リビング ジム通い

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annさんの実例写真
ジムに通い始めたのでこのスパバッグと歯ブラシポーチが本当に便利! トートバッグにINしたら中身がぐちゃぐちゃにならなくて有難い✨
ジムに通い始めたのでこのスパバッグと歯ブラシポーチが本当に便利! トートバッグにINしたら中身がぐちゃぐちゃにならなくて有難い✨
ann
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1R | 一人暮らし
ayashigeさんの実例写真
今月から始めたヨガ🧘‍♀️ 格好から入るタイプの私 この2着はおにゅう〜🎶 他にも無地、幾何学模様もあります 私はウェアでテンションが変わります😌💓 あ☝️安心してください😆 お腹に『浮き輪』がついてるので 上にTシャツ👚着てますから〜🤣 時間がある日は ホットヨガを4コマ連続で受ける時もあります 流石にキツい🥵笑 ですが🎶 布団に入り頭が枕に着いた瞬間 『気絶』します🤣 毎日が充実して🧘‍♀️楽しんでます🍀
今月から始めたヨガ🧘‍♀️ 格好から入るタイプの私 この2着はおにゅう〜🎶 他にも無地、幾何学模様もあります 私はウェアでテンションが変わります😌💓 あ☝️安心してください😆 お腹に『浮き輪』がついてるので 上にTシャツ👚着てますから〜🤣 時間がある日は ホットヨガを4コマ連続で受ける時もあります 流石にキツい🥵笑 ですが🎶 布団に入り頭が枕に着いた瞬間 『気絶』します🤣 毎日が充実して🧘‍♀️楽しんでます🍀
ayashige
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orinさんの実例写真
ダイエットのためにスポーツジムに通い始めて6カ月。。 やっと5キロ減りました! 始めの3カ月、なぜか筋肉量は増えていないのに体重は増えw これはまずいと食事を見直し2カ月で5キロ減り、1カ月キープ←今ここ♡ 次の目標は3月までに3キロ減! しかし残念…それでも長女妊娠前の体重に戻らない_:(´ཀ`」 ∠):笑 今まで怠けてきたつけが回ってきてると思って頑張ろっと、、(*´ω`*) picは、前回の夜バージョンです♡ 家族が寝ると街灯さんの明かりだけでゆったり音楽聴いたり、カードを作ったり、お酒を呑んだり、映画を観たりしています(^^)私の大好きな時間♡ 早くみんな寝ないかなぁ〜笑
ダイエットのためにスポーツジムに通い始めて6カ月。。 やっと5キロ減りました! 始めの3カ月、なぜか筋肉量は増えていないのに体重は増えw これはまずいと食事を見直し2カ月で5キロ減り、1カ月キープ←今ここ♡ 次の目標は3月までに3キロ減! しかし残念…それでも長女妊娠前の体重に戻らない_:(´ཀ`」 ∠):笑 今まで怠けてきたつけが回ってきてると思って頑張ろっと、、(*´ω`*) picは、前回の夜バージョンです♡ 家族が寝ると街灯さんの明かりだけでゆったり音楽聴いたり、カードを作ったり、お酒を呑んだり、映画を観たりしています(^^)私の大好きな時間♡ 早くみんな寝ないかなぁ〜笑
orin
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sonaさんの実例写真
朝掃除のついでに床を天然ワックスでふきふき 汚れはまだまだあるけど気持ちいい♪ 今日はお仕事お休みなのでジムに行ってきます
朝掃除のついでに床を天然ワックスでふきふき 汚れはまだまだあるけど気持ちいい♪ 今日はお仕事お休みなのでジムに行ってきます
sona
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stさんの実例写真
今日はいいお天気でした☀️ 洗濯物がよく乾きそう✨
今日はいいお天気でした☀️ 洗濯物がよく乾きそう✨
st
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botanさんの実例写真
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
botan
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natyenaoさんの実例写真
また、届いた 長男のプロテイン どこに置くんだろう? キッチンはもう、置けませんよ😅
また、届いた 長男のプロテイン どこに置くんだろう? キッチンはもう、置けませんよ😅
natyenao
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yasukoさんの実例写真
昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り 雪国なので、ウォーキングも中止 ジムではもっぱらエアロバイク なぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入 そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイク まさに運命のピンク ということでエアロバイク買ってしまいました。 今年はおうちで身体革命起こします(笑)
昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り 雪国なので、ウォーキングも中止 ジムではもっぱらエアロバイク なぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入 そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイク まさに運命のピンク ということでエアロバイク買ってしまいました。 今年はおうちで身体革命起こします(笑)
yasuko
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saokoさんの実例写真
おやすみなさい。
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saoko
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forさんの実例写真
早くも2月になりました! このカレンダーの女性の様に今年はだらしなくなってきた身体を締めていきたいと思います😃 夫が作年末からジムに通いだし、徐々に身体が引き締まってきている様子に刺激され、私もやろうと。 そこで先週からストレッチチューブとフラフープ(子供のひっぱり出してきた)を始めました。実は私、フラフープ出来たことないんですよね😅 インテリアと関係なくてごめんなさい💦
早くも2月になりました! このカレンダーの女性の様に今年はだらしなくなってきた身体を締めていきたいと思います😃 夫が作年末からジムに通いだし、徐々に身体が引き締まってきている様子に刺激され、私もやろうと。 そこで先週からストレッチチューブとフラフープ(子供のひっぱり出してきた)を始めました。実は私、フラフープ出来たことないんですよね😅 インテリアと関係なくてごめんなさい💦
for
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kaoroomさんの実例写真
おはようございます☀ 今日は暖かくなるみたい♪ ベットリネンまとめてお洗濯したら、散歩に出かけよう〜🌈 今年はジム通いを定着させる!と心に決めた矢先の緊急事態宣言、、、ちゃんと対策はしっかり取ってくれてるものの、ちょっとだけ足が遠のいてます。。  というわけで、運動不足解消は散歩しかないわけですが、どういう訳か必ず美味しそうなお供を携えて帰ってきてしまうという、、、😂
おはようございます☀ 今日は暖かくなるみたい♪ ベットリネンまとめてお洗濯したら、散歩に出かけよう〜🌈 今年はジム通いを定着させる!と心に決めた矢先の緊急事態宣言、、、ちゃんと対策はしっかり取ってくれてるものの、ちょっとだけ足が遠のいてます。。  というわけで、運動不足解消は散歩しかないわけですが、どういう訳か必ず美味しそうなお供を携えて帰ってきてしまうという、、、😂
kaoroom
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ameonnaさんの実例写真
今日は疲れてぐっすり眠れるように、ジムでひたすらカラダを追い込み 帰りの車の中では、熱唱し続け、ストレスというストレスを、汗と共に流してやりました✨ 負けないもんっ( ̄^ ̄)
今日は疲れてぐっすり眠れるように、ジムでひたすらカラダを追い込み 帰りの車の中では、熱唱し続け、ストレスというストレスを、汗と共に流してやりました✨ 負けないもんっ( ̄^ ̄)
ameonna
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shigurenekoさんの実例写真
こんにちは! 予定通り?のんびりゆっくりな冬休みを過ごしています ひと通り家事をしたら、特にやることもないので(やらないだけ)ウォーキングや筋トレしたりしています 今年は、仕事前の朝ジムに通ってみようか思案中 ニャンコさんたちは、いつもと変わらず平和です
こんにちは! 予定通り?のんびりゆっくりな冬休みを過ごしています ひと通り家事をしたら、特にやることもないので(やらないだけ)ウォーキングや筋トレしたりしています 今年は、仕事前の朝ジムに通ってみようか思案中 ニャンコさんたちは、いつもと変わらず平和です
shigureneko
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kfさんの実例写真
どぅわんち。 団地イベントがあるではないか。 なぜ団地か… 好きな物がここに写ってるような感じだから、新築の綺麗すぎる部屋には合わないかなぁと。不動産屋さんに「新しいとか綺麗とかじゃなくてもいいから、味のある建物がいい」と言った記憶があります。築35年。
どぅわんち。 団地イベントがあるではないか。 なぜ団地か… 好きな物がここに写ってるような感じだから、新築の綺麗すぎる部屋には合わないかなぁと。不動産屋さんに「新しいとか綺麗とかじゃなくてもいいから、味のある建物がいい」と言った記憶があります。築35年。
kf
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kyukyuさんの実例写真
PPバンドのカゴバッグ 先月地域のマルシェに出店していたお店で一目惚れ デザインは日本でインドネシア?の職人に委託しての手作り作品だそうです。 スポーツジム通いに使ってます。 一見するとテープカゴには見えないモードな色柄デザインなので、みんなにどこで買ったの?!と聞かれます。 エリーちゃん服、昨日は2作品完成
PPバンドのカゴバッグ 先月地域のマルシェに出店していたお店で一目惚れ デザインは日本でインドネシア?の職人に委託しての手作り作品だそうです。 スポーツジム通いに使ってます。 一見するとテープカゴには見えないモードな色柄デザインなので、みんなにどこで買ったの?!と聞かれます。 エリーちゃん服、昨日は2作品完成
kyukyu
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miruさんの実例写真
スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
miru
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ジムに通い始めたのでこのスパバッグと歯ブラシポーチが本当に便利! トートバッグにINしたら中身がぐちゃぐちゃにならなくて有難い✨
ジムに通い始めたのでこのスパバッグと歯ブラシポーチが本当に便利! トートバッグにINしたら中身がぐちゃぐちゃにならなくて有難い✨
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ayashigeさんの実例写真
今月から始めたヨガ🧘‍♀️ 格好から入るタイプの私 この2着はおにゅう〜🎶 他にも無地、幾何学模様もあります 私はウェアでテンションが変わります😌💓 あ☝️安心してください😆 お腹に『浮き輪』がついてるので 上にTシャツ👚着てますから〜🤣 時間がある日は ホットヨガを4コマ連続で受ける時もあります 流石にキツい🥵笑 ですが🎶 布団に入り頭が枕に着いた瞬間 『気絶』します🤣 毎日が充実して🧘‍♀️楽しんでます🍀
今月から始めたヨガ🧘‍♀️ 格好から入るタイプの私 この2着はおにゅう〜🎶 他にも無地、幾何学模様もあります 私はウェアでテンションが変わります😌💓 あ☝️安心してください😆 お腹に『浮き輪』がついてるので 上にTシャツ👚着てますから〜🤣 時間がある日は ホットヨガを4コマ連続で受ける時もあります 流石にキツい🥵笑 ですが🎶 布団に入り頭が枕に着いた瞬間 『気絶』します🤣 毎日が充実して🧘‍♀️楽しんでます🍀
ayashige
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ダイエットのためにスポーツジムに通い始めて6カ月。。 やっと5キロ減りました! 始めの3カ月、なぜか筋肉量は増えていないのに体重は増えw これはまずいと食事を見直し2カ月で5キロ減り、1カ月キープ←今ここ♡ 次の目標は3月までに3キロ減! しかし残念…それでも長女妊娠前の体重に戻らない_:(´ཀ`」 ∠):笑 今まで怠けてきたつけが回ってきてると思って頑張ろっと、、(*´ω`*) picは、前回の夜バージョンです♡ 家族が寝ると街灯さんの明かりだけでゆったり音楽聴いたり、カードを作ったり、お酒を呑んだり、映画を観たりしています(^^)私の大好きな時間♡ 早くみんな寝ないかなぁ〜笑
ダイエットのためにスポーツジムに通い始めて6カ月。。 やっと5キロ減りました! 始めの3カ月、なぜか筋肉量は増えていないのに体重は増えw これはまずいと食事を見直し2カ月で5キロ減り、1カ月キープ←今ここ♡ 次の目標は3月までに3キロ減! しかし残念…それでも長女妊娠前の体重に戻らない_:(´ཀ`」 ∠):笑 今まで怠けてきたつけが回ってきてると思って頑張ろっと、、(*´ω`*) picは、前回の夜バージョンです♡ 家族が寝ると街灯さんの明かりだけでゆったり音楽聴いたり、カードを作ったり、お酒を呑んだり、映画を観たりしています(^^)私の大好きな時間♡ 早くみんな寝ないかなぁ〜笑
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朝掃除のついでに床を天然ワックスでふきふき 汚れはまだまだあるけど気持ちいい♪ 今日はお仕事お休みなのでジムに行ってきます
朝掃除のついでに床を天然ワックスでふきふき 汚れはまだまだあるけど気持ちいい♪ 今日はお仕事お休みなのでジムに行ってきます
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今日はいいお天気でした☀️ 洗濯物がよく乾きそう✨
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年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
年末から始めたジム通いをきっかけに今年は運動習慣を日常に取り入れていきたいと思っています。 そして導入したのがフラフープ! フラフープを一回まわすと腹筋一回と同じ効果なのだとか!これは良いこと聞いたと早速、フラフープを買ってみたものの廻らない🌀🙅‍♂️😭 お正月に遊びに来ていた小学生は全員回せるのに、昔まわしていた大人は誰1人まわせないんです! 調べてみたら重さと大きさが大きいほど回しやすいとのこと。直ぐにAmazonでポチり、大きく重たいタイプを使ってみたらまわる、まわる🌀🙆‍♀️😆 大人もみんなまわせるようになりましたよ! 腹筋効果に加えて有酸素運動にもなるそうなので、しばらく続けてみたいと思います。
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また、届いた 長男のプロテイン どこに置くんだろう? キッチンはもう、置けませんよ😅
また、届いた 長男のプロテイン どこに置くんだろう? キッチンはもう、置けませんよ😅
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昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り 雪国なので、ウォーキングも中止 ジムではもっぱらエアロバイク なぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入 そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイク まさに運命のピンク ということでエアロバイク買ってしまいました。 今年はおうちで身体革命起こします(笑)
昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り 雪国なので、ウォーキングも中止 ジムではもっぱらエアロバイク なぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入 そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイク まさに運命のピンク ということでエアロバイク買ってしまいました。 今年はおうちで身体革命起こします(笑)
yasuko
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おやすみなさい。
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早くも2月になりました! このカレンダーの女性の様に今年はだらしなくなってきた身体を締めていきたいと思います😃 夫が作年末からジムに通いだし、徐々に身体が引き締まってきている様子に刺激され、私もやろうと。 そこで先週からストレッチチューブとフラフープ(子供のひっぱり出してきた)を始めました。実は私、フラフープ出来たことないんですよね😅 インテリアと関係なくてごめんなさい💦
早くも2月になりました! このカレンダーの女性の様に今年はだらしなくなってきた身体を締めていきたいと思います😃 夫が作年末からジムに通いだし、徐々に身体が引き締まってきている様子に刺激され、私もやろうと。 そこで先週からストレッチチューブとフラフープ(子供のひっぱり出してきた)を始めました。実は私、フラフープ出来たことないんですよね😅 インテリアと関係なくてごめんなさい💦
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おはようございます☀ 今日は暖かくなるみたい♪ ベットリネンまとめてお洗濯したら、散歩に出かけよう〜🌈 今年はジム通いを定着させる!と心に決めた矢先の緊急事態宣言、、、ちゃんと対策はしっかり取ってくれてるものの、ちょっとだけ足が遠のいてます。。  というわけで、運動不足解消は散歩しかないわけですが、どういう訳か必ず美味しそうなお供を携えて帰ってきてしまうという、、、😂
おはようございます☀ 今日は暖かくなるみたい♪ ベットリネンまとめてお洗濯したら、散歩に出かけよう〜🌈 今年はジム通いを定着させる!と心に決めた矢先の緊急事態宣言、、、ちゃんと対策はしっかり取ってくれてるものの、ちょっとだけ足が遠のいてます。。  というわけで、運動不足解消は散歩しかないわけですが、どういう訳か必ず美味しそうなお供を携えて帰ってきてしまうという、、、😂
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今日は疲れてぐっすり眠れるように、ジムでひたすらカラダを追い込み 帰りの車の中では、熱唱し続け、ストレスというストレスを、汗と共に流してやりました✨ 負けないもんっ( ̄^ ̄)
今日は疲れてぐっすり眠れるように、ジムでひたすらカラダを追い込み 帰りの車の中では、熱唱し続け、ストレスというストレスを、汗と共に流してやりました✨ 負けないもんっ( ̄^ ̄)
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shigurenekoさんの実例写真
こんにちは! 予定通り?のんびりゆっくりな冬休みを過ごしています ひと通り家事をしたら、特にやることもないので(やらないだけ)ウォーキングや筋トレしたりしています 今年は、仕事前の朝ジムに通ってみようか思案中 ニャンコさんたちは、いつもと変わらず平和です
こんにちは! 予定通り?のんびりゆっくりな冬休みを過ごしています ひと通り家事をしたら、特にやることもないので(やらないだけ)ウォーキングや筋トレしたりしています 今年は、仕事前の朝ジムに通ってみようか思案中 ニャンコさんたちは、いつもと変わらず平和です
shigureneko
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どぅわんち。 団地イベントがあるではないか。 なぜ団地か… 好きな物がここに写ってるような感じだから、新築の綺麗すぎる部屋には合わないかなぁと。不動産屋さんに「新しいとか綺麗とかじゃなくてもいいから、味のある建物がいい」と言った記憶があります。築35年。
どぅわんち。 団地イベントがあるではないか。 なぜ団地か… 好きな物がここに写ってるような感じだから、新築の綺麗すぎる部屋には合わないかなぁと。不動産屋さんに「新しいとか綺麗とかじゃなくてもいいから、味のある建物がいい」と言った記憶があります。築35年。
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PPバンドのカゴバッグ 先月地域のマルシェに出店していたお店で一目惚れ デザインは日本でインドネシア?の職人に委託しての手作り作品だそうです。 スポーツジム通いに使ってます。 一見するとテープカゴには見えないモードな色柄デザインなので、みんなにどこで買ったの?!と聞かれます。 エリーちゃん服、昨日は2作品完成
PPバンドのカゴバッグ 先月地域のマルシェに出店していたお店で一目惚れ デザインは日本でインドネシア?の職人に委託しての手作り作品だそうです。 スポーツジム通いに使ってます。 一見するとテープカゴには見えないモードな色柄デザインなので、みんなにどこで買ったの?!と聞かれます。 エリーちゃん服、昨日は2作品完成
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スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
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