今週の作り置き❁
今年最初の作り置き
そして連休これしかしてない…笑
いいのです
だって今年の目標は
手は広げすぎず じっくり向き合う
体調よくないときは身体を休める
気分がよいときは楽しく向き合う
これでじゅうぶん
(…と言い聞かせる…)
today's menu
⚐有機レモン→後で何かしますw
⚐こんにゃくのピリ辛煮
⚐人参といんげんの胡桃ゴマ和え
⚐洗いレタス
⚐洗いプチトマト
⚐チキンのトマト煮込み
⚐アスパラの煮浸し
⚐カボチャのグリル
⚐味つけたまご
⚐ピーマンのツナ塩昆布
⚐ジャガイモとパプリカのカレー炒め
⚐鯖と甘とうがらしのジュワッと
⚐椎茸といんげんの鶏そぼろ
⚐豚こまボール
⚐蓮根と鶏肉のバルサミコ&醤油炒め
⚐温野菜たち
今週もココロにゆとりを
今週の作り置き❁
今年最初の作り置き
そして連休これしかしてない…笑
いいのです
だって今年の目標は
手は広げすぎず じっくり向き合う
体調よくないときは身体を休める
気分がよいときは楽しく向き合う
これでじゅうぶん
(…と言い聞かせる…)
today's menu
⚐有機レモン→後で何かしますw
⚐こんにゃくのピリ辛煮
⚐人参といんげんの胡桃ゴマ和え
⚐洗いレタス
⚐洗いプチトマト
⚐チキンのトマト煮込み
⚐アスパラの煮浸し
⚐カボチャのグリル
⚐味つけたまご
⚐ピーマンのツナ塩昆布
⚐ジャガイモとパプリカのカレー炒め
⚐鯖と甘とうがらしのジュワッと
⚐椎茸といんげんの鶏そぼろ
⚐豚こまボール
⚐蓮根と鶏肉のバルサミコ&醤油炒め
⚐温野菜たち
今週もココロにゆとりを
