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今週の作り置き❁ 今年最初の作り置き そして連休これしかしてない…笑 いいのです だって今年の目標は 手は広げすぎず じっくり向き合う 体調よくないときは身体を休める 気分がよいときは楽しく向き合う これでじゅうぶん (…と言い聞かせる…) today's menu ⚐有機レモン→後で何かしますw ⚐こんにゃくのピリ辛煮 ⚐人参といんげんの胡桃ゴマ和え ⚐洗いレタス ⚐洗いプチトマト ⚐チキンのトマト煮込み ⚐アスパラの煮浸し ⚐カボチャのグリル ⚐味つけたまご ⚐ピーマンのツナ塩昆布 ⚐ジャガイモとパプリカのカレー炒め ⚐鯖と甘とうがらしのジュワッと ⚐椎茸といんげんの鶏そぼろ ⚐豚こまボール ⚐蓮根と鶏肉のバルサミコ&醤油炒め ⚐温野菜たち 今週もココロにゆとりを
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