キッチン 腸内環境改善
7枚の部屋写真から6枚をセレクト
ジメジメをスッキリ吹き飛ばしてくれる『梅シロップ』
先月仕込んだシロップは全て保存瓶に移して冷蔵庫へ！
家族全員で飲んでいたらあっという間に飲み干してしまいそうなので、2回目仕込みました(*^^*)
疲労回復の他にも、美肌や老化防止、食欲増進、腸内環境改善などなど、梅にはパワーがいっぱい！
今年の夏も炭酸で割ってシュワ〜っと爽やかに、
苦手な夏を乗り切りたいです
今日は全国各地で真夏並みの暑さになりそうですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
こまめな水分補給で1日乗り切りましょう♡
ジメジメをスッキリ吹き飛ばしてくれる『梅シロップ』
先月仕込んだシロップは全て保存瓶に移して冷蔵庫へ！
家族全員で飲んでいたらあっという間に飲み干してしまいそうなので、2回目仕込みました(*^^*)
疲労回復の他にも、美肌や老化防止、食欲増進、腸内環境改善などなど、梅にはパワーがいっぱい！
今年の夏も炭酸で割ってシュワ〜っと爽やかに、
苦手な夏を乗り切りたいです
今日は全国各地で真夏並みの暑さになりそうですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
こまめな水分補給で1日乗り切りましょう♡
tomocco
4LDK | 家族
RoomClipショッピング
冬のお買いもの応援フェス第3弾で購入した
もう1点は…
発酵グルメポットです✨
私の好きなtoscaシリーズのホワイト×ウッドみたいで可愛い💕
私はよくお腹が張って辛いので、
発酵食品を積極的に取り入れて腸内環境を改善したいと思ってます。
夫は売ってるヨーグルトしか食べないと言ってます😅
それも想定内ですので、ヨーグルト以外を食事で提供するつもり。
RoomClipショッピング
冬のお買いもの応援フェス第3弾で購入した
もう1点は…
発酵グルメポットです✨
私の好きなtoscaシリーズのホワイト×ウッドみたいで可愛い💕
私はよくお腹が張って辛いので、
発酵食品を積極的に取り入れて腸内環境を改善したいと思ってます。
夫は売ってるヨーグルトしか食べないと言ってます😅
それも想定内ですので、ヨーグルト以外を食事で提供するつもり。
Atelier.m
3LDK | 家族
𖤘𖦥
またまた発酵あんこを作りました😊
材料は『米麹・小豆・塩(少量)』だけ
材料はこれだけなのに甘さが引き立つ
あんこが出来ます ´-
米麹を使いやさしい甘さのあんこを楽しめる
しかも身体にもよい効果も
期待出来ちゃいます🙆🏻
例えば…腸内環境改善や貧血予防
冷え性にもよいんだとか
冷凍もできるので小分けにし
少しづつ身体に取り入れようと思います🥰️
とってもおすすめです♡
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤘𖦥
またまた発酵あんこを作りました😊
材料は『米麹・小豆・塩(少量)』だけ
材料はこれだけなのに甘さが引き立つ
あんこが出来ます ´-
米麹を使いやさしい甘さのあんこを楽しめる
しかも身体にもよい効果も
期待出来ちゃいます🙆🏻
例えば…腸内環境改善や貧血予防
冷え性にもよいんだとか
冷凍もできるので小分けにし
少しづつ身体に取り入れようと思います🥰️
とってもおすすめです♡
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
YUKKI
4LDK | 家族
おはようございます🌞
パセリは栄養価が高いと聞いていながら、何がいいのかは知らないまま…
ちらりと調べてみました。
鉄、カリウム、ビタミンC、ビタミンK、βカロチン
が豊富なようでした！
免疫力上げたり、肌良くしてくれたり、骨作ってくれたり、腸内環境良くしてくれたり、口臭なくしてくれたり。。。
凄すぎる( Ꙭ)
何より、お弁当に使いやすい物と初めて知りました✩︎⡱←結論
おはようございます🌞
パセリは栄養価が高いと聞いていながら、何がいいのかは知らないまま…
ちらりと調べてみました。
鉄、カリウム、ビタミンC、ビタミンK、βカロチン
が豊富なようでした！
免疫力上げたり、肌良くしてくれたり、骨作ってくれたり、腸内環境良くしてくれたり、口臭なくしてくれたり。。。
凄すぎる( Ꙭ)
何より、お弁当に使いやすい物と初めて知りました✩︎⡱←結論
mnkb.1
2LDK | 家族
漬物保存容器¥6,048
★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚うちのぬか床♥💛💚
最近始めたぬか漬け。。。
♥手が汚れず簡単楽々！♥
ハンドル式ぬか床かき混ぜ器
毎日の面倒なぬかのかき混ぜを気軽に手を汚さず続けられるハンドル付きのぬか漬け器
冷蔵庫バージョンで。。。
中までちゃんとかき混ぜる時には、
お風呂前に。。。
♥奈良つけもん屋のぬか床(冷蔵庫用)♥
このぬか床は、オススメです^^*
★ぬか床の効果効能★
効率よく栄養が摂れる
腸内環境の改善
免疫力アップ
動脈硬化の予防
ダイエットサポート
美肌
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚うちのぬか床♥💛💚
最近始めたぬか漬け。。。
♥手が汚れず簡単楽々！♥
ハンドル式ぬか床かき混ぜ器
毎日の面倒なぬかのかき混ぜを気軽に手を汚さず続けられるハンドル付きのぬか漬け器
冷蔵庫バージョンで。。。
中までちゃんとかき混ぜる時には、
お風呂前に。。。
♥奈良つけもん屋のぬか床(冷蔵庫用)♥
このぬか床は、オススメです^^*
★ぬか床の効果効能★
効率よく栄養が摂れる
腸内環境の改善
免疫力アップ
動脈硬化の予防
ダイエットサポート
美肌
★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
ほぼ毎日、ヨーグルトをいただいています。
NHKの朝の某番組で、えん麦（オートミール）とふすま（ブラン）がそれぞれ腸の違う場所にいる善玉菌のエサとなり、腸内環境が整うというのを観てから食べ始め、明らかに効果を感じています。
やっと見つけたルビーレッドのキウイとカリウムの摂取にドライ無花果も入れて🥝
母の日のお手紙に「ママは私の安全地帯だよ」と書いてくれた娘の為にも、ますます健康に気遣っていこうと気合いが入りました！
モニター中の賢者の食卓、ヨーグルトにもサッと溶けて違和感なくいただくことが出来ました✨
味がないので、何とでも合わせられて助かります。
ほぼ毎日、ヨーグルトをいただいています。
NHKの朝の某番組で、えん麦（オートミール）とふすま（ブラン）がそれぞれ腸の違う場所にいる善玉菌のエサとなり、腸内環境が整うというのを観てから食べ始め、明らかに効果を感じています。
やっと見つけたルビーレッドのキウイとカリウムの摂取にドライ無花果も入れて🥝
母の日のお手紙に「ママは私の安全地帯だよ」と書いてくれた娘の為にも、ますます健康に気遣っていこうと気合いが入りました！
モニター中の賢者の食卓、ヨーグルトにもサッと溶けて違和感なくいただくことが出来ました✨
味がないので、何とでも合わせられて助かります。
biroballonne
家族
キッチン 腸内環境改善のおすすめ商品
![【KEYUCA公式店】ケユカ クチーナ 2way ドレーナー[水切りかご シンプル 水切りラック オシャレ 水切りカゴ 水切りバスケット シンクラック ラック キッチン用品 キッチングッズ キッチン 便利グッズ シンク シンク内 ステンレス 水切り 水きり まな板立て 台所 洗い物]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/37/3500146.jpg)
![【KEYUCA公式店】ケユカ ポンテ シンクスライドラック[おしゃれ シンプル ステンレス 水切りかご 一人暮らし 狭いキッチン 作業台 水切りカゴ シンク シンク内 水切りラック 可動 スライド スライドラック 実験用シンク 水きり 食器 ラック ミニキッチン 洗面台 ドレーナー]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/photo05/3500017.jpg)
![Panasonic｜パナソニック 食器洗い乾燥機専用庫内クリーナー N-P300[食器洗浄機 食洗機 洗剤 NP300]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/4106/00000001659580_a01.jpg)
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キッチン 腸内環境改善
7枚の部屋写真から6枚をセレクトジメジメをスッキリ吹き飛ばしてくれる『梅シロップ』
先月仕込んだシロップは全て保存瓶に移して冷蔵庫へ！
家族全員で飲んでいたらあっという間に飲み干してしまいそうなので、2回目仕込みました(*^^*)
疲労回復の他にも、美肌や老化防止、食欲増進、腸内環境改善などなど、梅にはパワーがいっぱい！
今年の夏も炭酸で割ってシュワ〜っと爽やかに、
苦手な夏を乗り切りたいです
今日は全国各地で真夏並みの暑さになりそうですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
こまめな水分補給で1日乗り切りましょう♡
ジメジメをスッキリ吹き飛ばしてくれる『梅シロップ』
先月仕込んだシロップは全て保存瓶に移して冷蔵庫へ！
家族全員で飲んでいたらあっという間に飲み干してしまいそうなので、2回目仕込みました(*^^*)
疲労回復の他にも、美肌や老化防止、食欲増進、腸内環境改善などなど、梅にはパワーがいっぱい！
今年の夏も炭酸で割ってシュワ〜っと爽やかに、
苦手な夏を乗り切りたいです
今日は全国各地で真夏並みの暑さになりそうですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
こまめな水分補給で1日乗り切りましょう♡
tomocco
4LDK | 家族
RoomClipショッピング
冬のお買いもの応援フェス第3弾で購入した
もう1点は…
発酵グルメポットです✨
私の好きなtoscaシリーズのホワイト×ウッドみたいで可愛い💕
私はよくお腹が張って辛いので、
発酵食品を積極的に取り入れて腸内環境を改善したいと思ってます。
夫は売ってるヨーグルトしか食べないと言ってます😅
それも想定内ですので、ヨーグルト以外を食事で提供するつもり。
RoomClipショッピング
冬のお買いもの応援フェス第3弾で購入した
もう1点は…
発酵グルメポットです✨
私の好きなtoscaシリーズのホワイト×ウッドみたいで可愛い💕
私はよくお腹が張って辛いので、
発酵食品を積極的に取り入れて腸内環境を改善したいと思ってます。
夫は売ってるヨーグルトしか食べないと言ってます😅
それも想定内ですので、ヨーグルト以外を食事で提供するつもり。
Atelier.m
3LDK | 家族
𖤘𖦥
またまた発酵あんこを作りました😊
材料は『米麹・小豆・塩(少量)』だけ
材料はこれだけなのに甘さが引き立つ
あんこが出来ます ´-
米麹を使いやさしい甘さのあんこを楽しめる
しかも身体にもよい効果も
期待出来ちゃいます🙆🏻
例えば…腸内環境改善や貧血予防
冷え性にもよいんだとか
冷凍もできるので小分けにし
少しづつ身体に取り入れようと思います🥰️
とってもおすすめです♡
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤘𖦥
またまた発酵あんこを作りました😊
材料は『米麹・小豆・塩(少量)』だけ
材料はこれだけなのに甘さが引き立つ
あんこが出来ます ´-
米麹を使いやさしい甘さのあんこを楽しめる
しかも身体にもよい効果も
期待出来ちゃいます🙆🏻
例えば…腸内環境改善や貧血予防
冷え性にもよいんだとか
冷凍もできるので小分けにし
少しづつ身体に取り入れようと思います🥰️
とってもおすすめです♡
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
YUKKI
4LDK | 家族
おはようございます🌞
パセリは栄養価が高いと聞いていながら、何がいいのかは知らないまま…
ちらりと調べてみました。
鉄、カリウム、ビタミンC、ビタミンK、βカロチン
が豊富なようでした！
免疫力上げたり、肌良くしてくれたり、骨作ってくれたり、腸内環境良くしてくれたり、口臭なくしてくれたり。。。
凄すぎる( Ꙭ)
何より、お弁当に使いやすい物と初めて知りました✩︎⡱←結論
おはようございます🌞
パセリは栄養価が高いと聞いていながら、何がいいのかは知らないまま…
ちらりと調べてみました。
鉄、カリウム、ビタミンC、ビタミンK、βカロチン
が豊富なようでした！
免疫力上げたり、肌良くしてくれたり、骨作ってくれたり、腸内環境良くしてくれたり、口臭なくしてくれたり。。。
凄すぎる( Ꙭ)
何より、お弁当に使いやすい物と初めて知りました✩︎⡱←結論
mnkb.1
2LDK | 家族
漬物保存容器¥6,048
★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚うちのぬか床♥💛💚
最近始めたぬか漬け。。。
♥手が汚れず簡単楽々！♥
ハンドル式ぬか床かき混ぜ器
毎日の面倒なぬかのかき混ぜを気軽に手を汚さず続けられるハンドル付きのぬか漬け器
冷蔵庫バージョンで。。。
中までちゃんとかき混ぜる時には、
お風呂前に。。。
♥奈良つけもん屋のぬか床(冷蔵庫用)♥
このぬか床は、オススメです^^*
★ぬか床の効果効能★
効率よく栄養が摂れる
腸内環境の改善
免疫力アップ
動脈硬化の予防
ダイエットサポート
美肌
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚うちのぬか床♥💛💚
最近始めたぬか漬け。。。
♥手が汚れず簡単楽々！♥
ハンドル式ぬか床かき混ぜ器
毎日の面倒なぬかのかき混ぜを気軽に手を汚さず続けられるハンドル付きのぬか漬け器
冷蔵庫バージョンで。。。
中までちゃんとかき混ぜる時には、
お風呂前に。。。
♥奈良つけもん屋のぬか床(冷蔵庫用)♥
このぬか床は、オススメです^^*
★ぬか床の効果効能★
効率よく栄養が摂れる
腸内環境の改善
免疫力アップ
動脈硬化の予防
ダイエットサポート
美肌
★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
ほぼ毎日、ヨーグルトをいただいています。
NHKの朝の某番組で、えん麦（オートミール）とふすま（ブラン）がそれぞれ腸の違う場所にいる善玉菌のエサとなり、腸内環境が整うというのを観てから食べ始め、明らかに効果を感じています。
やっと見つけたルビーレッドのキウイとカリウムの摂取にドライ無花果も入れて🥝
母の日のお手紙に「ママは私の安全地帯だよ」と書いてくれた娘の為にも、ますます健康に気遣っていこうと気合いが入りました！
モニター中の賢者の食卓、ヨーグルトにもサッと溶けて違和感なくいただくことが出来ました✨
味がないので、何とでも合わせられて助かります。
ほぼ毎日、ヨーグルトをいただいています。
NHKの朝の某番組で、えん麦（オートミール）とふすま（ブラン）がそれぞれ腸の違う場所にいる善玉菌のエサとなり、腸内環境が整うというのを観てから食べ始め、明らかに効果を感じています。
やっと見つけたルビーレッドのキウイとカリウムの摂取にドライ無花果も入れて🥝
母の日のお手紙に「ママは私の安全地帯だよ」と書いてくれた娘の為にも、ますます健康に気遣っていこうと気合いが入りました！
モニター中の賢者の食卓、ヨーグルトにもサッと溶けて違和感なくいただくことが出来ました✨
味がないので、何とでも合わせられて助かります。
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