和室は今
ヨガコーナーに🧘♀️
体が年々たるんでいて…😂
そんな時にYouTubeで
好みのインストラクターさんを見つけ
週4ペースで1ヶ月程続けています🌱
まだ始まったりばっかりですが笑。
なんとなく体の変化を感じているところです
🕊
体の調子も良好🍀
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体の調子も良好🍀