寝る前の習慣
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寝る前の習慣
寝る前の習慣
say
4LDK | 家族
メリーナイトの新商品「入眠スイッチ」。
その第一段となるMAKURUMI（まくるみ）は枕にくるんと巻くだけ。
ファスナーなしで取り外しやすく毎日の洗濯も楽々。
枕カバーは毎日長時間素肌が触れるものなので、毎日洗って清潔にしておきたいですね。
枕の形やサイズを選ばず、様々な枕にお使いいただけます。
==
■掲載商品
ピロケース：メリーナイト「入眠スイッチ/MAKURUMI/IV」
商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！
==
【入眠スイッチ】とは…？
寝具メーカーが提案する、快適な眠りのための新習慣。
眠りのスイッチを「on」にする就寝前のルーティーンアイテムです。
メリーナイトの新商品「入眠スイッチ」。
その第一段となるMAKURUMI（まくるみ）は枕にくるんと巻くだけ。
ファスナーなしで取り外しやすく毎日の洗濯も楽々。
枕カバーは毎日長時間素肌が触れるものなので、毎日洗って清潔にしておきたいですね。
枕の形やサイズを選ばず、様々な枕にお使いいただけます。
==
■掲載商品
ピロケース：メリーナイト「入眠スイッチ/MAKURUMI/IV」
商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！
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【入眠スイッチ】とは…？
寝具メーカーが提案する、快適な眠りのための新習慣。
眠りのスイッチを「on」にする就寝前のルーティーンアイテムです。
MerryNight
アロマの柔らかな香りをかぎながらお茶を飲むのが夜寝る前の習慣になってきました。
ディフューザーだとなんだかんだ、オイルを選んだり、水を入れたりと準備があるので、ついつい手軽なこのアロマファンを多用気味です。
アロマの柔らかな香りをかぎながらお茶を飲むのが夜寝る前の習慣になってきました。
ディフューザーだとなんだかんだ、オイルを選んだり、水を入れたりと準備があるので、ついつい手軽なこのアロマファンを多用気味です。
Y33355
家族
子供と暮らすイベント参加。
兄弟でゲーム中。
リビングのおもちゃは、下の子が小学生になった機会に、２階に上げました。
遊びたいときに、遊びたいものだけリビングに持ってきて、夜寝る前に、持って上がってそれぞれのおもちゃ箱に片付けます。
平日の日中は、キレイな部屋を保てます😊
子供と暮らすイベント参加。
兄弟でゲーム中。
リビングのおもちゃは、下の子が小学生になった機会に、２階に上げました。
遊びたいときに、遊びたいものだけリビングに持ってきて、夜寝る前に、持って上がってそれぞれのおもちゃ箱に片付けます。
平日の日中は、キレイな部屋を保てます😊
tirol
4LDK | 家族
三女が寝る前にぬいぐるみたちを椅子に腰掛けさせていました笑
誰も起きてこない朝。
静かで、まだ散らかってない朝。
朝起きて、気持ちがスッキリできるように夜寝る前にある程度片付けるのがルーティンです。
三女が寝る前にぬいぐるみたちを椅子に腰掛けさせていました笑
誰も起きてこない朝。
静かで、まだ散らかってない朝。
朝起きて、気持ちがスッキリできるように夜寝る前にある程度片付けるのがルーティンです。
kotaro
3LDK | 家族
寝る前はリセットしないと気が済まない性格で‥‥すべてもとの位置に戻しクイックルワイパーやってから寝ます。おやすみなさ～い
寝る前はリセットしないと気が済まない性格で‥‥すべてもとの位置に戻しクイックルワイパーやってから寝ます。おやすみなさ～い
kotowaka
4LDK | 家族
ユースキンhanaシリーズ、とってもいい香りなので癒し効果大です😌
わたしは寝室の棚に置いて寝る前に塗るようにしています。
ユースキンhanaシリーズ、とってもいい香りなので癒し効果大です😌
わたしは寝室の棚に置いて寝る前に塗るようにしています。
nanayan
今日も暑いです。
昨夜、蚊におそわれ、6ヶ所も刺されました😱
ノーマットが切れてたので、今日買いに行って来ました！
我が家、昨年から アースおすだけノーマット を使っています。
寝る前の習慣になってます。
ほんと、蚊が居ないです。助かってます。
夜中に蚊の音を聞くと寝れなくなりますもんね(笑)
今日は快適に寝れそう😆
今日も暑いです。
昨夜、蚊におそわれ、6ヶ所も刺されました😱
ノーマットが切れてたので、今日買いに行って来ました！
我が家、昨年から アースおすだけノーマット を使っています。
寝る前の習慣になってます。
ほんと、蚊が居ないです。助かってます。
夜中に蚊の音を聞くと寝れなくなりますもんね(笑)
今日は快適に寝れそう😆
kiyohima229
家族
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
miyu
4LDK
リラックスタイム♪
リラックスタイム♪
key-fam
1LDK | 家族
こんばんは🌙
暮らしのルーティーンは܀˚*𓂃 𓈒𓏸𑁍
寝る前の部屋の整理整頓*ˊᵕˋ*ᕷ˖°✨✨
朝 目覚めたときに、部屋が片付いてるとスッキリ気持ちいいです♡⸝⸝⸝⸝
毎晩寝る前は、欠かさず 整理整頓してから寝てます🌙
今日も、お疲れ様でした𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
おやすみなさい⭐
こんばんは🌙
暮らしのルーティーンは܀˚*𓂃 𓈒𓏸𑁍
寝る前の部屋の整理整頓*ˊᵕˋ*ᕷ˖°✨✨
朝 目覚めたときに、部屋が片付いてるとスッキリ気持ちいいです♡⸝⸝⸝⸝
毎晩寝る前は、欠かさず 整理整頓してから寝てます🌙
今日も、お疲れ様でした𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
おやすみなさい⭐
mana
4LDK
アース製薬「らくハピ5点セット」のモニターをさせていただきます。
①キッチン用アルコール除菌EX
シンク、まな板はスプレーして拭き取り不要！
調理台はスプレー後布で拭き取ります。
寝る前のスプレー習慣で次の日のキッチンが気持ちよく使えますね🍽
アース製薬「らくハピ5点セット」のモニターをさせていただきます。
①キッチン用アルコール除菌EX
シンク、まな板はスプレーして拭き取り不要！
調理台はスプレー後布で拭き取ります。
寝る前のスプレー習慣で次の日のキッチンが気持ちよく使えますね🍽
kura
4LDK | 家族
我が家は本棚から1人1冊ずつ絵本を選んで寝る前に読む習慣があるので、ベッド横に✳︎
我が家は本棚から1人1冊ずつ絵本を選んで寝る前に読む習慣があるので、ベッド横に✳︎
u3u
3LDK | 家族
夜のひとり時間です☺️
丸テーブルに好きなものを持ち寄って
動画を見るのが寝る前の習慣になっています♪
夜のひとり時間です☺️
丸テーブルに好きなものを持ち寄って
動画を見るのが寝る前の習慣になっています♪
Tina
3LDK | 家族
ダイニングチェア¥5,998
寝る前にリセット。
習慣大事。
寝る前にリセット。
習慣大事。
yuu
3LDK | 家族
ロフトから見たリビング👀
2歳の息子により日中はめちゃくちゃだし、8割くらいが甥っ子たちのお下がりや頂き物のおもちゃがたくさん🚗🤖
これでももう使わないかな？ていうものは子供部屋に移動させたんです😂
寝る前に歯磨き→お片付け→トイレ（とりあえず座るだけのトイトレ中）という流れが習慣になってくれたので、息子が寝る時にはこの状態になるので助かってます👦🏻
ウォールステッカーがまだハロウィンなのはスルーしてください😂🎃👻
ロフトから見たリビング👀
2歳の息子により日中はめちゃくちゃだし、8割くらいが甥っ子たちのお下がりや頂き物のおもちゃがたくさん🚗🤖
これでももう使わないかな？ていうものは子供部屋に移動させたんです😂
寝る前に歯磨き→お片付け→トイレ（とりあえず座るだけのトイトレ中）という流れが習慣になってくれたので、息子が寝る時にはこの状態になるので助かってます👦🏻
ウォールステッカーがまだハロウィンなのはスルーしてください😂🎃👻
hmk.home
3LDK | 家族
寒い🥶
でも電気代値上がってるからエアコンは使わない૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
気分だけでも温かくなるので最近毎晩寝る前はお香焚いて、香りに癒されてます❤︎.*
寒い🥶
でも電気代値上がってるからエアコンは使わない૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
気分だけでも温かくなるので最近毎晩寝る前はお香焚いて、香りに癒されてます❤︎.*
Eri
2LDK | 家族
寝る前の習慣。
寝る前の習慣。
n0516
4LDK
お早うございます。体に良いことやってみ隊（笑）としましては寝る前 (丹田呼吸法) なるものを心掛けてます!
部屋を薄暗くして、アロマの香りの中~~息をながーく吐きながら お尻をギューとしめる感じ・・・なのですが（笑）
健康オタク隊員の欠点は すぐ飽きる! ここが問題(・・;)
ソルトランプは塩が溶けてくるので随分小さくなって来ました!
お早うございます。体に良いことやってみ隊（笑）としましては寝る前 (丹田呼吸法) なるものを心掛けてます!
部屋を薄暗くして、アロマの香りの中~~息をながーく吐きながら お尻をギューとしめる感じ・・・なのですが（笑）
健康オタク隊員の欠点は すぐ飽きる! ここが問題(・・;)
ソルトランプは塩が溶けてくるので随分小さくなって来ました!
mokuren
4LDK | 家族
4/26 RoomClip mag
「 寝る前習慣で生活にリズムを♡おすすめ実例10選 」に掲載していただきました。運営チームの皆様ありがとうございました。
https://roomclip.jp/mag/archives/42629/
好みの香りやテクスチャーのお気に入りケア用品でリラックスタイムを過ごし、1日の疲れを取って癒されてます。
おやすみなさ〜い( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙
4/26 RoomClip mag
「 寝る前習慣で生活にリズムを♡おすすめ実例10選 」に掲載していただきました。運営チームの皆様ありがとうございました。
https://roomclip.jp/mag/archives/42629/
好みの香りやテクスチャーのお気に入りケア用品でリラックスタイムを過ごし、1日の疲れを取って癒されてます。
おやすみなさ〜い( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙
TiffanyT
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say
4LDK | 家族
メリーナイトの新商品「入眠スイッチ」。
その第一段となるMAKURUMI（まくるみ）は枕にくるんと巻くだけ。
ファスナーなしで取り外しやすく毎日の洗濯も楽々。
枕カバーは毎日長時間素肌が触れるものなので、毎日洗って清潔にしておきたいですね。
枕の形やサイズを選ばず、様々な枕にお使いいただけます。
==
■掲載商品
ピロケース：メリーナイト「入眠スイッチ/MAKURUMI/IV」
商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！
==
【入眠スイッチ】とは…？
寝具メーカーが提案する、快適な眠りのための新習慣。
眠りのスイッチを「on」にする就寝前のルーティーンアイテムです。
メリーナイトの新商品「入眠スイッチ」。
その第一段となるMAKURUMI（まくるみ）は枕にくるんと巻くだけ。
ファスナーなしで取り外しやすく毎日の洗濯も楽々。
枕カバーは毎日長時間素肌が触れるものなので、毎日洗って清潔にしておきたいですね。
枕の形やサイズを選ばず、様々な枕にお使いいただけます。
==
■掲載商品
ピロケース：メリーナイト「入眠スイッチ/MAKURUMI/IV」
商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！
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【入眠スイッチ】とは…？
寝具メーカーが提案する、快適な眠りのための新習慣。
眠りのスイッチを「on」にする就寝前のルーティーンアイテムです。
MerryNight
アロマの柔らかな香りをかぎながらお茶を飲むのが夜寝る前の習慣になってきました。
ディフューザーだとなんだかんだ、オイルを選んだり、水を入れたりと準備があるので、ついつい手軽なこのアロマファンを多用気味です。
アロマの柔らかな香りをかぎながらお茶を飲むのが夜寝る前の習慣になってきました。
ディフューザーだとなんだかんだ、オイルを選んだり、水を入れたりと準備があるので、ついつい手軽なこのアロマファンを多用気味です。
Y33355
家族
子供と暮らすイベント参加。
兄弟でゲーム中。
リビングのおもちゃは、下の子が小学生になった機会に、２階に上げました。
遊びたいときに、遊びたいものだけリビングに持ってきて、夜寝る前に、持って上がってそれぞれのおもちゃ箱に片付けます。
平日の日中は、キレイな部屋を保てます😊
子供と暮らすイベント参加。
兄弟でゲーム中。
リビングのおもちゃは、下の子が小学生になった機会に、２階に上げました。
遊びたいときに、遊びたいものだけリビングに持ってきて、夜寝る前に、持って上がってそれぞれのおもちゃ箱に片付けます。
平日の日中は、キレイな部屋を保てます😊
tirol
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三女が寝る前にぬいぐるみたちを椅子に腰掛けさせていました笑
誰も起きてこない朝。
静かで、まだ散らかってない朝。
朝起きて、気持ちがスッキリできるように夜寝る前にある程度片付けるのがルーティンです。
三女が寝る前にぬいぐるみたちを椅子に腰掛けさせていました笑
誰も起きてこない朝。
静かで、まだ散らかってない朝。
朝起きて、気持ちがスッキリできるように夜寝る前にある程度片付けるのがルーティンです。
kotaro
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寝る前はリセットしないと気が済まない性格で‥‥すべてもとの位置に戻しクイックルワイパーやってから寝ます。おやすみなさ～い
寝る前はリセットしないと気が済まない性格で‥‥すべてもとの位置に戻しクイックルワイパーやってから寝ます。おやすみなさ～い
kotowaka
4LDK | 家族
ユースキンhanaシリーズ、とってもいい香りなので癒し効果大です😌
わたしは寝室の棚に置いて寝る前に塗るようにしています。
ユースキンhanaシリーズ、とってもいい香りなので癒し効果大です😌
わたしは寝室の棚に置いて寝る前に塗るようにしています。
nanayan
今日も暑いです。
昨夜、蚊におそわれ、6ヶ所も刺されました😱
ノーマットが切れてたので、今日買いに行って来ました！
我が家、昨年から アースおすだけノーマット を使っています。
寝る前の習慣になってます。
ほんと、蚊が居ないです。助かってます。
夜中に蚊の音を聞くと寝れなくなりますもんね(笑)
今日は快適に寝れそう😆
今日も暑いです。
昨夜、蚊におそわれ、6ヶ所も刺されました😱
ノーマットが切れてたので、今日買いに行って来ました！
我が家、昨年から アースおすだけノーマット を使っています。
寝る前の習慣になってます。
ほんと、蚊が居ないです。助かってます。
夜中に蚊の音を聞くと寝れなくなりますもんね(笑)
今日は快適に寝れそう😆
kiyohima229
家族
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
miyu
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リラックスタイム♪
リラックスタイム♪
key-fam
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こんばんは🌙
暮らしのルーティーンは܀˚*𓂃 𓈒𓏸𑁍
寝る前の部屋の整理整頓*ˊᵕˋ*ᕷ˖°✨✨
朝 目覚めたときに、部屋が片付いてるとスッキリ気持ちいいです♡⸝⸝⸝⸝
毎晩寝る前は、欠かさず 整理整頓してから寝てます🌙
今日も、お疲れ様でした𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
おやすみなさい⭐
こんばんは🌙
暮らしのルーティーンは܀˚*𓂃 𓈒𓏸𑁍
寝る前の部屋の整理整頓*ˊᵕˋ*ᕷ˖°✨✨
朝 目覚めたときに、部屋が片付いてるとスッキリ気持ちいいです♡⸝⸝⸝⸝
毎晩寝る前は、欠かさず 整理整頓してから寝てます🌙
今日も、お疲れ様でした𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
おやすみなさい⭐
mana
4LDK
アース製薬「らくハピ5点セット」のモニターをさせていただきます。
①キッチン用アルコール除菌EX
シンク、まな板はスプレーして拭き取り不要！
調理台はスプレー後布で拭き取ります。
寝る前のスプレー習慣で次の日のキッチンが気持ちよく使えますね🍽
アース製薬「らくハピ5点セット」のモニターをさせていただきます。
①キッチン用アルコール除菌EX
シンク、まな板はスプレーして拭き取り不要！
調理台はスプレー後布で拭き取ります。
寝る前のスプレー習慣で次の日のキッチンが気持ちよく使えますね🍽
kura
4LDK | 家族
ブックエンド¥5,390
我が家は本棚から1人1冊ずつ絵本を選んで寝る前に読む習慣があるので、ベッド横に✳︎
我が家は本棚から1人1冊ずつ絵本を選んで寝る前に読む習慣があるので、ベッド横に✳︎
u3u
3LDK | 家族
夜のひとり時間です☺️
丸テーブルに好きなものを持ち寄って
動画を見るのが寝る前の習慣になっています♪
夜のひとり時間です☺️
丸テーブルに好きなものを持ち寄って
動画を見るのが寝る前の習慣になっています♪
Tina
3LDK | 家族
寝る前にリセット。
習慣大事。
寝る前にリセット。
習慣大事。
yuu
3LDK | 家族
ロフトから見たリビング👀
2歳の息子により日中はめちゃくちゃだし、8割くらいが甥っ子たちのお下がりや頂き物のおもちゃがたくさん🚗🤖
これでももう使わないかな？ていうものは子供部屋に移動させたんです😂
寝る前に歯磨き→お片付け→トイレ（とりあえず座るだけのトイトレ中）という流れが習慣になってくれたので、息子が寝る時にはこの状態になるので助かってます👦🏻
ウォールステッカーがまだハロウィンなのはスルーしてください😂🎃👻
ロフトから見たリビング👀
2歳の息子により日中はめちゃくちゃだし、8割くらいが甥っ子たちのお下がりや頂き物のおもちゃがたくさん🚗🤖
これでももう使わないかな？ていうものは子供部屋に移動させたんです😂
寝る前に歯磨き→お片付け→トイレ（とりあえず座るだけのトイトレ中）という流れが習慣になってくれたので、息子が寝る時にはこの状態になるので助かってます👦🏻
ウォールステッカーがまだハロウィンなのはスルーしてください😂🎃👻
hmk.home
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寒い🥶
でも電気代値上がってるからエアコンは使わない૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
気分だけでも温かくなるので最近毎晩寝る前はお香焚いて、香りに癒されてます❤︎.*
寒い🥶
でも電気代値上がってるからエアコンは使わない૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
気分だけでも温かくなるので最近毎晩寝る前はお香焚いて、香りに癒されてます❤︎.*
Eri
2LDK | 家族
寝る前の習慣。
寝る前の習慣。
n0516
4LDK
お早うございます。体に良いことやってみ隊（笑）としましては寝る前 (丹田呼吸法) なるものを心掛けてます!
部屋を薄暗くして、アロマの香りの中~~息をながーく吐きながら お尻をギューとしめる感じ・・・なのですが（笑）
健康オタク隊員の欠点は すぐ飽きる! ここが問題(・・;)
ソルトランプは塩が溶けてくるので随分小さくなって来ました!
お早うございます。体に良いことやってみ隊（笑）としましては寝る前 (丹田呼吸法) なるものを心掛けてます!
部屋を薄暗くして、アロマの香りの中~~息をながーく吐きながら お尻をギューとしめる感じ・・・なのですが（笑）
健康オタク隊員の欠点は すぐ飽きる! ここが問題(・・;)
ソルトランプは塩が溶けてくるので随分小さくなって来ました!
mokuren
4LDK | 家族
4/26 RoomClip mag
「 寝る前習慣で生活にリズムを♡おすすめ実例10選 」に掲載していただきました。運営チームの皆様ありがとうございました。
https://roomclip.jp/mag/archives/42629/
好みの香りやテクスチャーのお気に入りケア用品でリラックスタイムを過ごし、1日の疲れを取って癒されてます。
おやすみなさ〜い( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙
4/26 RoomClip mag
「 寝る前習慣で生活にリズムを♡おすすめ実例10選 」に掲載していただきました。運営チームの皆様ありがとうございました。
https://roomclip.jp/mag/archives/42629/
好みの香りやテクスチャーのお気に入りケア用品でリラックスタイムを過ごし、1日の疲れを取って癒されてます。
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