水分摂取のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

お水1日2L以上飲むといいって聞くよね？👂 Francfrancのウォーターボトル✨ メモリと一緒に時間が書かれてるの！中々、仕事中はこの時間通りには飲めなかったりするけどいい目安になってる～！ 2回満タンにして飲み終えたら2L!!てことで、わかりやすくていいですよぉ～！見た目もおしゃれ✨だけど、とっても軽い！グレーに見えるけどグリーンだった🤣 (保冷機能はなし)常温のお水飲んでます🤗 健康、美容、ダイエットのためꉂ🤭 て、健康診断があるからね～🤣

ya_ma

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最近　血圧計を買い替えました。以前は手首に巻くタイプで　本当にこの数値が合っているのか❓と疑問に思っていたので上腕式の血圧計を購入したところ　なんと😳私は高血圧だった⤵︎😥　大丈夫と思っていたのに…. それから塩分控えめに　水分摂取　血圧に良い食べ物…頑張っています😂　　もっと早く上腕式を購入するべきでした。手首に巻くタイプをお使いの方　お気をつけて下さい。

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蛇口直結型浄水器 NaTiO Bollaさんのモニター最後の投稿になります水道水が苦手でペットボトルやスーパーでもらえるミネラル水などを使っていましたが冷蔵庫の中の圧迫などにストレスを感じていて水分摂取も自然と我慢していたように感じます今はお茶も水出しで浄水した水もボトルに入れてガブガブ好きなだけ飲むようになり体の調子も良くなった気がしますw 喘息も有りお水大事だなと思い肌も弱くこれからの時期お湯での洗い物…手荒れも怖くこちらのマイクロバブルの保湿力がかなり気に入っていて楽しみですすでにスベスベになった気がします！また環境と暮らしに配慮したプラスチックが凄く少ないカートリッジにも魅力を感じました 2週間使ってみて今後も使っていこうと決定して交換カートリッジ楽天のお気に入りに入れましたᝰ✍︎꙳⋆ 狭いキッチンシンクで浄水器を断念している人にもオススメな物だと思いました今回は素敵なモニターに選んで頂き担当者さま有難う御座いましたまたモニター投稿にお付き合い有難う御座いました𓂃‪𓃱𓈒𓏸

pippi

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わが家のドリンクボトル₊˚⊹ 無印良品の耐熱ガラスピッチャー0.7L marnaのウォーターピッチャー1L‪ とっても持ちやすく、広口で手がすっぽり入るので洗いやすい🙌✨ 無印のピッチャーには麦茶とアイスコーヒーを marnaのピッチャーには浄水器の水を入れて冷やして飲んでいます☺️ コーヒーが大好きで毎日アイスコーヒーばかり飲んでいましたが、少し前から麦茶にはまっています😁💕 来月健康診断なのですが、毎年検査の数値がダメで、水分をたくさん摂取するようにって言われちゃいます😅 頑張って水を飲むようにチャレンジしましたが、なかなか好きになれなくて💦 麦茶ならまだいいかな〜と思って飲みはじめました‪ꔛ‬♡‪ 風の丘ファームの麦茶‪が美味しくてお気に入り🫶 和のおやつにもピッタリだし、麦茶ならなんとか頑張れそうです🤭💕

mak.

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ピッチャー¥3,780

寝不足の中おはようございます☆ ある方に水分を沢山とってくださいと言われたのでテーブルにポットを置くことにしました。これからの夏に向けて必須アイテムとなりそうです(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

unichan

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介護生活約20日。これまで家の外にいたので、家の中で一緒に過ごす時間はとても幸せな時間です。ここ数日、食事、水の摂取量が少なくなってきました。時々、枯れた声で泣きながらもがいています。お腹がすいてるのか？水が飲みたいのか？体勢がきついのか？オムツがぬれてるのか？撫でて欲しいのか？探りながらの介護です。最期までなるべく穏やかに過ごしてほしいと願うばかりです。

nscraftworks

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夏の暑さ対策にしっかり香りのする入浴剤 40度のお風呂に15分入るとリラックス効果でストレス発散になるそうです今日はすっきりした気分です。

comiri

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モニターのウォーターサーバーのおかげで水分摂取の機会が増えました。

O

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冷蔵庫を何度も開けないことでしょうか… 冷た〜い麦茶を入れて、ダイニングテーブルに置いてます☆ ご飯の時もわざわざお茶の準備をせずにすむので、意外とこの技は楽です☆ 子どもがお留守番中に、水分摂取ができているかも気になるので

m.m

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こんばんは◡̈❁♡ 体重計壊れてしまったので、新たに体組成計買いました( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 14項目計測出来ます😄 Bluetooth機能搭載でスマホと連携出来るので分かりやすいです✨ 薄型でコンパクト❣️お値段もお手頃価格❣️ 電源も乗ると自動でONします。測って見て体水分率が少なくてびっくりしました😅 体水分量が多くなれば体脂肪率が減り、体水分量が少なくなれば体脂肪率は増えるそうです(ღ′◡︎‵) とゆう事は、私は体脂肪率が多い😅 多めでした・・😅 あとは毎日水をガブガブ飲んでないので、ダメなのかな？とも思ったり。みなさんは1日にどのくらい水を飲んでますか？データーで見えると、色々気を付けようと思うし、健康にも役立ちます✨ ダイエットも頑張らなきゃなぁって改めて思いました«٩(∗´ ꒳ `∗)۶»

pita

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昨日postしたケトルがお気に入り過ぎて角度違いでもう1枚📸 ケトルがあると無駄に水分摂る回数が増えます😅 水分摂りすぎてむくみそうです😂

morimi

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夏の水分補給は頻繁だから何度も冷蔵庫を開けなくていいようにダイソーのドリンキングボトルを家族全員分購入、各自マイボトルで❣️ 家の中を持ち歩き(笑) 私はビタミンカラーのフルーツ柄で麦茶、ジャスミン茶、美酢など 500mlサイズなので 1日の水分摂取量も簡単に計算できてイイです。主人は夜の寝酒のジンビーノを炭酸割りするのに割合を測りやすくてイイらしい。ペットボトルと違って洗いやすいのもイイですね❣️

you

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先日「それって！？実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない？検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか？？チョコ好きにはたまらない検証なので、毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞

kitty

家族

家族が1番使用するのは、冷水です。ボタンひとつで冷たくて美味しい水が飲めるので、今までより水分摂取量が増えていると思います！

czu

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新しいトイレにも慣れてきたようです😺 最近は水分摂取量が減ってるので近くでガリガリと音がすると安心します🙆

kohaku

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昨日は献血に行って来ました現在ダイエット中なんですが献血前に事前検査があるのでもし血が薄ければお断りされます💉🩸 ところが検査で「血が濃すぎます、採血前に飲み物を3杯飲んで下さいね」と言われてしまいました😌😱 「成分献血と400ml献血どちらにされますか？」と問われて「出来れば400ml献血でお願いします」と… 成分献血は一旦出した血がまた体内に戻されます 400ml献血は出したら出しっぱなしです体重には実はそんなに変わりないのですが、気持ちダイエットした気分です血液の成分表があとで送付されてくるので健康管理にも役立っていますそして街に出たついでに楽しいショッピング！新しい観葉植物を買って来ましたホヤと言うそうです冬場室内に取り込んでいたオリヅルランと見た目はそんなに変わりなくもないのですが、私にとってはキジトラ猫と白黒猫ほどの違いは感じられます😂

nobiko

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こちらの大阪浪華錫器のタンブラーで飲むルイボスティーがいつもと全然違います!! なんだろう。。角がなくなってほんとに滑らか。。魔法！？水分摂取が苦手なわたしですがこちらで飲むとどんどん飲めちゃいます(・・;)ﾋﾞｯｸﾘ

miA

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うちの乾燥対策。加湿空気清浄機と観葉植物の霧吹きと猫の飲み水笑

sayuuu

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壁のディスプレイ、割と気に入ってるコーナーです(^^)/ こどもたちはご飯も食べずに夕方6時に就寝〜^_^; 長男は起こそうと試みるけど、そーとー機嫌悪いので水分摂取させてまた寝かせました（笑）疲れてるのかしら？(^o^;

Misaki

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レースのカーテン気に入ってます。洗濯してもシワが気にならずいい感じ。さいたま市は４０代、接種券まだ来ませんが、基礎疾患があるので本日ワクチン1回目接種してきました。アレルギーが色々ある私はドキドキ。接種直後から接種した場所がカユカユになって１０分くらいかきたかった〜とりあえず腫れてないし、ピンポイントの痒みはひき、若干全身痒いけどぶつぶつも出てないし、大丈夫と思われると言われ帰宅。自転車で５分。帰宅すると、あら、既に腕がドーンと痛い。全身痛み出るのは怖いので事前にかかりつけ医からもらってた鎮痛剤を即のんでみた。接種後四時間。うぅ〜、腕が痛い。鎮痛剤効いてこの痛みって事は飲まなかったら結構痛いな。また夜寝る前に鎮痛剤のんで寝よう。頭痛と関節痛おきませんように。

miyumiyu

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今日午後9時1分から満月です🌕 実は二度目の水瓶座満月♒なかなか珍しい現象水瓶座はネットワークや友愛にご縁がある星座エンジェルの力や思いがけない幸運にあやかれるパワーがあります✨ 普段使ってるスマホやPCを月光浴するのが開運アクション 2日ぐらいパワーはあるので、あまり雨が強くない時にどうぞ☔ もっとパワーチャージしたい人はお香にくゆらすのもアリです✨✨ 追記　ワクチン接種2回目しましたが、軽い筋肉痛と夜寝るとき暑いなーぐらいで終わりました😄 職場で聞いた副反応予防対策で、接種前と後で一リットル水分補給をしたのが良かったのかも（水かノンカフェインの飲料に限る）今のとこ実践した人はひどい発熱なしで症状軽めですもし2回目今からの人は試されるといいですよ（水中毒予防で塩分も合わせて取ると⭕）良い満月タイムを🌕✨