キッチンスーパーフードのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

油は、オメガ３とマカダミアナッツオイルとココナッツオイルチアシードの白と黒キヌアもサラダやご飯、スープ系に形から入る人なので体に良いと聞くと一度はためしてみたくなりますっリピートするのはどれかなぁ❓

mayu

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※2枚目閲覧注意 TOTOのレンジフードスーパークリーンフード（LED）シルバー＂10年間ファンのお手入れ不要！＂とカタログに記載ありましたがそれは、、有り得なかった。 2023年夏に入居しその年末はまだ4.5ヶ月しか経っていなかったから大掃除しなかった。そして2024年末、、恐る恐る整流板を開けたら（ぎゃー!!）՞ ՞ ほこり×油汚れは本当に厄介で（特にファン）掃除に1時間半かかりました。でもファン以外は凹凸が少なく楽に感じました！ファン以外は！笑フィルターは要らないと購入時聞いていましたがやっぱり付けようと思います。。とりあえず大物をひとつ撃退して「やらないと…」が減り気持ちが軽くなりました(^^)

ma_noie

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TOTOさんのスーパークリーンフード！キッチンのレンジフードはこれがイイなー( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ コンロは三菱電機のIHが良いけど取り扱いしてなかったから、このフードにするなら連動するかは未知数。

pon2kinoko

1LDK

IKEAで4つ200円くらいでした！調味料とはまってるスーパーフードたちを整理整頓♡

momo

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キッチンはTOTOのミッテルースホワイトペアです。高さは850mm。キッチンの天井もリビング同様、ひのきの羽目板にするためコンロはIHにしています。防火の関係でガスコンロだとキッチン天井羽目板はできないことになっているようです。水は足元のセンサースイッチでだせるようにしています。フットスイッチだと洗いものから手を離すことなく、重いものでも両手でもちながら水を出せるのでシンプルに便利です。

inuichiro

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Hito

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キッチンTOTOミッテです。扉カラーは、シーングレージュ。ステンレスカウンター&ステンレスシンク。 IHはグレードアップしてPanasonicの3口IH&ラクッキンググリル付き。換気扇はスーパークリーンフード。

sumiko11.mi

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megu

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長文になります。お許しを〜（笑）我が家のシステムキッチンはTOTOミッテです。飛び出しのない引き戸が体や小さな子供がぶつからないという利点も気に入った理由のひとつです。私の身長170センチに合わせて作業台の高さは90センチにしました。実家は85センチ、5センチ違うだけでこんなに楽なんだなぁって実際生活を始めた頃に思いました。子供達もきっと背が高くなるから結果良かったのかな〜なんて思ってます。シンクと作業台を人工大理石で統一しました。シンク広めですが白系なので見た目も広く見えてお気に入りです♡ 念願の食洗機もあり食後の自分時間が出来るようになりました。食洗機下の引き出しには横幅ジャストサイズの10キロ米びつを入れてあります。（カインズにて購入）システムキッチンで1番にこだわったのはレンジフードです。 TOTOのスーパークリーンフード。担当さんが「これ、簡単に取り外しができるんですよ〜」なんて、スルスルと簡単に外すものだから「慣れてるからでしょ〜」なんて言いながら私も試してみたら片手で全部外せました（笑）月に一度、全て外し食洗機で洗うのでシンクも汚れず最後に食洗機のネットを少し掃除するだけ、浸け置きとか煩わしい掃除がなくて家事が楽に♬（食洗機使用は自己責任で）ストレスフリー万歳です（笑）ミッテと言えば水ほうき水栓。幅広シャワーが大きなお皿でもサッと洗えます。葉物を洗ったり土付きゴボウなどを洗うときも便利です♬ シンクに溜まったゴミはシャワーヘッドを伸ばせはシンク全体を洗い流せてゴミも滑り台シンクがまとめて水切りまで運んでくれるので片付けも楽で良いですよ〜♪ ・・・TOTOさんの営業か🤣🤣🤣 褒めちぎりましたが（笑）私の我が家で1番好きな場所です♬ あの時に色々希望を聞いてくれたTOTOショールーム担当さんには感謝感謝です♡ 長文、お付き合いしてくださった方、ありがとうございます(*´ω`*)ﾉｼ❤

akanegumo

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新ジャガイモのアンチョビ&ローズマリー、新玉ねぎのベーコン&キヌア、さやえんどうチアシード。旬の食材にスーパーフードをかけてみただけだけど美容に良い気がする♡

kitone

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2017/08/21 【スーパーフード作りました】＊有機干しぶどう＊有機リンゴ酢干しぶどうを入れた容器にヒタヒタになるまでリンゴ酢を入れる。干し葡萄が膨らんだら取り出して冷蔵庫で保管する。 ★干し葡萄を１日に２０粒を食べて親子で３８kg痩せた人が居る。と仕事の先輩♂から教えて貰い試しに作りました。有機物でも１０００円位で出来ます。市販の干し葡萄はoil coating されてるので少し湯煎して使うと良いそうです。

qpie

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ひさびさの #kaldi 𖠚ᐝ ・お目当てのハーブティがsold outだったけど、色々と物色👀✨ ・ #オーガニックホワイトチアシード・ホワイトチアシードはブラックチアシードの白い種子だけを選別して品種改良した果実の種で、様々な栄養素を豊富に含んだスーパーフード ✨ ・【ホワイトチアシード】オメガ3脂肪酸・食物繊維が豊富でダイエット向き・【ブラックチアシード】鉄・マグネシウム・カルシウムが豊富・食べ方は、チアシードに対して5倍位の水を加えて冷蔵庫で1時間置いてジェル状にする。ジュース・スムージー・ヨーグルトに混ぜたり、ジャム・ドレッシング・マフィン作りにもオススメ (≧∇≦*)v ・私は迷わずホワイトチアシードを買ったけど、ブラックチアシードもありました❗ ・カルディのコーヒーキャニスターでしっかり密封して保管します ♪

nanaha778

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調味料ではなく健康食品的なものたちです(^^;; バジルシードアマランサスパフ黒ごまきなこ…など下段はセリアの容器スプーン入れておけるので便利上段はカゴメのGREENSを美味しくいただいた後の空き容器に詰め替えてます♡ スクエアっぽく、口が広くてしっかりした容器なのですごく使えます(*^^*)

bm.aoi

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☆私の癒しセット☆ キッチンにあるオーガニックコーナー。スーパーフード、ひよこ豆、ピーナッツバター、ハチミツ、メープルシロップ、などなど。全ては写しきれてないけど、コーヒーやお茶、調味料も。ケミカルな物をなるべく排除し、身体に良い物を取り入れるように心がけた結果、季節の変わり目頭痛、偏頭痛が消え体調が最高に良い状態に。オーガニックコーナーは見た目にも身体にも、私の究極の癒しだと実感。この前に立つだけで幸せになれる最高の癒しセットです(^^)

petit.elmopucci

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こんにちは☀️☁️ 健康オタクでもある次男がブレンダーを買いました✨😆 で、私もお試しに早速フルーツ豊富なスムージージュース🥤 りんご🍎キウイ🥝バナナ🍌3種類😋 ドリンクボトルにちょうど一杯分✨ お腹満腹😋🤣 因みに次男はオーガニックキウイ🥝にスピルリナてゆうスーパーフード的な粉を入れてブレンダードリンク作ってる🥤 私にもちゃんと冷蔵庫に入れてくれてたけど苦みがやはり〰️（万能薬的な粉）😖 ブレンダー自体はコンパクトで場所取らないしかぼちゃ🎃スープなんかもいいよね😋 実はだいぶ以前にブレンダーミキサーみたいなんお返しで頂いて持ってたけどだんだん使わなくなって、フルーツも揃えるの高くつくからやめて、売ってしまったのよね😅 今はまぁフルーツ何かしらあるしたまにはいいかもー🍎🥝🍌 あ、みかん🍊はお高いからそのまま大事に食べよ😆

tomo

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ある日の昼食です。再びスムージー作りが始まった昨今。この日は思い付きで「リンゴと生姜とハチミツのホットスムージー」を作ってみました…♥ スーパーフード、元気パワーアップの「マカパウダー」も入っていてポカポカ温まる冬のあったかスムージーです♥

MIRIA

一人暮らし

キッチンはシンプルにしてます油汚れは大敵なので掃除がしやすいよう物は置かないと心がけてますでもこの裏側のカウンターはごちゃごちゃなんですよ😅 水切りバスケットはとてもお気に入りスチールのホワイトと天然木の組み合わせがナチュラルで布巾をかけてもおしゃれに見せてくれますイベント参加用ですコメントはお気遣いなくね！

norinori0605

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ちょい男前風DIY ガチャガチャ風キャンディーポット続編 cafeコーナー用に作りました♪ (=^▽^)σ

lenka

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休日の朝限定でご褒美にバターたっぷりのクロワッサンを頂きますが（好みはPAUL）それ以外は身体に良さそうな物を選んでいます😃 この秋に発売されたブルーノの全自動スープメーカー✨✨ 迷いに迷ってキッチン家電を増やす事にしました！スイッチをONすれば、ほったらかしで30分でなめらかな温かいポタージュができ上がり！！今日はブロッコリーとネギ、生姜にし（トロミにはご飯を使う）亜麻仁油を切らしていたのでオメガ9系のアボガドオイルを垂らしました🍀 乳酸菌のヨーグルトは砂糖ゼロ無脂肪で作り、トッピングはスーパーフードのカカオニブと砂糖を極力減らして作った柑橘ピールです（冷凍庫保管）🍀

aa

自分ケアに ✨デーツ始めました✨ akezouちゃんから貧血予防に良いと教えてもらったデーツですが調べてみるとそれ以外にも… ・骨粗しょう症の予防・免疫力アップ・心血管疾患の予防・ストレス改善・便秘改善と嬉しい効果がいっぱいのスーパーフードでした✨✨✨ 特に貧血が酷いとかは無いのですが色々と体にガタがくる年齢になってきたので…😁💦💦 一日一粒という手軽さも続けるにはイイ(≧∇≦)b ということで試しに買ってみようと探したのですが… 私がよく行くスーパーは 3軒とも扱って無かった…😭 結局イオンまで行って購入してビックリ‼️😲💦 あのお好み焼きのソースで有名なオタフクソースさんから発売されていた‼️‼️ なんで⁉️⁉️🤔って思ったら… デーツってオタフクさんのお好みソースの原材料に使われているんだって‼️‼️ 知らなかったわ〜💦💦 https://www.otafuku.co.jp/product/sp/dates/ レーズンが苦手な私にも食べやすかったので続けられそう🎵と思ったのですがちょっとお高い… オタフクさんには申し訳ないが Amazonでお安めのを探してこちらも試しに購入… 毎日のことなんでね…😅 出来れば少しでも安くあげたい💦 食べられそうならこちらに変更しようと思います😅

ToReTaRi

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またもや映えないpicとなります★ でも栄養価は抜群の『ブロッコリースプラウト🥦✨』ご存知の方も多いスーパーフードを、自給自足しています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ スーパーで買うとほんのちょっとしか入ってなくて💦たくさん食べたいという、またもや私の食欲の方が勝り、栽培キットを購入し我が家ではいただいています🌟4〜５日位で収穫できるし、苦味もないし、何より目に見えてわかる成長のスピードが理科の実験みたいで楽しみもあります💖小さなお子様でも誰もができる失敗無しのキットです。ぜひ🌟

yully

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マグカップ¥880

もう何度も登場させてますが… 愛用のすずらんマグカップ⚘⚘⚘ でイベントに参加♡ 昨日は京都の妹のトコに行きご近所のドーナツ屋さん［君に、あげる］で米粉のドーナツなど買って来ました♪ 繊細なデザインでめっちゃオシャレなドーナツが米粉とか米油とかスーパーフードとかで体にも良いように作られてるってすてき✨✨ 美味しかったです(^w^)

Re_

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昨日近くの公園のヤマモモを採取してジャム作りましたw落ちてた小枝も一緒♪ 市内にはなぜか沢山のヤマモモの木が街路樹や公園に植えられてます。雄株と雌株があるので雌株のみ実がなり雌株は圧倒的に少ないですがその実は赤く食用で野鳥たちの良いエサになってます。ポリフェノールやアントシアニンが豊富でいわゆるスーパーフードです✌️ この木は地下を高速道路が通る余り人がいない近所の公園の隅っこに生えててそこに生えてると気がついたのは3年前。今回は肥料を4回ほどあげて生育を観察してましたw 下の方の枝が伸び葉が生い茂ったようでそれ以外は変化なしでしたがw 今年は梅雨寒が続くせいか去年より1週間から10日生育が遅いようで本来ならもっと早くに成熟するハズでしたが。。。出来上がりはいつもよりエグ味が強い気がします（つい最近去年制作の最期のひと瓶食べ終えたので）が、美味しく食べたいと思います。「散歩のご褒美♪ヤマモモジャム作り2022」と題してブログ更新しました https://bukiyou-handmade.com/handmade/25404/