんにちは♫ ダイエットは無事、リバウンドをして終わりましたが🤫笑、自宅でエクササイズは続いてます。運動音痴で運動嫌いの私がこんなに続くとは！！楽しいと思える動画のおかげだと思ってます♫ ストレッチもしてて、この動画の真似っこしていたら、次女ちゃんが本当に180度開脚できるようになりました✨すっごーい😆そして、遅れて私も、片側だけだけどできちゃった〜。ヒャッホー！笑イタタタタ…と毎回なりますが🤣、継続は力なり〜♫いま長女も始めてみてます。できるようになったらいいね😊

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リビングダイニングの隅にエクササイズグッズスペースを作りました。やる気が出そう。

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無垢フローリング¥38,357

ソファーとローテーブルを少し動かしてスペースをつくり、フィットネス空間に。つらい筋トレは苦手なので、ゆるーいストレッチやリラックスヨガ、筋膜ローラーを背中にあてて姿勢改善の体操をしています。最後に、仰向けで寝ながらドクターエアに足をのせてマッサージするのが好き♪ 体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます🌼 転職を考えて休職中の為、頻繁に投稿してます😌

ソファーとローテーブルを少し動かしてスペースをつくり、フィットネス空間に。つらい筋トレは苦手なので、ゆるーいストレッチやリラックスヨガ、筋膜ローラーを背中にあてて姿勢改善の体操をしています。最後に、仰向けで寝ながらドクターエアに足をのせてマッサージするのが好き♪ 体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます🌼 転職を考えて休職中の為、頻繁に投稿してます😌

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エクササイズスペースはリビングルーム

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＼オフィスやリビングに！インテリアに溶け込むバランスボール／ . ファブリックでおおわれたシーティングボール。肌触りの良い素材を使用したChenille（シェニール）シリーズ。ソファのような手触りでリラックスして座っていただけます。洗練されたデザインはレストラン、オフィス、リビングなど置く場所を選ばず、軽量で持ち運びにも困りません。在宅ワークも進み、運動不足になりやすい昨今。いつもチェアをシーティングボールに変えるだけで仕事をしながら、シェイプアップ☆ ------------------------------ 山崎実業 vivora シーティングボール ------------------------------

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エクササイズスマシンを購入しました！娘のトイトレを待ちながらや朝活で大活躍。夫婦で愛用中です。大きな絵で配線を隠しています。

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観葉植物リビング

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本日はMeta Quest2で友達と対戦する予定❣️ Meta Quest2はまた違ったVR空間に連れて行ってくれるし、あの世界でエクササイズすると本当にスカッとリフレッシュできます💫 Meta Quest2のない生活も考えられません🤗

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両親も「リコカツ」はじめる？？今日は咲の実家をご紹介します♪ 広告会社勤務だった父と美魔女と言われる母が住むバブル期に建てられたデザイナーズ住宅です。 TBS系　毎週（金）よる10時放送中！ぜひご覧ください♪ 見逃し配信はコチラ　https://tver.jp/episode/84655077 Paraviで観るなら　https://www.paravi.jp/watch/70052

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木のぬくもりを包まれたナチュラルウッドスタイル。なんかビンテージ感！公式サイト：https://flexispot.jp/

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リビングエクササイズスペースのおすすめ商品

【10%OFF】Yogibo Zoola Mini (ヨギボーズーラミニ) 【耐水ペットベビー対応ビーズソファソファーひんやり冷感犬いぬ猫ねこペットベッドキッズ子供汚れにくい椅子】

その他¥21,681

【10%OFF】Yogibo Pyramid (ヨギボーピラミッド) 【ビーズソファ 1人掛け一人掛け 1人用ソファーローソファービーズクッションゲーミングクッション個室おしゃれ座椅子ローチェア小さい小型人をダメにするソファ】

クッション¥14,751

Herman Miller（ハーマンミラー）Eames Lounge Chair & Ottoman 特別セットサントスパリサンダー

ラウンジチェア・パーソナルチェア¥1,318,900YAMAGIWA

Yogibo Lounger ( ヨギボーラウンジャー ) 背もたれのあるお洒落なビーズクッション【ローソファ座椅子ビーズクッション背もたれ 1人掛け 1人用ソファソファーローチェア

その他¥26,290

レビューでマルシェバッグプレゼント ACME Furniture WICKER LOUNGE CHAIR ウィッカーラウンジチェアインテリアチェアチェアーいすイス椅子リビングラウンジチェアーリビングチェアリビングチェアーパーソナルチェアー

ラウンジチェア・パーソナルチェア¥83,600ACME Furniture

Yogibo Mini（ヨギボーミニ）小さめのお部屋でも使えるコンパクトなソファ子供用やワンルーム用にも。【ビーズソファビーズクッションクッションソファーチェアイス座椅子ゲーミングクッション一人掛け 1人用】

クッション¥21,890

ヴィトラ Vitra ミニチュアコレクション Miniatures Collection ラウンジチェア Lounge Chair & Ottoman デザイン：Charles & Ray Eames チャールズ＆レイ・イームズコレクター名作椅子チェアデザイナーオブジェ【RCP】【smtb-KD】

置物・オブジェ¥132,000

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間接照明¥3,630

レザーソファー合皮レザー 3P 合成皮革 3人掛けソファ肘付き 3人掛けソファ 3人掛けソファー 3Pソファ 3人三人掛けソファー三人掛けデザイナーズソファーダイニングソファーリビングデザイナーズ 3人用 SWITCH Skal sofa L-10ランド

カウチソファ¥186,340

ダイニングチェア低め回転ダイニング肘付き肘付肘チェア椅子ソファチェアダイニングチェアーチェアーリビングチェア肘掛おしゃれいすイスデスクチェアカフェチェアーソファソファーチェアー【SWITCH/日本製】

ラウンジチェア・パーソナルチェア¥133,540

Yogibo Zoola Max (ヨギボーズーラマックス) 【耐水ペットベビー対応ビーズソファソファーひんやり冷感犬いぬ猫ねこペットベッドキッズ子供汚れにくい椅子】

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こんにちは♫ ダイエットは無事、リバウンドをして終わりましたが🤫笑、自宅でエクササイズは続いてます。運動音痴で運動嫌いの私がこんなに続くとは！！楽しいと思える動画のおかげだと思ってます♫ ストレッチもしてて、この動画の真似っこしていたら、次女ちゃんが本当に180度開脚できるようになりました✨すっごーい😆そして、遅れて私も、片側だけだけどできちゃった〜。ヒャッホー！笑イタタタタ…と毎回なりますが🤣、継続は力なり〜♫いま長女も始めてみてます。できるようになったらいいね😊

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エクササイズスマシンを購入しました！娘のトイトレを待ちながらや朝活で大活躍。夫婦で愛用中です。大きな絵で配線を隠しています。

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両親も「リコカツ」はじめる？？今日は咲の実家をご紹介します♪ 広告会社勤務だった父と美魔女と言われる母が住むバブル期に建てられたデザイナーズ住宅です。 TBS系　毎週（金）よる10時放送中！ぜひご覧ください♪ 見逃し配信はコチラ　https://tver.jp/episode/84655077 Paraviで観るなら　https://www.paravi.jp/watch/70052

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