ジム通いのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ジム通いの面倒くささにワンルームをジム化

Ys-eight8

4LDK

こんばんは！この秋、買って良かったもの♥️ ボトルホルダーです♪ 我が家はジム通い＆サウナ好きが3名仕事に水筒持参1名毎日、ボトル系を洗わたない日がない！と言ってもいいくらい😅 洗うの面倒だし洗った後の置き場所問題あり💦 その置き場所問題を解決してくれましたー🤲 ホルダーは底がアミアミとかじゃないので水切りマットを敷いて使ってます♪ 使わない時は横の蓋?!を閉めちゃえば邪魔にならないし。マグネットなので、場所移動もすぐにできます♪ それにしても、シェイカーにマグボトルに水筒に… 次はこれらの収納をなんとかしたいなー🤔

yoshibu

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今月から始めたヨガ🧘‍♀️ 格好から入るタイプの私この2着はおにゅう〜🎶 他にも無地、幾何学模様もあります私はウェアでテンションが変わります😌💓 あ☝️安心してください😆 お腹に『浮き輪』がついてるので上にTシャツ👚着てますから〜🤣 時間がある日はホットヨガを4コマ連続で受ける時もあります流石にキツい🥵笑ですが🎶 布団に入り頭が枕に着いた瞬間『気絶』します🤣 毎日が充実して🧘‍♀️楽しんでます🍀

ayashige

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モニターレポート👑 旦那さんと🌝日課のジムにフェイスタオル持って行ってみました🚶‍♀️ いつものフェイスタオルより大きいので、しっかり汗を拭けてさっぱり🥰 ジムに👜あまり荷物は持って行きたくないけど、このフェイスタオルのサイズなら小さくまとまるので助かります🎵

Rubicon

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充実したセカンドライフを送る為に走ったり泳いだりちょっとした体力づくりを心掛けています以下、長文です実は私は長年のカナヅチで水恐怖症🫣 その昔一度もプールや海で泳いだ経験がないまま小学校の体育の授業で初めてのプールデビューをしましたもう50年以上も前の事です私の両親は私に水の中で人間は呼吸できないことを教えてくれていなかった💧 初めてのプールの授業で石拾いみたいなゲームをさせられて生まれて初めて水の中に潜ったのですでも息を止めなきゃいけないって知らなかったから思いっきり鼻から水を吸いこみ脳天までキーン⚡️っと痺れて… とにかく死ぬかと思いました😭😭😭 以来水が大嫌いになりなんならシャワーも顔を上げた姿勢で頭からザバッとは浴びられない程😅（←頭下げれば平気なんですけどね🚿）そんな私が50代半ばにして一念発起し水泳教室に通いましたそれもこれも、お仕事をリタイアしたら老後はプール通いを日課にしたい👀✨と思ったからです何か手軽にできるスポーツを趣味にし適度に体力を維持したいって考えたら頭に浮かぶのはとにかく水泳🏊‍♀️✨✨ 50年以上避けて来たソレを克服しよう❗️って決心したのです*\(^o^)/* そしてあれから数年、ゆっくりなら1キロくらいラクに泳げるようになりました遅いけどね、フォームもいまいちだけどね、そしてクロールしか出来ないけどね😆😆😆

sachiey

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昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り雪国なので、ウォーキングも中止ジムではもっぱらエアロバイクなぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイクまさに運命のピンクということでエアロバイク買ってしまいました。今年はおうちで身体革命起こします(笑)

yasuko

家族

Lindoさんのワックスサシェ⟡.·*. 今回はホワイトムスクの香りを選びました♡ っというよりキャンドルのグレーに惹かれちゃいました⸝⸝‪⸝ ෆ 最近お迎えした車輪オブジェの上に置いてみました♡ さてさて‥ 最近､新しく始めたお話をさせてください( ᴗ͈ ᴗ͈)” ここ数年で著しく増えつづける私の体重‥ 意を決してジムへ通うこととなりました息子たちも通ってるジムなので同じ時間に行くことができたら楽しいだろうなと‥ 何より我が家から徒歩圏内にあるのも大きな決めてとなりましたジムに入会を済ませた帰りにシューズ､ウェア､キャップetc...を買い揃えました♡←この時点でテンションかなり上がる嬉しいことに昨日の土曜日に息子たちと一緒に行くことができました♪ 正しくは私がついて行きましたマシーンの使い方を教えてもらい背後でクスクスと笑う声が聞こえましたが｢頑張れ！｣の言葉に張り切りました終わったあとはシャワーを浴びてスッキリ𓂃 𓈒𓏸◌‬ もう､すぐにでも寝ちゃいそうですジムの隣りはなんとラーメン屋さんがありますご近所なので.. もちろん知ってはいましたが‥ 時間の頃は夕飯時.. めちゃくちゃお腹も空いてたし自然とラーメン屋さんへ‥ ダイエットのために始めたジム通い.. ラーメン屋さんにも通ってしまいそうです‥

nepenthes

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今年、新しく始めたいこと、というより、昨年の12月からジムに行き始めました。かなり年季の入った偏頭痛持ちなのですが、去年の秋からたっっっかい予防薬を始めたところ、発作がほぼゼロになりました。頭痛の憂いが無くなったので飲酒量が増え、かねてからの運動不足も相まって、だらしない体型に… ジムというと、ギラギラしたマッチョがムンムンしながらトレーニングしているイメージで敬遠していたのですが、近所に女性専用ジムができたので勇気を出して体験に行ってみて、そのまま入会しました。続けられるかどうかが課題でしたが、2ヶ月経とうという今、週の半分くらいは行って、筋トレとランニングで1時間くらい運動するペースが何となくできてきました。運動のお供に、母が送ってくれた柚子茶を持っていくようにしたら、あっという間に消費されました。

Maro

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今日はいいお天気でした☀️ 洗濯物がよく乾きそう✨

st

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暑い〜〜！暑すぎる〜〜(>_<) 暑すぎてジムに行く気になれない！夏も冬も引きこもりのダラダラ〜〜(T ^ T)

kuru

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スポーツジム通いを辞めて２年余り。本来運動嫌い＋酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとのビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)

miru

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ふかふかしてなくていいから、水分をよく吸って、乾きやすいバスタオルが欲しい。麻のふきんがあるから、タオルもあるらしい。でも高そう。そう思って、IKEAをふらふらしてたら、綿と半々だけど、リネンバスタオル発見！この値段なら、気に入らなければ台拭きにしてもいいし、柄のところを縫ってランチョンマットにしてもいい。それも面倒なら、たたんで足拭きマットにしてもいいかな。ニオイがすごいので、まずは徹底的に洗ってから。これで良ければ、ジム通いが楽になる～♪

popoyurina

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朝掃除のついでに床を天然ワックスでふきふき汚れはまだまだあるけど気持ちいい♪ 今日はお仕事お休みなのでジムに行ってきます

sona

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我が家は狭い！ベットルームが… 旦那様はジムに通い出し、息子が夕方になると運動を始める。

chi_goga

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¥2,475

ダイエットのためにスポーツジムに通い始めて6カ月。。やっと5キロ減りました！始めの3カ月、なぜか筋肉量は増えていないのに体重は増えw これはまずいと食事を見直し2カ月で5キロ減り、1カ月キープ←今ここ♡ 次の目標は３月までに3キロ減！しかし残念…それでも長女妊娠前の体重に戻らない_:(´ཀ`」 ∠):笑今まで怠けてきたつけが回ってきてると思って頑張ろっと、、(*´ω`*) picは、前回の夜バージョンです♡ 家族が寝ると街灯さんの明かりだけでゆったり音楽聴いたり、カードを作ったり、お酒を呑んだり、映画を観たりしています(^^)私の大好きな時間♡ 早くみんな寝ないかなぁ〜笑

orin

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先日「それって！？実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない？検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか？？チョコ好きにはたまらない検証なので、毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞

kitty

家族

イベント参加です♪ （洗濯物のpicですみません😅）健康に過ごすために心がけていることは、最低でも週1はジムに行くこと🏃‍♀️ 本当は2、3回行きたいのだけど、今は時間がなく😢 年齢の割に（？）周りの迷惑もかえりみず（？？）露出高め（？？？）ですが🤣 何歳になってもこういうのが着られる体型でいることをモチベーションにしています💓 腹筋割れたばばぁ👵になることが目標✨

Hannah

家族

昨日今年最後のエステとジムに行きました💕銀座が大好きな私はエステとジムむ銀座に通ってます💕エステシャンの方からクリスマスプレゼントとカードを頂きました💕嬉しい😊来年もエステとジムに通えるように頑張って働きます💕

maki

家族

こんばんは🌙 私にはお初のウニッコのマグ&トレー♡ ホワイト×ピンクが可愛い♡♡♡ これは娘からのプレゼント🎁 （ちなみに次女なんですけどね。）ちょっとずつプケッテイを集めているのを知っていて私がウニッコもいいな♡って言っていたんです。それを覚えていたらしく買ってきてくれました♪ いや〜テンション上がりますね〜♫ 可愛いくてまだつかえません🤭 実は先月からジムに通い始めまして。（そんなにキツくないんですけど😂）娘達には驚かれました。そんな事をするようには見られていないので。いつもぐーたらしてますからねぇ。そのご褒美かな〜？笑ここにしばらく飾って目の保養にしたいと思います♡

minttea

家族

こんにちは！予定通り？のんびりゆっくりな冬休みを過ごしていますひと通り家事をしたら、特にやることもないので（やらないだけ）ウォーキングや筋トレしたりしています今年は、仕事前の朝ジムに通ってみようか思案中ニャンコさんたちは、いつもと変わらず平和です

shigureneko

2LDK | 家族

コロ助だよ🐶 またお母さんに置いてかれた〜😫😭 お母さんノリノリでアースウィンド&ファイヤーかけて走ってるみたい🏃‍♀️💨 ダンス🕺❗️ ブギワンダーラーアーハッ　ハッ　ハッ❗️🕺🎶🎶

aurea

3LDK | 家族

¥999

ジムに通い始めたのでこのスパバッグと歯ブラシポーチが本当に便利！トートバッグにINしたら中身がぐちゃぐちゃにならなくて有難い✨

ann

1R | 一人暮らし

サブ玄関♪ 殺風景だったので棚やフックを付けました(*´﹀`*) フックは息子がジムに着ていく服やシューズなどを掛ける為に設置。本当は嫌だけど、その辺に置かれるよりはマシかと･･･(´ε｀；)

naoporon

家族

おはようございます☀ 今日は暖かくなるみたい♪ ベットリネンまとめてお洗濯したら、散歩に出かけよう〜🌈 今年はジム通いを定着させる！と心に決めた矢先の緊急事態宣言、、、ちゃんと対策はしっかり取ってくれてるものの、ちょっとだけ足が遠のいてます。。　というわけで、運動不足解消は散歩しかないわけですが、どういう訳か必ず美味しそうなお供を携えて帰ってきてしまうという、、、😂

kaoroom

2LDK | 家族

朝イチでとる水分は白湯が良いと聞きますが、お水も白湯も苦手なので熱湯に昆布を１枚入れただけの昆布茶？を人肌くらいに冷ましてから飲むようにしています。朝起きて、ヤカンに火を入れてから冷めるまでの間が朝の勝負どころ。顔を洗って着替えて旦那さんに食べさせたら昆布茶を飲む。その勢いで座らずジムへ直行。と、書き込みながらソファで昆布茶飲んでる今日😆 近くにchocozapができたので久しぶりにトレーニングを復活させました。それではホントに行ってきます👟