作り置きおかず 作り置きレシピ
9枚の部屋写真から5枚をセレクト
ピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
ピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
maki_papercraft
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
tata-kuku
3LDK | 家族
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣
がめちゃくちゃ便利なのですよー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
我が家は2つあります。
1つはキッチンゴミ用と
もう1つはキッチンツールに
使っています✨
【キュウリ🥒の甘酢漬け】
*キュウリ…3本
*赤唐辛子…1本
︎︎︎︎☑︎砂糖…大さじ2
︎︎︎︎☑︎醤油…大さじ2
︎︎︎︎☑︎酢……大さじ3
①きゅうりをまな板の上に置いて、
すりこ木でたたきます。
② チャック付きビニール袋を
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣に
取り付けます◎
③②に︎︎︎︎☑︎を入れます
④③に叩いたキュウリ🥒を入れて、キッチンバサミで赤唐辛子をカット✂️します
⑤袋をスタンドから外して揉みます
出来上がり👍💓
ミニトマトを入れても色合い良く
召し上がれますよ✨
半日冷蔵庫にいれると馴染みます。
作り置きおかずとしても大丈夫(*´ ³ `)ﾉ
夏場冷蔵庫で2日持ちますよ😋😋😋
あっ!!エコスタンド最ᵃⁿᵈ高🙌
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣
がめちゃくちゃ便利なのですよー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
我が家は2つあります。
1つはキッチンゴミ用と
もう1つはキッチンツールに
使っています✨
【キュウリ🥒の甘酢漬け】
*キュウリ…3本
*赤唐辛子…1本
︎︎︎︎☑︎砂糖…大さじ2
︎︎︎︎☑︎醤油…大さじ2
︎︎︎︎☑︎酢……大さじ3
①きゅうりをまな板の上に置いて、
すりこ木でたたきます。
② チャック付きビニール袋を
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣に
取り付けます◎
③②に︎︎︎︎☑︎を入れます
④③に叩いたキュウリ🥒を入れて、キッチンバサミで赤唐辛子をカット✂️します
⑤袋をスタンドから外して揉みます
出来上がり👍💓
ミニトマトを入れても色合い良く
召し上がれますよ✨
半日冷蔵庫にいれると馴染みます。
作り置きおかずとしても大丈夫(*´ ³ `)ﾉ
夏場冷蔵庫で2日持ちますよ😋😋😋
あっ!!エコスタンド最ᵃⁿᵈ高🙌
SIELU
2K | 家族
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
coron
家族
圧力鍋¥35,090
●イベント参加●
休日の作り置き☆冷蔵庫の消費期限の確認日👆
食材は、買った日に下処理やすぐに小分け冷凍しますが、週末にも再確認！
さつまいも🍠が野菜室奥で眠ってたので、
久々に大学芋を。
普通サイズの乱切りだと、皮目や焦げたカリカリを皆が狙ってあさるので、
いつからか？全てに角が出来るように斜め輪切り→更に角を作るように細切りのカタチに🍠
仕上げはザラメで飴作り🍠
●イベント参加●
休日の作り置き☆冷蔵庫の消費期限の確認日👆
食材は、買った日に下処理やすぐに小分け冷凍しますが、週末にも再確認！
さつまいも🍠が野菜室奥で眠ってたので、
久々に大学芋を。
普通サイズの乱切りだと、皮目や焦げたカリカリを皆が狙ってあさるので、
いつからか？全てに角が出来るように斜め輪切り→更に角を作るように細切りのカタチに🍠
仕上げはザラメで飴作り🍠
kitty
家族
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作り置きおかず 作り置きレシピ
9枚の部屋写真から5枚をセレクトピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
ピーマンがたくさん！
昨日ドライブがてら行った市場でピーマンこれで200円です！
帰り道にコストコで2キロ分のひき肉と、
2キロ分の鶏肉。
今週のご飯とお弁当の下準備も3時間かけて一気に下味をつけたり、冷蔵や冷凍しました！
ひき肉2キロ分で
ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ひき肉そぼろ
肉団子
ガパオライス
鶏肉2キロ分で
唐揚げ
酢鷄
ピーマンと鶏のチンジャーロース風
照り焼きチキン
まだまだピーマンもあるので美味しいピーマンのレシピも調べていこうと思います♪
maki_papercraft
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
tata-kuku
3LDK | 家族
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣
がめちゃくちゃ便利なのですよー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
我が家は2つあります。
1つはキッチンゴミ用と
もう1つはキッチンツールに
使っています✨
【キュウリ🥒の甘酢漬け】
*キュウリ…3本
*赤唐辛子…1本
︎︎︎︎☑︎砂糖…大さじ2
︎︎︎︎☑︎醤油…大さじ2
︎︎︎︎☑︎酢……大さじ3
①きゅうりをまな板の上に置いて、
すりこ木でたたきます。
② チャック付きビニール袋を
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣に
取り付けます◎
③②に︎︎︎︎☑︎を入れます
④③に叩いたキュウリ🥒を入れて、キッチンバサミで赤唐辛子をカット✂️します
⑤袋をスタンドから外して揉みます
出来上がり👍💓
ミニトマトを入れても色合い良く
召し上がれますよ✨
半日冷蔵庫にいれると馴染みます。
作り置きおかずとしても大丈夫(*´ ³ `)ﾉ
夏場冷蔵庫で2日持ちますよ😋😋😋
あっ!!エコスタンド最ᵃⁿᵈ高🙌
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣
がめちゃくちゃ便利なのですよー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
我が家は2つあります。
1つはキッチンゴミ用と
もう1つはキッチンツールに
使っています✨
【キュウリ🥒の甘酢漬け】
*キュウリ…3本
*赤唐辛子…1本
︎︎︎︎☑︎砂糖…大さじ2
︎︎︎︎☑︎醤油…大さじ2
︎︎︎︎☑︎酢……大さじ3
①きゅうりをまな板の上に置いて、
すりこ木でたたきます。
② チャック付きビニール袋を
ニトリの｢ポリ袋エコスタンド(FLATホワイト)｣に
取り付けます◎
③②に︎︎︎︎☑︎を入れます
④③に叩いたキュウリ🥒を入れて、キッチンバサミで赤唐辛子をカット✂️します
⑤袋をスタンドから外して揉みます
出来上がり👍💓
ミニトマトを入れても色合い良く
召し上がれますよ✨
半日冷蔵庫にいれると馴染みます。
作り置きおかずとしても大丈夫(*´ ³ `)ﾉ
夏場冷蔵庫で2日持ちますよ😋😋😋
あっ!!エコスタンド最ᵃⁿᵈ高🙌
SIELU
2K | 家族
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
パックアンドレンジ買いました。料理するのが楽しくなりそう
coron
家族
圧力鍋¥35,090
●イベント参加●
休日の作り置き☆冷蔵庫の消費期限の確認日👆
食材は、買った日に下処理やすぐに小分け冷凍しますが、週末にも再確認！
さつまいも🍠が野菜室奥で眠ってたので、
久々に大学芋を。
普通サイズの乱切りだと、皮目や焦げたカリカリを皆が狙ってあさるので、
いつからか？全てに角が出来るように斜め輪切り→更に角を作るように細切りのカタチに🍠
仕上げはザラメで飴作り🍠
●イベント参加●
休日の作り置き☆冷蔵庫の消費期限の確認日👆
食材は、買った日に下処理やすぐに小分け冷凍しますが、週末にも再確認！
さつまいも🍠が野菜室奥で眠ってたので、
久々に大学芋を。
普通サイズの乱切りだと、皮目や焦げたカリカリを皆が狙ってあさるので、
いつからか？全てに角が出来るように斜め輪切り→更に角を作るように細切りのカタチに🍠
仕上げはザラメで飴作り🍠
kitty
家族
作り置きおかず 作り置きレシピのおすすめ商品
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