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リビング 味噌汁

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love1017さんの実例写真
「もしも」の時に備えていること 先日の投稿でお友達が被災された方の声を教えてくれました😊 温かい汁物や甘いものがあると良かったと聞いて早速準備😉 カップラーメンなどの食品は意外に食べてしまって追加し忘れることもしばしば💦 おにぎり🍙や缶のパン🍞は備蓄用に置いているので、汁物があると食べやすそうです😉 ようかんはアレルギーのある孫も大丈夫☝️ 甘いものがあると気持ちが和らぐかも知れませんね😌 美味しいものだと期限が来たときに無駄にせず食べられそうです😉✌️ 懐中電灯はUSB充電と乾電池 両方使えます🔦
「もしも」の時に備えていること 先日の投稿でお友達が被災された方の声を教えてくれました😊 温かい汁物や甘いものがあると良かったと聞いて早速準備😉 カップラーメンなどの食品は意外に食べてしまって追加し忘れることもしばしば💦 おにぎり🍙や缶のパン🍞は備蓄用に置いているので、汁物があると食べやすそうです😉 ようかんはアレルギーのある孫も大丈夫☝️ 甘いものがあると気持ちが和らぐかも知れませんね😌 美味しいものだと期限が来たときに無駄にせず食べられそうです😉✌️ 懐中電灯はUSB充電と乾電池 両方使えます🔦
love1017
love1017
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chiz3さんの実例写真
*賢者の食卓モニターです* 土日のランチ、旦那さんがいる時に こっそりお味噌に入れてみましたw (なんだかソレも変ですけどw) 結果、全然気づいてませんでした🤭 見た目も、味も変化無し! これなら抵抗なく使用できますね😆
*賢者の食卓モニターです* 土日のランチ、旦那さんがいる時に こっそりお味噌に入れてみましたw (なんだかソレも変ですけどw) 結果、全然気づいてませんでした🤭 見た目も、味も変化無し! これなら抵抗なく使用できますね😆
chiz3
chiz3
家族
sakiさんの実例写真
金曜ロードショーで「グーニーズ」やるみたいですごく観たいです✰笑 小学生の頃ファミコンでグーニーズやってたなぁ ♪◡̈ さて、のんびりとお昼をいただきます(๑´༥`๑)♡
金曜ロードショーで「グーニーズ」やるみたいですごく観たいです✰笑 小学生の頃ファミコンでグーニーズやってたなぁ ♪◡̈ さて、のんびりとお昼をいただきます(๑´༥`๑)♡
saki
saki
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comiriさんの実例写真
マルコメ味噌で味噌汁作ろ〜 インスタントでいいでしょ。ほらもう出来た!!
マルコメ味噌で味噌汁作ろ〜 インスタントでいいでしょ。ほらもう出来た!!
comiri
comiri
4LDK | 家族
Rororiさんの実例写真
ダイニングチェア¥19,690
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* ヒルナンデスで引用‪𐤔𐤔‬♥(ˆ⌣ˆԅ) でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤ 1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg #豆腐とひじきハンバーグ #豆腐味噌汁 #桃のジュレ
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* ヒルナンデスで引用‪𐤔𐤔‬♥(ˆ⌣ˆԅ) でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤ 1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg #豆腐とひじきハンバーグ #豆腐味噌汁 #桃のジュレ
Rorori
Rorori
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Hisayoさんの実例写真
セラミックヒーター 電源スイッチを押すと 直ぐに温風が出て、原始人な私はびっくりしました! まだ 我が家は半袖なくらいに暖かいので 本格的に使えないのが残念ですが、寒い朝に重宝しそう♪ 今までは、味噌汁つくるガスの火で暖をとってましたから〜〜(*≧艸≦)笑! 山善さんのすっきりヒーター モニター募集中です〜〜(*´∀`*)
セラミックヒーター 電源スイッチを押すと 直ぐに温風が出て、原始人な私はびっくりしました! まだ 我が家は半袖なくらいに暖かいので 本格的に使えないのが残念ですが、寒い朝に重宝しそう♪ 今までは、味噌汁つくるガスの火で暖をとってましたから〜〜(*≧艸≦)笑! 山善さんのすっきりヒーター モニター募集中です〜〜(*´∀`*)
Hisayo
Hisayo
2LDK | 家族
naominさんの実例写真
アラジンでお料理。実はお味噌汁ですが(´艸`)*
アラジンでお料理。実はお味噌汁ですが(´艸`)*
naomin
naomin
家族
omoideinmy45さんの実例写真
一歳半にして味噌汁を全部飲める!
一歳半にして味噌汁を全部飲める!
omoideinmy45
omoideinmy45
家族
waniwaniさんの実例写真
アサリの味噌汁で思い出すこと。。 小さかった頃、食事に時間がかかった長男。 食べる手が止まり、じっと何か見てる。みたいな感じ。 一度、アサリの味噌汁を出した時、ほっといたらどれくらいじっとしてるんだろうと思って見ていたら、30分以上じっとお碗を見てました。(朝だよ!しかも!😆) 「なに見てたの?」と聞いたら、貝の模様を見てたそうです。 別の時は、湯気を。ごはん冷めるって!🙃 将来、大物芸術家になるんじゃないかとワクワクしましたが、今のところ、芸術家になる気配はありません。
アサリの味噌汁で思い出すこと。。 小さかった頃、食事に時間がかかった長男。 食べる手が止まり、じっと何か見てる。みたいな感じ。 一度、アサリの味噌汁を出した時、ほっといたらどれくらいじっとしてるんだろうと思って見ていたら、30分以上じっとお碗を見てました。(朝だよ!しかも!😆) 「なに見てたの?」と聞いたら、貝の模様を見てたそうです。 別の時は、湯気を。ごはん冷めるって!🙃 将来、大物芸術家になるんじゃないかとワクワクしましたが、今のところ、芸術家になる気配はありません。
waniwani
waniwani
2DK | 一人暮らし
lovepeaceさんの実例写真
こんにちは☺️ 糖分や脂肪の吸収を抑え 食後の血糖値や血中中性脂肪の 上昇をおだやかにする。 賢者の食卓 ダブルサポートのモニター中です。 今日のお昼 味噌汁に入れました。 いつもの飲み物に さっと簡単 入れるだけ~😆 続く。
こんにちは☺️ 糖分や脂肪の吸収を抑え 食後の血糖値や血中中性脂肪の 上昇をおだやかにする。 賢者の食卓 ダブルサポートのモニター中です。 今日のお昼 味噌汁に入れました。 いつもの飲み物に さっと簡単 入れるだけ~😆 続く。
lovepeace
lovepeace
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Tsuki.さんの実例写真
味噌汁生活
味噌汁生活
Tsuki.
Tsuki.
1LDK | 一人暮らし
asukanさんの実例写真
最近の休日のお昼ご飯は 娘ちゃんと共同作業🙌 今日は ぶどう🍇洗ったり、 ほうれん草の胡麻和えを盛りつけたり 味噌汁は ほとんど完全に 娘ちゃん任せ😊 家庭科の調理実習が始まった頃から 少しずつ 休日はお手伝いさせてます🙇‍♀️ 夏休みは ほとんど 毎日お手伝い🙄 あとは 皿洗いを仕込むのみです。笑
最近の休日のお昼ご飯は 娘ちゃんと共同作業🙌 今日は ぶどう🍇洗ったり、 ほうれん草の胡麻和えを盛りつけたり 味噌汁は ほとんど完全に 娘ちゃん任せ😊 家庭科の調理実習が始まった頃から 少しずつ 休日はお手伝いさせてます🙇‍♀️ 夏休みは ほとんど 毎日お手伝い🙄 あとは 皿洗いを仕込むのみです。笑
asukan
asukan
4LDK | 家族
puritan_rさんの実例写真
昨日のあさりの貝汁の温め直し~ 食卓で温めなおせるので子ども達の朝食にとても便利✨
昨日のあさりの貝汁の温め直し~ 食卓で温めなおせるので子ども達の朝食にとても便利✨
puritan_r
puritan_r
家族
mhomemさんの実例写真
朝ごはん パンと味噌汁。 組み合わせ笑 息子、娘の好きなものを朝ごはんにするとおかしな組み合わせになっちゃう💦
朝ごはん パンと味噌汁。 組み合わせ笑 息子、娘の好きなものを朝ごはんにするとおかしな組み合わせになっちゃう💦
mhomem
mhomem
4LDK | 家族
tomomiさんの実例写真
大塚製薬の「賢者の食卓」のモニターに当選しました。 食物繊維などの働きで 食後の血糖値や脂肪吸収を緩やかにする効果があるそうです。 無色無臭 お茶やコーヒー、お味噌汁なんかにも溶かして飲めるようです。 今のところ体調面で特に気になるところはありませんが、色々と気を付けないといけない年齢になってきたので試してみたいと思います。
大塚製薬の「賢者の食卓」のモニターに当選しました。 食物繊維などの働きで 食後の血糖値や脂肪吸収を緩やかにする効果があるそうです。 無色無臭 お茶やコーヒー、お味噌汁なんかにも溶かして飲めるようです。 今のところ体調面で特に気になるところはありませんが、色々と気を付けないといけない年齢になってきたので試してみたいと思います。
tomomi
tomomi
4LDK | 家族
Yurieさんの実例写真
¥680
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
ayamamaさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
ayamama
ayamama
3LDK | 家族
abibiさんの実例写真
素朴~😁 お出掛けでお金をたくさん使った次の日の朝ごはん🍚 炊きたてご飯と、即席味噌汁❗️ そして、上ボン鹿児島ドライブお土産🍀 めちゃめちゃ美味しかったぁ😋 幸せ~💕
素朴~😁 お出掛けでお金をたくさん使った次の日の朝ごはん🍚 炊きたてご飯と、即席味噌汁❗️ そして、上ボン鹿児島ドライブお土産🍀 めちゃめちゃ美味しかったぁ😋 幸せ~💕
abibi
abibi
fawnさんの実例写真
血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました 私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。 私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。 今朝の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁 ・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし 今朝の血圧 114/74 正常値でした。 今朝も美味しく戴きました。 ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました 私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。 私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。 今朝の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁 ・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし 今朝の血圧 114/74 正常値でした。 今朝も美味しく戴きました。 ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
fawn
fawn
2LDK | 一人暮らし
yukarimamaさんの実例写真
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
yukarimama
yukarimama
家族
angieさんの実例写真
小腹空いてこんな時間にオニギリと味噌汁笑 年末年始のテレビ録画今頃見てます!
小腹空いてこんな時間にオニギリと味噌汁笑 年末年始のテレビ録画今頃見てます!
angie
angie
Ayaさんの実例写真
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍 3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン 2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー 1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁 ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍 3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン 2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー 1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁 ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
Aya
Aya
家族
maronさんの実例写真
ラウンジチェア・パーソナルチェア¥11,056
maron
maron
家族
masaomiさんの実例写真
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。 さて。 先月、健康診断があったんです。 で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。 朝はグラノーラとヨーグルト。 夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。 休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。 体重75→70キロ 血圧(上)160→120 身長 176→175.5 おい、身長。 君はしぼらんでええねん。
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。 さて。 先月、健康診断があったんです。 で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。 朝はグラノーラとヨーグルト。 夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。 休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。 体重75→70キロ 血圧(上)160→120 身長 176→175.5 おい、身長。 君はしぼらんでええねん。
masaomi
masaomi
1LDK | 一人暮らし
c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと蓮根の甘辛味噌炒め ・玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・おくらのお浸し ・茶豆 ・二十世紀梨
我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと蓮根の甘辛味噌炒め ・玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・おくらのお浸し ・茶豆 ・二十世紀梨
c...home
c...home
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decoさんの実例写真
間接照明で過ごす夜が好き。 本に囲まれて、味噌汁とか飲みながら過ごす夜。 ついつい夜更かししてしまうんだよな〜。
間接照明で過ごす夜が好き。 本に囲まれて、味噌汁とか飲みながら過ごす夜。 ついつい夜更かししてしまうんだよな〜。
deco
deco
1K | 一人暮らし
YUKKIさんの実例写真
料理研究家 松田美智子先生が開発された 鉄のごはん鍋でタコ飯を炊きました😊 千切り生姜たっぷり枝豆入りタコ飯は 生姜の香りが鼻から抜けるちょっと 大人な炊き込みご飯 【鉄のごはん鍋の炊き方】 炊きはじめの強火にかけ蒸気口から蒸気が あがったら一度鍋中の上下を入れ替えて 極弱火で5分しっかり火にかける 最後に10分蒸らして完成です🙌 とってもシンプル☺️ ⁡季節の菜の花と卵のお味噌汁も 添え和なおうちごはんになりました⁡ ⁡鉄鍋のお手入れ方法は鉄のフライパンと 同様に洗剤は使わずにタワシで洗う そして大切なのは油なじみをさせる ことを知りました 鍋底にお米がくっつきやすくなったときに スタイルストア様に教えて頂き無事解決 その時のURLも良かったら載せますね(^^) 【教えて頂いたURL】 大変わかりやすい⁡知っていると助かるお手入れ方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/119129/⁡ ⁡⁡⁡ ⁡松田美智子先生直伝!絶品ご飯を5分で炊く方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/122542/ 家族も「やっぱり鉄のごはん鍋で 炊いたごはんは美味しいね」と 喜んでもらえて私も嬉しくなり🥰 これからも鉄鍋生活を続けていこう と思います😊 STYLESTORE https://roomclip.jp/myroom/5405822?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 
料理研究家 松田美智子先生が開発された 鉄のごはん鍋でタコ飯を炊きました😊 千切り生姜たっぷり枝豆入りタコ飯は 生姜の香りが鼻から抜けるちょっと 大人な炊き込みご飯 【鉄のごはん鍋の炊き方】 炊きはじめの強火にかけ蒸気口から蒸気が あがったら一度鍋中の上下を入れ替えて 極弱火で5分しっかり火にかける 最後に10分蒸らして完成です🙌 とってもシンプル☺️ ⁡季節の菜の花と卵のお味噌汁も 添え和なおうちごはんになりました⁡ ⁡鉄鍋のお手入れ方法は鉄のフライパンと 同様に洗剤は使わずにタワシで洗う そして大切なのは油なじみをさせる ことを知りました 鍋底にお米がくっつきやすくなったときに スタイルストア様に教えて頂き無事解決 その時のURLも良かったら載せますね(^^) 【教えて頂いたURL】 大変わかりやすい⁡知っていると助かるお手入れ方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/119129/⁡ ⁡⁡⁡ ⁡松田美智子先生直伝!絶品ご飯を5分で炊く方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/122542/ 家族も「やっぱり鉄のごはん鍋で 炊いたごはんは美味しいね」と 喜んでもらえて私も嬉しくなり🥰 これからも鉄鍋生活を続けていこう と思います😊 STYLESTORE https://roomclip.jp/myroom/5405822?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 
YUKKI
YUKKI
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love1017さんの実例写真
「もしも」の時に備えていること 先日の投稿でお友達が被災された方の声を教えてくれました😊 温かい汁物や甘いものがあると良かったと聞いて早速準備😉 カップラーメンなどの食品は意外に食べてしまって追加し忘れることもしばしば💦 おにぎり🍙や缶のパン🍞は備蓄用に置いているので、汁物があると食べやすそうです😉 ようかんはアレルギーのある孫も大丈夫☝️ 甘いものがあると気持ちが和らぐかも知れませんね😌 美味しいものだと期限が来たときに無駄にせず食べられそうです😉✌️ 懐中電灯はUSB充電と乾電池 両方使えます🔦
「もしも」の時に備えていること 先日の投稿でお友達が被災された方の声を教えてくれました😊 温かい汁物や甘いものがあると良かったと聞いて早速準備😉 カップラーメンなどの食品は意外に食べてしまって追加し忘れることもしばしば💦 おにぎり🍙や缶のパン🍞は備蓄用に置いているので、汁物があると食べやすそうです😉 ようかんはアレルギーのある孫も大丈夫☝️ 甘いものがあると気持ちが和らぐかも知れませんね😌 美味しいものだと期限が来たときに無駄にせず食べられそうです😉✌️ 懐中電灯はUSB充電と乾電池 両方使えます🔦
love1017
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chiz3さんの実例写真
*賢者の食卓モニターです* 土日のランチ、旦那さんがいる時に こっそりお味噌に入れてみましたw (なんだかソレも変ですけどw) 結果、全然気づいてませんでした🤭 見た目も、味も変化無し! これなら抵抗なく使用できますね😆
*賢者の食卓モニターです* 土日のランチ、旦那さんがいる時に こっそりお味噌に入れてみましたw (なんだかソレも変ですけどw) 結果、全然気づいてませんでした🤭 見た目も、味も変化無し! これなら抵抗なく使用できますね😆
chiz3
chiz3
家族
sakiさんの実例写真
金曜ロードショーで「グーニーズ」やるみたいですごく観たいです✰笑 小学生の頃ファミコンでグーニーズやってたなぁ ♪◡̈ さて、のんびりとお昼をいただきます(๑´༥`๑)♡
金曜ロードショーで「グーニーズ」やるみたいですごく観たいです✰笑 小学生の頃ファミコンでグーニーズやってたなぁ ♪◡̈ さて、のんびりとお昼をいただきます(๑´༥`๑)♡
saki
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comiriさんの実例写真
マルコメ味噌で味噌汁作ろ〜 インスタントでいいでしょ。ほらもう出来た!!
マルコメ味噌で味噌汁作ろ〜 インスタントでいいでしょ。ほらもう出来た!!
comiri
comiri
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Rororiさんの実例写真
ダイニングチェア¥19,690
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* ヒルナンデスで引用‪𐤔𐤔‬♥(ˆ⌣ˆԅ) でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤ 1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg #豆腐とひじきハンバーグ #豆腐味噌汁 #桃のジュレ
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* ヒルナンデスで引用‪𐤔𐤔‬♥(ˆ⌣ˆԅ) でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤ 1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg #豆腐とひじきハンバーグ #豆腐味噌汁 #桃のジュレ
Rorori
Rorori
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Hisayoさんの実例写真
セラミックヒーター 電源スイッチを押すと 直ぐに温風が出て、原始人な私はびっくりしました! まだ 我が家は半袖なくらいに暖かいので 本格的に使えないのが残念ですが、寒い朝に重宝しそう♪ 今までは、味噌汁つくるガスの火で暖をとってましたから〜〜(*≧艸≦)笑! 山善さんのすっきりヒーター モニター募集中です〜〜(*´∀`*)
セラミックヒーター 電源スイッチを押すと 直ぐに温風が出て、原始人な私はびっくりしました! まだ 我が家は半袖なくらいに暖かいので 本格的に使えないのが残念ですが、寒い朝に重宝しそう♪ 今までは、味噌汁つくるガスの火で暖をとってましたから〜〜(*≧艸≦)笑! 山善さんのすっきりヒーター モニター募集中です〜〜(*´∀`*)
Hisayo
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naominさんの実例写真
アラジンでお料理。実はお味噌汁ですが(´艸`)*
アラジンでお料理。実はお味噌汁ですが(´艸`)*
naomin
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omoideinmy45さんの実例写真
一歳半にして味噌汁を全部飲める!
一歳半にして味噌汁を全部飲める!
omoideinmy45
omoideinmy45
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waniwaniさんの実例写真
アサリの味噌汁で思い出すこと。。 小さかった頃、食事に時間がかかった長男。 食べる手が止まり、じっと何か見てる。みたいな感じ。 一度、アサリの味噌汁を出した時、ほっといたらどれくらいじっとしてるんだろうと思って見ていたら、30分以上じっとお碗を見てました。(朝だよ!しかも!😆) 「なに見てたの?」と聞いたら、貝の模様を見てたそうです。 別の時は、湯気を。ごはん冷めるって!🙃 将来、大物芸術家になるんじゃないかとワクワクしましたが、今のところ、芸術家になる気配はありません。
アサリの味噌汁で思い出すこと。。 小さかった頃、食事に時間がかかった長男。 食べる手が止まり、じっと何か見てる。みたいな感じ。 一度、アサリの味噌汁を出した時、ほっといたらどれくらいじっとしてるんだろうと思って見ていたら、30分以上じっとお碗を見てました。(朝だよ!しかも!😆) 「なに見てたの?」と聞いたら、貝の模様を見てたそうです。 別の時は、湯気を。ごはん冷めるって!🙃 将来、大物芸術家になるんじゃないかとワクワクしましたが、今のところ、芸術家になる気配はありません。
waniwani
waniwani
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lovepeaceさんの実例写真
こんにちは☺️ 糖分や脂肪の吸収を抑え 食後の血糖値や血中中性脂肪の 上昇をおだやかにする。 賢者の食卓 ダブルサポートのモニター中です。 今日のお昼 味噌汁に入れました。 いつもの飲み物に さっと簡単 入れるだけ~😆 続く。
こんにちは☺️ 糖分や脂肪の吸収を抑え 食後の血糖値や血中中性脂肪の 上昇をおだやかにする。 賢者の食卓 ダブルサポートのモニター中です。 今日のお昼 味噌汁に入れました。 いつもの飲み物に さっと簡単 入れるだけ~😆 続く。
lovepeace
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Tsuki.さんの実例写真
味噌汁生活
味噌汁生活
Tsuki.
Tsuki.
1LDK | 一人暮らし
asukanさんの実例写真
最近の休日のお昼ご飯は 娘ちゃんと共同作業🙌 今日は ぶどう🍇洗ったり、 ほうれん草の胡麻和えを盛りつけたり 味噌汁は ほとんど完全に 娘ちゃん任せ😊 家庭科の調理実習が始まった頃から 少しずつ 休日はお手伝いさせてます🙇‍♀️ 夏休みは ほとんど 毎日お手伝い🙄 あとは 皿洗いを仕込むのみです。笑
最近の休日のお昼ご飯は 娘ちゃんと共同作業🙌 今日は ぶどう🍇洗ったり、 ほうれん草の胡麻和えを盛りつけたり 味噌汁は ほとんど完全に 娘ちゃん任せ😊 家庭科の調理実習が始まった頃から 少しずつ 休日はお手伝いさせてます🙇‍♀️ 夏休みは ほとんど 毎日お手伝い🙄 あとは 皿洗いを仕込むのみです。笑
asukan
asukan
4LDK | 家族
puritan_rさんの実例写真
昨日のあさりの貝汁の温め直し~ 食卓で温めなおせるので子ども達の朝食にとても便利✨
昨日のあさりの貝汁の温め直し~ 食卓で温めなおせるので子ども達の朝食にとても便利✨
puritan_r
puritan_r
家族
mhomemさんの実例写真
朝ごはん パンと味噌汁。 組み合わせ笑 息子、娘の好きなものを朝ごはんにするとおかしな組み合わせになっちゃう💦
朝ごはん パンと味噌汁。 組み合わせ笑 息子、娘の好きなものを朝ごはんにするとおかしな組み合わせになっちゃう💦
mhomem
mhomem
4LDK | 家族
tomomiさんの実例写真
大塚製薬の「賢者の食卓」のモニターに当選しました。 食物繊維などの働きで 食後の血糖値や脂肪吸収を緩やかにする効果があるそうです。 無色無臭 お茶やコーヒー、お味噌汁なんかにも溶かして飲めるようです。 今のところ体調面で特に気になるところはありませんが、色々と気を付けないといけない年齢になってきたので試してみたいと思います。
大塚製薬の「賢者の食卓」のモニターに当選しました。 食物繊維などの働きで 食後の血糖値や脂肪吸収を緩やかにする効果があるそうです。 無色無臭 お茶やコーヒー、お味噌汁なんかにも溶かして飲めるようです。 今のところ体調面で特に気になるところはありませんが、色々と気を付けないといけない年齢になってきたので試してみたいと思います。
tomomi
tomomi
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Yurieさんの実例写真
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの1つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで1包の量が多かったかな?と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨
Yurie
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2LDK | 家族
ayamamaさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
大塚製薬さんの賢者の食卓 具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずです これで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね
ayamama
ayamama
3LDK | 家族
abibiさんの実例写真
素朴~😁 お出掛けでお金をたくさん使った次の日の朝ごはん🍚 炊きたてご飯と、即席味噌汁❗️ そして、上ボン鹿児島ドライブお土産🍀 めちゃめちゃ美味しかったぁ😋 幸せ~💕
素朴~😁 お出掛けでお金をたくさん使った次の日の朝ごはん🍚 炊きたてご飯と、即席味噌汁❗️ そして、上ボン鹿児島ドライブお土産🍀 めちゃめちゃ美味しかったぁ😋 幸せ~💕
abibi
abibi
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血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました 私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。 私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。 今朝の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁 ・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし 今朝の血圧 114/74 正常値でした。 今朝も美味しく戴きました。 ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました 私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。 私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。 今朝の朝餉 ・金芽ロウカット玄米 ・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁 ・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし 今朝の血圧 114/74 正常値でした。 今朝も美味しく戴きました。 ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️
fawn
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yukarimamaさんの実例写真
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
賢者の食卓モニター 私のお昼ご飯 納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁 十五穀米 梅干し 年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れました いつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています 再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です 食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃
yukarimama
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angieさんの実例写真
小腹空いてこんな時間にオニギリと味噌汁笑 年末年始のテレビ録画今頃見てます!
小腹空いてこんな時間にオニギリと味噌汁笑 年末年始のテレビ録画今頃見てます!
angie
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Ayaさんの実例写真
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍 3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン 2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー 1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁 ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍 3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン 2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー 1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁 ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
Aya
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ラウンジチェア・パーソナルチェア¥11,056
maron
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masaomiさんの実例写真
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。 さて。 先月、健康診断があったんです。 で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。 朝はグラノーラとヨーグルト。 夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。 休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。 体重75→70キロ 血圧(上)160→120 身長 176→175.5 おい、身長。 君はしぼらんでええねん。
梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。 さて。 先月、健康診断があったんです。 で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。 朝はグラノーラとヨーグルト。 夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。 休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。 体重75→70キロ 血圧(上)160→120 身長 176→175.5 おい、身長。 君はしぼらんでええねん。
masaomi
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと蓮根の甘辛味噌炒め ・玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・おくらのお浸し ・茶豆 ・二十世紀梨
我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと蓮根の甘辛味噌炒め ・玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・おくらのお浸し ・茶豆 ・二十世紀梨
c...home
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decoさんの実例写真
間接照明で過ごす夜が好き。 本に囲まれて、味噌汁とか飲みながら過ごす夜。 ついつい夜更かししてしまうんだよな〜。
間接照明で過ごす夜が好き。 本に囲まれて、味噌汁とか飲みながら過ごす夜。 ついつい夜更かししてしまうんだよな〜。
deco
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YUKKIさんの実例写真
料理研究家 松田美智子先生が開発された 鉄のごはん鍋でタコ飯を炊きました😊 千切り生姜たっぷり枝豆入りタコ飯は 生姜の香りが鼻から抜けるちょっと 大人な炊き込みご飯 【鉄のごはん鍋の炊き方】 炊きはじめの強火にかけ蒸気口から蒸気が あがったら一度鍋中の上下を入れ替えて 極弱火で5分しっかり火にかける 最後に10分蒸らして完成です🙌 とってもシンプル☺️ ⁡季節の菜の花と卵のお味噌汁も 添え和なおうちごはんになりました⁡ ⁡鉄鍋のお手入れ方法は鉄のフライパンと 同様に洗剤は使わずにタワシで洗う そして大切なのは油なじみをさせる ことを知りました 鍋底にお米がくっつきやすくなったときに スタイルストア様に教えて頂き無事解決 その時のURLも良かったら載せますね(^^) 【教えて頂いたURL】 大変わかりやすい⁡知っていると助かるお手入れ方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/119129/⁡ ⁡⁡⁡ ⁡松田美智子先生直伝!絶品ご飯を5分で炊く方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/122542/ 家族も「やっぱり鉄のごはん鍋で 炊いたごはんは美味しいね」と 喜んでもらえて私も嬉しくなり🥰 これからも鉄鍋生活を続けていこう と思います😊 STYLESTORE https://roomclip.jp/myroom/5405822?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 
料理研究家 松田美智子先生が開発された 鉄のごはん鍋でタコ飯を炊きました😊 千切り生姜たっぷり枝豆入りタコ飯は 生姜の香りが鼻から抜けるちょっと 大人な炊き込みご飯 【鉄のごはん鍋の炊き方】 炊きはじめの強火にかけ蒸気口から蒸気が あがったら一度鍋中の上下を入れ替えて 極弱火で5分しっかり火にかける 最後に10分蒸らして完成です🙌 とってもシンプル☺️ ⁡季節の菜の花と卵のお味噌汁も 添え和なおうちごはんになりました⁡ ⁡鉄鍋のお手入れ方法は鉄のフライパンと 同様に洗剤は使わずにタワシで洗う そして大切なのは油なじみをさせる ことを知りました 鍋底にお米がくっつきやすくなったときに スタイルストア様に教えて頂き無事解決 その時のURLも良かったら載せますね(^^) 【教えて頂いたURL】 大変わかりやすい⁡知っていると助かるお手入れ方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/119129/⁡ ⁡⁡⁡ ⁡松田美智子先生直伝!絶品ご飯を5分で炊く方法 ⁡https://note.stylestore.jp/detail/122542/ 家族も「やっぱり鉄のごはん鍋で 炊いたごはんは美味しいね」と 喜んでもらえて私も嬉しくなり🥰 これからも鉄鍋生活を続けていこう と思います😊 STYLESTORE https://roomclip.jp/myroom/5405822?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 
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