朝からしっかり食べます

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sakuさんの実例写真
おはようございます(*´▽`*) インナーテラスで朝ごはん♪♪ こちらはGWにやっと桜が咲いて、春本番です( ´艸`)嬉しい~❤長かった...(^^;) 今日も朝ごはんしっかり食べて頑張ってきまぁす♪♪♪
おはようございます(*´▽`*) インナーテラスで朝ごはん♪♪ こちらはGWにやっと桜が咲いて、春本番です( ´艸`)嬉しい~❤長かった...(^^;) 今日も朝ごはんしっかり食べて頑張ってきまぁす♪♪♪
saku
saku
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makkyfoneさんの実例写真
ある日の朝ごはん。バターチキンカレーでした(*^^*) 朝はしっかり食べる派です。
ある日の朝ごはん。バターチキンカレーでした(*^^*) 朝はしっかり食べる派です。
makkyfone
makkyfone
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onchanさんの実例写真
だしかけ鶏飯 朝ごはんしっかり食べよう週間💪
だしかけ鶏飯 朝ごはんしっかり食べよう週間💪
onchan
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家族
mimiさんの実例写真
夫婦二人の朝ごはん。 家族全員が揃っての朝ごはんはお盆の頃かしら?
夫婦二人の朝ごはん。 家族全員が揃っての朝ごはんはお盆の頃かしら?
mimi
mimi
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chapiさんの実例写真
こんな時間にスイマセン^_^; 2人とも出勤が遅い日はしっかり朝ごはん食べます^ ^ その代わり夜が遅いんですが…(´-`).。oO ホントは朝活したいなぁ。。。
こんな時間にスイマセン^_^; 2人とも出勤が遅い日はしっかり朝ごはん食べます^ ^ その代わり夜が遅いんですが…(´-`).。oO ホントは朝活したいなぁ。。。
chapi
chapi
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fleur-mamanさんの実例写真
***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 休みの日の朝ご飯•*¨*•.¸¸♪ この日は焼きおにぎりプレートにして みました٩(๑ˆOˆ๑)۶♡ 平日は少し少なめですが 忙しい朝も 必ず ヨーグルトとフルーツと お味噌汁かスープ パンかご飯は食べる ようにしています😋 大人になって 朝ご飯しっかり食べる ようになったけど 学生の頃は 朝から 食欲がなくて😅少ししか食べないから お昼近くになると お腹がグーグー なって 恥ずかしかったわぁ〜🤣🤣 思い出しました🤭 朝ご飯🍚大事ですね✨✨😆 ② 愛用の LAKOLEのラウンドスープ マグです☺️ 陶磁器製で 食洗機 レンジオーブン 👌です いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠💗🐥 後程 お邪魔させて下さいね オソクナアッテ ゴメンナサイ💦🙏🙏 *****
***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 休みの日の朝ご飯•*¨*•.¸¸♪ この日は焼きおにぎりプレートにして みました٩(๑ˆOˆ๑)۶♡ 平日は少し少なめですが 忙しい朝も 必ず ヨーグルトとフルーツと お味噌汁かスープ パンかご飯は食べる ようにしています😋 大人になって 朝ご飯しっかり食べる ようになったけど 学生の頃は 朝から 食欲がなくて😅少ししか食べないから お昼近くになると お腹がグーグー なって 恥ずかしかったわぁ〜🤣🤣 思い出しました🤭 朝ご飯🍚大事ですね✨✨😆 ② 愛用の LAKOLEのラウンドスープ マグです☺️ 陶磁器製で 食洗機 レンジオーブン 👌です いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠💗🐥 後程 お邪魔させて下さいね オソクナアッテ ゴメンナサイ💦🙏🙏 *****
fleur-maman
fleur-maman
家族
sayukiさんの実例写真
夜抜きの日は朝ガッツリ!
夜抜きの日は朝ガッツリ!
sayuki
sayuki
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miyabiさんの実例写真
毎日の朝ごはんの献立を考えてカードを作りました♡実行できたら日付をつけてファイルに入れていきます♡
毎日の朝ごはんの献立を考えてカードを作りました♡実行できたら日付をつけてファイルに入れていきます♡
miyabi
miyabi
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asuさんの実例写真
ある日の朝ごパン Francfrancのセールで買ったお皿初使い✽
ある日の朝ごパン Francfrancのセールで買ったお皿初使い✽
asu
asu
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saokoさんの実例写真
たこ焼き器の赤が鮮やかだったので1枚パシャ。
たこ焼き器の赤が鮮やかだったので1枚パシャ。
saoko
saoko
家族
m-ktry.0530mikaさんの実例写真
小6女子の朝ご飯。。。 朝からしっかり食べていく娘。今日も頑張ってね(^^)v
小6女子の朝ご飯。。。 朝からしっかり食べていく娘。今日も頑張ってね(^^)v
m-ktry.0530mika
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家族
Rikaさんの実例写真
朝ご飯はしっかり食べていますよ。
朝ご飯はしっかり食べていますよ。
Rika
Rika
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Namuiさんの実例写真
朝ごはんしっかり食べるけど、在宅中は仕事しながら食べることが多いんです。 大体チーズとヨーグルトがある朝ごはん。
朝ごはんしっかり食べるけど、在宅中は仕事しながら食べることが多いんです。 大体チーズとヨーグルトがある朝ごはん。
Namui
Namui
1R | 一人暮らし
KAZさんの実例写真
無花果ジャムかけるか メープルシロップかけるか 悩むむむ😗 ↑これじゃ太るはず じわりじわりと体重増加中 子供の頃から、朝はしっかり 食べなさいっっ と言われて 気が付いたら3食しっかり食べてる💦 この一年飲み会が減ったのに カロリーは減らん🤣
無花果ジャムかけるか メープルシロップかけるか 悩むむむ😗 ↑これじゃ太るはず じわりじわりと体重増加中 子供の頃から、朝はしっかり 食べなさいっっ と言われて 気が付いたら3食しっかり食べてる💦 この一年飲み会が減ったのに カロリーは減らん🤣
KAZ
KAZ
家族
ayaさんの実例写真
もう夜だけど今日?の朝の朝御飯(*´∀`) 早起きが苦手だけど保育園で朝はしっかり食べさせて下さいと言われたので!頑張って作ろう!
もう夜だけど今日?の朝の朝御飯(*´∀`) 早起きが苦手だけど保育園で朝はしっかり食べさせて下さいと言われたので!頑張って作ろう!
aya
aya
家族
mocomocoさんの実例写真
おはようございます❗ 今日も、良いお天気です☀️⤴️ 昨日から、外構のブロック塀をライトベージュに塗る作業をしているので 朝食をしっかり食べて 今日も、作業をがんばります❗ 皆様、良い日をお過ごし下さいませ~😌💕❤️🍀⤴️
おはようございます❗ 今日も、良いお天気です☀️⤴️ 昨日から、外構のブロック塀をライトベージュに塗る作業をしているので 朝食をしっかり食べて 今日も、作業をがんばります❗ 皆様、良い日をお過ごし下さいませ~😌💕❤️🍀⤴️
mocomoco
mocomoco
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Andaluciaさんの実例写真
グッドモーニング🎵☀️😃今日も暑いですが朝食を食べて元気に過ごしましょう❤️😊
グッドモーニング🎵☀️😃今日も暑いですが朝食を食べて元気に過ごしましょう❤️😊
Andalucia
Andalucia
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ek0926さんの実例写真
うちのあさごはん
うちのあさごはん
ek0926
ek0926
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CYNOSさんの実例写真
寝たろう息子に朝食を𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒. 朝はしっかり食べて 今日も一日ガンバレ( •̀ᴗ•́ )و
寝たろう息子に朝食を𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒. 朝はしっかり食べて 今日も一日ガンバレ( •̀ᴗ•́ )و
CYNOS
CYNOS
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_waaaa.e4さんの実例写真
窓辺で朝ごはん☀︎
窓辺で朝ごはん☀︎
_waaaa.e4
_waaaa.e4
一人暮らし
love1017さんの実例写真
夫が退職してから 食生活が変わってきました💦 朝ごはん、昼ごはんをちゃんと食べて 夜を簡単に済ませるようになりました😊 私一人のときは 残り物や冷凍パスタ、たまにカップ麺だったのですが 💦 作ったことのない夫が料理を少しずつ手伝ってくれるようになったので 昼のほうがゆったり教えながら用意できます😂 野菜をたくさん入れてタッカルビを作ったときは ブルーノのセラミックコート鍋で鶏肉を炒めてくれました😁 これも退職後の変化ですね😅 この歳だからできること、 調子がいいので続けたいと思います😉
夫が退職してから 食生活が変わってきました💦 朝ごはん、昼ごはんをちゃんと食べて 夜を簡単に済ませるようになりました😊 私一人のときは 残り物や冷凍パスタ、たまにカップ麺だったのですが 💦 作ったことのない夫が料理を少しずつ手伝ってくれるようになったので 昼のほうがゆったり教えながら用意できます😂 野菜をたくさん入れてタッカルビを作ったときは ブルーノのセラミックコート鍋で鶏肉を炒めてくれました😁 これも退職後の変化ですね😅 この歳だからできること、 調子がいいので続けたいと思います😉
love1017
love1017
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smileyさんの実例写真
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
smiley
smiley
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saorinさんの実例写真
皿・プレート¥3,850
エシレの発酵バターを頂きました♪ https://www.kataoka.com/echire/ めちゃ美味しかった😭♡! 風味が良くて、塩気も絶妙 いつものバターは何だったのだろうという美味しさ‥
エシレの発酵バターを頂きました♪ https://www.kataoka.com/echire/ めちゃ美味しかった😭♡! 風味が良くて、塩気も絶妙 いつものバターは何だったのだろうという美味しさ‥
saorin
saorin
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*chacha* さんの実例写真
朝ごはんはしっかり食べる派(*´艸`*)
朝ごはんはしっかり食べる派(*´艸`*)
*chacha*
*chacha*
カップル
adamoさんの実例写真
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
adamo
adamo
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mikiteacupさんの実例写真
⁡ おはようございます! ⁡ 朝晩冷えますね。 ⁡ ⁡ 朝ごはんしっかり食べて 今日もがんばります⚑︎⚐︎
⁡ おはようございます! ⁡ 朝晩冷えますね。 ⁡ ⁡ 朝ごはんしっかり食べて 今日もがんばります⚑︎⚐︎
mikiteacup
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yojiさんの実例写真
yoji
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朝からしっかり食べます

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sakuさんの実例写真
おはようございます(*´▽`*) インナーテラスで朝ごはん♪♪ こちらはGWにやっと桜が咲いて、春本番です( ´艸`)嬉しい~❤長かった...(^^;) 今日も朝ごはんしっかり食べて頑張ってきまぁす♪♪♪
おはようございます(*´▽`*) インナーテラスで朝ごはん♪♪ こちらはGWにやっと桜が咲いて、春本番です( ´艸`)嬉しい~❤長かった...(^^;) 今日も朝ごはんしっかり食べて頑張ってきまぁす♪♪♪
saku
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makkyfoneさんの実例写真
ある日の朝ごはん。バターチキンカレーでした(*^^*) 朝はしっかり食べる派です。
ある日の朝ごはん。バターチキンカレーでした(*^^*) 朝はしっかり食べる派です。
makkyfone
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onchanさんの実例写真
だしかけ鶏飯 朝ごはんしっかり食べよう週間💪
だしかけ鶏飯 朝ごはんしっかり食べよう週間💪
onchan
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mimiさんの実例写真
夫婦二人の朝ごはん。 家族全員が揃っての朝ごはんはお盆の頃かしら?
夫婦二人の朝ごはん。 家族全員が揃っての朝ごはんはお盆の頃かしら?
mimi
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chapiさんの実例写真
こんな時間にスイマセン^_^; 2人とも出勤が遅い日はしっかり朝ごはん食べます^ ^ その代わり夜が遅いんですが…(´-`).。oO ホントは朝活したいなぁ。。。
こんな時間にスイマセン^_^; 2人とも出勤が遅い日はしっかり朝ごはん食べます^ ^ その代わり夜が遅いんですが…(´-`).。oO ホントは朝活したいなぁ。。。
chapi
chapi
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fleur-mamanさんの実例写真
***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 休みの日の朝ご飯•*¨*•.¸¸♪ この日は焼きおにぎりプレートにして みました٩(๑ˆOˆ๑)۶♡ 平日は少し少なめですが 忙しい朝も 必ず ヨーグルトとフルーツと お味噌汁かスープ パンかご飯は食べる ようにしています😋 大人になって 朝ご飯しっかり食べる ようになったけど 学生の頃は 朝から 食欲がなくて😅少ししか食べないから お昼近くになると お腹がグーグー なって 恥ずかしかったわぁ〜🤣🤣 思い出しました🤭 朝ご飯🍚大事ですね✨✨😆 ② 愛用の LAKOLEのラウンドスープ マグです☺️ 陶磁器製で 食洗機 レンジオーブン 👌です いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠💗🐥 後程 お邪魔させて下さいね オソクナアッテ ゴメンナサイ💦🙏🙏 *****
***こんばんは(❁´◡`❁)☆* 休みの日の朝ご飯•*¨*•.¸¸♪ この日は焼きおにぎりプレートにして みました٩(๑ˆOˆ๑)۶♡ 平日は少し少なめですが 忙しい朝も 必ず ヨーグルトとフルーツと お味噌汁かスープ パンかご飯は食べる ようにしています😋 大人になって 朝ご飯しっかり食べる ようになったけど 学生の頃は 朝から 食欲がなくて😅少ししか食べないから お昼近くになると お腹がグーグー なって 恥ずかしかったわぁ〜🤣🤣 思い出しました🤭 朝ご飯🍚大事ですね✨✨😆 ② 愛用の LAKOLEのラウンドスープ マグです☺️ 陶磁器製で 食洗機 レンジオーブン 👌です いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠💗🐥 後程 お邪魔させて下さいね オソクナアッテ ゴメンナサイ💦🙏🙏 *****
fleur-maman
fleur-maman
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sayukiさんの実例写真
夜抜きの日は朝ガッツリ!
夜抜きの日は朝ガッツリ!
sayuki
sayuki
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miyabiさんの実例写真
毎日の朝ごはんの献立を考えてカードを作りました♡実行できたら日付をつけてファイルに入れていきます♡
毎日の朝ごはんの献立を考えてカードを作りました♡実行できたら日付をつけてファイルに入れていきます♡
miyabi
miyabi
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asuさんの実例写真
ある日の朝ごパン Francfrancのセールで買ったお皿初使い✽
ある日の朝ごパン Francfrancのセールで買ったお皿初使い✽
asu
asu
1R | 一人暮らし
saokoさんの実例写真
たこ焼き器の赤が鮮やかだったので1枚パシャ。
たこ焼き器の赤が鮮やかだったので1枚パシャ。
saoko
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m-ktry.0530mikaさんの実例写真
小6女子の朝ご飯。。。 朝からしっかり食べていく娘。今日も頑張ってね(^^)v
小6女子の朝ご飯。。。 朝からしっかり食べていく娘。今日も頑張ってね(^^)v
m-ktry.0530mika
m-ktry.0530mika
家族
Rikaさんの実例写真
朝ご飯はしっかり食べていますよ。
朝ご飯はしっかり食べていますよ。
Rika
Rika
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Namuiさんの実例写真
朝ごはんしっかり食べるけど、在宅中は仕事しながら食べることが多いんです。 大体チーズとヨーグルトがある朝ごはん。
朝ごはんしっかり食べるけど、在宅中は仕事しながら食べることが多いんです。 大体チーズとヨーグルトがある朝ごはん。
Namui
Namui
1R | 一人暮らし
KAZさんの実例写真
無花果ジャムかけるか メープルシロップかけるか 悩むむむ😗 ↑これじゃ太るはず じわりじわりと体重増加中 子供の頃から、朝はしっかり 食べなさいっっ と言われて 気が付いたら3食しっかり食べてる💦 この一年飲み会が減ったのに カロリーは減らん🤣
無花果ジャムかけるか メープルシロップかけるか 悩むむむ😗 ↑これじゃ太るはず じわりじわりと体重増加中 子供の頃から、朝はしっかり 食べなさいっっ と言われて 気が付いたら3食しっかり食べてる💦 この一年飲み会が減ったのに カロリーは減らん🤣
KAZ
KAZ
家族
ayaさんの実例写真
もう夜だけど今日?の朝の朝御飯(*´∀`) 早起きが苦手だけど保育園で朝はしっかり食べさせて下さいと言われたので!頑張って作ろう!
もう夜だけど今日?の朝の朝御飯(*´∀`) 早起きが苦手だけど保育園で朝はしっかり食べさせて下さいと言われたので!頑張って作ろう!
aya
aya
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mocomocoさんの実例写真
おはようございます❗ 今日も、良いお天気です☀️⤴️ 昨日から、外構のブロック塀をライトベージュに塗る作業をしているので 朝食をしっかり食べて 今日も、作業をがんばります❗ 皆様、良い日をお過ごし下さいませ~😌💕❤️🍀⤴️
おはようございます❗ 今日も、良いお天気です☀️⤴️ 昨日から、外構のブロック塀をライトベージュに塗る作業をしているので 朝食をしっかり食べて 今日も、作業をがんばります❗ 皆様、良い日をお過ごし下さいませ~😌💕❤️🍀⤴️
mocomoco
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Andaluciaさんの実例写真
グッドモーニング🎵☀️😃今日も暑いですが朝食を食べて元気に過ごしましょう❤️😊
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Andalucia
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ek0926さんの実例写真
うちのあさごはん
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ek0926
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CYNOSさんの実例写真
寝たろう息子に朝食を𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒. 朝はしっかり食べて 今日も一日ガンバレ( •̀ᴗ•́ )و
寝たろう息子に朝食を𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒. 朝はしっかり食べて 今日も一日ガンバレ( •̀ᴗ•́ )و
CYNOS
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_waaaa.e4さんの実例写真
窓辺で朝ごはん☀︎
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love1017さんの実例写真
夫が退職してから 食生活が変わってきました💦 朝ごはん、昼ごはんをちゃんと食べて 夜を簡単に済ませるようになりました😊 私一人のときは 残り物や冷凍パスタ、たまにカップ麺だったのですが 💦 作ったことのない夫が料理を少しずつ手伝ってくれるようになったので 昼のほうがゆったり教えながら用意できます😂 野菜をたくさん入れてタッカルビを作ったときは ブルーノのセラミックコート鍋で鶏肉を炒めてくれました😁 これも退職後の変化ですね😅 この歳だからできること、 調子がいいので続けたいと思います😉
夫が退職してから 食生活が変わってきました💦 朝ごはん、昼ごはんをちゃんと食べて 夜を簡単に済ませるようになりました😊 私一人のときは 残り物や冷凍パスタ、たまにカップ麺だったのですが 💦 作ったことのない夫が料理を少しずつ手伝ってくれるようになったので 昼のほうがゆったり教えながら用意できます😂 野菜をたくさん入れてタッカルビを作ったときは ブルーノのセラミックコート鍋で鶏肉を炒めてくれました😁 これも退職後の変化ですね😅 この歳だからできること、 調子がいいので続けたいと思います😉
love1017
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smileyさんの実例写真
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
recolteのトースターが大活躍(^-^) スライドラックのおかげで熱々の耐熱皿も取り出せるし、朝バタバタしながらトーストを取り出すときも火傷しません。 スリムサイズなのにトースト2枚焼けるので、朝ごはんをしっかり食べるようになりました(^-^)
smiley
smiley
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saorinさんの実例写真
皿・プレート¥3,850
エシレの発酵バターを頂きました♪ https://www.kataoka.com/echire/ めちゃ美味しかった😭♡! 風味が良くて、塩気も絶妙 いつものバターは何だったのだろうという美味しさ‥
エシレの発酵バターを頂きました♪ https://www.kataoka.com/echire/ めちゃ美味しかった😭♡! 風味が良くて、塩気も絶妙 いつものバターは何だったのだろうという美味しさ‥
saorin
saorin
2LDK | 家族
*chacha* さんの実例写真
朝ごはんはしっかり食べる派(*´艸`*)
朝ごはんはしっかり食べる派(*´艸`*)
*chacha*
*chacha*
カップル
adamoさんの実例写真
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む 喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ 今はピラティスを中心に30分程度運動をします。 以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食 朝ごはんはしっかり食べます。 過度な糖質制限をやめてバランスよく。 スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング 子供達の登校と一緒にウォーキング。 時間は30分未満で早歩き。 以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。 その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。 毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。 出来ない日もあっていい。 食べ過ぎたら別の日で調整。 サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂
adamo
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4LDK | 家族
mikiteacupさんの実例写真
⁡ おはようございます! ⁡ 朝晩冷えますね。 ⁡ ⁡ 朝ごはんしっかり食べて 今日もがんばります⚑︎⚐︎
⁡ おはようございます! ⁡ 朝晩冷えますね。 ⁡ ⁡ 朝ごはんしっかり食べて 今日もがんばります⚑︎⚐︎
mikiteacup
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yoji
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