キッチン雪塩のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

お気に入りの一輪挿し娘が宮古島に旅行に行った時のおみやげのサイダーの瓶かわいいのできれいに洗って使っています✨✨ おうちの紫陽花を挿しました^_^♡

MILK722

私の美容ドクターでもある娘さんから、コラーゲンの大切さをLINEで送ってきて…… 人間には必要不可欠なコラーゲン。悩みは細くなった髪の毛、弱った歯茎🥲たまに出る坐骨神経痛!!毎朝のルーティンに仲間入り(* 'ᵕ' )☆ 雪塩2ｇ、ニガリ2cc、麹水適当、麻炭3ｇ、コラーゲン5ｇ。料理などにもサッと使えて無味無臭で料理の味を邪魔しません。歯にはビタミンK2とコラーゲンを一緒に摂って始めて作用するとのこと🤔私の同級生など……整形外科、内科、婦人科、心療内科へ通う方が増えた増えた?!私は医者に頼る前に(頼ったら❌💊漬けにされるから)東洋医学的に自然のものから体に取り入れる🌱🌿‬ ＼_(･ω･`)ｺｺ重要! 後は専属マッサージ師に旦那さんからメンテ受けてます😁

toramama

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揃える喜びヽ(*´∀｀)

ange.zuzu

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レシピを見るためのAmazon fire HD8とタニタさんのクッキングスケールは、麻袋に保管。微量を計れる計量スプーンは吊り下げています。昨年までかなり脂質が多すぎた為、落ちてしまった耐糖能と代謝を上げる為に、糖質の量を徐々に増やして、代わりに脂質を減らしています。 PFCバランスは、タンパク質30、脂質20、糖質50になるべく近づくようにしています。管理栄養士さんからは一食当たり、最終的には糖質(スイーツや砂糖じゃないですよ💦 お米などの主食です♪)を150gくらいまで食べられるようにと、ご指導頂いています。それでもまだまだ食べれなくて、やっと最近125gのご飯を食べれるようになりました。足りない分は食後のフルーツとかで補っています。なのでまだまだカロリーが足りなくて💦 痩せ過ぎてはいけないので、筋肉をもう少し付けたいです。あと、ビタミンとミネラルを適正値に収まるように調整しています。これすっごく大切で、せっかく摂った糖質をミトコンドリアさんにきちんと取り込んで、エネルギーとして使って貰わないとね♪ かなり脂質は抑えられるようになってきたのですが、塩分が意識しないとすぐ過剰になってしまうんです。塩分が多いと浮腫みやすくなるから控えないとね😊 なので、微量を計れる計量スプーンを購入しました。「最新女子栄養大学栄養クリニックの糖尿病バランスレシピ」を参考に、塩分や脂質を控えながらメニューを組み立てています。こんなに少ない調味料で? って驚きます。かぼちゃと胡瓜のカレー風味サラダ(カレー粉がなかったのでターメリックで代用)を作ってみたら、とっても美味しかったです😋 それで何とか塩分も一日6g台にまで下げられるようになってきました。お醤油とか減らしてるので、お料理の色が茶色くならず素材のまんまの色になってます😆

fawn

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文房具¥501

両面テープ活用法イベント参加です。たまに使う調味料を回転テーブルに乗せて取りやすくしています。回転させたときに振り落とされないよう園芸用の鉢底皿をくっつけました。そんなに強くは回さないけど🤣 万が一落ちてこぼれるとお掃除大変なので安心のため工夫しました。素材はおそらくプラスチック、ニチバンナイスタック皮革•ゴム•プラスチック用強力両面テープを使用しています。数ヶ所貼るだけでしっかり粘着して剥がれることもありません😄 奥行34cmの棚に収納するのに直径25cmの回転テーブルがジャストサイズでした。 (鉢底皿→直径22.5cmフチ高3.2cm) 棚の奥が有効活用でき、取りやすく、取り残される食品がなくなりました😆

mei

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コンソメ、和風だし、乾燥ワカメ、お土産の雪塩♪

yuimom

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いつもはお酒を飲むとこですが、お疲れの今日はハーブティー✨ Hawaiian Blue Teaというもので、ほんとにブルーのキレイな色。夜のpicじゃ分かりずらいですね（笑）お友は、昨日貰った雪塩ちんすこう♡ 子供達がリビングにいて、1人になりたいときは、たいていこのキッチンの片隅でまったりしてます( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ月がキレイです✨✨ 今日も１日お疲れさまでした♪

arice

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WECKに入れるのは‥ 三温糖と雪塩このチョコみたいなん入れたら固まりにくくなるらしい！

coco

仕入れの後のおたのしみ♪ 今日は、6日にオープンしたばかりという沖縄の塩専門店『塩屋(まーすやー』横浜店に寄り道♪ 名前に惹かれた『ダイナマイト塩』のほかにいくつか購入。お料理が楽しくなりそう！

Rie

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先日Mimiちゃんから頂いた珪藻土のコースター☺️ キッチンカウンターの上に並べて使ってます🤗 少し濡れた物を置いても大丈夫なので便利です☺️ 下はお気に入りのお塩を置いてあります❤️ レモンハーブソルト、レモンペッパー、沖縄の雪塩他にも色んなお塩があるんだけど今はこの３つがお気に入りです(*^_^*) お豆腐やトマトにレモンハーブソルトとオリーブオイルをかけて食べるのが好きかな～❤️