善玉菌増やす為にりんご酢のんでいます。
ビオフェルミンと一緒に摂取するといいそうです。
蜂蜜の調合が面倒な時は大好きなデカビタCで割ります🎵
更年期も終盤、4~5年お世話になったエクオールを卒業するべく始めました。
ナッツとドライの無花果は2年位前から。
目下、骨粗鬆症対策模索中です。
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ビオフェルミンと一緒に摂取するといいそうです。
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ナッツとドライの無花果は2年位前から。
目下、骨粗鬆症対策模索中です。