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ダイニングテーブル プロテイン

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YU-KAさんの実例写真
何これ。 って思いますよね。 私のときめきアイテム(笑) 次男の食育にthe protein(笑) 運動後30分以内にプロテイン!! 常に大量に常備してます🤣 プロテインと高タンパクって見えるとすぐ買っちゃう🤣 私の推しは息子たち(笑) そして、子供たちにいかに栄養を摂らせるかが私の生き甲斐(笑) ライバルは給食!ってブラザーズに話したら「家のご飯の方が圧倒的に野菜だらけでヤバい」って。 最高の褒め言葉じゃねーか🤣!!✨✨✨ 今日も待ってろよー😎😎😎❤️ 母ちゃん、推し活頑張るから😎🤣
何これ。 って思いますよね。 私のときめきアイテム(笑) 次男の食育にthe protein(笑) 運動後30分以内にプロテイン!! 常に大量に常備してます🤣 プロテインと高タンパクって見えるとすぐ買っちゃう🤣 私の推しは息子たち(笑) そして、子供たちにいかに栄養を摂らせるかが私の生き甲斐(笑) ライバルは給食!ってブラザーズに話したら「家のご飯の方が圧倒的に野菜だらけでヤバい」って。 最高の褒め言葉じゃねーか🤣!!✨✨✨ 今日も待ってろよー😎😎😎❤️ 母ちゃん、推し活頑張るから😎🤣
YU-KA
YU-KA
家族
NAO0314さんの実例写真
お久しぶりです✨ myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト(オイコス)を使ってフレンチトーストを作りました‼️ これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣 プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️ 朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️ 【材料】 2人分 ♦︎食パン2枚(1枚につき4頭分にカット) ♦︎プロテインお芋風味30g ♦︎豆乳100〜150ml ♦︎卵1個 ♦︎オイコス1個(プロテインヨーグ  ルト) ♦︎バター10g2個(orオリーブオイル         少々) ♦︎シュガーパウダー少々 ♦︎ぶどう8粒(1人4粒) ♦︎苺6個(1人3個。縦に半分にカット) ♦︎シナモン少々 ♦︎パキッテ(チョコ&ピーナッツ2個) ♦︎バニラアイス適量(無くても良い) ①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を   入れてよく混ぜる。 ②バットに①を入れてカットした食パ     ンを両面浸し5分程漬け込む。 ③中火にしたフライパンにバターを入     れて溶かし②を入れる。焼き色が付  いたら裏返して蓋をし、弱火で2分   程焼く。 ④両面に焼き色が付いたら、火からお  ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、  オイコス、バニラアイスを盛り付け  て上からパキッテ、シュガーパウダ    ー、シナモンを振りかけて完成。 ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️ 毎月、プロテインレシピをInstagramに投稿してるので気になる方は、是非チェックしてみてね😊 アカウント名@naomi03140314
お久しぶりです✨ myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト(オイコス)を使ってフレンチトーストを作りました‼️ これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣 プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️ 朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️ 【材料】 2人分 ♦︎食パン2枚(1枚につき4頭分にカット) ♦︎プロテインお芋風味30g ♦︎豆乳100〜150ml ♦︎卵1個 ♦︎オイコス1個(プロテインヨーグ  ルト) ♦︎バター10g2個(orオリーブオイル         少々) ♦︎シュガーパウダー少々 ♦︎ぶどう8粒(1人4粒) ♦︎苺6個(1人3個。縦に半分にカット) ♦︎シナモン少々 ♦︎パキッテ(チョコ&ピーナッツ2個) ♦︎バニラアイス適量(無くても良い) ①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を   入れてよく混ぜる。 ②バットに①を入れてカットした食パ     ンを両面浸し5分程漬け込む。 ③中火にしたフライパンにバターを入     れて溶かし②を入れる。焼き色が付  いたら裏返して蓋をし、弱火で2分   程焼く。 ④両面に焼き色が付いたら、火からお  ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、  オイコス、バニラアイスを盛り付け  て上からパキッテ、シュガーパウダ    ー、シナモンを振りかけて完成。 ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️ 毎月、プロテインレシピをInstagramに投稿してるので気になる方は、是非チェックしてみてね😊 アカウント名@naomi03140314
NAO0314
NAO0314
3LDK | 家族
violさんの実例写真
おはようございます。 今日も気持ちの良い朝。 そして、今日の朝ごはんもプロテインココアでした🌟 昨日は食べ過ぎちゃったので、今日は気を付けなきゃー💦 庭師さんたちにお出しするお菓子とかがあるから、我慢するのが、大変です😅 今日も素敵な1日をお過ごしください🥰
おはようございます。 今日も気持ちの良い朝。 そして、今日の朝ごはんもプロテインココアでした🌟 昨日は食べ過ぎちゃったので、今日は気を付けなきゃー💦 庭師さんたちにお出しするお菓子とかがあるから、我慢するのが、大変です😅 今日も素敵な1日をお過ごしください🥰
viol
viol
4LDK | 家族
kouさんの実例写真
今日は暑かったので、 パルテノヨーグルトでデザート🍨を作ってみました😋🎶 クリーミーでフルーツともピッタリ💕 ハチミツ🍯もかけて頂きました🤤✨ また食べたいなぁ🤭 モニターありがとうございました☺️💕
今日は暑かったので、 パルテノヨーグルトでデザート🍨を作ってみました😋🎶 クリーミーでフルーツともピッタリ💕 ハチミツ🍯もかけて頂きました🤤✨ また食べたいなぁ🤭 モニターありがとうございました☺️💕
kou
kou
4LDK | 家族
aya_home1225さんの実例写真
朝ごパン。 昨日のチキン南蛮の残りの タルタルソースでたまごパン🥖 ピクルスでなく、らっきょうを入れた タルタルソースですが、 パンにもあいます😋 ダイエット中のダンナさんは、 プロテインだけでいいそう🤔 美味しいのにな。
朝ごパン。 昨日のチキン南蛮の残りの タルタルソースでたまごパン🥖 ピクルスでなく、らっきょうを入れた タルタルソースですが、 パンにもあいます😋 ダイエット中のダンナさんは、 プロテインだけでいいそう🤔 美味しいのにな。
aya_home1225
aya_home1225
2LDK | 家族
mohhaさんの実例写真
イベント投稿です⭐︎ 我が家のテーブルは小ぶりちゃんです。 テーブルは壁寄せで使用しているので 大人4人で目一杯テーブルを使えるよう 卓上に物を置かずに済む 小物は奥に寄せておくことができる という願いを叶えてくれた デッドスペースに薄型本棚‼︎ 上段を卓面と高さを揃えて置いています☺️ 下段は荷造り小物やプロテインなど ちょこっと置き場に重宝しています♪
イベント投稿です⭐︎ 我が家のテーブルは小ぶりちゃんです。 テーブルは壁寄せで使用しているので 大人4人で目一杯テーブルを使えるよう 卓上に物を置かずに済む 小物は奥に寄せておくことができる という願いを叶えてくれた デッドスペースに薄型本棚‼︎ 上段を卓面と高さを揃えて置いています☺️ 下段は荷造り小物やプロテインなど ちょこっと置き場に重宝しています♪
mohha
mohha
morimori_gohanさんの実例写真
雨の日の薄暗さ好き。 手前のカラトリートレーはDAISOの木箱にランチクロスでつくった! 中の箸置きもDAISOのオーブン粘土でつくった! DAISO天才!
雨の日の薄暗さ好き。 手前のカラトリートレーはDAISOの木箱にランチクロスでつくった! 中の箸置きもDAISOのオーブン粘土でつくった! DAISO天才!
morimori_gohan
morimori_gohan
2DK | 一人暮らし
Yukorin-Hokkaidoさんの実例写真
男前おむすび弁当〜〜(笑) おにぎらずを男前アルミホイルで包み、プロテイン2goで栄養補給♪
男前おむすび弁当〜〜(笑) おにぎらずを男前アルミホイルで包み、プロテイン2goで栄養補給♪
Yukorin-Hokkaido
Yukorin-Hokkaido
4LDK | 家族
a-koさんの実例写真
タンパク質が入っていて、脂肪ゼロのものや、砂糖不使用のものまであるのでダイエットにも良いと思いました。 我が家は朝パンや果物が多いのですが、パルテノで気軽にタンパク質を摂取出来るのはかなり嬉しいです✨ パルテノのホームページを拝見しましたが、料理にも使えるアレンジレシピがあったのでなにかチャレンジしてみたいなぁ…🤤
タンパク質が入っていて、脂肪ゼロのものや、砂糖不使用のものまであるのでダイエットにも良いと思いました。 我が家は朝パンや果物が多いのですが、パルテノで気軽にタンパク質を摂取出来るのはかなり嬉しいです✨ パルテノのホームページを拝見しましたが、料理にも使えるアレンジレシピがあったのでなにかチャレンジしてみたいなぁ…🤤
a-ko
a-ko
3LDK | 家族
cochonさんの実例写真
ストゥールマンの時計と小窓、 ダイニングテーブルの配置が自分の中でお気に入りです🤗✨
ストゥールマンの時計と小窓、 ダイニングテーブルの配置が自分の中でお気に入りです🤗✨
cochon
cochon
3LDK | 家族
remapさんの実例写真
モニター当選品嬉しい。以前からお気に入りで探して買いに行くギリシャヨーグルト。アレンジどうしようかなー!
モニター当選品嬉しい。以前からお気に入りで探して買いに行くギリシャヨーグルト。アレンジどうしようかなー!
remap
remap
3LDK | 家族
Misakiさんの実例写真
おはようございます‼ お馴染み我が家の朝食ホットサンド♡(≧▽≦)笑 マグはわたしと息子の。 旦那さんの飲み物はプロテイン笑笑 娘はいまだ離乳食まったくです(T_T) さて、今日も蒸し暑そうですね(^o^; 雨は降らなそうなので家族で出掛けてきます‼(^o^)/
おはようございます‼ お馴染み我が家の朝食ホットサンド♡(≧▽≦)笑 マグはわたしと息子の。 旦那さんの飲み物はプロテイン笑笑 娘はいまだ離乳食まったくです(T_T) さて、今日も蒸し暑そうですね(^o^; 雨は降らなそうなので家族で出掛けてきます‼(^o^)/
Misaki
Misaki
3LDK | 家族
Mitsuさんの実例写真
休日の過ごし方✨ モニター中のパルテノヨーグルトで 簡単おやつにしました🌿 はちみつがけのパルテノ🍯🥄 と、その前にハーベストにパルテノ✨ 🍊🫐ソースをかけたモノ😋 サクサクのクッキーにとっても合う❗️ 🍯パルテノもやっぱり美味しい😋 おもてなしにも良さそうですね💕😉 ひとりおやつ🍃🥄🍹 レモンスカッシュと一緒に🍊 ゆっくり味わいました〜🥰 今回でパルテノのモニターは終了です とっても美味しいヨーグルト🍃 モニターさせていただき ありがとうございました💕
休日の過ごし方✨ モニター中のパルテノヨーグルトで 簡単おやつにしました🌿 はちみつがけのパルテノ🍯🥄 と、その前にハーベストにパルテノ✨ 🍊🫐ソースをかけたモノ😋 サクサクのクッキーにとっても合う❗️ 🍯パルテノもやっぱり美味しい😋 おもてなしにも良さそうですね💕😉 ひとりおやつ🍃🥄🍹 レモンスカッシュと一緒に🍊 ゆっくり味わいました〜🥰 今回でパルテノのモニターは終了です とっても美味しいヨーグルト🍃 モニターさせていただき ありがとうございました💕
Mitsu
Mitsu
3DK | 家族
tmmさんの実例写真
パルテノ届いた!!
パルテノ届いた!!
tmm
tmm
1LDK | 一人暮らし
hiyupan88さんの実例写真
加湿器¥3,980
hemukoちゃんのアクリルたわしでキッチン磨いたのでピカピカに♫ セリアに行ったら両ファスナーで留められるクラフトバックが売っていたので買ってプロテインを入れたらピッタリ!これならニャンズにイタズラされることなく安心( *´艸`) 明日から仕事です♫1週間もお休みしたから行きたくなくなるだろうとロッカーの荷物全部持って帰って来たけど行くのが楽しみな私(笑)今の保育園は酷い保育園だけど、この仕事が好きなんだと改めて思いました♡明日は私の子供も一緒に行きお兄ちゃん先生して来ます( *'罒'* )
hemukoちゃんのアクリルたわしでキッチン磨いたのでピカピカに♫ セリアに行ったら両ファスナーで留められるクラフトバックが売っていたので買ってプロテインを入れたらピッタリ!これならニャンズにイタズラされることなく安心( *´艸`) 明日から仕事です♫1週間もお休みしたから行きたくなくなるだろうとロッカーの荷物全部持って帰って来たけど行くのが楽しみな私(笑)今の保育園は酷い保育園だけど、この仕事が好きなんだと改めて思いました♡明日は私の子供も一緒に行きお兄ちゃん先生して来ます( *'罒'* )
hiyupan88
hiyupan88
3LDK | 家族
botanさんの実例写真
今日のパンはいつものバケット生地にチョコレート風味のプロテインとレーズンを混ぜて焼いてみました。 プロテインは妹が置いて行ったもの💦私は使わないので賞味期限が切れてしまいましたが、捨てるわけにもいかず、、パン生地に練り込んだらほんのり甘くてお菓子のよう。 糖分のせいか少し焦げ気味ですが、美味しければ全てよし❣️ 部屋の観葉植物や庭を眺めながら、ゆっくり静かに過ごして、、のつもりが本日2度目の洗濯機が唸っています😅
今日のパンはいつものバケット生地にチョコレート風味のプロテインとレーズンを混ぜて焼いてみました。 プロテインは妹が置いて行ったもの💦私は使わないので賞味期限が切れてしまいましたが、捨てるわけにもいかず、、パン生地に練り込んだらほんのり甘くてお菓子のよう。 糖分のせいか少し焦げ気味ですが、美味しければ全てよし❣️ 部屋の観葉植物や庭を眺めながら、ゆっくり静かに過ごして、、のつもりが本日2度目の洗濯機が唸っています😅
botan
botan
家族
natyenaoさんの実例写真
今日は暑かったですね 夏日です。 疲れた体に セブイレで目があったデイジーを お連れしました😂 おやつに食べよう🎵 最近はまってるザバスのM!LKプロテイン ソイのカフェラテです たんぱく質大事だよね💕 甘いスイーツとかなり矛盾してますが🙊
今日は暑かったですね 夏日です。 疲れた体に セブイレで目があったデイジーを お連れしました😂 おやつに食べよう🎵 最近はまってるザバスのM!LKプロテイン ソイのカフェラテです たんぱく質大事だよね💕 甘いスイーツとかなり矛盾してますが🙊
natyenao
natyenao
家族
yoshibuさんの実例写真
森永乳業株式会社様の ギリシャヨーグルト パルテノの モニター中です☺️ 今日はお昼に食べましたよ。 パルテノプレーンと… 夕べのフルーツが残っていたので トッピングはほぼ一緒😅 そこに、メープルシロップをかけて甘めに😋 午後からの仕事になったので 家を出るのが12時前なんです。 お昼ご飯を食べる時間が微妙で💦 コーヒーと少しお菓子とか小さめのパンとかを 食べていくくらい。 なので、パルテノ➕フルーツ&グラノーラは ちょうどいい♪♪ いつも3時頃おやつの時間にお腹が減ってくるけど、今日は夕方まで大丈夫でした😁
森永乳業株式会社様の ギリシャヨーグルト パルテノの モニター中です☺️ 今日はお昼に食べましたよ。 パルテノプレーンと… 夕べのフルーツが残っていたので トッピングはほぼ一緒😅 そこに、メープルシロップをかけて甘めに😋 午後からの仕事になったので 家を出るのが12時前なんです。 お昼ご飯を食べる時間が微妙で💦 コーヒーと少しお菓子とか小さめのパンとかを 食べていくくらい。 なので、パルテノ➕フルーツ&グラノーラは ちょうどいい♪♪ いつも3時頃おやつの時間にお腹が減ってくるけど、今日は夕方まで大丈夫でした😁
yoshibu
yoshibu
4LDK | 家族
konatsuさんの実例写真
パルテノのモニターに選んで頂きました♡ パルテノLoveなのでかなーーり、うれしいです🥹 ありがとうございます♡ いつもは家族に奪われないように冷蔵庫の奥に隠して夜にこっそり頂くのですが、←笑🤪6コあるので早速頂きます😚
パルテノのモニターに選んで頂きました♡ パルテノLoveなのでかなーーり、うれしいです🥹 ありがとうございます♡ いつもは家族に奪われないように冷蔵庫の奥に隠して夜にこっそり頂くのですが、←笑🤪6コあるので早速頂きます😚
konatsu
konatsu
家族
Lionaさんの実例写真
軽いものは食器棚の上にカゴ収納。 マンションから戸建てへ住み替えてから、壁紙貼ったり新しいダイニングテーブルにしたり、だんだんと家が自分らしくなってきた♪ 棚の中ごちゃごちゃ(プロテインやBCAAが入ってまーす)は見なかったことに、、(笑) 早く食器棚と冷蔵庫の地震対策もしなきゃっ
軽いものは食器棚の上にカゴ収納。 マンションから戸建てへ住み替えてから、壁紙貼ったり新しいダイニングテーブルにしたり、だんだんと家が自分らしくなってきた♪ 棚の中ごちゃごちゃ(プロテインやBCAAが入ってまーす)は見なかったことに、、(笑) 早く食器棚と冷蔵庫の地震対策もしなきゃっ
Liona
Liona
4LDK | 家族
TeaLyricさんの実例写真
朝はごはん党ですが ハワイ土産の ミルクバターパンケーキミックスが あったのを思い出し... パッケージをよく読んだら プロテイン入りだったー!! 明日はムキムキになる予定 笑
朝はごはん党ですが ハワイ土産の ミルクバターパンケーキミックスが あったのを思い出し... パッケージをよく読んだら プロテイン入りだったー!! 明日はムキムキになる予定 笑
TeaLyric
TeaLyric
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kakamiさんの実例写真
BRUNOのマルチスティックブレンダーで 娘が作ったスムージー 豆乳 プロテイン オートミール バナナ コストコのブドウ 美味しかった〜😊
BRUNOのマルチスティックブレンダーで 娘が作ったスムージー 豆乳 プロテイン オートミール バナナ コストコのブドウ 美味しかった〜😊
kakami
kakami
家族
catloveさんの実例写真
おはようございます✨💮🌄 今日の朝ごはん プロテイン苺オーツシェーク トルコのお菓子 コーヒー カルシウム錠剤 です。 この後レタスサラダ作ろうと思います。 皆様、どうぞ素敵なz一日を💮✨☺️
おはようございます✨💮🌄 今日の朝ごはん プロテイン苺オーツシェーク トルコのお菓子 コーヒー カルシウム錠剤 です。 この後レタスサラダ作ろうと思います。 皆様、どうぞ素敵なz一日を💮✨☺️
catlove
catlove
3LDK | 一人暮らし
cottontailさんの実例写真
冷凍ベリーミックスをのせて😄 パルテノにベリーをのせてみました。 おやつやデザートにびったり😍 タンパク質もとれてダイエットにも😍
冷凍ベリーミックスをのせて😄 パルテノにベリーをのせてみました。 おやつやデザートにびったり😍 タンパク質もとれてダイエットにも😍
cottontail
cottontail
4LDK | 家族
a.さんの実例写真
地べた生活になったので 座布団を購入しました♡ ふかふかで気持ちいい…💭♡ 最近体重が気になって、 ひっさびさにお料理の本読みました😊 野菜中心を心がけて、 またお料理頑張ろうかな…🤔
地べた生活になったので 座布団を購入しました♡ ふかふかで気持ちいい…💭♡ 最近体重が気になって、 ひっさびさにお料理の本読みました😊 野菜中心を心がけて、 またお料理頑張ろうかな…🤔
a.
a.
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ダイニングテーブル プロテインの投稿一覧

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ダイニングテーブル プロテイン

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YU-KAさんの実例写真
何これ。 って思いますよね。 私のときめきアイテム(笑) 次男の食育にthe protein(笑) 運動後30分以内にプロテイン!! 常に大量に常備してます🤣 プロテインと高タンパクって見えるとすぐ買っちゃう🤣 私の推しは息子たち(笑) そして、子供たちにいかに栄養を摂らせるかが私の生き甲斐(笑) ライバルは給食!ってブラザーズに話したら「家のご飯の方が圧倒的に野菜だらけでヤバい」って。 最高の褒め言葉じゃねーか🤣!!✨✨✨ 今日も待ってろよー😎😎😎❤️ 母ちゃん、推し活頑張るから😎🤣
何これ。 って思いますよね。 私のときめきアイテム(笑) 次男の食育にthe protein(笑) 運動後30分以内にプロテイン!! 常に大量に常備してます🤣 プロテインと高タンパクって見えるとすぐ買っちゃう🤣 私の推しは息子たち(笑) そして、子供たちにいかに栄養を摂らせるかが私の生き甲斐(笑) ライバルは給食!ってブラザーズに話したら「家のご飯の方が圧倒的に野菜だらけでヤバい」って。 最高の褒め言葉じゃねーか🤣!!✨✨✨ 今日も待ってろよー😎😎😎❤️ 母ちゃん、推し活頑張るから😎🤣
YU-KA
YU-KA
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NAO0314さんの実例写真
お久しぶりです✨ myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト(オイコス)を使ってフレンチトーストを作りました‼️ これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣 プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️ 朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️ 【材料】 2人分 ♦︎食パン2枚(1枚につき4頭分にカット) ♦︎プロテインお芋風味30g ♦︎豆乳100〜150ml ♦︎卵1個 ♦︎オイコス1個(プロテインヨーグ  ルト) ♦︎バター10g2個(orオリーブオイル         少々) ♦︎シュガーパウダー少々 ♦︎ぶどう8粒(1人4粒) ♦︎苺6個(1人3個。縦に半分にカット) ♦︎シナモン少々 ♦︎パキッテ(チョコ&ピーナッツ2個) ♦︎バニラアイス適量(無くても良い) ①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を   入れてよく混ぜる。 ②バットに①を入れてカットした食パ     ンを両面浸し5分程漬け込む。 ③中火にしたフライパンにバターを入     れて溶かし②を入れる。焼き色が付  いたら裏返して蓋をし、弱火で2分   程焼く。 ④両面に焼き色が付いたら、火からお  ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、  オイコス、バニラアイスを盛り付け  て上からパキッテ、シュガーパウダ    ー、シナモンを振りかけて完成。 ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️ 毎月、プロテインレシピをInstagramに投稿してるので気になる方は、是非チェックしてみてね😊 アカウント名@naomi03140314
お久しぶりです✨ myroutine_personal_officialのプロテインお芋風味とプロテインヨーグルト(オイコス)を使ってフレンチトーストを作りました‼️ これ食べてダイエットになるの⁉️って思うけど、たまには、自分のご褒美にね🤣 プロテインお芋風味は、スイートポテトの味でめっちゃ美味しい❤️ 朝からお家でカフェ気分味わえて幸せ☕️ 【材料】 2人分 ♦︎食パン2枚(1枚につき4頭分にカット) ♦︎プロテインお芋風味30g ♦︎豆乳100〜150ml ♦︎卵1個 ♦︎オイコス1個(プロテインヨーグ  ルト) ♦︎バター10g2個(orオリーブオイル         少々) ♦︎シュガーパウダー少々 ♦︎ぶどう8粒(1人4粒) ♦︎苺6個(1人3個。縦に半分にカット) ♦︎シナモン少々 ♦︎パキッテ(チョコ&ピーナッツ2個) ♦︎バニラアイス適量(無くても良い) ①ミキサーに豆乳、プロテイン、卵を   入れてよく混ぜる。 ②バットに①を入れてカットした食パ     ンを両面浸し5分程漬け込む。 ③中火にしたフライパンにバターを入     れて溶かし②を入れる。焼き色が付  いたら裏返して蓋をし、弱火で2分   程焼く。 ④両面に焼き色が付いたら、火からお  ろしてお皿によそる。苺、ぶどう、  オイコス、バニラアイスを盛り付け  て上からパキッテ、シュガーパウダ    ー、シナモンを振りかけて完成。 ホエイ&カセイン配合で天然由来甘味料配合❤️ 毎月、プロテインレシピをInstagramに投稿してるので気になる方は、是非チェックしてみてね😊 アカウント名@naomi03140314
NAO0314
NAO0314
3LDK | 家族
violさんの実例写真
おはようございます。 今日も気持ちの良い朝。 そして、今日の朝ごはんもプロテインココアでした🌟 昨日は食べ過ぎちゃったので、今日は気を付けなきゃー💦 庭師さんたちにお出しするお菓子とかがあるから、我慢するのが、大変です😅 今日も素敵な1日をお過ごしください🥰
おはようございます。 今日も気持ちの良い朝。 そして、今日の朝ごはんもプロテインココアでした🌟 昨日は食べ過ぎちゃったので、今日は気を付けなきゃー💦 庭師さんたちにお出しするお菓子とかがあるから、我慢するのが、大変です😅 今日も素敵な1日をお過ごしください🥰
viol
viol
4LDK | 家族
kouさんの実例写真
今日は暑かったので、 パルテノヨーグルトでデザート🍨を作ってみました😋🎶 クリーミーでフルーツともピッタリ💕 ハチミツ🍯もかけて頂きました🤤✨ また食べたいなぁ🤭 モニターありがとうございました☺️💕
今日は暑かったので、 パルテノヨーグルトでデザート🍨を作ってみました😋🎶 クリーミーでフルーツともピッタリ💕 ハチミツ🍯もかけて頂きました🤤✨ また食べたいなぁ🤭 モニターありがとうございました☺️💕
kou
kou
4LDK | 家族
aya_home1225さんの実例写真
朝ごパン。 昨日のチキン南蛮の残りの タルタルソースでたまごパン🥖 ピクルスでなく、らっきょうを入れた タルタルソースですが、 パンにもあいます😋 ダイエット中のダンナさんは、 プロテインだけでいいそう🤔 美味しいのにな。
朝ごパン。 昨日のチキン南蛮の残りの タルタルソースでたまごパン🥖 ピクルスでなく、らっきょうを入れた タルタルソースですが、 パンにもあいます😋 ダイエット中のダンナさんは、 プロテインだけでいいそう🤔 美味しいのにな。
aya_home1225
aya_home1225
2LDK | 家族
mohhaさんの実例写真
イベント投稿です⭐︎ 我が家のテーブルは小ぶりちゃんです。 テーブルは壁寄せで使用しているので 大人4人で目一杯テーブルを使えるよう 卓上に物を置かずに済む 小物は奥に寄せておくことができる という願いを叶えてくれた デッドスペースに薄型本棚‼︎ 上段を卓面と高さを揃えて置いています☺️ 下段は荷造り小物やプロテインなど ちょこっと置き場に重宝しています♪
イベント投稿です⭐︎ 我が家のテーブルは小ぶりちゃんです。 テーブルは壁寄せで使用しているので 大人4人で目一杯テーブルを使えるよう 卓上に物を置かずに済む 小物は奥に寄せておくことができる という願いを叶えてくれた デッドスペースに薄型本棚‼︎ 上段を卓面と高さを揃えて置いています☺️ 下段は荷造り小物やプロテインなど ちょこっと置き場に重宝しています♪
mohha
mohha
morimori_gohanさんの実例写真
雨の日の薄暗さ好き。 手前のカラトリートレーはDAISOの木箱にランチクロスでつくった! 中の箸置きもDAISOのオーブン粘土でつくった! DAISO天才!
雨の日の薄暗さ好き。 手前のカラトリートレーはDAISOの木箱にランチクロスでつくった! 中の箸置きもDAISOのオーブン粘土でつくった! DAISO天才!
morimori_gohan
morimori_gohan
2DK | 一人暮らし
Yukorin-Hokkaidoさんの実例写真
男前おむすび弁当〜〜(笑) おにぎらずを男前アルミホイルで包み、プロテイン2goで栄養補給♪
男前おむすび弁当〜〜(笑) おにぎらずを男前アルミホイルで包み、プロテイン2goで栄養補給♪
Yukorin-Hokkaido
Yukorin-Hokkaido
4LDK | 家族
a-koさんの実例写真
タンパク質が入っていて、脂肪ゼロのものや、砂糖不使用のものまであるのでダイエットにも良いと思いました。 我が家は朝パンや果物が多いのですが、パルテノで気軽にタンパク質を摂取出来るのはかなり嬉しいです✨ パルテノのホームページを拝見しましたが、料理にも使えるアレンジレシピがあったのでなにかチャレンジしてみたいなぁ…🤤
タンパク質が入っていて、脂肪ゼロのものや、砂糖不使用のものまであるのでダイエットにも良いと思いました。 我が家は朝パンや果物が多いのですが、パルテノで気軽にタンパク質を摂取出来るのはかなり嬉しいです✨ パルテノのホームページを拝見しましたが、料理にも使えるアレンジレシピがあったのでなにかチャレンジしてみたいなぁ…🤤
a-ko
a-ko
3LDK | 家族
cochonさんの実例写真
ストゥールマンの時計と小窓、 ダイニングテーブルの配置が自分の中でお気に入りです🤗✨
ストゥールマンの時計と小窓、 ダイニングテーブルの配置が自分の中でお気に入りです🤗✨
cochon
cochon
3LDK | 家族
remapさんの実例写真
モニター当選品嬉しい。以前からお気に入りで探して買いに行くギリシャヨーグルト。アレンジどうしようかなー!
モニター当選品嬉しい。以前からお気に入りで探して買いに行くギリシャヨーグルト。アレンジどうしようかなー!
remap
remap
3LDK | 家族
Misakiさんの実例写真
おはようございます‼ お馴染み我が家の朝食ホットサンド♡(≧▽≦)笑 マグはわたしと息子の。 旦那さんの飲み物はプロテイン笑笑 娘はいまだ離乳食まったくです(T_T) さて、今日も蒸し暑そうですね(^o^; 雨は降らなそうなので家族で出掛けてきます‼(^o^)/
おはようございます‼ お馴染み我が家の朝食ホットサンド♡(≧▽≦)笑 マグはわたしと息子の。 旦那さんの飲み物はプロテイン笑笑 娘はいまだ離乳食まったくです(T_T) さて、今日も蒸し暑そうですね(^o^; 雨は降らなそうなので家族で出掛けてきます‼(^o^)/
Misaki
Misaki
3LDK | 家族
Mitsuさんの実例写真
¥139
休日の過ごし方✨ モニター中のパルテノヨーグルトで 簡単おやつにしました🌿 はちみつがけのパルテノ🍯🥄 と、その前にハーベストにパルテノ✨ 🍊🫐ソースをかけたモノ😋 サクサクのクッキーにとっても合う❗️ 🍯パルテノもやっぱり美味しい😋 おもてなしにも良さそうですね💕😉 ひとりおやつ🍃🥄🍹 レモンスカッシュと一緒に🍊 ゆっくり味わいました〜🥰 今回でパルテノのモニターは終了です とっても美味しいヨーグルト🍃 モニターさせていただき ありがとうございました💕
休日の過ごし方✨ モニター中のパルテノヨーグルトで 簡単おやつにしました🌿 はちみつがけのパルテノ🍯🥄 と、その前にハーベストにパルテノ✨ 🍊🫐ソースをかけたモノ😋 サクサクのクッキーにとっても合う❗️ 🍯パルテノもやっぱり美味しい😋 おもてなしにも良さそうですね💕😉 ひとりおやつ🍃🥄🍹 レモンスカッシュと一緒に🍊 ゆっくり味わいました〜🥰 今回でパルテノのモニターは終了です とっても美味しいヨーグルト🍃 モニターさせていただき ありがとうございました💕
Mitsu
Mitsu
3DK | 家族
tmmさんの実例写真
パルテノ届いた!!
パルテノ届いた!!
tmm
tmm
1LDK | 一人暮らし
hiyupan88さんの実例写真
hemukoちゃんのアクリルたわしでキッチン磨いたのでピカピカに♫ セリアに行ったら両ファスナーで留められるクラフトバックが売っていたので買ってプロテインを入れたらピッタリ!これならニャンズにイタズラされることなく安心( *´艸`) 明日から仕事です♫1週間もお休みしたから行きたくなくなるだろうとロッカーの荷物全部持って帰って来たけど行くのが楽しみな私(笑)今の保育園は酷い保育園だけど、この仕事が好きなんだと改めて思いました♡明日は私の子供も一緒に行きお兄ちゃん先生して来ます( *'罒'* )
hemukoちゃんのアクリルたわしでキッチン磨いたのでピカピカに♫ セリアに行ったら両ファスナーで留められるクラフトバックが売っていたので買ってプロテインを入れたらピッタリ!これならニャンズにイタズラされることなく安心( *´艸`) 明日から仕事です♫1週間もお休みしたから行きたくなくなるだろうとロッカーの荷物全部持って帰って来たけど行くのが楽しみな私(笑)今の保育園は酷い保育園だけど、この仕事が好きなんだと改めて思いました♡明日は私の子供も一緒に行きお兄ちゃん先生して来ます( *'罒'* )
hiyupan88
hiyupan88
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botanさんの実例写真
今日のパンはいつものバケット生地にチョコレート風味のプロテインとレーズンを混ぜて焼いてみました。 プロテインは妹が置いて行ったもの💦私は使わないので賞味期限が切れてしまいましたが、捨てるわけにもいかず、、パン生地に練り込んだらほんのり甘くてお菓子のよう。 糖分のせいか少し焦げ気味ですが、美味しければ全てよし❣️ 部屋の観葉植物や庭を眺めながら、ゆっくり静かに過ごして、、のつもりが本日2度目の洗濯機が唸っています😅
今日のパンはいつものバケット生地にチョコレート風味のプロテインとレーズンを混ぜて焼いてみました。 プロテインは妹が置いて行ったもの💦私は使わないので賞味期限が切れてしまいましたが、捨てるわけにもいかず、、パン生地に練り込んだらほんのり甘くてお菓子のよう。 糖分のせいか少し焦げ気味ですが、美味しければ全てよし❣️ 部屋の観葉植物や庭を眺めながら、ゆっくり静かに過ごして、、のつもりが本日2度目の洗濯機が唸っています😅
botan
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natyenaoさんの実例写真
今日は暑かったですね 夏日です。 疲れた体に セブイレで目があったデイジーを お連れしました😂 おやつに食べよう🎵 最近はまってるザバスのM!LKプロテイン ソイのカフェラテです たんぱく質大事だよね💕 甘いスイーツとかなり矛盾してますが🙊
今日は暑かったですね 夏日です。 疲れた体に セブイレで目があったデイジーを お連れしました😂 おやつに食べよう🎵 最近はまってるザバスのM!LKプロテイン ソイのカフェラテです たんぱく質大事だよね💕 甘いスイーツとかなり矛盾してますが🙊
natyenao
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yoshibuさんの実例写真
森永乳業株式会社様の ギリシャヨーグルト パルテノの モニター中です☺️ 今日はお昼に食べましたよ。 パルテノプレーンと… 夕べのフルーツが残っていたので トッピングはほぼ一緒😅 そこに、メープルシロップをかけて甘めに😋 午後からの仕事になったので 家を出るのが12時前なんです。 お昼ご飯を食べる時間が微妙で💦 コーヒーと少しお菓子とか小さめのパンとかを 食べていくくらい。 なので、パルテノ➕フルーツ&グラノーラは ちょうどいい♪♪ いつも3時頃おやつの時間にお腹が減ってくるけど、今日は夕方まで大丈夫でした😁
森永乳業株式会社様の ギリシャヨーグルト パルテノの モニター中です☺️ 今日はお昼に食べましたよ。 パルテノプレーンと… 夕べのフルーツが残っていたので トッピングはほぼ一緒😅 そこに、メープルシロップをかけて甘めに😋 午後からの仕事になったので 家を出るのが12時前なんです。 お昼ご飯を食べる時間が微妙で💦 コーヒーと少しお菓子とか小さめのパンとかを 食べていくくらい。 なので、パルテノ➕フルーツ&グラノーラは ちょうどいい♪♪ いつも3時頃おやつの時間にお腹が減ってくるけど、今日は夕方まで大丈夫でした😁
yoshibu
yoshibu
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konatsuさんの実例写真
パルテノのモニターに選んで頂きました♡ パルテノLoveなのでかなーーり、うれしいです🥹 ありがとうございます♡ いつもは家族に奪われないように冷蔵庫の奥に隠して夜にこっそり頂くのですが、←笑🤪6コあるので早速頂きます😚
パルテノのモニターに選んで頂きました♡ パルテノLoveなのでかなーーり、うれしいです🥹 ありがとうございます♡ いつもは家族に奪われないように冷蔵庫の奥に隠して夜にこっそり頂くのですが、←笑🤪6コあるので早速頂きます😚
konatsu
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Lionaさんの実例写真
軽いものは食器棚の上にカゴ収納。 マンションから戸建てへ住み替えてから、壁紙貼ったり新しいダイニングテーブルにしたり、だんだんと家が自分らしくなってきた♪ 棚の中ごちゃごちゃ(プロテインやBCAAが入ってまーす)は見なかったことに、、(笑) 早く食器棚と冷蔵庫の地震対策もしなきゃっ
軽いものは食器棚の上にカゴ収納。 マンションから戸建てへ住み替えてから、壁紙貼ったり新しいダイニングテーブルにしたり、だんだんと家が自分らしくなってきた♪ 棚の中ごちゃごちゃ(プロテインやBCAAが入ってまーす)は見なかったことに、、(笑) 早く食器棚と冷蔵庫の地震対策もしなきゃっ
Liona
Liona
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TeaLyricさんの実例写真
朝はごはん党ですが ハワイ土産の ミルクバターパンケーキミックスが あったのを思い出し... パッケージをよく読んだら プロテイン入りだったー!! 明日はムキムキになる予定 笑
朝はごはん党ですが ハワイ土産の ミルクバターパンケーキミックスが あったのを思い出し... パッケージをよく読んだら プロテイン入りだったー!! 明日はムキムキになる予定 笑
TeaLyric
TeaLyric
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kakamiさんの実例写真
BRUNOのマルチスティックブレンダーで 娘が作ったスムージー 豆乳 プロテイン オートミール バナナ コストコのブドウ 美味しかった〜😊
BRUNOのマルチスティックブレンダーで 娘が作ったスムージー 豆乳 プロテイン オートミール バナナ コストコのブドウ 美味しかった〜😊
kakami
kakami
家族
catloveさんの実例写真
おはようございます✨💮🌄 今日の朝ごはん プロテイン苺オーツシェーク トルコのお菓子 コーヒー カルシウム錠剤 です。 この後レタスサラダ作ろうと思います。 皆様、どうぞ素敵なz一日を💮✨☺️
おはようございます✨💮🌄 今日の朝ごはん プロテイン苺オーツシェーク トルコのお菓子 コーヒー カルシウム錠剤 です。 この後レタスサラダ作ろうと思います。 皆様、どうぞ素敵なz一日を💮✨☺️
catlove
catlove
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cottontailさんの実例写真
冷凍ベリーミックスをのせて😄 パルテノにベリーをのせてみました。 おやつやデザートにびったり😍 タンパク質もとれてダイエットにも😍
冷凍ベリーミックスをのせて😄 パルテノにベリーをのせてみました。 おやつやデザートにびったり😍 タンパク質もとれてダイエットにも😍
cottontail
cottontail
4LDK | 家族
a.さんの実例写真
地べた生活になったので 座布団を購入しました♡ ふかふかで気持ちいい…💭♡ 最近体重が気になって、 ひっさびさにお料理の本読みました😊 野菜中心を心がけて、 またお料理頑張ろうかな…🤔
地べた生活になったので 座布団を購入しました♡ ふかふかで気持ちいい…💭♡ 最近体重が気になって、 ひっさびさにお料理の本読みました😊 野菜中心を心がけて、 またお料理頑張ろうかな…🤔
a.
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