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DIY 筋肉痛

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l0veさんの実例写真

一度投稿させて頂いていたのですがメニュー表を作り替えたので(写真入れ替えとか出来るのかな？)投稿し直しです。 2歳の男の子が使うのとそのママがパステルカラー好き♡ということでこの配色になりました♪♪ 初のDIYどうなることかと思いましたが全身筋肉痛になりながらも(爆)楽しかったのでまた何かやりたいなーという気持ちだけはあります(´˘`＊) それよりなにより気に切ってくれるといいなぁー♡

一度投稿させて頂いていたのですがメニュー表を作り替えたので(写真入れ替えとか出来るのかな？)投稿し直しです。 2歳の男の子が使うのとそのママがパステルカラー好き♡ということでこの配色になりました♪♪ 初のDIYどうなることかと思いましたが全身筋肉痛になりながらも(爆)楽しかったのでまた何かやりたいなーという気持ちだけはあります(´˘`＊) それよりなにより気に切ってくれるといいなぁー♡

noguriさんの実例写真

【モニター応募投稿】運動不足解消と健康(と、あわよくばダイエット😁)の為にウォーキングマシンをお迎えし、ここ数日10分×6回の坂道ウォーキングしています。おかげで全身筋肉痛です🤣 写真は開封して組み立てたばかりのウォーキングマシン。新しい物にはすぐさまチェックが入る我が家😆 「ボクの新しいベッド買ってくれてありがとう」って顔して寛いでる雪ちゃん🤭 残念ながらこれはベッドじゃないのよ〜😆 さて⋯もう、お気付きで嫌悪感を抱かせてしまったかも知れませんが💧今回はこのウォーキングマシンの奥に見える壁を見直ししたくてモニター応募させて頂きます😅 貼る壁紙タイプなのか壁に直接塗るタイプなのかは当選してから決めましょう(笑) これを機にこの部分だけ白では無い色にしてお部屋の印象も変えられたら嬉しいな🍀✨ どうぞ御縁があります様に⋯⭐✨

【モニター応募投稿】運動不足解消と健康(と、あわよくばダイエット😁)の為にウォーキングマシンをお迎えし、ここ数日10分×6回の坂道ウォーキングしています。おかげで全身筋肉痛です🤣 写真は開封して組み立てたばかりのウォーキングマシン。新しい物にはすぐさまチェックが入る我が家😆 「ボクの新しいベッド買ってくれてありがとう」って顔して寛いでる雪ちゃん🤭 残念ながらこれはベッドじゃないのよ〜😆 さて⋯もう、お気付きで嫌悪感を抱かせてしまったかも知れませんが💧今回はこのウォーキングマシンの奥に見える壁を見直ししたくてモニター応募させて頂きます😅 貼る壁紙タイプなのか壁に直接塗るタイプなのかは当選してから決めましょう(笑) これを機にこの部分だけ白では無い色にしてお部屋の印象も変えられたら嬉しいな🍀✨ どうぞ御縁があります様に⋯⭐✨

aiuekkoさんの実例写真

昨日はガーデニング日和でしたね＼(^^)／りんご箱で、コールドフレーム風のハーブハウスを作って設置。一日中庭仕事で、筋肉痛～(*_*;

昨日はガーデニング日和でしたね＼(^^)／りんご箱で、コールドフレーム風のハーブハウスを作って設置。一日中庭仕事で、筋肉痛～(*_*;

kashiyamasumiさんの実例写真

皆さんあけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします(^^) 一昨日の大雪により雪かきに追われ只今全身筋肉痛です😭 以前作りかけだったサンダル収納をやっと取り付けました! オール100均これで少しは脱ぎっぱなし改善されればいいのだけど😂

皆さんあけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします(^^) 一昨日の大雪により雪かきに追われ只今全身筋肉痛です😭 以前作りかけだったサンダル収納をやっと取り付けました! オール100均これで少しは脱ぎっぱなし改善されればいいのだけど😂

makotomoさんの実例写真

購入したパレットは、トゲトゲが気になったから……⤵︎⤵︎⤵︎ コーナンで電気サンダー借りてきて、削りました💦 8枚は疲れた～～ほぼ、彼がしました…… 私は2枚ほどしたら腕が筋肉痛に💧

購入したパレットは、トゲトゲが気になったから……⤵︎⤵︎⤵︎ コーナンで電気サンダー借りてきて、削りました💦 8枚は疲れた～～ほぼ、彼がしました…… 私は2枚ほどしたら腕が筋肉痛に💧

1R | カップル

tarezo33さんの実例写真

ずーっと前からやりたかったこと（★￣∀￣★）にやりｯ☆ ダイニングテーブルの天板リメイクカチコチのウレタン塗装電動サンダーじゃ歯がたたずカンナで削ってましたー来る日も来る日も… つづく

ずーっと前からやりたかったこと（★￣∀￣★）にやりｯ☆ ダイニングテーブルの天板リメイクカチコチのウレタン塗装電動サンダーじゃ歯がたたずカンナで削ってましたー来る日も来る日も… つづく

T.S.Pさんの実例写真

今朝起きて急にヤル気が出たので急いで掃除と洗濯を済ませ化粧台を作りました(*≧∀≦*) 久しぶりにノコギリ使ったのですでに腕と腰が筋肉痛＿|￣|○ 化粧品類が丸見えなのでもう少し手を加えたいと思います♪

今朝起きて急にヤル気が出たので急いで掃除と洗濯を済ませ化粧台を作りました(*≧∀≦*) 久しぶりにノコギリ使ったのですでに腕と腰が筋肉痛＿|￣|○ 化粧品類が丸見えなのでもう少し手を加えたいと思います♪

gontaさんの実例写真

ダイニングテーブルを新調しました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ガンバッタョ。。。

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a______さんの実例写真

Yuncoさんの実例写真

GWに、作ろう！と思っていた棚がやっと出来た！腕が筋肉痛になりながら作ったけど、旦那に手伝ってもらい以外に上手に出来たかも！なーんて1人満足❣️

GWに、作ろう！と思っていた棚がやっと出来た！腕が筋肉痛になりながら作ったけど、旦那に手伝ってもらい以外に上手に出来たかも！なーんて1人満足❣️

rumi_ebiさんの実例写真

キッチンカウンターにグラスハンガー作りたくて、この土日で頑張ったー😆💕 今ね、なぜか筋肉痛🤣 コスト重視もあって、木製のグラスハンガーをDIYしたよ🎵 これについてはまた後々詳しくpostしようと思います😊

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aya_blueさんの実例写真

✻コレ、DIYしたよ！ 1Fリビング横の和室のクローゼットはDIYで枕棚＆中板を外して床にリメイクシートを貼っています⚒️ 1人で作業したので、その日の夜は全身筋肉痛に…🤣 棚が重たいのと、釘や針が沢山刺さってるので抜くのに時間がかかりました💦 枕棚と中板が無くなりスッキリ✨️ スチールラックを2台入れて夫婦の洋服を収納しています👕 収納しやすくなり掃除も楽になりました🎶

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Youさんの実例写真

とりあえず、ここまで頑張ったのでコーヒータイム❤︎ノコギリで筋肉痛・・・私だけなのかなぁ(^_^;)DIYで筋肉痛とか・・・？

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sacchanさんの実例写真

第2のリビングです(^^)

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ayayukiさんの実例写真

カフェテーブル（？）を作ってる工程を載せます。天板などの材料は全てコーナン様です。いつもお世話になってます。

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yupiさんの実例写真

ひどい筋肉痛にバンテリン(>.<)y-~ クラブすっぴんクリームは毛穴が隠れるスグレ物(^3^)/

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1R | 一人暮らし

maikoさんの実例写真

新婚時代から12年使った金属製洗濯機ラックを取り外し、みなさんのpic参考にディアウォール棚を♪ 洗濯機をずらし、ラックを取り外し、2×4を隙間から入れ。。。取り付けてまた戻す… 旦那を驚かせたくて平日ひとりで(゜∀゜ゞ) 明後日くらいに筋肉痛がくるのでしょう… 握力43の背筋力160がこんなところで役に立ったか^_^; まだ取りあえずな状態なので、これから少しずつ改良していきます♪

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KTSgarageさんの実例写真

キッチンの床張りがやっと終わりました‼︎ 筋肉痛になりましたwww

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RISAさんの実例写真

闘いの跡。

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coochanさんの実例写真

無印⭐︎塩バターキャラメルラテ🧈☕️ 優しいお味で癒されます♪ そして頂き物のアンテノールの桜ラングドシャ🍪　甘い物✖︎甘い物💝 筋肉痛の為　甘い物頼り💦 昨日は月一　パーソナル日最後の種目で立ち上がれない🤣🤣🤣 ↑↑ 大袈裟😆笑　あっムリっぽいですか〜で終わるかと思いきや、じゃ負荷軽くして　さっハイいきますよーって…笑鬼ですか👹涙　可愛いお顔の素敵なトレーナーさん👩笑笑でもちゃんと言われた様にすると腰や背中とかは筋肉痛にはならないからプロの教えは凄いななので今日は自分に甘く甘いもの尽くし😂 長々とすみません…🙇‍♀️

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yappyさんの実例写真

1日経過少しずつ乾いてきました！色も明るくなってきて柔らかな雰囲気に。下地が薄くて心配しましたが、乾いた方がくっついている感じがします。塗るまで心配できたが、終わるとまたやってみたい気持ちが出ます。そして筋肉痛… しかも腕ではなく足😅

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Takuyaさんの実例写真

こんばんは！頑張って塗装中です😊 筋肉痛にはツライ作業💪笑表面と切断面にある程度やすり掛けて、布切れにワックス付けて磨くだけなので、作業自体は簡単です😁

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1K | 一人暮らし

Eriさんの実例写真

シルバーウィーク後半、LDKにフロアタイルを貼りました♪雰囲気変わって満足^ ^しゃがむ作業で筋肉痛〜^^;

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co.1さんの実例写真

IKEAの棚を最近付けました(*^^*)変に力を入れすぎて腕が今も筋肉痛~_~;

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tentpegさんの実例写真

昨日の午前中の作業。本日完成を目指します。

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chibinoriさんの実例写真

昨日はアーチェリーをして左の脇が即死です🙈笑初のアーチェリー最高だった！🎯

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mame-shibaさんの実例写真

リビセンのワークショップで古材のBOXを作ってきました✨ すっごく楽しくって、すっごく勉強になって、すっごく筋肉痛になったー！笑

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DIY 筋肉痛

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一度投稿させて頂いていたのですがメニュー表を作り替えたので(写真入れ替えとか出来るのかな？)投稿し直しです。 2歳の男の子が使うのとそのママがパステルカラー好き♡ということでこの配色になりました♪♪ 初のDIYどうなることかと思いましたが全身筋肉痛になりながらも(爆)楽しかったのでまた何かやりたいなーという気持ちだけはあります(´˘`＊) それよりなにより気に切ってくれるといいなぁー♡

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購入したパレットは、トゲトゲが気になったから……⤵︎⤵︎⤵︎ コーナンで電気サンダー借りてきて、削りました💦 8枚は疲れた～～ほぼ、彼がしました…… 私は2枚ほどしたら腕が筋肉痛に💧

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新婚時代から12年使った金属製洗濯機ラックを取り外し、みなさんのpic参考にディアウォール棚を♪ 洗濯機をずらし、ラックを取り外し、2×4を隙間から入れ。。。取り付けてまた戻す… 旦那を驚かせたくて平日ひとりで(゜∀゜ゞ) 明後日くらいに筋肉痛がくるのでしょう… 握力43の背筋力160がこんなところで役に立ったか^_^; まだ取りあえずな状態なので、これから少しずつ改良していきます♪

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KTSgarageさんの実例写真

キッチンの床張りがやっと終わりました‼︎ 筋肉痛になりましたwww

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RISAさんの実例写真

闘いの跡。

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coochanさんの実例写真

無印⭐︎塩バターキャラメルラテ🧈☕️ 優しいお味で癒されます♪ そして頂き物のアンテノールの桜ラングドシャ🍪　甘い物✖︎甘い物💝 筋肉痛の為　甘い物頼り💦 昨日は月一　パーソナル日最後の種目で立ち上がれない🤣🤣🤣 ↑↑ 大袈裟😆笑　あっムリっぽいですか〜で終わるかと思いきや、じゃ負荷軽くして　さっハイいきますよーって…笑鬼ですか👹涙　可愛いお顔の素敵なトレーナーさん👩笑笑でもちゃんと言われた様にすると腰や背中とかは筋肉痛にはならないからプロの教えは凄いななので今日は自分に甘く甘いもの尽くし😂 長々とすみません…🙇‍♀️

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yappyさんの実例写真

1日経過少しずつ乾いてきました！色も明るくなってきて柔らかな雰囲気に。下地が薄くて心配しましたが、乾いた方がくっついている感じがします。塗るまで心配できたが、終わるとまたやってみたい気持ちが出ます。そして筋肉痛… しかも腕ではなく足😅

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Takuyaさんの実例写真

こんばんは！頑張って塗装中です😊 筋肉痛にはツライ作業💪笑表面と切断面にある程度やすり掛けて、布切れにワックス付けて磨くだけなので、作業自体は簡単です😁

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1K | 一人暮らし

Eriさんの実例写真

シルバーウィーク後半、LDKにフロアタイルを貼りました♪雰囲気変わって満足^ ^しゃがむ作業で筋肉痛〜^^;

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co.1さんの実例写真

IKEAの棚を最近付けました(*^^*)変に力を入れすぎて腕が今も筋肉痛~_~;

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tentpegさんの実例写真

昨日の午前中の作業。本日完成を目指します。

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chibinoriさんの実例写真

昨日はアーチェリーをして左の脇が即死です🙈笑初のアーチェリー最高だった！🎯

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mame-shibaさんの実例写真

リビセンのワークショップで古材のBOXを作ってきました✨ すっごく楽しくって、すっごく勉強になって、すっごく筋肉痛になったー！笑

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