バランスボール体幹のおしゃれなアレンジ・飾り方のインテリア実例

先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/

etsu26

景色やグリーンをみながらエクササイズ🌱 子供も気に入って一緒に使っています✨ アイアンや造作建具に合うようにブラックにしました☺️

chehome.m

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先日の山善さんのイベント？で見たバランスボール。早速、買いました。 http://happyliving.blog.jp/archives/31483394.html 早く洗濯かごも欲しいです。壊れてるので。

nao

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バランスボールげっと★ シルバーグレーをチョイス♩ 1200円ぐらいだった☺︎ これで体幹を鍛えれたらいいなー朝起きて子供のおもちゃになりませんように…(p_-)

hiii

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運動不足人間🏃‍♀️健康器具を買う。の巻 withツーちゃん🐈‍⬛ 先週金曜日に買って先程開封腰周りの体幹トレーニング腰痛いから😣 バインバイン弾むお母ちゃんに🙂‍↕️🍩恐怖したツーちゃんはシッポをタヌキにして逃げてます🦡💨

akimame

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おはようございます^_^ ムスメ、インフルエンザにつき、引き続き引きこもりの月曜日です(´∀｀) リビングに鎮座するバランスボール。お正月休みにお迎えしました。パッケージの色と全然違う色が入っていて凹んだけど、1ヶ月経って見慣れてきたかも。。ダイエットと体幹トレーニングのために購入したんですが、イマイチ使い方がわからないまま座ってます笑このインフル休暇中に、youtube見て勉強しよ〜！りんご箱上には、夫が買った筋トレゴムが置いてます。シンプルなLDKを目指してるつもりが、なんだか違う方向に、、、！？笑

ayayayaya

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取っ手ついてるから好きなところに運ぶのも簡単♪ 底についてる黒い輪っかのおかげで勝手に転がったりもしない。なのにちゃんとバランスボール！

yuki.rimonodrop

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バランスボールが動いて定位置に落ち着かないから何とか出来ないかと思って、余ってたホースと丸棒の木材でバランスボールの固定リングを簡単DIY。

kazu

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カメラマーク消を消したくて(^^) 次男部屋のベット。勝手にスヌーピー置いてみました♪(´ε｀ ) バランスポールで体幹&ストレッチして抱いて寝ているそうです…

miya.aya

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ダイソーで550円のバランスボール買いました！くすみブルーの落ち着いた色で、耐荷重は200kgとなかなかの優れものです。今は家族みんなで取り合いです。

akko

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連投失礼します。コロナ禍で主に主人が使っているデスク周りです。デスクチェアの他に、バランスボールに座って姿勢を正したり、最近は仕事の合間にスクワットを主人もしてくれています。日本人は座り過ぎらしく、座り過ぎ防止にもいいですね。座ったらスクワットですから。殺風景になりがちなデスク部屋ですが、真っ赤なあアマリリスが視覚からpower chargeしてくれます。

HKS

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筋トレセット！自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！

Koki

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ビリーズブートキャンプに入隊して早5か月。最近になってやっと動きについていく事が出来ました。どすどすと家中が響きますが。奥にはバランスボール。窓際に取り付けた1×4のカウンターでゲームや読書する際に椅子がわりに座ります。ロッタも昼寝💤

aikoaiko1982

バランスボール問題について。運動不足と筋力upのためにバランスボールをぼちぼちやってるのですが、置き場所に困ってます。インテリアの邪魔になるNO.1だと感じてます。うちは２人住まいなのに何故か3つもあって、最近やってるとこを見かけない旦那の分は空気抜いてしまってやりましたw 場所も取るし、色もこんな青だし、見せる収納？！なんて皆無だし、どうしてくれてやろう、と。まぁ隠すしかないんですかね...。

TeaLyric

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RoomClip mag、暮らしのヒント「上質な睡眠をとるためのコツ」に掲載していただけました✨ ありがとうございます✨ 嬉しかったので記録picです✨

kayok1737

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先日またまたギックリ腰になり…日常で腰を鍛えるのに良いものを探していたら、tupemamaちゃんちに素敵なバランスボールが\♡︎/ 体幹トレーニングに良いとオススメ頂き、この度我が家に私の相棒としてお迎えすることになりました♪ 布製で肌触りも良く、滑り止めが付いているので安定感があり、既にお気に入りです😊

aokko

やばい\(´Д`;)/ 本気でダイエット取り組まなほんまにヤバいぞ(⍥(⍥(⍥(⍥(⍥;;) 焦って友達から借りパクしてるヨガマット引っ張り出してきた(⊙◞౪◟⊙)←貸してること忘れてるやろな。そろそろ返さな･･･。いらんか、いらんてゆわれるか(爆)

Hitomi

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R

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バランスボールを使った腕立伏せ

Ko

1K | 一人暮らし

４月からの職場復帰に向けて、毎日体幹鍛えています。 TVの、前に長椅子(浅く座って腹筋) バランス(両手でもって、左右にふったり背中に挟んでスクワット) バランスシートが、優秀で立ってスクワットしながら TVみたりスマホ触ったりしています。この、３つをクルクル回るお手軽トレーニングここでやってます

eripon

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¥1,680

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"